E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

వెల్లులి తొక్క తీయడం ఇబ్బందిగా ఉందా? ఈ ట్రిక్స్‌తో నిమిషాల్లో పని పూర్తి!

వెల్లులి తొక్క తీయడం ఇబ్బందిగా ఉందా? ఈ ట్రిక్స్‌తో నిమిషాల్లో పని పూర్తి!

ప్రతి పైసా లెక్కిస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు డబ్బు విషయంలో చాలా క్రమశిక్షణగా ఉంటారు

ప్రతి పైసా లెక్కిస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు డబ్బు విషయంలో చాలా క్రమశిక్షణగా ఉంటారు

Numerology Financial Discipline|  డబ్బు సంపాదించడం ఎంత ముఖ్యమో, దాన్ని సరైన విధంగా పొదుపు చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. అయితే కొందరు వ్యక్తులు చిన్న మొత్తాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా ఖర్చు చేస్తారని న్యూమరాలజీ చెబుతోంది. ఒక ప్రత్యేక మూల అంకం ఉన్నవారిని ఆర్థిక విషయాల్లో క్రమశిక్షణ కలిగిన వారని జ్యోతిష్య వివరిస్తోంది. వీరు సంపాదనతో పాటు పొదుపు, భవిష్యత్ ప్రణాళికలకు కూడా ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. మూల అంకం 4 అంటే ఎవరు? న్యూమరాలజీ ప్రకారం 4, […]

పొడిబారిన పాదాలు, దుర్వాసన, అలసట నుంచి త్వరిత ఉపశమనం.. మృదువైన పాదాలకు సింపుల్ చిట్కా

పొడిబారిన పాదాలు, దుర్వాసన, అలసట నుంచి త్వరిత ఉపశమనం.. మృదువైన పాదాలకు సింపుల్ చిట్కా

salt and vinegar water for feet| రోజంతా నడవడం, నిలబడటం, పని చేయడం వల్ల మన కాళ్లు అలసిపోతాయి. చెమట, దుమ్ము, డెడ్ స్కిన్ పేరుకుపోవడంతో కాళ్ల చర్మం పొడిగా, గరుకుగా మారుతుంది. కొన్నిసార్లు పాదాల నుంచి దుర్వాసన కూడా వస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఇంట్లోనే సులభంగా చేసుకోగల ఫుట్ సోక్ గురించి చాలామంది ఆసక్తి చూపిస్తారు. ఉప్పు, వెనిగర్ కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిలో కాళ్లను కొద్దిసేపు నానబెట్టడం అలాంటి పద్ధతుల్లో ఒకటి. అయితే దీనివల్ల […]

లవ్ ఫార్ములా.. గణితంతో ప్రేమను అర్థం చేసుకోవచ్చు.. ఆసక్తికర పరిశోధన

లవ్ ఫార్ములా.. గణితంతో ప్రేమను అర్థం చేసుకోవచ్చు.. ఆసక్తికర పరిశోధన

mathematics of love and relationships| ప్రేమకు లెక్కలు ఉండవని మనం సాధారణంగా అనుకుంటాం. ఎవరిపై ఎప్పుడు ప్రేమ కలుగుతుందో, ఒక సంబంధం ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో ముందుగా చెప్పడం కూడా అంత సులభం కాదు. కానీ శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పుడు సంబంధాల్లో కనిపించే కొన్ని భావోద్వేగ మార్పులను గణిత మోడల్స్ ద్వారా అర్థం చేసుకునే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. ప్రేమను పూర్తిగా ఒక ఫార్ములా లేదంటే సమీకరణంలో బంధించడం వారి లక్ష్యం కాదు. అయితే ఒక సంబంధం ఎందుకు బలంగా […]

భారతీయ పాలలో ప్లాస్టిక్.. ఇక పాలు తాగడం మానేయాల్సిందేనా?

భారతీయ పాలలో ప్లాస్టిక్.. ఇక పాలు తాగడం మానేయాల్సిందేనా?

