E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Jaggery: చలికాలంలో బెల్లం తింటే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Jaggery: చలికాలంలో బెల్లం తింటే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Black Coffee For Heart: బ్లాక్ కాఫీతో గుండెకు మేలు ? దీనిలో నిజమెంత ?

Black Coffee For Heart: బ్లాక్ కాఫీతో గుండెకు మేలు ? దీనిలో నిజమెంత ?

Black Coffee For Heart: బ్లాక్ కాఫీ గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదా? కాదా? అనే విషయంపై దశాబ్దాలుగా పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం, హృదయ సంబంధిత పరిశోధనల ప్రకారం.. పరిమితంగా బ్లాక్ కాఫీ తీసుకోవడం గుండెకు మేలు చేస్తుందని మెజారిటీ నివేదికలు చెబుతున్నాయి. అయితే.. ఇది తాగే విధానం, తీసుకునే పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుండెకు కలిగే ప్రయోజనాలు: హృదయ సమస్యల ముప్పు: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ […]

Knuckles: వేళ్లు విరిచినప్పుడు ‘టక్’ అని శబ్దం ఎందుకు వస్తుంది? అసలు సీక్రెట్ ఇదే..

Knuckles: వేళ్లు విరిచినప్పుడు ‘టక్’ అని శబ్దం ఎందుకు వస్తుంది? అసలు సీక్రెట్ ఇదే..

Knuckles: మనం రోజూ కాస్త అలసటగా ఉన్నప్పుడు చేతులను, నడుమును, కాళ్లను విరిచే అలవాటు ప్రతి ఒక్కరికి ఉంటుంది. అలా విరిచేటప్పుడు టక్ అని శబ్దం వస్తే మన ఎముకల్లో ఏదో రిలాక్స్ అయినట్లు అనిపిస్తుంది. ఆ క్షణంలో ఒత్తిడి తగ్గినట్టుగా, శరీరం లైట్‌గా మారినట్టుగా ఫీలింగ్ వస్తుంది. కానీ నిజంగా ఆ రిలాక్స్ ఫీలింగ్ ఎందుకు వస్తుంది, ఆ శబ్దం అసలు ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది అనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. ఇప్పుడు ఆ […]

Itchy Scalp: తలపై దురదతో.. ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీకోసమే !

Itchy Scalp: తలపై దురదతో.. ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీకోసమే !

Itchy Scalp: తలపై దురద అనేది చాలా మందిని వేధించే సాధారణ సమస్య. ఇది కేవలం అసౌకర్యాన్ని కలిగించడమే కాకుండా.. పది మందిలో ఉన్నప్పుడు ఇబ్బందిగా కూడా అనిపిస్తుంది. తల దురదకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. తల దురదకు గల ప్రధాన కారణాలు, వాటిని తగ్గించుకోవడానికి ఎలాంటి హోం రెమెడీస్ వాడాలనే విషయాలను గురించి వివరంగా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తల దురదకు ప్రధాన కారణాలు: తలలో చుండ్రు : తల దురదకు అత్యంత సాధారణ కారణం చుండ్రు. […]

Best Foods: మీలో ఆ కోరికలను పెంచే ఆహారాలు ఇవిగో, రోజూ తింటే మరెన్నో ప్రయోజనాలు

Best Foods: మీలో ఆ కోరికలను పెంచే ఆహారాలు ఇవిగో, రోజూ తింటే మరెన్నో ప్రయోజనాలు

ఆధునిక కాలంలో జీవనశైలి మార్పులు, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, అనారోగ్య ఆహార అలవాట్ల కారణంగా చాలా మందిలో లైంగిక కోరికలు తగ్గిపోతున్నట్టు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది పురుషులు, మహిళలు ఇద్దరిలోనూ కనిపించే సమస్య. అయితే దీనికి వెంటనే మందులవైపు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. ముందుగా మన రోజువారీ ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే మంచి ఫలితాలు కనిపించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఇంట్లోనే సులభంగా దొరికే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు శరీర శక్తిని పెంచి, రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచి, […]

Dimple Cheeks: సొట్టబుగ్గల అమ్మాయిలు ఎలాంటి వ్యక్తిత్వం కలిగి ఉంటారో తెలుసా?

Dimple Cheeks: సొట్టబుగ్గల అమ్మాయిలు ఎలాంటి వ్యక్తిత్వం కలిగి ఉంటారో తెలుసా?

