BigTV English

Category: Life & Healthcare

Weight Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే పడుకునే ముందు ఈ టిప్స్ పాటించండి

Weight Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే పడుకునే ముందు ఈ టిప్స్ పాటించండి

Tomato Juice: టమాటా రసం తాగితే ఒంట్లో కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంది..

Tomato Juice: టమాటా రసం తాగితే ఒంట్లో కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంది..

Tomato Juice: టమాటాలు ఉంటేనే ఏ కూరకు అయినా రుచి వస్తుంది. టమాటలను చేర్చకుండా వంట చేయడం అంటే ఇంట్లో మహిళలకు అస్సలు నచ్చదు. ఎందుకంటే టమాటలు వేస్తే వాటి రసంతో కూరకు ఎంతో రుచి వస్తుంది. అయితే కేవలం రుచి కోసం మాత్రమే కాకుండా టమాటాలను తినడం వల్ల ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. టమాటాల్లో విటమిన్, బీ6, సీ, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. […]

Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌లో మీ అందం రెట్టింపు

Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌లో మీ అందం రెట్టింపు

Vitamin E Capsules: ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖం ఎప్పుడూ మెరుస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ నేటి జీవనశైలి కారణంగా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు, ముఖంపై మచ్చలు చిన్నవయసులోనే వస్తున్నాయి. ఇలాంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బందిపడేవారు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ఉపయోగించడం వల్ల ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది […]

Vitamin deficiency: మీకు విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుందా? అయితే ఈ విటమిన్ల లోపం ఉన్నట్టే, వీటిని తినండి

Vitamin deficiency: మీకు విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుందా? అయితే ఈ విటమిన్ల లోపం ఉన్నట్టే, వీటిని తినండి

Vitamin deficiency: జుట్టు రాలడం అనేది ఇప్పుడు యువతను ఎక్కువగా బాధిస్తున్న సమస్య. ఒత్తిడి వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుంది. అలాగే పోషకాహార లోపం వల్ల జుట్టు రాలే సమస్య అధికంగానే ఉంది. ముఖ్యంగా విటమిన్ల లోపం జుట్టు రాలడానికి కారణం అవుతుంది. విటమిన్లలో జుట్టు పెరుగుదలకు ఉపయోగపడేది విటమిన్ డి. ఎప్పుడైతే మీలో ఈ విటమిన్ లోపిస్తుందో జుట్టు పెరిగే ప్రక్రియ మందగిస్తుంది. కాబట్టి మీరు తినే ఆహారంలో విటమిన్ […]

Weight Loss Tips: ఈజీగా బరువు తగ్గండిలా ?

Weight Loss Tips: ఈజీగా బరువు తగ్గండిలా ?

Weight Loss Tips: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ఊబకాయం అనేది ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతే అది మరింత కష్టమవుతుంది. నడుము, పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు శరీరాన్ని అందవిహీనంగా మారుస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది అనేక వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తుంది. ఇలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ముందుగానే కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పొట్ట చుట్టూ ఉన్న […]

Screen Strain Eye Health: ఎక్కువ సేపు స్మార్ట్ ఫోన్ చూడడంతో కంటి సమస్యలు.. ఈ సెటింగ్స్ తో మీ ఆరోగ్యం కాపాడుకోండి!

Screen Strain Eye Health: ఎక్కువ సేపు స్మార్ట్ ఫోన్ చూడడంతో కంటి సమస్యలు.. ఈ సెటింగ్స్ తో మీ ఆరోగ్యం కాపాడుకోండి!