Microplastics in Indian Milk| పాలు ఆరోగ్యానికి మంచివని చిన్నప్పటి నుంచే వింటూ పెరిగాం. కానీ ఇప్పుడు మన గ్లాసులోకి ప్లాస్టిక్ కణాలు కూడా వస్తున్నాయా? భారతదేశంలో నిర్వహించిన అధ్యయనాలు పాలలో మైక్రోప్లాస్టిక్స్ ఉన్నట్లు వెల్లడించాయి. ప్యాకేజింగ్ నుంచి పాల సేకరణ వరకు పలు దశల్లో ప్లాస్టిక్ కణాలు కలిసే అవకాశం ఉందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ కారణంతో పాలు పూర్తిగా మానేయాల్సిన అవసరం ఉందా? భారతీయ పాలలో మైక్రోప్లాస్టిక్స్ కనిపించాయి జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ […]

ఫ్రిజ్ లేకుండానే బ్రెడ్‌ ఎక్కువ కాలం ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే

ఫ్రిజ్ లేకుండానే బ్రెడ్‌ ఎక్కువ కాలం ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే

Keep bread fresh without a refrigerator| ఉదయం అల్పాహారంలో బ్రెడ్ తినడం చాలామందికి అలవాటు. అయితే ప్యాకెట్ తెరిచిన తర్వాత బ్రెడ్ త్వరగా పొడిగా మారుతుంది. కొన్నిసార్లు గట్టిపడటంతో పాటు తేమ వల్ల పాడయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. అందుకే బ్రెడ్‌ను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకుండా ఎలా ఫ్రెష్‌గా ఉంచాలో తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరం. కొన్ని సులభమైన నిల్వ పద్ధతులు పాటిస్తే బ్రెడ్ క్వాలిటీని ఎక్కువకాలం కాపాడుకోవచ్చు. వేడి వాతావరణం, నేరుగా పడే సూర్యకాంతికి దూరంగా ఉంచాలి బ్రెడ్‌ను […]

తప్పు నాది కాదు నీది.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎప్పుడూ తన తప్పుని అంగీకరించరు

తప్పు నాది కాదు నీది.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎప్పుడూ తన తప్పుని అంగీకరించరు

Numerology Blame Others| తప్పు జరిగినప్పుడు దాన్ని అంగీకరించడం అందరికీ సులభం కాదు. కొంతమంది వెంటనే పరిస్థితులను లేదా ఇతరులను బాధ్యులుగా చూపిస్తారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. కొన్ని మూల అంకాలతో ఇలాంటి ప్రవర్తనను అనుసంధానిస్తారు. కొన్ని మూల అంకాల వారికి తమ తప్పులు అంగీకరించడం కష్టంగా ఉంటుంది. న్యూమరాలజీ ప్రకారం, కొన్ని మూల అంకాలు ఉన్నవారిలో రక్షణాత్మక స్వభావం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి వారు క్లిష్టమైన పరిస్థితుల్లో తమ తప్పు అంగీకరించడానికి ఇబ్బంది పడతారు. ఎవరైనా వారి […]

బ్రేకప్ తర్వాత గుండెపై ప్రభావం? బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏంటి?

బ్రేకప్ తర్వాత గుండెపై ప్రభావం? బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏంటి?

Broken Heart Syndrome| బ్రేకప్, తీవ్రమైన విషాదం లేదా ఎవరైనా ఆత్మీయులను కోల్పోయినప్పుడు గుండె పగిలినట్లు చాలామంది అంటారు. అయితే తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి నిజంగానే గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేయగలదా? కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన భావోద్వేగ లేదా శారీరక ఒత్తిడి.. గుండె కండరాలను తాత్కాలికంగా బలహీనపరచవచ్చు. దీన్నే బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ లేదా టకోట్సుబో కార్డియోమయోపతి అని వైద్యులు అంటారు. ఇది కొన్ని లక్షణాల్లో గుండెపోటును పోలి ఉంటుంది కాబట్టి, లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. బ్రోకెన్ […]

మీరు వేగంగా నడుస్తారా లేదా మెల్లగా.. వాకింగ్ స్టైల్ మీ పర్సనాలిటీని తెలుపుతుంది..

