BigTV English

Category: Life & Healthcare

Face Tightening Tips: ముఖంపై కొవ్వును తగ్గించే.. బెస్ట్ చిట్కాలు

Face Tightening Tips: ముఖంపై కొవ్వును తగ్గించే.. బెస్ట్ చిట్కాలు

Kidney Stones: ఈ ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైనవే, కానీ కిడ్నీలో రాళ్లకు కారణమవుతాయి

Kidney Stones: ఈ ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైనవే, కానీ కిడ్నీలో రాళ్లకు కారణమవుతాయి

ఆధునిక కాలంలో కిడ్నీల సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా కిడ్నీలో రాళ్లు చేరడం అనేది ఎక్కువ మందిలో చూస్తున్నాము. అయితే ఆహారపరంగా, వ్యాయామపరంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా కిడ్నీలో రాళ్లు చేరకుండా కాపాడుకోవచ్చు. కొన్ని రకాల ఆహారాలు మన ఆరోగ్యానికి మంచివే. కానీ వాటిని అతిగా తింటే మాత్రం కిడ్నీలో సమస్యలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఆ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను మరి అతిగా తినకుండా మితంగా తినాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆ ఆహారాలు ఏంటో తెలుసుకోండి. పాలకూర […]

Makhana Health Benefits: ఫూల్ మఖానా తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Makhana Health Benefits: ఫూల్ మఖానా తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Makhana Health Benefits: మఖానాను తామర గింజలు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి అత్యంత రుచికరంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా వీటిలోని పుష్కలంగా పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. మఖానాలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పాటు ఫైబర్, ఖనిజాలు అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. వీటిని తరుచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల వ్యాధులు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యంతో పాటు మధుమేహ సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్న వారు వీటిని తినడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. మఖానా తినడానికి […]

Panasa Payasam Recipe: పనసకాయలతో ఇలా పాయసం చేశారంటే గిన్నె ఖాళీ అయిపోవడం ఖాయం

Panasa Payasam Recipe: పనసకాయలతో ఇలా పాయసం చేశారంటే గిన్నె ఖాళీ అయిపోవడం ఖాయం

పనసకాయను అల్లంత దూరంలో కోస్తుంటేనే రుచికి, ముక్కుకి దాని వాసన అమోఘంగా తాకుతుంది. తినేయాలన్న కోరిక పుడుతుంది. ఇక ఆ తీయని పనస తొనలతో పాయసం చేస్తే ఎంత రుచిగా ఉంటుందో ఊహించుకోండి. కేరళలో ఎక్కువగా పనసకాయలతో పాయసం చేస్తారు. కేవలం కేరళలోనే కాదు మనం కూడా టేస్టీ పాయసం చేసుకోవచ్చు. పనస తొనలతో పాయసం ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఇచ్చాము. ఈ రెసిపీ ఫాలో అయిపోండి. ఇంటికి అతిధులు వచ్చినప్పుడు ఇలా వండి పెడితే మిమ్మల్ని […]

Egg VS Paneer: కోడిగుడ్డు లేదా పనీర్… బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఏది తింటే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు?

Egg VS Paneer: కోడిగుడ్డు లేదా పనీర్… బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో ఏది తింటే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు?

ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఉన్న ఆహారాలను అధికంగా తినటం ముఖ్యం. ప్రధానంగా అల్పాహారంలో మనం తినే ఆహారమే ఆ రోజంతా మనల్ని నడిపిస్తుంది. వైద్యులు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినమని సిఫార్సు చేస్తారు. ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు, పనీర్ వంటివి ముందుంటాయి. శాఖాహారులు పనీర్ తినేందుకు ఇష్టపడితే, మాంసాహారులు కోడిగుడ్డు తినేందుకు ఇష్టపడతారు. ఏదైనా కూడా ఆరోగ్యకరమైనదే. అయితే బరువు తగ్గే ప్రయాణంలో అల్పాహారంలో పనీర్ లేదా కోడిగుడ్డు ఏది తింటే ఆరోగ్యకరమో తెలుసుకోండి. […]

Super Foods: మీ పిల్లల మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలా? ప్రతిరోజు ఈ ఐదు సూపర్ ఫుడ్స్ తినిపించండి

Super Foods: మీ పిల్లల మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలా? ప్రతిరోజు ఈ ఐదు సూపర్ ఫుడ్స్ తినిపించండి

