E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Collagen Boosting Drinks: కొల్లాజెన్ బూస్టింగ్ డ్రింక్స్.. ఇవి తాగితే నేచురల్ గ్లో మీ సొంతం !

Collagen Boosting Drinks: కొల్లాజెన్ బూస్టింగ్ డ్రింక్స్.. ఇవి తాగితే నేచురల్ గ్లో మీ సొంతం !

Home Remedies for Knee Pain: శీతాకాలంలో వేధించే తీవ్రమైన మోకాలి నొప్పులకు చెక్ పెట్టేదెలా?

Home Remedies for Knee Pain: శీతాకాలంలో వేధించే తీవ్రమైన మోకాలి నొప్పులకు చెక్ పెట్టేదెలా?

Home Remedies for Knee Pain: శీతాకాలం వచ్చిదంటే చాలు.. ఆరోగ్య సమస్యలు వద్దన్నా మన వెంటపడుతుంటాయి. మఖ్యంగా వయసు పైబడిన వాళ్లను ఈ సీజన్లో మోకాళ్ల నొప్పులు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. వణికించే చలిలో కండరాలు, కీళ్లు విపరీతమైన ఒత్తిడికి గురవుతుంటాయి. చలి కారణంగా చాలామంది పాదాలలో వాపు కూడా ఏర్పడుతుంటుంది. దీంతో నడవటమూ కష్టంగా మారుతుంటుంది. అయితే, చలికాలంలో కీళ్లు లేదా మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతన్న వాళ్లు కొన్ని హోమ్ రెమిడీస్ ట్రై చేస్తే నొప్పి, […]

Boiled Egg in Omelet Recipe: సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నస్పెషల్ ఆమ్లెట్‌.. ఒక్కసారి తిన్నారంటే అస్సలు మరచిపోలేరు

Boiled Egg in Omelet Recipe: సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్నస్పెషల్ ఆమ్లెట్‌.. ఒక్కసారి తిన్నారంటే అస్సలు మరచిపోలేరు

Boiled Egg in Omelet Recipe: సాధారణ ఆమ్లెట్ కంటే కొంచెం విభిన్నంగా.. మరింత రుచికరంగా ఉండే ఈ ఉడికించిన ఎగ్ ఆమ్లెట్ రెసిపీ ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో బాగా ట్రెండ్‌ అవుతోంది. ఇది రుచిగా ఉండటమే కాకుండా.. తక్కువ సమయంలో చక్కటి ప్రోటీన్ బ్రేక్‌ ఫాస్ట్‌గా లేదా స్నాక్‌గా ఉపయోగపడుతుంది. ఎప్పుడూ తయారు చేసుకునే సాధారణ ఆమ్లెట్ కంటే ఈ ఎగ్ ఆమ్లెట్ రుచి కాస్త వెరైటీగా ఉంటుంది. మరి ఈ రెసిపీ తయారు చేయడానికి […]

Hair Fall In Winter: చలికాలంలో జుట్టు రాలుతోందా ? అసలు కారణం ఇదేనట

Hair Fall In Winter: చలికాలంలో జుట్టు రాలుతోందా ? అసలు కారణం ఇదేనట

Hair Fall In Winter: చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు, వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు మన ఆరోగ్యంపైనే కాదు, మన జుట్టుపైనా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. సాధారణంగా ఏడాది పొడవునా కొంతవరకు జుట్టు రాలడం సహజమే అయినప్పటికీ.. చలికాలంలో ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువవుతుంది. చల్లటి, పొడి గాలి కారణంగా జుట్టు రాలడం పెరిగి, ఇది చాలా మందికి పెద్ద ఆందోళనగా మారుతుంది. చలికాలంలో జుట్టు ఎందుకు రాలుతుంది ? చలికాలంలో జుట్టు ఎక్కువగా రాలడానికి అనేక కారణాలు […]

Amla: ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఉసిరికాయ ఎక్కువగా తింటున్నారా ? నిపుణులు చెప్పేది వెంటే షాక్ అవుతారు

Amla: ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఉసిరికాయ ఎక్కువగా తింటున్నారా ? నిపుణులు చెప్పేది వెంటే షాక్ అవుతారు

Amla: ఉసిరి మన ఆరోగ్యానికి ప్రకృతి అందించిన గొప్ప వరం. దీనిని “సూపర్‌ఫుడ్” అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, జీర్ణక్రియకు, చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అయితే.. ఏ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్నైనా మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తప్పవు. ఉసిరిని అతిగా తీసుకుంటే ఎదురయ్యే 5 ముఖ్యమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జీర్ణ సమస్యలు, […]

