E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Vastu Tips For Tulsi: తులసి చెట్టుకు ఈ దారం కడితే.. లక్ష్మీ దేవి అనుగ్రహం, డబ్బుకు ఏ లోటూ ఉండదు

Vastu Tips For Tulsi: తులసి చెట్టుకు ఈ దారం కడితే.. లక్ష్మీ దేవి అనుగ్రహం, డబ్బుకు ఏ లోటూ ఉండదు

Vastu Tips For Tulsi: వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంట్లో కొన్ని రకాల మొక్కలు పెంచడం ద్వారా సానుకూల శక్తి ప్రసారం అవుతుంది. తులసి మొక్కకు వాస్తు శాస్త్రంలో మాత్రమే కాకుండా జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో కూడా చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇది శాంతిని , శ్రేయస్సును తెస్తుంది. అందుకే దీనిని ఇంట్లో ఉంచుకోవడం శుభప్రదంగా భావిస్తారు. కానీ.. కొన్నిసార్లు ఇంట్లో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ తులసి మొక్క ఎండిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. ఇది ప్రతికూల శక్తి […]

Pakistan: పాక్‌లో మందుల కొరత, పిట్టల్లా రాలిపోతున్న జనం

Pakistan: పాక్‌లో మందుల కొరత, పిట్టల్లా రాలిపోతున్న జనం

Pakistan: పహల్గామ్ దాడి తర్వాత పాకిస్తాన్ ఉగ్రవాదులపై.. భారత్ తీసుకుంటున్న కఠిన నిర్ణయాల కారణంగా అక్కడి పరిస్థితి రోజు రోజుకూ దిగజారుతోంది. ఇండియా తీసుకుంటున్న చర్యలు పాక్‌కు భారీగా నష్టం కలిగిస్తున్నాయి. దీంతో అక్కడి అధికారులు వివిధ సంస్థలను అప్రమత్తం చేస్తున్నారు. అంతే కాకుండా పొరుగు దేశాల సాయం కోరుతున్నారు. భారత్ .. పాక్ తో వాణిజ్య సంబంధాలను  నిలిపివేసిన వెంటనే.. తమ దేశంలో మందుల కొరత ఏర్పడుతుందని పాకిస్తాన్ భయపడటం ప్రారంభించింది. మందుల తయారీకి కావాల్సిన […]

Morning Vastu Tips: ఉదయం నిద్ర లేవగానే చూడకూడనివి ఇవే !

Morning Vastu Tips: ఉదయం నిద్ర లేవగానే చూడకూడనివి ఇవే !

Morning Vastu Tips: రోజు శుభప్రదంగా, విజయవంతంగా, సానుకూల శక్తితో కొనసాగాలంటే ప్రారంభం మంచిగా ఉండాలి. ఇందుకోసం చాలా మంది ఉదయం పూట ధ్యానం చేయడం, అరచేతిని చూడటం, దేవుళ్ల చిత్ర పటాలు చూడటం లేదా నీటిని చూడటం వంటివి అలవాటు చేసుకుంటారు. ఇవన్నీ రోజును చక్కగా ప్రారంభించడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. ఇదిలా ఉంటే.. మీరు ఉదయం నిద్రలేవగానే అస్సలు చూడకూడని కొన్ని వస్తువులు కూడా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? వాస్తు, జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. ఇవి శక్తిని […]

Hair Regrowth: ఊడిన చోట జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే.. ?

Hair Regrowth: ఊడిన చోట జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే.. ?

Hair Regrowth: ఈ రోజుల్లో ఏ వయస్సు వారికైనా జుట్టు రాలడం లేదా బట్టతల అనేది ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. చెడు జీవనశైలి, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం దీనికి ప్రధాన కారణాలు. కానీ మంచి విషయం ఏమిటంటే కొన్ని సులభమైన, హోం రెమెడీస్ పాటించడం వల్ల మనం ఊడిన చోట జుట్టు తిరిగి పెరిగేలా చేయవచ్చు. 8 సింపుల్ చిట్కాలను మీరు క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే.. మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా, ఊడిన […]

Wake Up at 3 Am: ఉదయం 3 గంటలకు నిద్ర లేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త

Wake Up at 3 Am: ఉదయం 3 గంటలకు నిద్ర లేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త

Wake Up at 3 am: ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ లైఫ్ లో ఒక వ్యక్తి ప్రశాంతమైన నిద్ర పోయినప్పుడు మాత్రమే అతడు రోజంతా సంతోషంగా ఉండగలుగుతాడు. కానీ మీరు పూర్తిగా ఒత్తిడి లేకుండా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడే ఇది సాధ్యమవుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం.. ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరు నిద్రలేమి సమస్యతో నేడు బాధపడుతున్నారు. చాలా మంది సమయానికి పడుకుంటారు కానీ తరచుగా మేల్కొనడం, రాత్రిపూట భయం కారణంగా తగినంతగా నిద్ర పోరు. ఇదిలా ఉంటే […]

