E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

కేవలం రొమాన్స్ మాత్రమే ప్రేమ కాదు.. ప్రేమలో ఈ 8 రూపాలు తెలుసా

కేవలం రొమాన్స్ మాత్రమే ప్రేమ కాదు.. ప్రేమలో ఈ 8 రూపాలు తెలుసా

ఏ పర్‌ఫ్యూమ్ కొనాలి? బాటిల్‌పై ఉండే ఈ 3 సూచనలు చూసి కొనండి

ఏ పర్‌ఫ్యూమ్ కొనాలి? బాటిల్‌పై ఉండే ఈ 3 సూచనలు చూసి కొనండి

చాలామంది పర్‌ఫ్యూమ్ వేసుకున్న కొద్దిసేపటికే దాని సువాసన తగ్గిపోతుందని చెబుతుంటారు. దీంతో రోజులో పలుమార్లు మళ్లీ స్ప్రే చేయాల్సి వస్తుంది. అయితే దీనికి ప్రధాన కారణం పర్‌ఫ్యూమ్ బాటిల్‌పై ఉన్న సంకేతాలను తెలియకపోవడమే. ఆ సంకేతాలు సువాసన బలం, ఎంతసేపు నిలుస్తుందో తెలియజేస్తాయి. పర్‌ఫ్యూమ్ బాటిల్‌పై 3 సూచనలు పర్‌ఫ్యూమ్ బాటిళ్లపై సాధారణంగా మూడు రకాల సంక్షిప్త పదాలు కనిపిస్తాయి. అవి ఇడిసి, ఇడిటి, ఇడిపి. ఇవి పర్‌ఫ్యూమ్‌లో ఉన్న సువాసన నూనె (ఫ్రాగ్రెన్స్ ఆయిల్) శాతాన్ని […]

పిల్లలను ఏ వయసు నుంచి వేరుగా పడుకోబెట్టాలి? సరైన సమయంలోనే ఈ అలవాట్లు నేర్పాలి

పిల్లలను ఏ వయసు నుంచి వేరుగా పడుకోబెట్టాలి? సరైన సమయంలోనే ఈ అలవాట్లు నేర్పాలి

తల్లిదండ్రులందరూ తమ పిల్లలను బాధ్యతాయుతంగా, స్వతంత్రంగా ఎదగాలని కోరుకుంటారు. మంచి అలవాట్లు చిన్నప్పటి నుంచే నేర్పాలని భావిస్తారు. అయితే ప్రతి నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడానికి సరైన సమయం, సరైన వయసు ఉంటుంది. పిల్లల ఎదుగుదల దశలవారీగా జరుగుతుంది కాబట్టి, వారిపై అధిక అంచనాలు పెట్టకూడదు. పిల్లలు ఒంటరిగా నిద్రపోవడానికి సరైన వయసు అవసరం చాలా మంది తల్లిదండ్రులు చిన్న వయసులోనే పిల్లలను విడిగా పడుకోబెట్టాలని అనుకుంటారు. కానీ పిల్లలు మానసికంగా సిద్ధమైన తర్వాతే ఈ అలవాటు నేర్పడం మంచిది. […]

అంతంత మాత్రమే పెరుగుతన్న నెలజీతాలు.. మధ్యతరగతికి దూరమవుతున్న సొంత ఇంటి కల

అంతంత మాత్రమే పెరుగుతన్న నెలజీతాలు.. మధ్యతరగతికి దూరమవుతున్న సొంత ఇంటి కల

భారతదేశంలో చాలా కుటుంబాలకు సొంత ఇల్లు ఒక పెద్ద కల. చాలా మంది కష్టపడి ఉద్యోగాలు చేసి ఆ కలను నెరవేర్చాలని కోరుకుంటారు. అయితే ఇటీవలి కాలంలో ఇళ్ల ధరలు వేగంగా పెరగడంతో ఆ కల చాలా మందికి దూరమవుతోంది. దీనికి మరో కారణం అదే వేగంతో నెల జీతాలు పెరగకపోవడం. జీతాల కంటే వేగంగా పెరుగుతున్న ఇంటి ధరలు చాలా నగరాల్లో ఇంటి ధరలు భారీగా పెరిగాయి. కానీ ఉద్యోగుల జీతాలు అదే స్థాయిలో పెరగడం […]