మీరు వేగంగా నడుస్తారా లేదా మెల్లగా.. వాకింగ్ స్టైల్ మీ పర్సనాలిటీని తెలుపుతుంది..

walking style personality traits| ఒక్కసారి మీ నడకను మీరు గమనించారా? మీరు వేగంగా నడుస్తారా, నెమ్మదిగా నడుస్తారా? మీ నడక వేగం, శరీర భంగిమ, అడుగుల తీరు మీ స్వభావం గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలు చెబుతుంది. కొంతమంది ఎప్పుడూ వేగంగా నడుస్తుంటారు. మరికొందరు ఎలాంటి తొందర లేకుండా ప్రశాంతంగా నడుస్తారు. ఇంకొందరు నిటారుగా నడుస్తారు. మరికొందరు తల వంచి లేదా భుజాలు వంచి నడుస్తారు. బాడీ లాంగ్వేజ్ ప్రకారం.. ఈ నడక శైలి మన […]

స్విమ్మింగ్, రన్నింగ్, వాకింగ్.. ఏ కార్డియో అన్నింటి కంటే బెస్ట్?

స్విమ్మింగ్, రన్నింగ్, వాకింగ్.. ఏ కార్డియో అన్నింటి కంటే బెస్ట్?

Best cardio exercises ranked| ఫిట్‌గా ఉండేందుకు కార్డియో వ్యాయామాలు చేయడం చాలా మందికి రోజువారీ అలవాటుగా మారింది. అయితే అన్ని కార్డియో వ్యాయామాలు శరీరంపై ఒకే విధమైన ప్రభావాన్ని చూపించవు. కొన్ని వ్యాయామాలు ఎక్కువ క్యాలరీలను ఖర్చు చేయిస్తాయి, మరికొన్ని రికవరీకి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి. ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ చాడోయ్ లియోన్ వివిధ కార్డియో వ్యాయామాలను ఫస్ట్ నుంచి లాస్ట్ వరకు ర్యాంక్ చేశారు. క్యాలరీ బర్న్, కీళ్లపై ఒత్తిడి, ఆకలి, రికవరీ వంటి […]

ఇంట్లోనే క్రిస్పీ చికెన్ సమోసా ఎలా తయారు చేయాలి? సింపుల్ రెసిపీ ఇదిగో

ఇంట్లోనే క్రిస్పీ చికెన్ సమోసా ఎలా తయారు చేయాలి? సింపుల్ రెసిపీ ఇదిగో

Crispy Chicken Samosa| వర్షాకాలం, చలికాలంలో సాయంత్రం వేళ వేడివేడిగా క్రిస్పీ సమోసా తినాలని చాలామందికి అనిపిస్తుంది. అయితే ప్రతిసారీ ఆలూ సమోసానే ఎందుకు తినాలి? చికెన్ ఇష్టపడేవారు ఇంట్లోనే రుచికరమైన చికెన్ సమోసా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. బయట హెటల్‌లో లభించే  క్రిస్పీగా, లోపల మసాలా చికెన్ ఫిల్లింగ్‌తో ఈ స్నాక్‌ను తయారు చేయవచ్చు. పిండిని సిద్ధం చేయడం నుంచి సమోసాలను వేయించడం వరకు కొన్ని సింపుల్ స్టెప్స్ పాటిస్తే సరిపోతుంది. చికెన్ సమోసా కోసం […]

ప్రెజర్ కుకర్ లేకుండా పప్పు త్వరగా మెత్తగా ఎలా ఉడికించాలి? ఈజీ కిచెన్ టిప్స్ మీకోసం

ప్రెజర్ కుకర్ లేకుండా పప్పు త్వరగా మెత్తగా ఎలా ఉడికించాలి? ఈజీ కిచెన్ టిప్స్ మీకోసం

Dal Easy Cooking Without cooker| భారతీయ కుటుంబాల్లో పప్పు రోజువారీ వంటకం. పప్పులో కూడా కందిపప్పు, శనగపప్పు, మూంగ్ దాల్, మినప పప్పు లాంటి చాలా రకాలున్నాయి. అన్ని రకాల పప్పుల్లో ప్రొటీన్ లాంటి పోషకాలుంటాయి. శనగపపప్పు రుచిగా ఉంటుంది, కానీ మెత్తగా ఉడకడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. ముఖ్యంగా ముందుగా నానబెట్టకపోతే, సాధారణ పాత్రలో పప్పు ఉడకడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అయితే ప్రెజర్ కుకర్ లేకపోయినా శనగపప్పు సులభంగా మెత్తగా ఉడికించవచ్చు. కొన్ని […]

ఏ మతానికి దయా గుణం ఎక్కువ? బిచ్చగాడి ఐడియా అదుర్స్.. గెలుపు ఎవరిదంటే?

