E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Dinner Time: రాత్రి 11 తర్వాత తింటే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Dinner Time: రాత్రి 11 తర్వాత తింటే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Dinner Time: మీరు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కోరుకుంటే.. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను ఎక్కువగా అందించే వాటిని మాత్రమే తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.  పోషకాహారంతో పాటు, మీరు తినే సమయం కూడా మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా, జీర్ణక్రియను మెరుగ్గా ఉంచడానికి, భోజనానికి ఒక సమయాన్ని నిర్ణయించుకుని, ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో తినాలని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతుంటారు. అంతే కాకుండా రాత్రి భోజనం విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండటం అవసరం కూడా అవసరం అంటారు. […]

Coconut Water For Face: కొబ్బరి నీళ్లతో.. చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు

Coconut Water For Face: కొబ్బరి నీళ్లతో.. చర్మ సౌందర్యం రెట్టింపు

Coconut Water For Face: అమ్మాయిలు అందమైన, మెరిసే, స్పష్టమైన చర్మం కోసం ఖరీదైన స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌తో పాటు వివిధ రకాల హోం రెమెడీస్ కూడా వాడుతుంటారు. కానీ వీటన్నింటికి బదులుగా కొబ్బరి నీళ్లు మీ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి.ఇవి తాగడం వల్ల ప్రయోజనకరంగా ఉండటమే కాకుండా.. ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల అనేక చర్మ సమస్యలు తొలగిపోతాయి. మీరు ప్రతిరోజూ మీ ముఖానికి కొబ్బరి నీళ్ళు అప్లై చేస్తుంటే మాత్రం.. మీ […]

Akshaya Tritiya 2025: అక్షయ తృతీయ రోజు.. ఏ రాశి వారు ఎలాంటి పరిహారం చేయాలంటే ?

Akshaya Tritiya 2025: అక్షయ తృతీయ రోజు.. ఏ రాశి వారు ఎలాంటి పరిహారం చేయాలంటే ?

Akshaya Tritiya 2025: ప్రతి సంవత్సరం అక్షయ తృతీయ పండుగను వైశాఖ మాసం శుక్ల పక్షం మూడవ రోజున జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం ఈ ప్రత్యేక సందర్భం 2025 ఏప్రిల్ 30న వస్తుంది. అక్షయ తృతీయ గురించి ఒక నమ్మకం ఏమిటంటే.. ఈ రోజున చేసే శుభకార్యం యొక్క ఫలాలు ఎప్పటికీ అంతం కావు. బదులుగా అవి పెరుగుతూనే ఉంటాయి. ఈ రోజు పూజ, ఉపవాసం, దానధర్మాలు , కొత్త పనిని ప్రారంభించడానికి చాలా పవిత్రమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. […]

Tea: ఓ మై గాడ్.. 30 రోజులు టీ తాగకపోతే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Tea: ఓ మై గాడ్.. 30 రోజులు టీ తాగకపోతే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Tea: చాలా మందికి టీ అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. రోజును కప్పు టీతో ప్రారంభించే వారు అనేక మంది ఉంటారు. ఉదయం రీఫ్రెష్ కోసమయినా లేదా సాయంత్రం అలసటను తొలగించడానికైనా టీ తాగుతుంటారు. అంతే కాకుండా కప్పు టీ అయినా.. శక్తిని పెంచడానికి దోహదం చేస్తుంది. కానీ టీ పట్ల మనకున్న ఇష్టం వెనుక, మనం తరచుగా పట్టించుకోని కొన్ని ఆరోగ్య ప్రమాదాలు దాగి ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవును టీ తాగడం వల్ల […]

Shrifal Significance: కొబ్బరి కాయను.. పూజల్లో ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు ?

Shrifal Significance: కొబ్బరి కాయను.. పూజల్లో ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు ?

Shrifal Significance: కొబ్బరికాయను సంస్కృతంలో ‘శ్రీఫల’ అని పిలుస్తారు. దీనిని లక్ష్మీదేవికి చిహ్నంగా భావిస్తారు. లక్ష్మీదేవి పూజ లేకుండా ఏ పూజ అయినా పూర్తి కానట్లే.. కొబ్బరికాయ లేకుండా ఏ పూజా పూర్తి కాదు. అందుకే అన్ని శుభ కార్యాలలో కొబ్బరికాయను ఉపయోగిస్తారు. తద్వారా ఆ శుభ కార్యంలో ఎటువంటి ఆటంకాలు రాకుండా, పని పూర్తి అవుతుందని నమ్ముతారు. పూజలో కలశం కోసం అయినా, వివాహ వేడుక అయినా, కొత్త కారు పూజ అయినా, కొబ్బరికాయ ఖచ్చితంగా […]