మృదువైన, మెరిసిపోయే చర్మం కావాలా? ఇంట్లోనే పచ్చి పాలతో ఫేషియల్ ఇలా చేయండి

మృదువైన, మెరిసిపోయే చర్మం కావాలా? ఇంట్లోనే పచ్చి పాలతో ఫేషియల్ ఇలా చేయండి

వేసవి కాలంలో ఎండ, చెమట, దుమ్ము కారణంగా చర్మం తన నేచురల్ గ్లో (సహజ కాంతి)ని కోల్పోయే అవకాశం ఉంటుంది. ట్యానింగ్, ఆయిల్, మురికి వల్ల ముఖం నిర్జీవంగా కనిపించవచ్చు. అలాంటి సమయంలో ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ కంటే ఇంట్లోనే కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు ఉపయోగపడతాయి. వాటిలో పచ్చి పాలతో చేసే ఫేషియల్ కూడా ఒకటి. పచ్చి పాలలో ఉండే కొన్ని పోషకాలు చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడంలో, తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు. అయితే ప్రతి ఒక్కరి చర్మం […]

న్యూమరాలజీ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిలు ఫ్లర్టింగ్‌లో నిపుణులు, మాటలతోనే పడేస్తారు

న్యూమరాలజీ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిలు ఫ్లర్టింగ్‌లో నిపుణులు, మాటలతోనే పడేస్తారు

న్యూమరాలజీ (సంఖ్య శాస్త్రం) ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తి పుట్టినతేదీకి సంబంధించిన ఒక ప్రత్యేక మూలాంకం ఉంటుంది. ఈ మూలాంకం ఆధారంగా వ్యక్తి స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, వ్యక్తిత్వం వంటి అంశాల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. అయితే ఇవి సంప్రదాయ విశ్వాసాలపై ఆధారపడిన అభిప్రాయాలు మాత్రమే. వీటికి సైన్స్ పరంగా ఆధారాలు లేవని గుర్తుంచుకోవాలి. న్యూమరాలజీలో మూలాంకం అంటే ఏమిటి? ఒక వ్యక్తి పుట్టిన తేదీలోని అంకెలను కలిపి ఒకే అంకె వచ్చే వరకు లెక్కిస్తే దాన్ని మూలాంకం అంటారు. […]

60 ఏళ్లు దాటినా యూత్‌ఫుల్ లుక్స్.. దీర్ఘకాలం యవ్వనంగా, ఉత్సాహంగా కనిపించేందుకు సూపర్ ఫుడ్స్

60 ఏళ్లు దాటినా యూత్‌ఫుల్ లుక్స్.. దీర్ఘకాలం యవ్వనంగా, ఉత్సాహంగా కనిపించేందుకు సూపర్ ఫుడ్స్

పరుగులు తీసే ఈ జీవనంలో అందరికీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పాటించపోతే త్వరగా ముసలితనం, ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మంచి జీవనశైలితో పాటు కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ తింటే 60 ఏళ్లు దాటినా ఉత్సాహంగా, యవ్వనంగా కనిపించవచ్చని ఆయుర్వేద, యునాని వైద్య నిపుణులు డాక్టర్ సలీం జైదీ సూచించారు. డాక్టర్ సలీం ప్రకారం.. సాంప్రదాయ ఆహారపు అలవాట్లలో కలొంజి, మెంతులు, నల్ల శనగలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. కలొంజిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కలిగిన సహజ కాంపౌండ్స్ ఉంటాయి. మెంతుల్లో […]

చికెన్, మటన్ ఇష్టంగా తింటున్నారా? ఆ వెంటనే ఈ ఫుడ్స్ తింటే జీర్ణక్రియ సమస్యలు

చికెన్, మటన్ ఇష్టంగా తింటున్నారా? ఆ వెంటనే ఈ ఫుడ్స్ తింటే జీర్ణక్రియ సమస్యలు

చికెన్, మటన్ లేదా చేపలు లాంటి నాన్ వెజ్ ఐటెమ్స్ ఇష్టంగా తినేవారికి కొరత లేదు. అయితే నాన్‌వెజ్ తిన్న వెంటనే కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల కొందరిలో జీర్ణక్రియ ఇబ్బందులు కలగవచ్చు. అయినప్పటికీ కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే కడుపు సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు. నాన్‌వెజ్ తిన్న వెంటనే పాలు, పెరుగు తినకూడదు చికెన్ లేదా మాంసాహారం తిన్న వెంటనే పాలు, పెరుగు లేదా పెరుగుతో చేసిన పదార్థాలను తినకూడదు. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇవి కడుపులో ఉబ్బరం, […]

తరచూ కోపం వస్తోందా? మీ జీవితాన్ని మార్చేసే ’90-సెకన్ల రూల్’ ఇక్కడుంది!