మన శారీరక లక్షణాల ఆధారంగా వ్యక్తిత్వాన్ని అంచనా వేయవచ్చని చెబుతారు నిపుణులు. కొంతమంది అమ్మాయిలకు నవ్వితే చాలు చెంపల్లో సొట్టలు పడతాయి. ఇవి వ్యక్తిని మరింత అందంగా, ఆకర్షణీయంగా చూపిస్తాయి. సొట్టబుగ్గలున్న వ్యక్తుల వ్యక్తిత్వం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. సొట్టబుగ్గలున్న అమ్మాయిలు చాలా ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తారు. వారు నవ్వినపుడు చుట్టుపక్కల ఉన్నవారి మనసు హత్తుకునేలా ఉంటుంది. వీరి నవ్వు చాలా సులభంగా మనసును దోచేస్తుంది. చాలామంది ఇలా సొట్టలు పడే వ్యక్తులను అదృష్టవంతులని అంటారు. వీరి జీవితం ఎలా […]

Marriage: పెళ్లయ్యాక భార్యాభర్తల్లో హైబీపీ కేసులు పెరిగిపోతున్నాయట, ఎందుకో తెలుసా

Marriage: పెళ్లయ్యాక భార్యాభర్తల్లో హైబీపీ కేసులు పెరిగిపోతున్నాయట, ఎందుకో తెలుసా

ఇటీవల కాలంలో హైబీపీ కేసులు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. పెళ్లయిన వారిలో ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటు పెరిగిపోతోంది. పెళ్లి చేసుకోవడం వల్ల నిజంగానే రక్తపోటు సమస్య వస్తుందా? అనే ప్రశ్నలకు సమాధానం చెప్పేలా తాజాగా ఒక అంతర్జాతీయ అధ్యయనం బయటికి వచ్చింది. ఈ అధ్యయనం పెళ్లి, దాంపత్య జీవితం, రక్తపోటు మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని ఆసక్తికరంగా వివరించింది. అన్ని దేశాల్లో హైబీపీ ఈ పరిశోధనను అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్‌కు చెందిన శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించారు. అమెరికా, ఇంగ్లాండ్, చైనా, భారతదేశం […]

Biscuit cake recipe: బిస్కెట్లతో ఇలా సింపుల్ గా టేస్టీ కేక్ చేసేయండి, రెసిపీ ఇదిగో

Biscuit cake recipe: బిస్కెట్లతో ఇలా సింపుల్ గా టేస్టీ కేక్ చేసేయండి, రెసిపీ ఇదిగో

ఇంట్లో ఉన్న సాధారణ పదార్థాలతో, ఒవెన్ అవసరం లేకుండా తక్కువ సమయంలో తయారుచేసుకునే రుచికరమైన స్వీట్ ఏదైనా ఉందంటే అది బిస్కెట్ కేక్. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇష్టమైన ఈ కేక్‌ను ఎంతో సులువుగా ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. ప్రత్యేకంగా పుట్టినరోజులు, చిన్నపాటి వేడుకలు లేదా అకస్మాత్తుగా అతిథులు వచ్చినప్పుడు ఈ బిస్కెట్ కేక్ మంచి ఆప్షన్‌గా నిలుస్తుంది. ఇప్పుడు ఈ బిస్కెట్ కేక్‌ను ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. బిస్కెట్ కేక్ రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు […]

Life Lessons: నీ విలువ నీకు తెలుసా? రాజీ లేని జీవితమే అసలైన గెలుపు

Life Lessons: నీ విలువ నీకు తెలుసా? రాజీ లేని జీవితమే అసలైన గెలుపు

Life Lessons: చాలా మంది తమ సామర్థ్యం కంటే తక్కువ ఫలితాలు వస్తున్నా.. దక్కాల్సిన గౌరవం దక్కకపోయినా “ఇంతేలే నా రాత” అని సరిపెట్టుకుంటారు. దీనినే ‘Settling for less’ అంటారు. మనకు అర్హత ఉన్న దాని కంటే తక్కువ జీతం ఇచ్చే ఉద్యోగం కావచ్చు. మనల్ని గౌరవించని స్నేహం కావచ్చు, లేదా మన ఆశయాలకు అడ్డుపడే పరిస్థితులు కావచ్చు. వీటన్నింటినీ మనం మౌనంగా భరిస్తున్నంత కాలం, జీవితం మనకు కొత్త అవకాశాలను చూపదు. రాజీ పడటం […]

Actress Pragathi: బియ్యంతో ఇలా చేస్తే కొత్త జుట్టు.. అదిరిపోయే చిట్కా చెప్పిన నటి ప్రగతి

Actress Pragathi: బియ్యంతో ఇలా చేస్తే కొత్త జుట్టు.. అదిరిపోయే చిట్కా చెప్పిన నటి ప్రగతి

Actress Pragathi: సినీ నటి ప్రగతి తన ఫిట్‌నెస్, అందం విషయంలో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటారో మనందరికీ తెలిసిందే. ఇటీవల ఒక ఇంటర్వ్యూలో ఆమె తన ఒత్తైన జుట్టు రహస్యాన్ని పంచుకుంటూ.. ఒక ప్రత్యేకమైన హోమ్ మేడ్ హెయిర్ ప్యాక్ గురించి వివరించారు. బియ్యం కడిగిన నీరు, కోడిగుడ్డు, కొబ్బరి నూనెలతో తయారుచేసే ప్యాక్ తాను తరచుగా వాడతానని తెలిపారు. అంతే కాకుండా ఈ సందర్భంగానే  ప్యాక్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను కూడా వెల్లడించారు. ఇంతకీ ప్రగతి […]

