BigTV English

Category: Life & Healthcare

Pimple Marks: వీటిని ఒక్కసారి వాడినా చాలు, ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Pimple Marks: వీటిని ఒక్కసారి వాడినా చాలు, ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Diabetes Foods: మధుమేహం అదుపులో పెట్టాలనుకుంటున్నారా? రోజుకు ఒక యాలకులు తినండి చాలు

Diabetes Foods: మధుమేహం అదుపులో పెట్టాలనుకుంటున్నారా? రోజుకు ఒక యాలకులు తినండి చాలు

మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. లేకుంటే అది ఎన్నో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ప్రపంచంలో మధుమేహం బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య కూడా పెరిగిపోతోంది. మన భారతదేశం మధుమేహం రాజధానిగా మారే అవకాశం ఉంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే ఉంచే ఆహారాలను తినడం ద్వారా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇందుకోసం ప్రతిరోజు ఒక చిన్న పని చేయండి చాలు. రోజుకు ఒక యాలకులను నోట్లో పెట్టుకొని అలా నములుతూ ఉండండి. ఇలా తినడం […]

Pumpkin Leaves: గుమ్మడి ఆకులు మహిళల ఆరోగ్యానికి వరం, ఎందుకో తెలుసా ?

Pumpkin Leaves: గుమ్మడి ఆకులు మహిళల ఆరోగ్యానికి వరం, ఎందుకో తెలుసా ?

Pumpkin Leaves: గుమ్మడి ఆకుల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. గుమ్మడికాయ ఆకులు మహిళల ఆరోగ్యానికి ఒక వరం. గుమ్మడికాయలే కాదు వీటి ఆకులు కూడా చాలా రుచికరమైనవి. ఇవి ముఖ్యంగా మహిళల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. గుమ్మడి ఆకులు మానసిక కల్లోలం నుండి రక్తహీనతతో పాటు అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. గుమ్మడి ఆకులను తినడం వల్ల మహిళలకు కలిగే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుమ్మడికాయ ఆకుల్లో ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఫినాలిక్ […]

Cold Home Remedies: జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Cold Home Remedies: జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Cold Home Remedies: చలికాలంలో తరచుగా జలుబు, గొంతు నొప్పి సమస్యలు వస్తుంటాయి. చల్లని గాలులు , ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. వీటి వల్ల మాట్లాడటం, మింగడం కష్టం అవుతుంది. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. శరీరంలో కఫం పెరిగినప్పుడు, గొంతులో నొప్పి, వాపు సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్యను తొలగించడంలో ఉపయోగపడే హోం రెమెడీస్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జలుబు, గొంతు […]

Prolonged Desk job Health Risk : వారానికి 60 గంటలు పనిచేస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరం.. మరీ 70-90 గంటలా?

Prolonged Desk job Health Risk : వారానికి 60 గంటలు పనిచేస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరం.. మరీ 70-90 గంటలా?

Prolonged Desk job Health Risk | వారానికి 70-90 గంటల పనిపై చర్చ జరుగుతున్న నేపథ్యంలో, ఒక వ్యక్తి వారానికి 60 గంటలకు మించి పని చేస్తే, అది ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని ఆర్థిక సర్వే తెలిపింది. ఈ అంశంపై వెలువడిన అనేక పరిశోధనలను సర్వే ఉదహరించింది. సర్వే ప్రకారం… రోజుకు 12 గంటలు లేదా అంతకు మించి కూర్చుని పనిచేసే వారు (డెస్క్ వర్క్) తీవ్ర నిరాశ లేదా మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. […]

Soaking Dry Fruits: వీటిని.. నానబెట్టకుండా తింటే చాలా డేంజర్ తెలుసా ?

Soaking Dry Fruits: వీటిని.. నానబెట్టకుండా తింటే చాలా డేంజర్ తెలుసా ?

Soaking Dry Fruits: మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, పోషకాహారం అధికంగా ఉండే వాటిని తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. కానీ కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు సరిగ్గా తీసుకోకపోతే అవి మీ శరీరానికి హానికరం అని మీకు తెలుసా ? డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కానీ కొన్ని రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టకుండా తింటే హాని కలిగిస్తాయి. మరి ఏ ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టకుండా తినడం వల్ల హానికరమో […]

Hair Fall: మీ జుట్టు రోజు రోజుకు సన్నబడుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. కొద్ది రోజుల్లోనే బెస్ట్ రిజల్ట్

Hair Fall: మీ జుట్టు రోజు రోజుకు సన్నబడుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. కొద్ది రోజుల్లోనే బెస్ట్ రిజల్ట్

Hair Fall: సాధారణంగా జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. హార్మోన్ల అసమతూల్యత, ఒత్తిడితో పాటు పోషకాహార లోపం వంటి అనేక కారణాల వల్ల, మీ జుట్టు పెరుగుదల ఆగిపోతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడం, సన్నబడటం ప్రారంభమవుతుంది. థైరాయిడ్, PCOS తో పాటు అనేక ఇతర కారణాల వల్ల కూడా జుట్టు రాలుతుంది. శరీరంలో ఐరన్ లోపం వల్ల జుట్టు పెరుగుదల మరింత దెబ్బతింటుంది. దీని వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లు బలహీనంగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. మీ […]

Mobile Phone Side Effects: ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? ఈ జబ్బులు గ్యారంటీ !