Shukra Gochar 2025: అరుదైన రాజయోగం.. ఈ 3 రాశుల వారికి డబ్బే డబ్బు

Shukra Gochar 2025: అరుదైన రాజయోగం.. ఈ 3 రాశుల వారికి డబ్బే డబ్బు

Shukra Gochar 2025:  జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ఏప్రిల్ నెలలో, రాక్షస గురువు శుక్రుడు మీన రాశిలో ప్రత్యక్ష గమనంలో సంచరిస్తున్నాడు. శుక్రుడు ఏ రాశి వారి పట్ల దయ చూపితే.. ఆ రాశి వారి జీవితంలో ఉద్యోగంలో పదోన్నతి, వ్యాపారంలో వృద్ధి, ఆర్థిక లాభం లభిస్తాయని చెబుతారు. శుక్రుడు మీన రాశిలో నేరుగా మారడం వల్ల మాలవ్య , లక్ష్మీ నారాయణ రాజ్యయోగం ఏర్పడింది. ఇది 12 రాశులపై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ముఖ్యంగా 3 రాశుల […]

Akshaya Tritiya 2025: అక్షయ తృతీయ రోజు.. ఈ 4 వస్తువులు కొన్నా బంగారంతో సమానం

Akshaya Tritiya 2025: అక్షయ తృతీయ రోజు.. ఈ 4 వస్తువులు కొన్నా బంగారంతో సమానం

Akshaya Tritiya 2025: హిందూ క్యాలెండర్ ప్రకారం.. అక్షయ తృతీయ వైశాఖ మాసం శుక్ల పక్షం మూడవ రోజున జరుపుకుంటారు. ఇది చాలా పవిత్రమైన రోజుగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రోజున పుణ్య స్నానం, దానాలు చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. బంగారం కొనడం కొత్త పనులను ప్రారంభించడం శుభప్రదంగా భావిస్తారు. అక్షయ తృతీయ రోజు బంగారం కొంటే.. అనేక రెట్లు ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందుతాయని అంతే కాకుండా లక్ష్మీ దేవి ఆశీస్సులను కురిపిస్తుందని, శాశ్వతమైన ఫలాలను […]

Train Ticket: ట్రైన్ టికెట్ పోయిందా ? ఏం పర్వాలేదు .. ఇలా చేస్తే కొత్త టికెట్

Train Ticket: ట్రైన్ టికెట్ పోయిందా ? ఏం పర్వాలేదు .. ఇలా చేస్తే కొత్త టికెట్

Train Ticket:  భారతీయ రైల్వే ప్రపంచంలోనే  అతిపెద్ద నెట్‌వర్క్. ప్రతిరోజూ లక్షలాది మంది రైలు మార్గాల ద్వారా ప్రయాణిస్తారు. సుదూర ప్రయాణాలకు రైల్వేలను ఉత్తమ రవాణా మార్గంగా పరిగణిస్తారు. నిజానికి.. భారతీయ రైల్వే చౌకైన ఎంపిక అని చెప్పవచ్చు. అందుకే అన్ని వర్గాల వారు రైల్వేలో సులభంగా ప్రయాణిస్తుంటారు. ఇదిలా ఉంటే దేశ ఆర్థిక వ్యవస్థలో కూడా భారతీయ రైల్వేలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. జనం ప్రయాణించేటప్పుడు ఎక్కడో ఒకచోట తమ టిక్కెట్లను పోగొట్టుకుంటారు. ఇలాంటి సమయంలో […]

Dark Spots On Face: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. సమస్య దూరం

Dark Spots On Face: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. సమస్య దూరం

Dark Spots On Face: మహిళల్లో చాలా మంది మొటిమలు, నల్ల మచ్చల వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. కొందమందిలో నలుపు, గోదుమ రంగు మచ్చలు ముఖంపై ఎక్కువగా వస్తుంటాయి . వయస్సు పెరిగే కొద్దీ చర్మ సమస్యలు రావడం కామన్ అయినప్పటికీ.. ముఖంపై ఉన్న మచ్చలు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని పాడు చేస్తాయి. వీటిని మేకప్ లేదా ఖరీదైన క్రీముల సహాయంతో కొంతకాలం దాచవచ్చు. కానీ మీరు ఈ నల్లటి మచ్చలను శాశ్వతంగా వదిలించుకోవాలనుకుంటే.. […]

Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే ?

Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే ?

Healthy Bones: మన శరీర నిర్మాణం ఎముకలపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి అవి బలంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మన ఎముకలు బలహీనపడటం ప్రారంభిస్తాయి. దీని వల్ల బోలు ఎముకల వ్యాధి, పగుళ్లు, ఇతర సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీని వెనుక ఉన్న ప్రధాన కారణాలు కాల్షియం లోపం, విటమిన్ డి లోపించడం, అసమతుల్య జీవనశైలి. ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు కలిగి ఉండటానికి సరైన ఆహారం, మంచి లైఫ్ స్టైల్ పాటించడం చాలా […]

Hair Care Routine: సమ్మర్‌లో.. జుట్టుకు కాపాడుకోండిలా ?

