E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Colon Cancer: ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు. కోలన్ క్యాన్సర్ కావచ్చు !

Colon Cancer: ఈ లక్షణాలను అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు. కోలన్ క్యాన్సర్ కావచ్చు !

Potassium Deficiency: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? అయితే సమస్యలు తప్పవు

Potassium Deficiency: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? అయితే సమస్యలు తప్పవు

Potassium Deficiency: పొటాషియం మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన ఖనిజ లవణం. ఇది గుండె, కండరాలు అంతే కాకుండా నరాల పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా రక్తపోటును కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఇదిలా ఉంటే రక్తంలో పొటాషియం స్థాయి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆ పరిస్థితిని హైపోకలేమియా అని అంటారు. స్త్రీలలో కూడా దీని లక్షణాలు చాలా వరకు సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ.. కొన్ని ప్రత్యేక కారణాల వల్ల వారికి వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. హైపోకలేమియా యొక్క లక్షణాలు, కారణాలు , […]

Sleeping: ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు !

Sleeping: ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు !

Sleeping: నిద్ర ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. తగినంత నిద్రపోయినప్పుడు మాత్రమే ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అలా అని ఎక్కువ నిద్రపోయినా కూడా ప్రమాదమే.. రోజుకు 9 గంటల కంటే ఎక్కువ నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. నిద్ర ఎంత అవసరమో.. అతి నిద్ర కూడా అంతే హానికరం. తరచుగా ఎక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: సాధారణంగా […]

Hair Breakage: జుట్టు చిట్లిపోతోందా ? కారణాలు తెలిస్తే నోరెళ్లబెడతారు !

Hair Breakage: జుట్టు చిట్లిపోతోందా ? కారణాలు తెలిస్తే నోరెళ్లబెడతారు !

Hair Breakage: జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా జుట్టు చిట్లడం అనేది చాలా మందిని వేధించే సాధారణ సమస్య. జుట్టు చిట్లడం అంటే జుట్టు మొదలు నుంచి ఊడిపోకుండా.. మధ్యలో లేదా చివర్లలో తెగిపోవడం. దీనికి కారణాలు చాలానే ఉంటాయి. జుట్టు చిట్లడానికి ప్రధానంగా 13 కారణాలను చెబుతారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అధిక వేడిని ఉపయోగించడం: హెయిర్ స్ట్రెయిట్‌నర్లు, కర్లింగ్ ఐరన్‌లు, బ్లో డ్రైయర్‌లు […]

National Slap Your Coworker Day: తోటి ఉద్యోగుల చెంప చెల్లుమనిపించే రోజు, ఏంటీ ఇలాంటిదీ ఒకటి ఉందా?

National Slap Your Coworker Day: తోటి ఉద్యోగుల చెంప చెల్లుమనిపించే రోజు, ఏంటీ ఇలాంటిదీ ఒకటి ఉందా?

National Slap Your Coworker Day 2025: ప్రతి రోజు కలిసి పని చేసే తోటి ఉద్యోగులతో ఎంత ప్రేమగా ఉంటే అంత మంచిది. రోజువారీ వర్క్ ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా స్మూత్ గా జరిగిపోతుంది. పక్క వారితో ఎప్పుడూ గిల్లికజ్జాలు పెట్టుకుంటే, పని పక్కకు పోవడంతో పాటు లేని సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అందుకే, వీలైనంత వరకు ఆఫీస్ లో కూల్ ఉండేందుకు ప్రయత్నించాలి. అయితే, తోటి ఉద్యోగుల మీద తమ కోపాన్ని వెళ్లగక్కాలని ఎప్పుడో ఒకప్పుడు […]

Guava: వీళ్లు జామ కాయలు అస్సలు తినకూడదు, పొరపాటున తిన్నారో..

Guava: వీళ్లు జామ కాయలు అస్సలు తినకూడదు, పొరపాటున తిన్నారో..