Screen Strain Eye Health| ఈ రోజుల్లో స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుండా ప్రజలు ఒక్కరోజు కూడా ఉండలేకపోతున్నారు. అంతలా స్మార్ట్ ఫోన్లు మన నిత్య జీవితంలో భాగమైపోయాయి. ముందు ఫోన్లంటే కాల్స్ చేసేందుకు, మెసేజెస్ పంపెందుకు లేదా సంగీతం వినేవరకు మాత్రమే పరిమితమై ఉండేవి. కానీ ఇప్పుడు వీడియోలు చూడడం, సోషల్ మీడియా, ఎంటర్ టైన్మెంట్, ఆన్ లైన్ పేమెంట్స్ చేయడం.. ఇంకా ఎన్నో పనులు చేతిలో స్మార్ట్ ఫోన్ తో జరిగిపోతున్నాయి. ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి […]

Tea and Biscuits: ఇప్పటివరకు తిన్నది చాలు, ఇకపై టీ తాగుతూ బిస్కెట్లు తినడం మానేయండి, అది మీకే ప్రమాదం

Tea and Biscuits: ఇప్పటివరకు తిన్నది చాలు, ఇకపై టీ తాగుతూ బిస్కెట్లు తినడం మానేయండి, అది మీకే ప్రమాదం

Tea and Biscuits: టీ, బిస్కెట్ల జోడి చాలా ఫేమస్. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షల మందికి ఉదయం లేదా సాయంత్రం టీ తాగుతూ మధ్య మధ్యలో బిస్కెట్లను కరకరలాడిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి టీ బిస్కెట్లు రెండూ మంచి కాంబినేషన్ కాదు. అయినా సరే వాటిని తినేవారి సంఖ్య కోట్లలో ఉంది. టీ తాగుతున్నప్పుడు బిస్కెట్లను ఎందుకు తినకూడదో తెలుసుకోండి. బిస్కెట్లను ఎందుకు తినకూడదు? బిస్కెట్లను శుద్ధి చేసిన పిండి, శుద్ధి చేసిన చక్కెరతో తయారుచేస్తారు. వాటిని తిన్న తర్వాత […]

Cloves Health Benefits: లవంగాలతో మతిపోయే లాభాలు!

Cloves Health Benefits: లవంగాలతో మతిపోయే లాభాలు!

Cloves Health Benefits : లవంగాల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ప్రతి రోజు ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు. లవంగాలను ఆయుర్వేదంలో, అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు , ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఉపయోగపడతాయి. మరి లవంగాలు తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో పూర్తి వివరాల […]

Orange Peel Face Pack: నారింజ తొక్కతో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Orange Peel Face Pack: నారింజ తొక్కతో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Orange Peel Powder For Glowing Skin: నారింజ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో చర్మ సౌందర్యానికి కూడా అంతే మంచిది. సాధారణంగా నారింజపండును చాలా మంది చాలా ఇష్టంగా తింటారు. కానీ వాటి తొక్కలను మాత్రం పారేస్తూ ఉంటారు.  నారింజ పండు తొక్కలతో అందాన్ని రెట్టింపు చేసే సహజ గుణాలు చాలా ఉన్నాయి. పండులో కంటే తొక్కలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సీడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని మెరిసేలా ప్రకాశవంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖంపై […]

Mental Health: ఇలా చేస్తే చాలు.. డిప్రెషన్ నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు

Mental Health: ఇలా చేస్తే చాలు.. డిప్రెషన్ నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు

Mental Health: ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రించే సమయంతో పాటు రోజువారీ అలవాట్లు కూడా మారిపోయాయి. ఇది మన మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. మారుతున్న జీవనశైలి, పెరుగుతున్న ఒత్తిడి కారణంగా, చాలా మంది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. అనేక మంది ప్రస్తుతం ఎదుర్కుంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో ఒకటి డిప్రెషన్. డిప్రెషన్ అనేది ఒక వ్యక్తి విచారంగా, నిస్సహాయంగా భావించే తీవ్రమైన మానసిక స్థితి. మనలో ఎక్కువ మంది దీనిని పట్టించుకోరు. […]

