E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

స్టైలిష్ లుక్,సూపర్ ఫీచర్లు..బెస్ట్ స్మార్ట్‌వాచ్ కోరుకునే వారికి ఇది పర్ఫెక్ట్!

స్టైలిష్ లుక్,సూపర్ ఫీచర్లు..బెస్ట్ స్మార్ట్‌వాచ్ కోరుకునే వారికి ఇది పర్ఫెక్ట్!

మోకాళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? ఈ తప్పుడు అలవాట్లే కారణం

మోకాళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? ఈ తప్పుడు అలవాట్లే కారణం

Habits Damaging Your Knees| రోజంతా మన శరీర బరువును మోకాళ్లు భరిస్తూనే ఉంటాయి. నడవడం, కూర్చోవడం, నిలబడటం, మెట్లు ఎక్కడం వంటి పనుల్లో ఇవి కీలకంగా పనిచేస్తాయి. అయితే మనకు తెలియకుండానే చేసే కొన్ని రోజువారీ అలవాట్లు మోకాళ్లపై అదనపు ఒత్తిడి పెంచుతాయి. మోకాళ్ల సమస్యలు వయసు లేదా గాయాల వల్ల మాత్రమే రావు. వ్యాయామ పద్ధతి, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, సరైన షూస్ వాడకపోవడం వంటి అలవాట్లు కూడా మోకాళ్ల సౌకర్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఎక్కువసేపు […]

మలవిసర్జన సమయంలో రక్తం వస్తోందా? అది పైల్స్ అనకుంటే మీరు పొరబడునడినట్లే

మలవిసర్జన సమయంలో రక్తం వస్తోందా? అది పైల్స్ అనకుంటే మీరు పొరబడునడినట్లే

Blood in toilet piles or fissure| టాయిలెట్‌కు వెళ్లినప్పుడు రక్తం కనిపిస్తే ఎవరికైనా ఒక్కసారిగా భయం కలుగుతుంది. చాలామంది వెంటనే దీన్ని పైల్స్ సమస్యగా భావిస్తారు. అయితే, ప్రతి సందర్భంలోనూ రక్తస్రావానికి పైల్స్ మాత్రమే కారణం కాదు. ఆనల్ ఫిషర్ అనే చిన్న చీలిక కూడా ఇలాంటి లక్షణాలను కలిగించవచ్చు. అందుకే స్వయంగా సమస్యను నిర్ధారించుకోకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. సరైన కారణాన్ని తెలుసుకుంటే అవసరమైన చికిత్సను త్వరగా ప్రారంభించవచ్చు. పైల్స్, ఆనల్ ఫిషర్ లక్షణాలు […]

చిన్న వయసులోనే పేరు, గుర్తింపు పొందుతారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి అతిత్వరగా విజయాలు సాధిస్తారు

చిన్న వయసులోనే పేరు, గుర్తింపు పొందుతారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి అతిత్వరగా విజయాలు సాధిస్తారు

Numerology Name And Fame| చిన్న వయసులోనే కొందరు తమ ప్రతిభతో అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తారు. మరికొందరు నాయకత్వం, సృజనాత్మకత లేదా ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తిత్వంతో ప్రత్యేక గుర్తింపు పొందుతారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. కొన్ని ప్రత్యేక మూల అంకాలు కల వారిలో ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలతో వారికి సరైన అవకాశాలు త్వరగా లభిస్తాయి. మూల అంకం 1 వారికి నాయకత్వ లక్షణాలు ఏ నెలలోనైనా 1, 10, 19 లేదా 28వ తేదీన జన్మించినవారి మూల […]

మంచి వ్యక్తుల ఈ అలవాట్లే వారి బలహీనతలు.. మీరు కూడా ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?

మంచి వ్యక్తుల ఈ అలవాట్లే వారి బలహీనతలు.. మీరు కూడా ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?