ఏ మతానికి దయా గుణం ఎక్కువ? బిచ్చగాడి ఐడియా అదుర్స్.. గెలుపు ఎవరిదంటే?

బిచ్చమెత్తుకొనేవారిని చాలా చులకనగా చూస్తారు కొందరు. ఇలా అడుక్కు తినే బదులు.. ఎక్కడైనా పని చేసి డబ్బులు సంపాదించుకోవచ్చు కదా అంటారు. మరికొందరు మాత్రం.. అయ్యో పాపం అని జాలి చూపి తోచినంత దానం చేస్తారు. బిచ్చమెత్తుకొనేవారు కుంటివారు లేదా అంధులైతే.. పెద్దగా అడగాల్సిన పని ఉండదు. జనాలే దయతో దానం చేస్తారు. కానీ, అన్ని అవయవాలు సరిగ్గా ఉండేవారికే బిచ్చం దొరకడం కష్టం. అందుకే, ఓ బిచ్చగాడికి కత్తిలాండి ఐడియా వచ్చింది. జనాల వీక్‌నెస్‌నే తన […]

సినిమాల్లో బోల్డ్ సీన్లు ఎలా షూట్ చేస్తారు? కెమెరా వెనుక జరిగేది ఇదే

సినిమాల్లో బోల్డ్ సీన్లు ఎలా షూట్ చేస్తారు? కెమెరా వెనుక జరిగేది ఇదే

intimate scenes shooting in films| సినిమాలు లేదా వెబ్ సిరీస్‌లో నటీనటులు బోల్డ్ సీన్స్ లేదా ఇంటిమేట్ సీన్స్ చేస్తుంటారు. అయితే అదంతా నిజంగానే జరుగుతుందా అనే సందేహం చాలామందికి వస్తుంది. చాలా సహజంగా కనిపించే ఈ సన్నివేశాల వెనుక కెమెరా ముందు కంటే ఎక్కువ ప్లానింగ్ ఉంటుంది. నటీనటుల సౌకర్యం, వ్యక్తిగత హద్దులు, సన్నివేశం అవసరాలు ముందుగానే చర్చిస్తారు. ఈ సీన్లు షూట్ చేసేందుకు ఒక ప్రత్యేక నిపుణులు ఉంటారు. వారినే ఇంటిమసీ కోఆర్డినేటర్. […]

ఫోన్ చోరీ అయిందా? మీ బ్యాంక్ ఖాతాను కాపాడేందుకు వెంటనే ఈ 5 పనులు చేయండి

ఫోన్ చోరీ అయిందా? మీ బ్యాంక్ ఖాతాను కాపాడేందుకు వెంటనే ఈ 5 పనులు చేయండి

phone stolen Safety Tips| ఫోన్ పోవడం అంటే కేవలం ఖరీదైన డివైస్ పోయినట్లు కాదు. ఇప్పుడు మన మొబైల్‌లో బ్యాంక్ వివరాలు, UPI యాప్స్, పాస్‌వర్డ్‌లు, ఫొటోలు, డాక్యుమెంట్లు ఉంటాయి. అందుకే ఫోన్ చోరీ అయిన వెంటనే కంగారు పడకుండా కొన్ని ముఖ్యమైన చర్యలు తీసుకోవాలి. ఫోన్ ఎక్కడ ఉందో వెతకడం కంటే ముందుగా మీ డేటా, డబ్బును రక్షించుకోవడం ముఖ్యం. చిన్న ఆలస్యం కూడా సైబర్ మోసాలకు దారితీస్తుంది. 1. ముందుగా ఫోన్‌ను రిమోట్‌గా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×