Curd Benefits: ప్రతి రోజు ఒక కప్పు పెరుగు తింటే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

Curd Benefits: ప్రతి రోజు ఒక కప్పు పెరుగు తింటే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

Curd Benefits: సమ్మర్‌లో ఉష్ణోగ్రత పెరిగేకొద్దీ.. శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలు తీసుకోవడం అవసరం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో పెరుగు మీకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం.. పెరుగులో ఉండే ప్రోబయోటిక్స్ లేదా మంచి బ్యాక్టీరియా శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణ వ్యవస్థ పని తీరును మెరుగుపరుస్తాయి. మరి ప్రతి రోజు ఒక కప్పు పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు […]

Mayonnaise: మయోనైజ్ లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు తినరు

Mayonnaise: మయోనైజ్ లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు తినరు

Mayonnaise: బర్గర్లు, మోమోలు లేదా శాండ్‌విచ్‌లతో వడ్డించే తెల్లటి క్రీమీ సాస్ ( మయోనైజ్) అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. పిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా లొట్టలేసుకుంటూ తింటుంటారు. కానీ ఈ మయోనైజ్ తయారు చేయడంలో, నిల్వ చేయడంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం లేదని కొన్ని రాష్ట్రాల్లో దీనిని బ్యాన్ చేశారు. మయోనైజ్ తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Non Veg: నాన్ వెజ్ ఇష్టంగా తింటున్నారా ? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Non Veg: నాన్ వెజ్ ఇష్టంగా తింటున్నారా ? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Non Veg: మన ఆహారం ఎలా ఉండాలి. నాన్-వెజ్ లేదా వెజ్ వీటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది తినడం మంచిది. ఈ విషయాల గురించి చాలా కాలంగా చర్చ జరుగుతోంది. వేర్వేరు అధ్యయనాలు.. తినే ఆహారం గురించి వివిధ రకాలుగా ఫలితాలను వెల్లడించాయి. కానీ అందులో ఎక్కువ  అధ్యయనాలు మాత్రం వెజ్ ఫుడ్స్ మాత్రమే ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని సూచిస్తున్నాయి. అలాగే మరికొన్ని అధ్యయనాలు శరీరానికి అవసరం అయ్యే ఐరన్, ప్రోటీన్ కోసం నాన్ వెజ్ తినాలని వెల్లడిస్తున్నాయి. […]

Fennel Water: సమ్మర్‌లో సోంపు వాటర్ తాగడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు !

Fennel Water: సమ్మర్‌లో సోంపు వాటర్ తాగడం వల్ల.. మతిపోయే లాభాలు !

Fennel Water: సమ్మర్‌లో శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం పండ్లు, కూరగాయలు తినడంతో పాటు కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ తీసుకోవడం కూడా అవసరం. ముఖ్యంగా సోంపుతో తయారు చేసిన హోం రెమెడీస్ సమ్మర్ లో ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల సమస్యలు తగ్గిస్తాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న సోంపు వాటర్‌ను ఎలా తయారు చేసుకుని తాగాలనే విషయాలను గురించి […]

Jaggery For Skin: బెల్లంతో.. చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు, ఇంతకీ ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Jaggery For Skin: బెల్లంతో.. చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు, ఇంతకీ ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Jaggery For Skin: భోజనం తర్వాత బెల్లం తినమని పెద్దలు సలహా ఇవ్వడం మీరు చాలా సార్లు చూసే ఉంటారు.  బెల్లం ఆరోగ్యానికి, మీ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా బెల్లం మనకు అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. దీంతో పాటు.. ముఖంపై మచ్చలను కూడా తొలగిస్తుంది. బెల్లం యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న బెల్లం మిమ్మల్ని అందంగా తీర్చిదిద్దడంలో ఎలా […]

Numerology: ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారు ఇతరుల మనస్సును ఈజీగా గెలుస్తారు, మీది కూడా ఈ రాశేనా ?

Numerology: ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారు ఇతరుల మనస్సును ఈజీగా గెలుస్తారు, మీది కూడా ఈ రాశేనా ?