Chanakya Niti Weakness Of Good People| మంచితనం మనిషికి గొప్ప గుణం. కానీ అదే మంచితనం హద్దులు దాటితే ఇతరులు దాన్ని తమకు అనుకూలంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీరు ఎంత మంచివారైనా, కొన్ని విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ఆచార్య చాణక్యుడు మనిషి స్వభావం, సంబంధాలు, ప్రవర్తన గురించి ఎన్నో విషయాలను తన నీతుల్లో వివరించారు. ముఖ్యంగా మంచి మనసున్న వ్యక్తుల కొన్ని అలవాట్లు వారికే బలహీనతలుగా మారవచ్చని ఆయన సూచించారు. మరీ అమాయకంగా ఉంటే […]

ఆఫీస్ డెడ్‌లైన్లు, మీటింగ్‌లతో సతమతమవుతున్నారా? స్ట్రెస్ తగ్గేందుకు 5 నిమిషాలు ఇలా చేయండి!

ఆఫీస్ డెడ్‌లైన్లు, మీటింగ్‌లతో సతమతమవుతున్నారా? స్ట్రెస్ తగ్గేందుకు 5 నిమిషాలు ఇలా చేయండి!

Health Tips: ఆఫీస్ పని, డెడ్‌లైన్లు, వరుస మీటింగ్‌లు, ఎప్పుడూ మోగే ఫోన్, మెయిల్స్ కారణంగా శరీరంతో పాటు మనసు కూడా అలసిపోవడం సహజమే. పని పూర్తయ్యాక కూడా ఆఫీస్ విషయాలే గుర్తొస్తే ఒత్తిడి మరింత పెరుగుతుంది. దీనివల్ల ఏకాగ్రత తగ్గడం, చిరాకు, నిద్ర సరిగా లేకపోవడం, రోజంతా నీరసంగా అనిపించడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. అందుకే పని మధ్యలోనే మనసుకు కొద్దిసేపు విశ్రాంతి ఇవ్వడం ముఖ్యం. ఇందుకోసం పెద్దగా సమయం కేటాయించాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని నిమిషాలు […]

వాడిన టీ బ్యాగ్స్ పారేస్తున్నారా? తప్పు చేస్తున్నట్లే.. వాటివల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

వాడిన టీ బ్యాగ్స్ పారేస్తున్నారా? తప్పు చేస్తున్నట్లే.. వాటివల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

Used Tea Bags: ఈరోజుల్లో టీ బ్యాగ్స్ వాడకం క్రమంగా పెరిగిపోయింది. అయితే వాటిని వినియోగించిన తర్వాత చాలామంది చెత్త బుట్టలో పారేస్తుంటారు. ఇలా మీరు చేస్తుంటే పెద్ద పొరపాటు చేస్తున్నట్లే. ఎందుకంటే ఈ టీ బ్యాగ్స్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పారేయడం ద్వారా ఒక్కసారిగా కోల్పోతున్నట్లు గుర్తించాలి. వాడేసిన టీ బ్యాగ్‌ను పారేసే ముందు దానితో పొందగలిగే 7 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలేంటో ఈ కథనంలో చూద్దాం. మొక్కలకు సహజ ఎరువు వాడేసిన టీ ఆకులలో నైట్రోజన్, […]

మొదటి పరిచయంలోనే అందరికీ నచ్చాలంటే ఈ 5 లక్షణాలు తప్పనిసరి.. మీలో ఉన్నాయా?

మొదటి పరిచయంలోనే అందరికీ నచ్చాలంటే ఈ 5 లక్షణాలు తప్పనిసరి.. మీలో ఉన్నాయా?

Personality Traits in Confident and Social People| కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లగానే అందరితో కలిసిపోయే వ్యక్తులను మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? కొన్ని నిమిషాల్లోనే పరిచయం పెంచుకుని, అక్కడి వాతావరణాన్ని సంతోషంగా మార్చే వ్యక్తులు ఉంటారు. సాధారణంగా ఎక్స్‌ట్రోవర్ట్ వ్యక్తులు ఇతరులతో మాట్లాడటం.. కొత్తవారిని కలవడం, స్నేహితులతో సమయం గడపడం ఇష్టపడతారు. వారి ఈ సామాజిక స్వభావం కొత్త సంబంధాలను సులభంగా ఏర్పరచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఎక్స్‌ట్రోవర్ట్ అంటే ఇతరులతో కలిసి సమయం గడపడంలో ఆనందాన్ని పొందే, బహిర్ముఖ […]