చిన్నప్పటినుంచి పిల్లలకు పెట్టే ఆహారమే వారి భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. కాబట్టి మీరు పిల్లలకు పెట్టే ఆహారం పోషకాలతో నిండి ఉండేలా చూసుకోండి. ముఖ్యంగా పిల్లల శారీరక ఎదుగుదలకే కాదు, మానసిక ఎదుగుదల కోసం కూడా ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని తినిపించాలి. మీ పిల్లల మెదడు శక్తిని పెంచడానికి కొన్ని రకాల సూపర్ ఫుడ్స్ ఉన్నాయి. వాటిని ఆహారంలో భాగంగా చిన్నప్పటి నుంచే తినిపించడం నేర్చుకోండి. దీనివల్ల మీ బిడ్డ చురుకుగా ఎదగడంతో పాటు మానసికంగా ఉత్సాహంగా జీవిస్తాడు. […]

Cucumber Tomato Salad: కీర దోసకాయ, టమోటోలను కలిపి తినకూడదా? అలాంటి సలాడ్ తింటే ఏమవుతుంది?

Cucumber Tomato Salad: కీర దోసకాయ, టమోటోలను కలిపి తినకూడదా? అలాంటి సలాడ్ తింటే ఏమవుతుంది?

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో సలాడ్ తినే పద్ధతి ఒకటి. ఈ సలాడ్లలో ఎక్కువగా టమోటోలు, కీరా దోసకాయ ముక్కలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల పొట్టకు ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుందని, ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయని అంటారు. అయితే ఈ రెండింటి కాంబినేషలో సలాడ్ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెబుతున్నారు. ఈ రెండు కూరగాయలు కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణక్రియకు అంతరాయం కలుగుతుందని వివరిస్తున్నారు. టమోటాలు, దోసకాయలు వివిధ రకాల జీర్ణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. టమోటాలు ఆమ్లత్వాన్ని […]

Husband and Wife Problems: మీ భర్త ఎక్కువగా అబద్దాలు చెబుతున్నాడా? అతడి బుద్ధిని మార్చాలంటే ఇలా చేయండి

Husband and Wife Problems: మీ భర్త ఎక్కువగా అబద్దాలు చెబుతున్నాడా? అతడి బుద్ధిని మార్చాలంటే ఇలా చేయండి

భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ అనేది విలువైన అనుబంధం. ఇందులో తగాదాలు, వాదనలు ఉంటూనే ఉంటాయి. ఆ చిన్న చిన్న గొడవలు, ప్రేమలు సంసారంలో సహజమే. అయితే కొంతమంది భర్తలు చాలా సులువుగా భార్యలతో పదే పదే అబద్ధాలు చెప్పేస్తూ ఉంటారు. నిజానికి ఈ విషయాన్ని వారు చాలా తేలికగా తీసుకుంటారు. అయితే భార్యల విషయంలో మాత్రం అబద్ధాలు చెప్పడం అనేది తీవ్రంగా భావించాలి. ప్రతి విషయాన్ని అబద్ధంగా మార్చే భర్త దేని గురించైనా మీ దగ్గర దాచే […]

Guillain Barre Syndrome: జిబిఎస్ వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోందా? ఇది ఎందుకు వస్తుంది? చికిత్స ఉందా?

Guillain Barre Syndrome: జిబిఎస్ వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోందా? ఇది ఎందుకు వస్తుంది? చికిత్స ఉందా?

జిబీఎస్.. గులియన్ బారే సిండ్రోమ్. ఇది మహారాష్ట్రను వణికించేస్తోంది. పూణే, షోలాపూర్ వంటి ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ మంది దీని బారిన పడ్డారు. వీరంతా ఆసుపత్రుల్లో చేరి చికిత్స తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ వ్యాధి కారణంగా 16 మంది వెంటిలేటర్ పైన చికిత్స పొందడం ఆరోగ్యశాఖలో కలవరపెడుతోంది. కాకపోతే ఇది అంటువ్యాధి కాదు. కాబట్టి త్వరగా ఒకరి నుంచి ఒకరికి సోకడం లేదు. ఇది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధిగావైద్యులు చెబుతున్నారు మహారాష్ట్రలో ఎక్కడైతే జిబిఎస్ ఎక్కువగా వ్యాప్తి […]

Stomach Problems: తిన్న తర్వాత మీ పొట్ట బెలూన్‌లాగా ఉబ్బుతోందా? ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి

Stomach Problems: తిన్న తర్వాత మీ పొట్ట బెలూన్‌లాగా ఉబ్బుతోందా? ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి

పొట్ట నిండా ఇష్టమైన ఆహారం తిన్న తర్వాత కొంతమందిలో సమస్య మొదలవుతుంది. వారి పొట్ట బెలూన్ లాగా ఉబ్బినట్టు అవుతుంది. తేనుపులు, గ్యాస్ వంటివి వస్తూనే ఉంటాయి. అతిగా తినడం లేదా తిన్నప్పుడు గాలిని మింగేయడం వల్ల పొట్టలో అతిగా గాలి చేరిపోతుంది. అలాగే హడావుడిగా, వేగంగా తినడం వల్ల కూడా ఇలా జరిగే అవకాశం ఉంది. కొన్ని రకాల ఆహారాలు కూడా గ్యాస్ ఉత్పత్తిని పెంచేస్తాయి. ముఖ్యంగా క్యాబేజీలు, బీన్స్, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు గ్యాస్ […]