Guava: జామపండులో అపారమైన పోషక విలువలు దాగి ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియకు.. రోగ నిరోధక శక్తికి, రక్తపోటు నియంత్రణకు సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల వ్యాధుల బారిన  పడే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే.. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు జామపండు తినే విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి లేదా పూర్తిగా నివారించాలి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. […]

Vamu Water Benefits: ఖాళీ కడుపుతో వాము నీరు తాగితే ఈ మార్పులు గ్యారంటీ.. రిజల్ట్ చూసి ఆశ్చర్యపోతారు

Vamu Water Benefits: ఖాళీ కడుపుతో వాము నీరు తాగితే ఈ మార్పులు గ్యారంటీ.. రిజల్ట్ చూసి ఆశ్చర్యపోతారు

Vamu Water Benefits: మన వంటింట్లో చిన్నచిన్న విత్తనాలు చాలా ఉంటాయి. కానీ వాటిలో కొన్ని అద్భుతమైన ఔషధగుణాలు కలిగి ఉంటాయి. అటువంటి ఒకటి వాము. సాధారణంగా వంటల్లో రుచి కోసం వాడే ఈ వాము, ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా? ముఖ్యంగా వాము నీరు అంటే వాము గింజలను నీటిలో మరిగించి తాగే పద్ధతి శరీరంలోని అనేక వ్యాధులను తగ్గించే సహజ ఔషధం. ముందుగా దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం. […]

Sunflower Seeds: రోజూ ఇవి తింటే గుండెజబ్బులు మాయం… క్యాన్సర్ దూరం

Sunflower Seeds: రోజూ ఇవి తింటే గుండెజబ్బులు మాయం… క్యాన్సర్ దూరం

Sunflower Seeds: మన ఆరోగ్యానికి ప్రకృతి ఇచ్చిన వరాలు ఎన్నో ఉంటాయి. వాటిలో ఒకటి సన్‌ఫ్లవర్ గింజలు. వీటిని మనం చాలా సార్లు తోటల్లో పూలుగా మాత్రమే చూసి మర్చిపోతాం కానీ, వాటి గింజల్లో దాగి ఉన్న ఔషధ గుణాలు నిజంగా అద్భుతమైనవి. ప్రతిరోజూ కొద్దిపాటి సన్‌ఫ్లవర్ గింజలు తినడం వల్ల శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు వస్తాయి. ఇవి మన రక్తం నుంచి గుండె వరకు, చర్మం నుంచి ఎముకల వరకు సమగ్ర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. రక్తంలో […]

Boiled Peanuts Benefits: ఉడకబెట్టిన వేరుశనగలు తింటున్నారా? మీ ఆరోగ్యం ఇలా మారిపోతుంది..

Boiled Peanuts Benefits: ఉడకబెట్టిన వేరుశనగలు తింటున్నారా? మీ ఆరోగ్యం ఇలా మారిపోతుంది..

Boiled Peanuts Benefits: ఉడకబెట్టిన వేరుశనగలు కేవలం రుచికరమైన స్నాక్ మాత్రమే కాదు, అవి మన శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే సహజ ఔషధం. ఇవి రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచడం నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడం, ఎముకలను బలపరచడం నుండి కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడం వరకు అనేక విధాలుగా మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. రోజూ కొన్ని ఉడకబెట్టిన వేరుశనగలను తీసుకోవడం ద్వారా మనం శారీరకంగా, మానసికంగా చురుకుగా, ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో ఉడకబెట్టిన వేరుశనగల ఆరోగ్య […]

Heart Attack: గుండె పోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించే.. అలవాట్లు ఏంటో తెలుసా ?

Heart Attack: గుండె పోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించే.. అలవాట్లు ఏంటో తెలుసా ?

Heart Attack: ప్రస్తుత ఆధునిక జీవనశైలిలో గుండెపోటు అనేది చాలా సాధారణ సమస్యగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా.. యువతలో కూడా దీని ప్రమాదం పెరుగుతోంది. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటివి గుండె ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తున్నాయి. గుండెపోటు అనేది గుండెకు రక్త ప్రవాహం ఆగిపోయినప్పుడు సంభవించే ప్రాణాంతక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. అయితే.. మన రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం ద్వారా.. ఈ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు. 1. […]

Jeera water vs Chia seeds: జీరా వాటర్, చియా సీడ్స్.. బరువు తగ్గేందుకు ఏది బెస్ట్ అంటే?

Jeera water vs Chia seeds: జీరా వాటర్, చియా సీడ్స్.. బరువు తగ్గేందుకు ఏది బెస్ట్ అంటే?