సబ్బు, డిటర్జెంట్‌తో చేతుల్లో దురద, మంట వస్తుందా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

సబ్బు, డిటర్జెంట్‌తో చేతుల్లో దురద, మంట వస్తుందా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

soap and detergent Irritation on hands| రోజూ బట్టలు ఉతకడం, పాత్రలు శుభ్రం చేయడం మన ఇంటి పనుల్లో ఒక భాగం. అయితే, సబ్బు, డిటర్జెంట్‌తో ఎక్కువసేపు పనిచేయడం కొందరికి చర్మ సమస్యలను కలిగించవచ్చు. చేతులు పొడిబారడం, దురద, ఎర్రటి మచ్చలు లేదా మంట కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకండి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారిలో ఈ సమస్యలు మరింత ఎక్కువగా కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. కొన్ని సులభమైన జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు. పాత్రలను […]

ఆఫీస్ పాలిటిక్స్‌తో మీ మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోందా? స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవడానికి సింపుల్ టిప్స్

ఆఫీస్ పాలిటిక్స్‌తో మీ మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోందా? స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవడానికి సింపుల్ టిప్స్

how to deal with office politics| ఆఫీస్‌లో పని ఒత్తిడి ఒక్కటే మన ప్రశాంతతను దెబ్బతీయదు. సహోద్యోగుల మధ్య గాసిప్స్, గొడవలు, పోటీ కూడా మానసిక ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. రోజూ ఇలాంటి వాతావరణంలో పనిచేస్తే ఏకాగ్రత, ఉత్సాహం తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ప్రతి ఒక్కరి ప్రవర్తనను మనం మార్చలేం. కానీ అలాంటి పరిస్థితులకు మనం ఎలా స్పందించాలో మాత్రం నియంత్రించవచ్చు. కొన్ని సులభమైన అలవాట్లతో ఆఫీస్ పాలిటిక్స్‌కు దూరంగా ఉంటూ మన ప్రశాంతతను కాపాడుకోవచ్చు. […]

పిల్లల్లాంటి మనస్తత్వం.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి ద్వేషం, కపటం అసలు తెలీదు

పిల్లల్లాంటి మనస్తత్వం.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి ద్వేషం, కపటం అసలు తెలీదు

Numerology Pure Heart| వయసు పెరిగే కొద్దీ చాలామంది జీవిత అనుభవాలతో మారిపోతారు. కానీ కొందరు మాత్రం ఎంత పెద్దవారైనా మనసులోని అమాయకత్వాన్ని కాపాడుకుంటారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం ఒక ప్రత్యేక మూల అంకం కలవారిలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయని చెబుతారు. వీరు ప్రేమ, నిజాయితీ, ఆప్యాయతలకు ఎక్కువ విలువ ఇస్తారు. ఇతరులను మోసం చేయడం లేదా అనవసరంగా తెలివితేటలు ప్రదర్శించడం వీరికి నచ్చదని చెబుతారు. 2, 11, 20, 29 తేదీల్లో పుట్టినవారిని మూలాంకం 2గా పరిగణిస్తారు […]

ఏఐని ప్రేమిస్తున్న యువత? చాట్‌బాట్స్‌ని గుడ్డిగా నమ్మితే అంతే సంగతులు

ఏఐని ప్రేమిస్తున్న యువత? చాట్‌బాట్స్‌ని గుడ్డిగా నమ్మితే అంతే సంగతులు

AI companion relationships and mental health| ఆర్టిఫీషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (ఏఐ) కృత్రిమ మేధస్సు చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. ఏఐ అంటే కేవలం ఫొటోలు, వీడియోలు క్రియేటివ్‌గా జెనెరేట్ చేయడం కాదు.. ఇంకా అనేక రంగాల్లో దూసుకుపోతోంది. ఏఐ మనిషిలా చాలావరకు ఆలోచించగలుగుతోంది. మనిషిలా సమాధానాలు, సలహాలు ఇస్తోంది. యూజర్‌తో సన్నిహితంగా ఉంటూ సానుభూతి వ్యక్త పరుస్తూ క్రమంగా తనవైపు ఆకర్షిస్తోంది. ముఖ్యంగా మానసికంగా ఇబ్బందిపడుతున్న వారిని ఓదారుస్తూ వారికి దగ్గరవుతుంది. అవును ఏఐ.. మీతో […]