Palakura Chutney: పాలకూరతో స్పైసీ పచ్చడి ఇలా చేసేయండి, ఆరోగ్యం పైగా ఎంతో రుచి

Palakura Chutney: పాలకూరతో స్పైసీ పచ్చడి ఇలా చేసేయండి, ఆరోగ్యం పైగా ఎంతో రుచి

పాలకూరలో ఉండే పోషకాల గురించి ఎన్ని చెప్పినా తక్కువే. పాలకూరను ప్రతిరోజూ ఆహారంలో భాగం చేసుకున్నా మంచిదే. కానీ దీన్ని తినేవారి సంఖ్య చాలా తక్కువ. మీకు పాలకూరతో ఉండే కూరలు నచ్చకపోతే ఇక్కడ మేము స్పైసీగా పచ్చడి ఎలా చేయాలో ఇచ్చాము. ఈ రెసిపీ ఫాలో అయిపోండి. మీకు ఖచ్చితంగా నచ్చుతుంది. ఈ పాలకూర పచ్చడిని ఒకసారి చేసుకుంటే రెండు రోజులు పాటు తినవచ్చు. పాలకూర పచ్చడి రెసిపీ ఇదిగో. పాలకూర పచ్చడికి కావలసిన పదార్థాలు […]

Wedding Dates 2025 : ఈ ఏడాది పెళ్లికి మంచి ముహుర్తాలివే!

Wedding Dates 2025 : ఈ ఏడాది పెళ్లికి మంచి ముహుర్తాలివే!

Wedding Dates 2025 : 2025లో పెళ్లి బంధంతో ఎందరో జంటలు ఏకమవుతున్నారు. గత ఏడాదితో పోలిస్తే ఈ ఏడాది ముహూర్తాలు కాస్త తక్కువగానే ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ ఈ శుభ సమయాల్లో ఎటువంటి సమస్య లేకుండా నచ్చిన ముహుర్తాన్ని ఎంచుకునే అవకాశం ఉంది. 2025 జనవరి 14న మకర సంక్రాంతి నుంచి పెళ్లి ముహూర్తాలు మొదలయ్యాయి. శ్రీధరి పంచాంగ్ ప్రకారం ఈ ఏడాది మొత్తం 40 శుభముహూర్తాలు ఉన్నాయి. 2024 తో పోలిస్తే ఈ సంఖ్యా కాస్త […]

School Bus Colour: స్కూలు బస్సులన్నీ పసుపు రంగులోనే ఎందుకు ఉంటాయి? వేరే రంగు ఎందుకు వేయరు?

School Bus Colour: స్కూలు బస్సులన్నీ పసుపు రంగులోనే ఎందుకు ఉంటాయి? వేరే రంగు ఎందుకు వేయరు?

ప్రపంచంలో ఎన్నో దేశాలు ఉన్నాయి. మీరు ఏ దేశానికి వెళ్లినా కూడా స్కూల్ బస్సులు పసుపు రంగులోనే కనిపిస్తాయి. వేరే రంగులో ఒక్క స్కూల్ బస్సు కూడా కనిపించదు. అంతర్జాతీయంగా పసుపు రంగును స్కూల్ బస్సులకే అంకితం చేశారు. ఇలా పసుపురంగుని స్కూల్ బస్సులకు ఎందుకు వేస్తారు? వేరే రంగు ఎందుకు వేయరు? అనే సందేహం ఎక్కువమందిలోనే వస్తుంది. స్కూల్ బస్సులకు పసుపు రంగునే ఎంపిక చేయడానికి కారణం ఉంది. స్కూల్ బస్సులకు వేసే రంగును హైవే […]

Boys Qualities: అబ్బాయిలూ మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా? అయితే, మీకు ఈ జన్మలో గర్ల్ ఫ్రెండ్ దొరకదు

Boys Qualities: అబ్బాయిలూ మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా? అయితే, మీకు ఈ జన్మలో గర్ల్ ఫ్రెండ్ దొరకదు

