BigTV English

Category: Life & Healthcare

High Blood Pressure: హైబీపీ ఉన్న వారు పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్ తినకూడదు !

High Blood Pressure: హైబీపీ ఉన్న వారు పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్ తినకూడదు !

Yellow Fruits And Vegetables: పసుపు రంగు పండ్లు, కూరగాయలు.. డైట్‌లో చేర్చుకుంటే మతిపోయే లాభాలు

Yellow Fruits And Vegetables: పసుపు రంగు పండ్లు, కూరగాయలు.. డైట్‌లో చేర్చుకుంటే మతిపోయే లాభాలు

Yellow Fruits And Vegetables: మన ఆహారంలో రంగులు ఎంత కీలకమో మనందరికీ తెలుసు. వివిధ రంగుల పండ్లు, కూరగాయలు వివిధ రకాల పోషకాలను అందిస్తాయి. వాటిలో పసుపు రంగు పండ్లు, కూరగాయలు ప్రత్యేక స్థానాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. ఇవి కేవలం మన వంటలకు అందాన్ని మాత్రమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. పసుపు రంగు పండ్లు, కూరగాయలలో ఉండే పోషకాలు: పసుపు రంగు పండ్లు, కూరగాయలు విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా […]

Sugar: 50 రోజులు చక్కెర తినడం మానేస్తే.. శరీరంలో జరిగే మార్పులివే !

Sugar: 50 రోజులు చక్కెర తినడం మానేస్తే.. శరీరంలో జరిగే మార్పులివే !

Sugar: చక్కెర రుచిలో తీపిగా ఉంటుంది. కానీ దీనిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చక్కెరను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, చర్మ సమస్యలు వస్తాయని అంటున్నారు. అందుకే చక్కెర తినడం తగ్గించాలి. కేవలం 50 రోజులు చక్కెరను వదులుకున్నా.. శరీరంలో అనేక ఆశ్చర్యకరమైన మార్పులు కనిపిస్తాయి. 50 రోజులు చక్కెరను వదులుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు వేగంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది: […]

Shatpavali: శతపావళి సంప్రదాయం గురించి తెలుసా? వందల ఏళ్ళ నుంచి మనిషి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతున్న పద్ధతి ఇదే

Shatpavali: శతపావళి సంప్రదాయం గురించి తెలుసా? వందల ఏళ్ళ నుంచి మనిషి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతున్న పద్ధతి ఇదే

వందల ఏళ్ల క్రితం నాటి మనిషితో పోలిస్తే ఇప్పుడు మనకి వచ్చే వ్యాధుల సంఖ్య పెరిగిపోయింది. ముఖ్యంగా అధిక బరువు, డయాబెటిస్, హైబీపీ వంటి బారిన అధికంగా పడుతున్నాం. కానీ ఒకప్పుడు మనిషికి వీటి గురించి తెలియదు. ఎందుకంటే వారి ఆరోగ్యం.. సాంప్రదాయ బద్ధంగా, ప్రకృతితో ముడిపడి ఉండేది. భోజనం నుంచి పని వరకు అన్నీ కూడా ప్రకృతికి మేలు చేసేవే. పర్యావరణాన్ని కాపాడేవే. అలాంటి పద్ధతుల్లో శతపావళి సంప్రదాయం కూడా ఒకటి. మనుషులు పూర్వం ఆరోగ్యంగా […]

Subhanshu Shukla: అంతరిక్షంలో రైతుగా మారిన శుభాన్షు శుక్లా, ఏం పండిస్తున్నారో తెలుసా?

Subhanshu Shukla: అంతరిక్షంలో రైతుగా మారిన శుభాన్షు శుక్లా, ఏం పండిస్తున్నారో తెలుసా?