యూట్యూబ్ వ్యూస్ కోసం రూ.1.13 కోట్లు ఖర్చు చేసిన 9 ఏళ్ల బాలుడు.. తండ్రికి తెలియకుండానే.. చివరికి

యూట్యూబ్ వ్యూస్ కోసం రూ.1.13 కోట్లు ఖర్చు చేసిన 9 ఏళ్ల బాలుడు.. తండ్రికి తెలియకుండానే.. చివరికి

YouTuber Kid spends Rs 1.13 crore on ads| ఈ రోజుల్లో ఎటుచూసినా కంటెంట్ క్రియేటర్లు పుట్టుకొస్తున్నారు. చిన్నపిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు తమకు తోచిన విధంగా వీడియోలు చేస్తూ యూట్యూబ్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో వీడియోలు అప్‌లోడ్ చేస్తున్నారు. వారిలో కొందరు వేలు, లక్షల వ్యూస్ సాధిస్తూ విజయవంతంగా పేరు, డబ్బు సంపాదిస్తున్నారు. అయితే ఇదంతా అనుకున్నంత ఈజీ కాదు. దీని కోసం క్రియేటివ్‌గా లేకపోతే ఆకర్షణీయంగా కంటెంట్ రూపొందించాలి. కొంతమంది వీడియోలు అప్‌లోడ్ చేశాక వ్యూస్ […]

వెల్లులి తొక్క తీయడం ఇబ్బందిగా ఉందా? ఈ ట్రిక్స్‌తో నిమిషాల్లో పని పూర్తి!

వెల్లులి తొక్క తీయడం ఇబ్బందిగా ఉందా? ఈ ట్రిక్స్‌తో నిమిషాల్లో పని పూర్తి!

Garlic Peel Tricks| వంటగదిలో వెల్లుల్లి వాడటం చాలా సాధారణం. కానీ దాని తొక్క తీయడం మాత్రం చాలామందికి చిరాకు తెప్పించే పని. ఒక్కటో రెండో రెబ్బలైతే పెద్దగా ఇబ్బంది ఉండదు. అదే ఎక్కువ వెల్లుల్లి అవసరమైనప్పుడు ఒక్కో రెబ్బ తొక్క తీయడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. తొక్కలు చేతులకు అంటుకోవడంతో పాటు, కొన్ని రెబ్బలు తొక్క తీసే సమయంలోనే పాడైపోతాయి. అయితే ఇకపై ఈ చిన్న పని కోసం ఎక్కువ సమయం కేటాయించాల్సిన అవసరం లేదు. […]

ప్రతి పైసా లెక్కిస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు డబ్బు విషయంలో చాలా క్రమశిక్షణగా ఉంటారు

ప్రతి పైసా లెక్కిస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు డబ్బు విషయంలో చాలా క్రమశిక్షణగా ఉంటారు

Numerology Financial Discipline|  డబ్బు సంపాదించడం ఎంత ముఖ్యమో, దాన్ని సరైన విధంగా పొదుపు చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. అయితే కొందరు వ్యక్తులు చిన్న మొత్తాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా ఖర్చు చేస్తారని న్యూమరాలజీ చెబుతోంది. ఒక ప్రత్యేక మూల అంకం ఉన్నవారిని ఆర్థిక విషయాల్లో క్రమశిక్షణ కలిగిన వారని జ్యోతిష్య వివరిస్తోంది. వీరు సంపాదనతో పాటు పొదుపు, భవిష్యత్ ప్రణాళికలకు కూడా ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. మూల అంకం 4 అంటే ఎవరు? న్యూమరాలజీ ప్రకారం 4, […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×