ప్రేమ, పెళ్లి… ఈ రెండూ జీవితంలో ఎంతో ముఖ్యమైనవి. అమ్మాయిలు ఒకప్పుడు ఇంట్లో ఎవరిని చూస్తే వారినే పెళ్లి చేసుకునే వారు. కానీ ఇప్పుడు పరిస్థితిలో మారాయి. ఆధునిక కాలంలో అమ్మాయిలు తమ ఇష్టాయిష్టాలకు ప్రాధాన్యతను ఇస్తున్నారు. వివాహానికి ముందు అమ్మాయిలు కాబోయే జీవిత భాగస్వామి గురించి కొన్ని అంచనాలను ముందే ఊహించుకుంటున్నారు. ఆ అంచనాలను చేరుకుంటేనే వారు అబ్బాయిలని పెళ్లి చేసుకోవడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. వారి జీవిత భాగస్వామి విషయంలో మాత్రం రాజీ పడడం లేదు. వివాహానికి […]

Rusk Payasam: ఇంట్లో రస్కులు మిగిలిపోయాయా? వాటితో ఇలా టేస్టీ పాయసం చేసేయండి

Rusk Payasam: ఇంట్లో రస్కులు మిగిలిపోయాయా? వాటితో ఇలా టేస్టీ పాయసం చేసేయండి

రస్కులు తినే వారి సంఖ్య అధికమే. ముఖ్యంగా టీ తాగుతూ రస్కులు తింటూ ఉంటారు. కొన్నిసార్లు ఆ రస్సులు మిగిలిపోతూ ఉంటాయి. ఇంకొన్నిసార్లు ఏదైనా అప్పటికప్పుడు చేసుకుని స్వీట్ తినాలనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సందర్భాల్లో మిగిలిపోయిన రస్కులతో పాయసం చేసి చూడండి. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. పైగా చాలా సులభంగా అయిపోతుంది. మీ తీపి తినాలన్న కోరికను తీర్చేస్తుంది. ఒక్క అరగంటలో ఈ రస్క్ పాయసం చేసెయ్యొచ్చు. రెసిపీ చాలా సులువు. రస్క్ పాయసానికి కావలసిన పదార్థాలు […]

Big Stories

Srikakulam Politics: దువ్వాడ కుల రాజకీయం

Srikakulam Politics: దువ్వాడ కుల రాజకీయం

Sri Padmavathi Ammavari Temple: శ్రీ పద్మావతి అమ్మవారి పవిత్రోత్సవాలు.. రూ.750 చెల్లిస్తే ఆ సేవలు

Sri Padmavathi Ammavari Temple: శ్రీ పద్మావతి అమ్మవారి పవిత్రోత్సవాలు.. రూ.750 చెల్లిస్తే ఆ సేవలు

TVK Maanadu : విజయ్ పొలిటికల్ బోణి అదిరిపోయింది… ఏకంగా 86 లక్షల మంది

TVK Maanadu : విజయ్ పొలిటికల్ బోణి అదిరిపోయింది… ఏకంగా 86 లక్షల మంది

Trains Turns Tiny Home: రైలు బోగీలను ఇళ్లుగా మారిస్తే.. వావ్, ఎంత బాగున్నాయో చూడండి!

Trains Turns Tiny Home: రైలు బోగీలను ఇళ్లుగా మారిస్తే.. వావ్, ఎంత బాగున్నాయో చూడండి!

OnePlus 24GB RAM Discount: వన్ ప్లస్ 24GB RAM ఫోన్‌పై భారీ తగ్గింపు.. రూ.33000 వరకు డిస్కౌంట్

OnePlus 24GB RAM Discount: వన్ ప్లస్ 24GB RAM ఫోన్‌పై భారీ తగ్గింపు.. రూ.33000 వరకు డిస్కౌంట్

Asafoetida Benefits: ఇంగువను ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా !

Asafoetida Benefits: ఇంగువను ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా !

Bhuvaneshwar Kumar: అత్యంత ప్రమాదకరంగా మారుతున్న భువనేశ్వర్… టీమిండియాలోకి రీ ఎంట్రీ

Bhuvaneshwar Kumar: అత్యంత ప్రమాదకరంగా మారుతున్న భువనేశ్వర్… టీమిండియాలోకి రీ ఎంట్రీ

Coolie Collections : కూలీ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అయినట్టే.. అక్కడ ఛావా రికార్డు బ్రేక్..

Coolie Collections : కూలీ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అయినట్టే.. అక్కడ ఛావా రికార్డు బ్రేక్..

Cine Workers Strike: ఈ వేతనాలు మాకోద్దు.. సినీ కార్మికులు అసంతృప్తి.. సోమవారం ఏం జరగబోతుంది?

Cine Workers Strike: ఈ వేతనాలు మాకోద్దు.. సినీ కార్మికులు అసంతృప్తి.. సోమవారం ఏం జరగబోతుంది?

TTD Treasury: వెంకన్న ఖజానాలో ఉన్న బంగారం ఎంతో తెలిస్తే అవాక్కవుతారు!

TTD Treasury: వెంకన్న ఖజానాలో ఉన్న బంగారం ఎంతో తెలిస్తే అవాక్కవుతారు!
×