Rice Water For Skin: రైస్ వాటర్‌తో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Rice Water For Skin: రైస్ వాటర్‌తో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Rice Water For Skin: ప్రస్తుతం చాలా మంది చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలతో పడరాని పాట్లు పడుతున్నారు. అలాంటి వారు బయట మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వీటితో లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువ. అందుకే రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా వంటింట్లో ఉన్న పదార్థాలతో కూడా ముఖాన్ని మెరిసేలా చేయవచ్చు. బియ్యం నీరు ముఖాన్ని అందంగా మారుస్తుంది. దీనిని చర్మ సంరక్షణ కోసం కూడా […]

UTI and Fridge: మహిళలు యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడటానికి ఇంట్లో ఉండే ఫ్రిజ్ కూడా కారణమే, అదెలాగంటే..

UTI and Fridge: మహిళలు యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడటానికి ఇంట్లో ఉండే ఫ్రిజ్ కూడా కారణమే, అదెలాగంటే..

UTI and Fridge: యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ తరచూ మహిళల్లో కనిపిస్తున్న సమస్య. ఇది కాస్త బాధాకరంగానే ఉంటుంది. ఇది రావడానికి రిఫ్రిజిరేటర్ కూడా కారణం అని చెబుతోంది ఒక అధ్యయనం. మహిళల్లో ఎక్కువగా వచ్చే సమస్యల్లో యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ ఒకటి. దీన్ని యుటిఐ అని పిలుచుకుంటారు. తమ జీవిత కాలంలో 60% మంది స్త్రీలు కచ్చితంగా ఈ ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఎవరికీ తెలియని విషయం ఏమిటంటే… మీకు యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ […]

Chapati On Gas: చపాతీలను నేరుగా గ్యాస్ మంటపై కాలుస్తున్నారా? అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్టే

Chapati On Gas: చపాతీలను నేరుగా గ్యాస్ మంటపై కాలుస్తున్నారా? అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్టే

Can Cooking Chapati On Direct Flame Leads To Cancer: చపాతీలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో మనందరికి తెలిసిందే. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్‌లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని అందించడంలో సహాయపడతాయి. రోటీలను మన ఇండియాలో ఎక్కువగా తింటారు. దక్షిణాదిన కొంచె తక్కువగానే తిన్నా ఉత్తరాదిలో మాత్రం రోటీలను ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. సాధారణంగా రోటీలను గ్యాస్ మంటపై నేరుగా కాలుస్తుంటారు. కానీ నేరుగా మంటపై చపాతీలను కాల్చి తింటే కాన్సర్ వచ్చే […]

Egg Curry Recipe: కొబ్బరిపాలతో ఎగ్ కర్రీ.. బిర్యానీకి జతగా టేస్ట్ అదిరిపోతుంది..

Egg Curry Recipe: కొబ్బరిపాలతో ఎగ్ కర్రీ.. బిర్యానీకి జతగా టేస్ట్ అదిరిపోతుంది..

South Indian Egg Curry with Coconut Milk: సాధారణంగా చాలా మంది ఎగ్‌తో చేసిన ఏ రెసిపీ అయిన చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఓ సారి కొబ్బరిపాలతో ఎగ్ కర్రీ ట్రై చేయండి. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. కొబ్బరిపాలతో ఎగ్ కర్రీ బిర్యయానీలో కలిపి తింటే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. ఇది నోరూరిపోయేలా ఉంటుంది. ఈ రెసిపీ చేయడం చాలా సులభం కూడా..  ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కావాల్సిన పదార్ధాలు ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్లు […]

Protein Rich Food: ఈ 5 పదార్థాల్లో చికెన్ కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్

Protein Rich Food: ఈ 5 పదార్థాల్లో చికెన్ కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్