Numerology: ప్రతి మనిషిలోనూ ఏదో ఒక గుణం ఉంటుంది. కొంతమంది స్వతహాగా మృదువైన మాట తీరును కలిగి ఉంటారు. మరికొందరు తమ మాటలతో ఇతరుల మనస్సును గెలుస్తారు. సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం.. మూల సంఖ్య ఆధారంగా  వ్యక్తిత్వం గురించి మనం చాలా తెలుసుకోవచ్చు. ఈ రోజు సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం ఏ తేదీల్లో పుట్టిన వారు మాటల మాంత్రికులుగా ఉంటారు. ఎవరు మాటలతో కీర్తిని సంపాదిస్తారనే విషయాలను గురించిన పూర్తి విషయాలను తెలుసుకుందాం. సంఖ్యాశాస్త్రం ప్రకారం.. ఏ నెలలోనైనా 5, […]

Surya Chandra Yuti 2025: సూర్యుడు, చంద్రుడి సంచారం.. ఏప్రిల్ 28 నుండి వీరు పట్టిందల్లా బంగారం

Surya Chandra Yuti 2025: సూర్యుడు, చంద్రుడి సంచారం.. ఏప్రిల్ 28 నుండి వీరు పట్టిందల్లా బంగారం

Surya Chandra Yuti 2025: 27 ఏప్రిల్ 2025న మేషరాశిలో సూర్యుడు, చంద్రుల కలయిక ఒక ప్రత్యేక ఖగోళ సంఘటనగా ఉండబోతోంది. ఈ సమయంలో సూర్యుడు పూర్తి శక్తితో ఉంటాడు. అంతే కాకుండా చంద్రుడితో కలిసి శక్తివంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాడు. ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం, కొత్త ప్రారంభం కోరుకునే రాశుల వారికి సూర్య చంద్రుల కలయిక చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. సూర్యుడు, చంద్రుల ఈ శక్తివంతమైన సంయోగం అనేక రాశుల వారి జీవితంలో సానుకూల మార్పులను తీసుకువస్తుంది. ఈ […]

Summer Travel Tips: సమ్మర్‌లో ఫ్యామిలీతో ట్రిప్‌కి వెళ్తున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి

Summer Travel Tips: సమ్మర్‌లో ఫ్యామిలీతో ట్రిప్‌కి వెళ్తున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి

Summer Travel Tips: ప్రయాణం అనేది ఒక మరచిపోలేని అనుభవం మాత్రమే కాదు.. ఇది అనేక సవాళ్లను కూడా కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా సమ్మర్ లో వివిధ ప్రదేశాలు వెళ్లడానికి చాలా మంది ప్లాన్ చేస్తుంటారు. మీరు కూడా మొదటి సారి మీరు  ఫ్యామిలీతో బయటకు వెళ్తుంటే మాత్రం కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కుటుంబంతో కలిసి ప్రయాణించేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇవి కుటుంబానికి భద్రత , సౌకర్యాన్ని అందిస్తాయి. అంతే కాకుండా మీరు […]

Mysore Tourist Places: మైసూర్‌ వెళ్తున్నారా ? చూడాల్సిన బెస్ట్ ప్లేస్‌‌లు ఇవే

Mysore Tourist Places: మైసూర్‌ వెళ్తున్నారా ? చూడాల్సిన బెస్ట్ ప్లేస్‌‌లు ఇవే

Mysore Tourist Places: మైసూర్‌ను రాజభవనాల నగరంగా పిలుస్తారు. కర్ణాటకలో ఉండే మైసూర్ చారిత్రాత్మకంగా, సాంస్కృతికంగా గొప్ప నగరం అని చెప్పవచ్చు. ఇక్కడి భవనాల నిర్మాణం, అందమైన తోటలు, సాంప్రదాయ కళలు రాజుల వారసత్వానికి ప్రసిద్ధి చెందినవి. మైసూర్ దసరా పండుగకు కూడా ప్రసిద్ధి చెందినది. ఇక్కడ దసరా పండగను అంగరంగ వైభవంగా జరుపుకుంటారు. ఈ పండగ సమయంలో మైసూర్ ప్యాలెస్ మెరిసే లైట్ల వెలుగులో చాలా చాలా అందంగా కనిపిస్తుంది. ఈ నగరం ప్రకృతి ప్రేమికులకు, […]

Fruits For Diabetes: షుగర్ పేషెంట్లు.. ఈ ఫ్రూట్స్ తప్పకుండా తినాలి, ఎందుకంటే ?

Fruits For Diabetes: షుగర్ పేషెంట్లు.. ఈ ఫ్రూట్స్ తప్పకుండా తినాలి, ఎందుకంటే ?

Fruits For Diabetes: సమ్మర్ వచ్చిందంటే.. డీహైడ్రేషన్ , అలసట సర్వసాధారణం అవుతాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ రోగులు ఈ సమయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తినే ఆహారం, డ్రింక్స్ విషయంలో చిన్న పొరపాటు కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది. పండ్లు శరీరానికి పోషకాలను అందిస్తాయి. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్న వారు కొన్ని రకాల పండ్లను తినకూడదు ఎందుకంటే చక్కెర స్థాయి పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. డయాబెటిస్ రోగులు ఖచ్చితంగా వారి ఆహారంలో కొన్ని పండ్లను చేర్చుకోవాలి. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×