Weight Loss Tips: చాలా మంది బరువు తగ్గేందుకు జిమ్ కు వెళ్తుంటారు. కానీ, అంత టైమ్ లేని వాళ్లు వంటింట్లోని వస్తువులను ట్రై చేస్తుంటారు. బరువును చక్కగా అదుపు చేసేందుకు జీరా వాటర్, చియా సీడ్స్ వాటర్ చక్కగా పని చేస్తాయి. జీవక్రియను పెంచడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగు పరచడానికి ఈ డ్రింక్స్ ను చాలా మంది వైద్య నిపుణులు సిఫార్స్ చేస్తారు. కానీ, ఎక్కువ బరువు తగ్గేందుకు వీటలో ఏది ఎఫెక్టివ్ గా పని చేస్తుందంది? […]

Neck Pain: మెడ నొప్పి తగ్గాలంటే .. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Neck Pain: మెడ నొప్పి తగ్గాలంటే .. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Neck Pain: మెడ నొప్పి అనేది చాలా మందిని వేధించే ఒక సాధారణ సమస్య. ప్రస్తుత జీవనశైలి, గంటల తరబడి కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు వాడటం, సరైన పోస్టర్ పాటించకపోవడం, ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాల వల్ల మెడ కండరాలు ఒత్తిడికి లోనై నొప్పి వస్తుంది. తేలికపాటి మెడ నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని రకాల చిట్కాలు తప్పకుండా పాటించాలి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. వేడి, చల్లటి కాపడం: ఐస్ ప్యాక్: నొప్పి ప్రారంభమైన […]

Beauty Secret: అమ్మాయిలు ఈ సీక్రెట్ మీకోసమే.. ఇది తింటే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Beauty Secret: అమ్మాయిలు ఈ సీక్రెట్ మీకోసమే.. ఇది తింటే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Beauty Secret: పుట్టగొడుగులు… ప్రకృతిలో పుట్టే చిన్న మొక్కల్లా కనిపించే ఈ జీవులు మన ఆరోగ్యానికి అనేక విధాల మేలు చేస్తాయి. ఇవి కేవలం వంటలో రుచి కోసం వాడే పదార్థాలు మాత్రమే కాదు, శరీరానికి బలం, చర్మానికి కాంతి, మనసుకు ఆహ్లాదం ఇచ్చే సహజ ఔషధం కూడా. పుట్టగొడుగుల్లో ఉన్న పోషక విలువలు మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుతాయి. ముఖ్యంగా వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేసే గుణాలు వీటిలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తాయి పుట్టగొడుగుల్లో […]

Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు.. ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు.. ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం అనేది ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒక సాధారణ సమస్య. అయితే.. అధిక కొలెస్ట్రాల్ సాధారణంగా ఎలాంటి ప్రారంభ లక్షణాలను చూపించదు. అందుకే దీనిని “సైలెంట్ కిల్లర్” అని పిలుస్తారు. చాలా సందర్భాలలో.. గుండె పోటులేదా స్ట్రోక్  వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య వచ్చినప్పుడే దీని గురించి తెలుస్తుంది. అయినప్పటికీ.. కొలెస్ట్రాల్ రక్త నాళాలలో పేరుకుపోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగినప్పుడు.. శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలుగుతుంది. […]

Coconut Oil: కొబ్బరి నూనెను ఇలా కూడా వాడొచ్చా? ఇన్నాళ్లు తేలియలేదే ?

Coconut Oil: కొబ్బరి నూనెను ఇలా కూడా వాడొచ్చా? ఇన్నాళ్లు తేలియలేదే ?

Coconut Oil : కొబ్బరి నూనె అనేది వంటగదికి మాత్రమే పరిమిత కాలేదు. తరతరాలుగా.. దీనిని సౌందర్య పోషణల.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు సహజ నివారణిగా కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు. కొబ్బరి నూనెలో ఉండే మీడియం-చైన్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ , ముఖ్యంగా లారిక్ యాసిడ్, యాంటీమైక్రోబియల్ , యాంటీఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవే దీనిని ఒక శక్తివంతమైన ఔషధంగా మారుస్తాయి. ప్రయోజనాలు: 1. చర్మ సంరక్షణ: సహజ మాయిశ్చరైజర్: కొబ్బరి నూనె చర్మానికి అద్భుతమైన తేమను అందిస్తుంది. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×