Hair Dryer: చలికాలంలో హెయిర్ డ్రైయర్ వాడితే..ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Hair Dryer: చలికాలంలో హెయిర్ డ్రైయర్ వాడితే..ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Hair Dryer: చలికాలంలో.. జుట్టు త్వరగా ఆరకపోవడం వల్ల హెయిర్ డ్రైయర్ వాడకం సర్వసాధారణంగా మారింది. ఇది సమయాన్ని ఆదా చేసినప్పటికీ.. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా దీర్ఘకాలం పాటు ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు, స్కాల్ప్‌ ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావాలు పడవచ్చు. 1. జుట్టు పొడిబారడం, పగిలిపోవడం: హెయిర్ డ్రైయర్ నుంచి వచ్చే అధిక వేడి, జుట్టులో ఉండే సహజ తేమను లాగేస్తుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో గాలి కూడా పొడిగా ఉంటుంది. దీనివల్ల ఈ ప్రభావం మరింత […]

Sperm: ఒక్క స్పెర్మ్‌ లో.. 0.8 జీబీ డేటా? మీరు స్కలించే వీర్యం ఎన్ని జీబీల డేటాతో సమానమో తెలుసా?

Sperm: ఒక్క స్పెర్మ్‌ లో.. 0.8 జీబీ డేటా? మీరు స్కలించే వీర్యం ఎన్ని జీబీల డేటాతో సమానమో తెలుసా?

Sperm Genetic Data: సంతానోత్పత్తిలో వీర్యం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శృంగార సమయంలో పురుషుడి నుంచి విడుదలై.. స్త్రీలోనికి ప్రవేశిస్తుంది. వీర్య కణం అండాశయంతో కలిసి ఫలదీకరణ జరుగుతుంది. ఫలితంగా కొత్త జీవి ప్రాణం పోసుకుంటుంది. తొమ్మిది నెలల తర్వాత తల్లి గర్భం నుంచి శిశువు భూమ్మీదికి అడుగు పెడుతుంది. స్త్రీ నుంచి ప్రతి నెల ఒక అండం మాత్రమే విడుదలవుతుండగా, పురుషుడి నుంచి విడుదలయ్యే వీర్యంలో కోటాను కోట్ల వీర్య కణాలు ఉంటాయి. తాజాగా వీర్య […]

Processed Food: ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ తింటే డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ ప్రమాదం.. ఇంకా ఎన్నో సమస్యలు !

Processed Food: ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ తింటే డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ ప్రమాదం.. ఇంకా ఎన్నో సమస్యలు !

Processed Food: ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ ప్రస్తుత లైఫ్ స్టైల్‌లో భాగంగా మారాయి. రుచి, ఎక్కడ పడితే అక్కడ దొరుకుతాయని ఎక్కువగా ప్రాసెస్ చేసిన ఫుడ్ తింటే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయని అనేక పరిశోధనల్లో రుజువైంది. ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్య సమస్యలు: అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని ప్రతి ప్రధాన అవయవ వ్యవస్థకు హాని కలుగుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. 1. […]

Parenting Tips: పిల్లలు తప్పులు చేస్తే.. కొట్టాలా ? లేకపోతే వినరా ? ఇందులో నిజమెంత

Parenting Tips: పిల్లలు తప్పులు చేస్తే.. కొట్టాలా ? లేకపోతే వినరా ? ఇందులో నిజమెంత

Parenting Tips: మేము మీ వయస్సులో ఉన్నప్పుడు.. ఏదైనా తప్పు చేస్తే కర్రతో కొట్టేవారు. స్కూల్లో అయితే క్లాస్ బయట నిలబెట్టేవారు. మొత్తం తరగతి ముందు తిట్టేవారు కూడా అంటూ ప్రస్తుత తల్లిదండ్రులు తామ చిన్ననాటి రోజుల గురించి పిల్లలకు చెబుతుంటారు. ఇదిలా ఉంటే గతంలో, ఇంట్లో లేదా స్కూల్లో పిల్లలను తిట్టడం లేదా కొట్టడం సాధారణమైన విషయమే, కానీ కాలం మారిపోయింది. నేడు పిల్లలను క్రమశిక్షణలో పెట్టడానికి వీటిని ఉపయోగించడం గురించి నేడు చాలా చర్చలు […]

Skin Care Tips: చలికాలంలో కోమలమైన చర్మం కోసం.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Skin Care Tips: చలికాలంలో కోమలమైన చర్మం కోసం.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Skin Care Tips: చలికాలం రాగానే చల్లని గాలులు, తక్కువ తేమ కారణంగా మన చర్మం పొడిబారి, నిర్జీవంగా, నిస్తేజంగా మారుతుంది. చర్మంపై పగుళ్లు, దురద, బిగుతుగా అనిపించడం వంటి సమస్యలు కూడా ఈ సీజన్‌లో సర్వసాధారణం. ఇలాంటి సందర్భంలో హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల కూడా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చలికాలంలో ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మాయిశ్చరైజేషన్: చలికాలంలో చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం […]

Sweet Guava: మార్కెట్‌లో తియ్యటి, తాజా జామపండ్లను గుర్తించలేకపోతున్నారా ? అయితే ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే !

Sweet Guava: మార్కెట్‌లో తియ్యటి, తాజా జామపండ్లను గుర్తించలేకపోతున్నారా ? అయితే ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే !

Sweet Guava: జామ ఎంతో రుచికరమైన, పోషక విలువలు ఉన్న పండు. దీనిలోని విటమిన్ C, ఫైబర్ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే.. కొన్నిసార్లు పండు చూడ్డానికి బాగున్నా, లోపల పుల్లగా లేదా రుచి లేకుండా ఉండొచ్చు. ప్రతిసారీ తియ్యగా, మంచి రుచి ఉన్న జామపండును ఎంచుకోవడానికి కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలు, పద్ధతులు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. రంగును గమనించండి: జామపండు పూర్తిగా పండినప్పుడు. దాని రంగు మారుతుంది. ఎక్కువ తియ్యగా, పండిన […]

Dry Fruit Soaked Water: ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టిన నీరు తాగితే.. బోలెడు లాభాలు !

Dry Fruit Soaked Water: ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టిన నీరు తాగితే.. బోలెడు లాభాలు !

Dry Fruit Soaked Water: రోజువారీ జీవితంలో మనం ఎదుర్కొనే ఒత్తిడి, కాలుష్యం, సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల మన రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడవచ్చు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి మార్కెట్‌లో ఎన్నో రకాల సప్లిమెంట్లు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, సహజ పద్ధతులను అనుసరించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. మన సంప్రదాయంలో తరచుగా ఉపయోగించే కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ లేదా ఎండిన పండ్లను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి, ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తాగడం వలన అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని నిపుణులు […]

Amla:ఉసిరికాయతో పాటు..ఇవి తింటే వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Amla:ఉసిరికాయతో పాటు..ఇవి తింటే వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు

Amla: ఉసిరికాయ లేదా ఇండియన్ గూస్‌బెర్రీలో విటమిన్ C నిధిగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడంలో, జీర్ణ క్రియను మెరుగు పరచడంలో, జుట్టు, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే.. ఉసిరి కాయను కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారాలతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరింత పెరుగుతాయి. సహజంగా ఇమ్యూనిటీని పెంచే ఉసిరికాయతో కలిపి తీసుకోవాల్సిన 5 అద్భుతమైన ఆహారాల గురించి తెలుసుకుందాం. 1. తేనె: ఉసిరికాయ, తేనె కలయిక […]

Belly Fat: ఎక్కువగా కూర్చుంటే పొట్ట పెరగదండోయ్.. దానికి అసలు కారణం ఇదీ..

Belly Fat: ఎక్కువగా కూర్చుంటే పొట్ట పెరగదండోయ్.. దానికి అసలు కారణం ఇదీ..

Belly Fat: పొట్ట ఎందుకు వస్తుంది అనే ప్రశ్న చాలా మందిని అయోమయానికి గురిచేస్తుంది. శరీరం మొత్తంలో సన్నగా ఉన్నట్టు కనిపించినా, పొట్ట భాగంలో మాత్రం కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల చాలా మంది ఇబ్బందులు పడతారు. ఈ సమస్య కేవలం ఆకారానికే సంబంధించింది కాదు, ఆరోగ్యపరంగా కూడా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. పొట్ట ఎదగడానికి ఒక్క కారణం ఉండదు. మన జీవనశైలి, శరీర నిర్మాణం, ఆహారపు అలవాట్లు, రోజువారీ కదలికలు ఇవి అన్నింటి కలిసి పనిచేస్తేనే పొట్ట పెరుగుతుంది. […]

Rose Petals For Skin: సకలగుణాల సౌందర్యం గులాబీ సొంతం.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మీ అందానికి తిరుగుండదు!

Rose Petals For Skin: సకలగుణాల సౌందర్యం గులాబీ సొంతం.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మీ అందానికి తిరుగుండదు!

Rose Petals For Skin: అందంగా విరబూసిన రోజా పూలంటే నచ్చని వాళ్లుంటారా చెప్పండి! అందుకే గులాబీ పువ్వులను క‌వులు అందానికి మారుపేరుగా చెబుతుంటారు. గులాబీ పువ్వుల అంత అందంగా ఉన్నావ‌ని అంటుంటారు. అయితే, రోజా పూలను వివిధ ర‌కాల సౌంద‌ర్య సాధ‌న ఉత్ప‌త్తుల త‌యారీలోనూ ఉప‌యోగిస్తారు. అయితే ఆయా ఉత్ప‌త్తులు అన్నీ కృత్రిమ‌మైన‌వి. వాటిల్లో ర‌సాయ‌నాలు అధికంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఆ ఉత్పత్తులను వాడటం కంటే.. సృష్టి నుంచి దొరికే గులాబీ పువ్వులను నేరుగా వాడితే […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×