Protein Rich Food: మన శరీరానికి ప్రొటీన్ చాలా ముఖ్యం. శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, ఇది తగినంత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి. కండరాలను బలోపేతం చేయడంతో పాటు, దెబ్బతిన్న కండరాలను వేగంగా సరిచేయడానికి ప్రోటీన్ ప్రభావవంతగా పనిచేస్తుంది. చాలా మందికి ప్రొటీన్ ఫుడ్ అనగానే గుడ్లు, చికెన్ మాత్రమే గుర్తుకు వస్తుంది. గుడ్లు ,చికెన్ మాత్రమే ఎక్కువ ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటారని అనుకుంటారు, కానీ ఈ భావన పూర్తిగా తప్పు. ప్రొటీన్ పుష్కలంగా ఉండే అనేక శాఖాహార ఆహారాలు […]

Big Stories

Matthew Breetzke : సౌతాఫ్రికా స్టార్ అరుదైన రికార్డు.. ప్రపంచంలోనే తొలి ప్లేయర్ గా..

Matthew Breetzke : సౌతాఫ్రికా స్టార్ అరుదైన రికార్డు.. ప్రపంచంలోనే తొలి ప్లేయర్ గా..

Flax Seeds: మహిళలు ఫ్లాక్ సీడ్స్ తింటే. ?

Flax Seeds: మహిళలు ఫ్లాక్ సీడ్స్ తింటే. ?

Best Biryanis Hyderabad: హైదరాబాద్ లో బెస్ట్ బిర్యానీ సెంటర్స్, ఒక్కసారి వెళ్తే జీవితంలో మర్చిపోరు!

Best Biryanis Hyderabad: హైదరాబాద్ లో బెస్ట్ బిర్యానీ సెంటర్స్, ఒక్కసారి వెళ్తే జీవితంలో మర్చిపోరు!

SSMB29: దట్టమైన అడవుల్లో, క్రూర మృగాల మధ్య షూటింగ్ చేస్తున్న రాజమౌళి

SSMB29: దట్టమైన అడవుల్లో, క్రూర మృగాల మధ్య షూటింగ్ చేస్తున్న రాజమౌళి

IBPS Clerk Jobs: భారీ గుడ్ న్యూస్.. క్లర్క్ ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు గడువు పెంపు.. ఇంకా 6 రోజుల సమయం

IBPS Clerk Jobs: భారీ గుడ్ న్యూస్.. క్లర్క్ ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు గడువు పెంపు.. ఇంకా 6 రోజుల సమయం

Undertaker – Bigg Boss 19: హిందీ బిగ్ బాస్ లో బిగ్గెస్ట్ ట్విస్ట్, స్టేజ్ పైన యుద్ధం చూడబోతున్నామా?

Undertaker – Bigg Boss 19: హిందీ బిగ్ బాస్ లో బిగ్గెస్ట్ ట్విస్ట్, స్టేజ్ పైన యుద్ధం చూడబోతున్నామా?

OTT Movie : మనిషి నుంచి జంతువుగా మారే 13 ఏళ్ల పిల్లాడు… ఒక్కో సీన్ క్లైమాక్స్ లా ఉండే ఫాంటసీ అడ్వెంచర్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : మనిషి నుంచి జంతువుగా మారే 13 ఏళ్ల పిల్లాడు… ఒక్కో సీన్ క్లైమాక్స్ లా ఉండే ఫాంటసీ అడ్వెంచర్ థ్రిల్లర్

Tips For Long Hair: జుట్టు తొందరగా పెరగాలంటే ?

Tips For Long Hair: జుట్టు తొందరగా పెరగాలంటే ?

Team India : స్పాన్సర్ లేకుండానే ఆసియా కప్‌కు భారత్?

Team India : స్పాన్సర్ లేకుండానే ఆసియా కప్‌కు భారత్?

Police Jobs: 3588 కానిస్టేబుల్ ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు చేసుకున్నారా..? జీతం అక్షరాల రూ.69,100

Police Jobs: 3588 కానిస్టేబుల్ ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు చేసుకున్నారా..? జీతం అక్షరాల రూ.69,100
×