తరచూ కోపం వస్తోందా? మీ జీవితాన్ని మార్చేసే ’90-సెకన్ల రూల్’ ఇక్కడుంది!

Anger Management Tips: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చిన్న విషయాలకే చిరాకు, కోపం రావడం సర్వసాధారణం అయిపోయింది. ఆఫీస్ ప్రెజర్, ఫ్యామిలీ ప్రాబ్లమ్స్ ఇలా కారణం ఏదైనా కావచ్చు.. కోపం వచ్చినప్పుడు మెదడు ఆలోచించే శక్తిని కోల్పోతుంది. హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ప్రముఖ బ్రెయిన్ సైంటిస్ట్ డాక్టర్ జిల్ బోల్ట్ టేలర్ కనుగొన్న ’90-సెకన్ల నియమం’ ప్రకారం.. మన శరీరంలో కోపం అనేది కేవలం ఒకటిన్నర నిమిషం మాత్రమే రసాయనిక ప్రక్రియగా ఉంటుంది. ఆ తర్వాత […]

మీ కొలెస్ట్రాల్ రిపోర్టులో ఈ రీడింగ్స్ ఉన్నాయా? అయితే మీ గుండె డేంజర్ జోన్‌లో ఉన్నట్లే!

మీ కొలెస్ట్రాల్ రిపోర్టులో ఈ రీడింగ్స్ ఉన్నాయా? అయితే మీ గుండె డేంజర్ జోన్‌లో ఉన్నట్లే!

Cholesterol Report Guide: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ అనగానే చాలా మంది అదొక డేంజర్ విలన్ అనుకుంటారు. కానీ మన బాడీలో కణాలు, హార్మోన్లు సరిగ్గా పనిచేయడానికి కొలెస్ట్రాల్ కూడా కొంత అవసరమే. అయితే సమస్య అంతా అది పరిమితి దాటినప్పుడే వస్తుంది. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైతే అది గుండె ధమనులలో పేరుకుపోయి రక్తప్రసరణను అడ్డుకుంటుంది. దీని వల్ల హార్ట్ ఎటాక్, స్ట్రోక్ వచ్చే ఛాన్స్ పెరుగుతుంది. అందుకే లిపిడ్ ప్రొఫైల్ టెస్ట్ రిపోర్టులో ఏ రీడింగ్ ఎంత […]

మీది ప్రేమా లేక ఆకర్షణ మాత్రమేనా? తేడా ఏంటో తెలుసుకోకుండా అందరూ చేసే తప్పులివే

మీది ప్రేమా లేక ఆకర్షణ మాత్రమేనా? తేడా ఏంటో తెలుసుకోకుండా అందరూ చేసే తప్పులివే

ప్రేమ, ఆకర్షణ మొదట్లో ఒకేలా అనిపించవచ్చు. అందుకే చాలా మంది ఈ రెండింటి మధ్య తేడాను గుర్తించలేకపోతారు. భావోద్వేగంగా ఆలోచించే సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోవడం కూడా కష్టమవుతుంది. అయితే ప్రేమ, ఆకర్షణ మధ్య ఉన్న తేడాను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల సంబంధాల విషయంలో మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి వీలుంటుంది. నిజమైన భావాలను గుర్తించడం ద్వారా అనవసరమైన బాధలను కూడా నివారించవచ్చు. ఆకర్షణ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవడం అవసరం ఆకర్షణ సాధారణంగా చాలా త్వరగా మొదలవుతుంది. ఎదుటి […]

వేసవిలో జీన్స్ వద్దు.. ఫ్యాషనెబుల్‌గా కనిపించేందుకు ఈ స్టైలిష్ బాటమ్స్ ట్రై చేయండి

వేసవిలో జీన్స్ వద్దు.. ఫ్యాషనెబుల్‌గా కనిపించేందుకు ఈ స్టైలిష్ బాటమ్స్ ట్రై చేయండి