Mobile Phone Side Effects: ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? ఈ జబ్బులు గ్యారంటీ !

Mobile Phone Side Effects: మొబైల్ ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి.ఈ రోజుల్లో చాలా మంది మొబైల్ ఎక్కువ సేపు వాడటంతో పాటు మాట్లాడటానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. గంటల తరబడి ఫోన్‌లో మాట్లాడటం వల్ల మీ బంధం బలపడుతుంది. కానీ ఈ అలవాటు మీకు చాలా హానికరం. ఎక్కువగా ఫోన్ వాడటం వల్ల మీ శారీరక, మానసిక సమస్యలకు పెరిగే అవకాశాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ రోజుల్లో ఫోన్ మన […]

Walking After Eating: తిన్న తర్వాత 15 నిమిషాలు నడిస్తే.. మతిపోయే లాభాలు

Walking After Eating: తిన్న తర్వాత 15 నిమిషాలు నడిస్తే.. మతిపోయే లాభాలు

Walking After Eating: భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాల నడక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అంతే కాకుండా ప్రతి రోజు వ్యాయామం చేయడం వల్ల కూడా బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ జనరల్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం తిన్న తర్వాత 15 నిమిషాలు నడవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయని రుజువైంది. నేటి బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌లో ఫిట్‌గా ఉండటం చాలా కీలకం. ఫిట్‌నెస్ కోసం జిమ్‌లో గంటల తరబడి […]

Healthy Lifestyle: 30 ఏళ్ల తర్వాత ఇలా చేస్తే.. ఫిట్‌గా ఉంటారట !

Healthy Lifestyle: 30 ఏళ్ల తర్వాత ఇలా చేస్తే.. ఫిట్‌గా ఉంటారట !

Healthy Lifestyle: మీ జీవనశైలి, ఆహారం మీరు వృద్ధాప్యంలో ఎలా కనిపిస్తారో నిర్ణయిస్తాయి. సమతుల్య ఆహారం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దాని ప్రభావాలు కూడా చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి. 50 ఏళ్ల వయసులో 25 ఏళ్లుగా కనిపించాలని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ అందుకు తగ్గట్టుగా డైట్‌పై శ్రద్ధ పెట్టరు. కాబట్టి వృద్ధాప్యంలో యవ్వనంగా కనిపించాలంటే ఇక నుంచి కొన్ని విషయాలకు దూరంగా ఉండాల్సిందే. ఏజ్ పెరుగుతున్న కూడా యంగ్ గా, అందంగా ఉండాలంటే మనం […]

Relationship Tips: బంధాన్ని కాపాడుకోవాలంటే.. అబద్దాలు ఆడాల్సిందేనా? ఏం చెయ్యాలి?

Relationship Tips: బంధాన్ని కాపాడుకోవాలంటే.. అబద్దాలు ఆడాల్సిందేనా? ఏం చెయ్యాలి?

ఎవరితోనైనా కలిసి జీవించాలంటే నిజాయితీ చాలా ముఖ్యం. దీని అర్థం ఎప్పుడూ నిజమే మాట్లాడాలని మాత్రం కాదు. కొన్నిసార్లు ఆ బంధాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం చిన్నచిన్న అబద్ధాలు కూడా చెప్పవచ్చని అంటున్నారు మానసిక శాస్త్రవేత్తలు. అబద్ధాలు ఆ బంధాన్ని నిలబెట్టడానికి ఎంతో దోహదపడతాయి. అలాగే జీవిత భాగస్వామి ప్రేమను కూడా తెలియజేస్తాయి. ఎలాంటి అబద్ధాలు మీరు చెప్పే అబద్ధాలు పెద్ద తప్పులను దాచి పెట్టేవిలా ఉండకూడదు. ప్రేమను ఆనందాన్ని పంచే విధంగా ఉండాలి. ఆక్స్ ఫర్డ్ యూనివర్సిటీ […]

Heart Attack: గుండెపోటును ప్రేరేపించే.. 8 తప్పులు

Heart Attack: గుండెపోటును ప్రేరేపించే.. 8 తప్పులు

Heart Attack: ప్రస్తుతం చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా హార్ట్ ఎటాక్స్ కారణంగా మరణిస్తున్నారు. గుండె జబ్బలు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఎనిమిది రకాల తప్పులు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఇప్పుడు యువతలో కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. గుండెపోటు ఎప్పుడైనా, ఏ వయస్సు వారికైనా రావచ్చు. ఇదిలా ఉంటే మనం చేసే కొన్ని రకాల పనులు గుండెపోటును ప్రేరేపిస్తాయి. మరి ఆ పొరపాట్లేవో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుండెపోటు రావడానికి కారణాలు […]

Diabetic Patients: షుగర్ పేషెంట్లు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు !

Diabetic Patients: షుగర్ పేషెంట్లు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు !

Diabetic Patients: ప్రస్తుతం చాలా మంది మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలితో పాటు ఇతర అలవాట్లు మాధుమేహం రావడానికి కారణం అవుతున్నాయి. 2022 లో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మొత్తం 83 కోట్ల మందికి పైగా మధుమేహంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే 183 దేశాల్లో 90 శాతం కంటే ఎక్కువ మంది టైప్ 2 డయాబెటీస్‌ బారిన పడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా కారణం అవుతుంది. ఇది అనేక విధాలుగా […]

Onion Juice: ఉల్లిపాయ రసంతో.. హెయిర్ ఫాల్ కంట్రోల్ !

Onion Juice: ఉల్లిపాయ రసంతో.. హెయిర్ ఫాల్ కంట్రోల్ !

Onion Juice: జుట్టు రాలే సమస్య ప్రస్తుతం సర్వ సాధారణమైంది. చాలా మంది ప్రస్తుతం జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో కొందరు బయట మార్కెట్‌లో దొరికే హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ప్రస్తుతం హెయిర్ సీరం వాడకం కూడా చాలా వరకు పెరిగింది. ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని తాత్కాలికంగా తగ్గిస్తాయి. కానీ వీటిని కెమికల్స్ తయారు చేయడం వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. కానీ కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ […]

Natural Face Packs: ముఖం నల్లగా మారిందా ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్‌తో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Natural Face Packs: ముఖం నల్లగా మారిందా ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్‌తో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Natural Face Packs: చలికాలంలో స్కిన్ పొడిబారుతుంది. అంతే కాకుండా ముఖంలో మెరుపు కూడా తగ్గుతుంది. ఈ సీజన్ లో ముఖం నిర్జీవంగా మారడమే కాకుండా పొడిగా తయారవుతుంది. అందుకే చలికాలంలో ప్రత్యేకమైన స్కిన్ కేర్ చాలా ముఖ్యం. మీ ముఖాన్ని మృదువుగా, కాంతివంతగా మార్చడానికి హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్స్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది . వీటిలో రసాయన పదార్థాలు వాడకుండా తయారు చేయడం వల్ల అద్భుత లాభాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా […]

Big Stories

Srikakulam Politics: దువ్వాడ కుల రాజకీయం

Srikakulam Politics: దువ్వాడ కుల రాజకీయం

Sri Padmavathi Ammavari Temple: శ్రీ పద్మావతి అమ్మవారి పవిత్రోత్సవాలు.. రూ.750 చెల్లిస్తే ఆ సేవలు

Sri Padmavathi Ammavari Temple: శ్రీ పద్మావతి అమ్మవారి పవిత్రోత్సవాలు.. రూ.750 చెల్లిస్తే ఆ సేవలు

TVK Maanadu : విజయ్ పొలిటికల్ బోణి అదిరిపోయింది… ఏకంగా 86 లక్షల మంది

TVK Maanadu : విజయ్ పొలిటికల్ బోణి అదిరిపోయింది… ఏకంగా 86 లక్షల మంది

Trains Turns Tiny Home: రైలు బోగీలను ఇళ్లుగా మారిస్తే.. వావ్, ఎంత బాగున్నాయో చూడండి!

Trains Turns Tiny Home: రైలు బోగీలను ఇళ్లుగా మారిస్తే.. వావ్, ఎంత బాగున్నాయో చూడండి!

OnePlus 24GB RAM Discount: వన్ ప్లస్ 24GB RAM ఫోన్‌పై భారీ తగ్గింపు.. రూ.33000 వరకు డిస్కౌంట్

OnePlus 24GB RAM Discount: వన్ ప్లస్ 24GB RAM ఫోన్‌పై భారీ తగ్గింపు.. రూ.33000 వరకు డిస్కౌంట్

Asafoetida Benefits: ఇంగువను ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా !

Asafoetida Benefits: ఇంగువను ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా !

Bhuvaneshwar Kumar: అత్యంత ప్రమాదకరంగా మారుతున్న భువనేశ్వర్… టీమిండియాలోకి రీ ఎంట్రీ

Bhuvaneshwar Kumar: అత్యంత ప్రమాదకరంగా మారుతున్న భువనేశ్వర్… టీమిండియాలోకి రీ ఎంట్రీ

Coolie Collections : కూలీ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అయినట్టే.. అక్కడ ఛావా రికార్డు బ్రేక్..

Coolie Collections : కూలీ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ అయినట్టే.. అక్కడ ఛావా రికార్డు బ్రేక్..

Cine Workers Strike: ఈ వేతనాలు మాకోద్దు.. సినీ కార్మికులు అసంతృప్తి.. సోమవారం ఏం జరగబోతుంది?

Cine Workers Strike: ఈ వేతనాలు మాకోద్దు.. సినీ కార్మికులు అసంతృప్తి.. సోమవారం ఏం జరగబోతుంది?

TTD Treasury: వెంకన్న ఖజానాలో ఉన్న బంగారం ఎంతో తెలిస్తే అవాక్కవుతారు!

TTD Treasury: వెంకన్న ఖజానాలో ఉన్న బంగారం ఎంతో తెలిస్తే అవాక్కవుతారు!
×