Hair Care Routine: సమ్మర్‌లో.. జుట్టుకు కాపాడుకోండిలా ?

Hair Care Routine: సమ్మర్‌లో తల చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది. ఫలితంగా జుట్టు రాలడం కూడా ప్రారంభం అవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో తలపై ఉండే అదనపు నూనెను, మృత కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడే సరైన హెయిర్ కేర్ టిప్స్ అనుసరించాలి. ఈ కణాలు క్లియర్ కాకపోతే.. అవి వెంట్రుకల కుదుళ్లను మూసుకుపోయేలా చేస్తాయి. తలకు తగినంత ఆక్సిజన్ అందకుండా చేస్తాయి. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు, జుట్టు రాలడం, ఇతర తలకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. జిడ్డు తల చర్మ […]

Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌తో.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌తో.. మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Vitamin E Capsules: ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన, మెరిసే చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. అంతే కాకుండా ముఖంపై మెరుపు కోసం రకరకాల క్రీములను వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ.. ఆ మెరుపు కొన్ని నిమిషాల్లోనే మాయమవుతుంది. చాలా సార్లు రసాయనతో తయారు చేసిన ఉత్పత్తులను వాడటం వల్ల చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే ఇలాంటి సమయంలో సులభంగా లభించే విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ముఖానికి వాడటం మంచిది. విటమిన్ ఇ లో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. చర్మ సంరక్షణలో […]

Sabudana Recipes: నోరూరించే సగ్గుబియ్యం వంటకాలు.. 15 నిమిషాల్లోనే రెడీ అవుతాయ్

Sabudana Recipes: నోరూరించే సగ్గుబియ్యం వంటకాలు.. 15 నిమిషాల్లోనే రెడీ అవుతాయ్

Sabudana Recipes: సాబుదానాను వివిధ రకాల వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా ఉపవాసం సమయంలో సాబుదానాతో చేసిన ఆహార పదార్థాలను తింటుంటారు. ఇదిలా ఉంటే సాబుదానాతో వంటకాలు తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. 15 నిమిషాల్లోనే తయారు చేయగల 6 వంటకాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. సాబుదానా ఖిచ్డీ (Sabudana Khichdi) కావాల్సిన పదార్థాలు: సాబుదానా – 1 కప్పు (6-8 గంటల పాటు నానబెట్టినది) ఆలూ (బంగాళాదుంప) – 1 (ఉప్పులో వేపినది […]

Lord Vishnu Favourite Rashi: పుట్టుకతోనే ఈ రాశులపై విష్ణువు అనుగ్రహం.. మీది కూడా ఈ రాశేనా ?

Lord Vishnu Favourite Rashi: పుట్టుకతోనే ఈ రాశులపై విష్ణువు అనుగ్రహం.. మీది కూడా ఈ రాశేనా ?

Lord Vishnu Favourite Rashi: ఆనందం, శ్రేయస్సు , అదృష్టాన్ని ఇచ్చేవాడిగా పరిగణించబడే శ్రీ హరి విష్ణువు కృప వల్ల జీవితంలో అన్ని రకాల ఆనందం, శాంతి పెరుగుతాయి. అంతే కాకుండా విష్ణువు విశ్వంలో సమతుల్యతను కాపాడేవాడని నమ్ముతారు. అతనితో పాటు, లక్ష్మీ దేవి కూడా సంపద, శ్రేయస్సును అందిస్తుంది కాబట్టి ఆమెకు కూడా అపారమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. కొంత మందికి పుట్టుకతోనే విష్ణువు అనుగ్రహం ఉంటుంది. అలాంటి జాతకులు జీవితంలో విజయం, శ్రేయస్సు, ఆనందాన్ని పొందుతారు. […]

Akshaya Tritiya 2025: అక్షయ తృతీయ రోజు 3 అరుదైన యోగాలు.. ఈ 5 రాశుల వారిపై లక్ష్మీ దేవి అనుగ్రహం

Akshaya Tritiya 2025: అక్షయ తృతీయ రోజు 3 అరుదైన యోగాలు.. ఈ 5 రాశుల వారిపై లక్ష్మీ దేవి అనుగ్రహం

Akshaya Tritiya 2025:  2025 ఏప్రిల్ 30న జరిగే అక్షయ తృతీయ పండుగ చాలా ప్రత్యేకమైంది. ఎందుకంటే ఈ రోజున అనేక శుభ యోగాలు ఏర్పడుతున్నాయి. ముఖ్యంగా.. లక్ష్మీ నారాయణ రాజయోగం, గజకేసరి యోగం , సర్వార్థ సిద్ధి యోగం వంటి శక్తివంతమైన పరిస్థితులు ఏర్పడుతున్నాయి. ఇవి కొన్ని రాశుల వారికి అత్యంత శుభప్రదమైనవి. అంతే కాకుండా ఫలవంతమైనవి. 2025 ఏప్రిల్ 30న జరిగే అక్షయ తృతీయ పండుగ చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ రోజున […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×