ఎండాకాలంలో బరువైన జీన్స్ ధరించడం చాలా మందికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. వేడి, చెమట కారణంగా రోజంతా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. అందుకే చాలా మంది మహిళలు తేలికగా ఉండే, గాలి సులభంగా ఆడే దుస్తులను ఎంచుకుంటున్నారు. ఫ్యాషన్‌తో పాటు సౌకర్యం కూడా ఉండే బాటమ్స్ వేసవిలో బెస్ట్ ఆప్షన్స్. వైడ్ లెగ్ ప్యాంట్స్.. సౌకర్యంతో పాటు అందం కూడా వైడ్ లెగ్ ప్యాంట్లు ప్రస్తుతం ట్రెండ్‌లో ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి గాలి బాగా తగిలేలా ఉండటంతో వేడిని తగ్గిస్తాయి. […]

ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారా? గాసిప్ చేయడం దీనికి మంచి పరిష్కారం.. ఎలాగంటే

ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారా? గాసిప్ చేయడం దీనికి మంచి పరిష్కారం.. ఎలాగంటే

చాలామందికి స్నేహితులతో కబుర్లు చెప్పుకోవడం ఎంతో ఇష్టం. కొందరు దీన్ని గాసిప్ లేదా కాలక్షేపంగా భావిస్తారు. కానీ మంచి స్నేహితులతో సానుకూలంగా మాట్లాడటం వల్ల ఎన్నో మానసిక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. మనసులో ఉన్న భావాలను పంచుకోవడం ద్వారా ఒత్తిడి తగ్గి, మనసు తేలికగా మారుతుంది. స్నేహితులతో మాట్లాడటం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది కొంత మంది బ్రేకప్ లేదా సంబంధాల్లో మోసం, వైఫల్యం వల్ల మానసికంగా బాధపడుతుంటారు. అలాటే రోజువారీ పనులు, కుటుంబ బాధ్యతలు, ఉద్యోగ ఒత్తిడి వల్ల మనసు […]

పెద్ద రిస్క్ అని తెలిసినా భయపడరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారి చేతి నిండా ధనమే

పెద్ద రిస్క్ అని తెలిసినా భయపడరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారి చేతి నిండా ధనమే

న్యూమరాలజీ అనేది సంఖ్యలు, వ్యక్తి జీవితానికి మధ్య సంబంధాన్ని వివరిస్తుందని నమ్మే ఒక పురాతన విధానం. ఈ సంఖ్యలు మన ఆలోచనలు, ప్రవర్తన, అవకాశాలపై ప్రభావం చూపుతాయని  సంఖ్యా శాస్త్రం చెబుతోంది. న్యూమరాలజీ ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తికి ఒక జన్మ సంఖ్య ఉంటుంది. ఆ సంఖ్యకు ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉంటాయని భావిస్తారు. అయితే ఈ వివరాలు సంప్రదాయాలు, నమ్మకాలే ఆధారం. ఎలాంటి సైంటిఫిక్ ఆధారాలు లేవు. కొన్ని తేదీల్లో పుట్టినవారు ఆర్థికంగా మంచి విజయాలను సాధిస్తారని న్యూమరాలజీ […]

పొట్టకొవ్వు ఏం చేసినా తగ్గడం లేదా? నో టెన్షన్.. ఒక నెలలో 4 నుంచి 5 కిలోలు తగ్గే టిప్స్ మీ కోసం

పొట్టకొవ్వు ఏం చేసినా తగ్గడం లేదా? నో టెన్షన్.. ఒక నెలలో 4 నుంచి 5 కిలోలు తగ్గే టిప్స్ మీ కోసం

బరువు తగ్గడం ఒక్కరోజులో జరిగే పని కాదు. సరైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, మంచి జీవనశైలి ఉంటేనే ఆరోగ్యకరమైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. వీటితో పాటు ఉదయాన్నే తాగే కొన్ని డ్రింక్స్.. శరీర జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు. అయితే అవి ఒక్కటే బరువు తగ్గిస్తాయని భావించకూడదు. గోరువెచ్చని నిమ్మరసంతో రోజును ప్రారంభించండి చాలా మంది ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగుతారు. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి ఉపయోగపడతాయి. గోరువెచ్చని […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×