Symptoms Of Liver Failure: లివర్ దెబ్బతింటే.. రాత్రిపూట ఇలాంటి లక్షణాలే కనిపిస్తాయ్

Symptoms Of Liver Failure: లివర్ దెబ్బతింటే.. రాత్రిపూట ఇలాంటి లక్షణాలే కనిపిస్తాయ్

Symptoms Of Liver Failure: కాలేయం మన శరీరంలో అతిపెద్ద అంతర్గత అవయవం. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం, శక్తిని నిల్వ చేయడం వంటి అనేక పనులను చేస్తుంది. కాలేయ సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, శరీరం అనేక సంకేతాలను ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా రాత్రి వేళల్లో కొన్ని లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. రాత్రి సమయంలో కనిపించే కాలేయ సమస్యల వల్ల ఎదురయ్యే లక్షణాలు, వాటి వెనక ఉన్న కారణాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. […]

Oral Cancer: నోటి క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలు.. అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు !

Oral Cancer: నోటి క్యాన్సర్ ప్రారంభ లక్షణాలు.. అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు !

Oral Cancer: నోటి క్యాన్సర్ అనేది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా.. ముఖ్యంగా ఇండియాలో అత్యంత వేగంగా విస్తరిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. దీని తీవ్రత, కారణాలు, నివారణ మార్గాలను గురించి అనేక పరిశోధనలు జరిగాయి. వీటిని గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నోటి క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణాలు: పరిశోధనల ప్రకారం.. నోటి క్యాన్సర్ రావడానికి జీవనశైలి అలవాట్లే 80% కంటే ఎక్కువ కారణమవుతున్నాయి. పొగాకు : ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైన కారణం. సిగరెట్లు, బీడీలు తాగడం మాత్రమే […]

Chia Seeds Yoghurt: చియా సీడ్స్, పెరుగు కాంబినేషన్.. మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే సులభమైన మార్గం

Chia Seeds Yoghurt: చియా సీడ్స్, పెరుగు కాంబినేషన్.. మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే సులభమైన మార్గం

Chia Seeds Yoghurt: గట్ హెల్త్ లేదా జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యం గురించి నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద చర్చ జరుగుతోంది. ఈ క్రమంలో ‘చియా సీడ్స్’ సూపర్ ఫుడ్‌గా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అయితే.. వీటిని నీళ్లలో కలిపి తీసుకోవడం కంటే పెరుగుతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మీ పొట్టకు ‘బంగారం’లాంటి ఫలితాలు అందుతాయని బ్రిటన్‌కు చెందిన ప్రముఖ NHS సర్జన్ డాక్టర్ కరణ్ రాజన్ వెల్లడించారు. దీనికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చియా సీడ్స్, […]

Hands: చేతులు, గోళ్ల ద్వారా తెలుసుకోగలిగే 7 ఆరోగ్య సమస్యలు

Hands: చేతులు, గోళ్ల ద్వారా తెలుసుకోగలిగే 7 ఆరోగ్య సమస్యలు

Hands: చేతులు మన శరీరంలో కేవలం పనులు చేసుకోవడానికి మాత్రమే కాదు, మన అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబించే అద్దంలా కూడా పనిచేస్తాయి. మన శరీరంలో ఏదైనా అనారోగ్యం మొదలైనప్పుడు, దాని లక్షణాలు తరచుగా చేతులు లేదా గోళ్ల రూపంలో కనిపిస్తాయి. మన చేతులు వెల్లడించే 7 ముఖ్యమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చేతులు తెలిపే సమస్యలు: 1. గుండె సంబంధిత సమస్యలు (గోళ్ల రంగు మార్పు): మీ గోళ్లు నీలం రంగులోకి […]

Vitamin E: ‘విటమిన్ ఈ’ రోజుకు ఎంత అవసరం? ఏయే ఆహారాల్లో లభిస్తుంది? పూర్తి వివరాలు ఇవిగో..

Vitamin E: ‘విటమిన్ ఈ’ రోజుకు ఎంత అవసరం? ఏయే ఆహారాల్లో లభిస్తుంది? పూర్తి వివరాలు ఇవిగో..

Vitamin E: మన శరీరానికి ఎ, బి, సి, డి విటమిన్లు మాత్రమే కాదు.. విటమిన్ E కూడా ఎంతో అవసరం. ఇది డి విటమిన్‌లాగే కొవ్వులో కరిగే లక్షణం కలిగి ఉంటుంది. అందుకే శరీరంలో సరిపడా కొవ్వు లేకపోతే, విటమిన్ Eను శరీరం పూర్తిగా గ్రహించలేకపోతుంది. విటమిన్ E ఒకవైపు శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్‌గా పనిచేస్తూనే మరోవైపు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్‌గానూ ఉపయోగపడుతుంది. దీనివల్ల శరీరంలోని కణాలు ఆరోగ్యంగా ఉండి, జీవక్రియలు సక్రమంగా పనిచేస్తాయి. అయితే శరీరంలో […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×