భారత సంతతి వ్యోమగామి శుభాంశు శుక్లా అంతరిక్షానికి చేరుకున్న సంగతి తెలిసిందే. ఆయన అక్కడ కొన్ని రోజులపాటు ఉండి అధ్యయనాలు నిర్వహిస్తారు. ప్రస్తుతం భారత వ్యోమగామి శుభాన్షు శుక్లా రైతుగా మారారు. అంతర్జాతీయ అంతరిక్ష కేంద్రంలో పంటలను పండిస్తున్నారు. ఆయన అక్కడ పెసర, మెంతుల విత్తనాలు నాటారు. అవి మొలకెత్తిన చిత్రాలను తీసి భూమికి పంపించారు. ఆ విత్తనాలను పరిశోధనలో భాగంగా ఫ్రీజర్ లో ఉంచారు. సూక్ష్మ గురుత్వాకర్షణ అంటే గురుత్వాకర్షణ చాలా తక్కువగా ఉండడం లేదా […]

Hair Oils:హెయిర్ ఆయిల్స్‌తో మ్యాజిక్.. జుట్టును ధృడంగా చేయడంలో వీటిని మించినవి లేవు

Hair Oils:హెయిర్ ఆయిల్స్‌తో మ్యాజిక్.. జుట్టును ధృడంగా చేయడంలో వీటిని మించినవి లేవు

Hair Oils: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు రకరకాల హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా హెయిర్ ఆయిల్స్ జుట్టుకు తగిన పోషణను అందిస్తాయి. ఇంట్లో తయారు చేసుకున్న వివిధ రకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ కూడా అద్భుతాలు చేస్తాయి. ఇంతకీ జుట్టు రాలకుండా ఉండటంతో పాటు.. బాగా పెరగడానికి […]

Dragon Fruit: రక్తం పెరగాలంటే ఎర్ర డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినాలా? మరి తెల్ల డ్రాగన్ పండు తింటే ఏమవుతుంది?

Dragon Fruit: రక్తం పెరగాలంటే ఎర్ర డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినాలా? మరి తెల్ల డ్రాగన్ పండు తింటే ఏమవుతుంది?

డ్రాగన్ ఫ్రూట్ లో రంగురంగుల రకాలు ఉన్నాయి. కొన్ని పండ్లను కట్ చేస్తే లోపల భాగం ఎర్రగా లేదా ముదురు గులాబీ రంగులో ఉంటుంది. మరొక పండు లోపల తెల్లగా ఉంటుంది. అలాగే లోపల పసుపు రంగులో ఉండే డ్రాగన్ పండ్లు కూడా ఉన్నాయి. అయితే వీటిలో ఏది తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రయోజనకరమో తెలుసుకోండి. ముఖ్యంగా రక్తహీనతతో బాధపడుతున్న వారు ఏ రంగు డ్రాగన్ పండును తినడం వల్ల ఆ సమస్య నుంచి బయటపడతారో […]

Towel Bacteria: మీ బాత్ టవల్స్‌ నిండా బ్యాక్టీరియా.. అధ్యయనంలో షాకింగ్ ఫ్యాక్ట్స్

Towel Bacteria: మీ బాత్ టవల్స్‌ నిండా బ్యాక్టీరియా.. అధ్యయనంలో షాకింగ్ ఫ్యాక్ట్స్

Towel Bacteria| మీరు రోజూ ఉపయోగించే టవల్ శుభ్రంగా కనిపించవచ్చు. కానీ అది మీ బాత్రూమ్‌లో అత్యంత మురికి వస్తువుల్లో ఒకటి కావచ్చు. పరిశోధకులు బాత్ టవల్స్‌ను పరీక్షించగా.. షాకింగ్ ఫలితాలు వచ్చాయి. కొన్ని టవల్స్ బాక్టీరియా, ఈస్ట్, బూజుతో నిండి ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోగం సింగపూర్ లో జరిగింది. సింగపూర్ టీవీ షో “టాకింగ్ పాయింట్”లో భాగంగా ఈ ప్రయోగం జరిగింది. ఎనిమిది మందికి చెందిన టవల్స్‌ను రిపబ్లిక్ పాలిటెక్నిక్ ల్యాబ్‌లో పరీక్షించారు. టవల్స్ సాధారణంగా […]

Muscle Growth Supplements: కండరాల పెరుగుదలకు నేచురుల్ సప్లిమెంట్లు.. నిపుణుల సూచనలివే..

Muscle Growth Supplements: కండరాల పెరుగుదలకు నేచురుల్ సప్లిమెంట్లు.. నిపుణుల సూచనలివే..

Muscle Growth Natural Supplements| క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసే వారు కండరాల పెరుగుదలను ఆశిస్తారు. కండరాల పెరుగుదల అంటే కండరాల బరువు పెరగడం, కానీ కండరాల ఫైబర్ల సంఖ్య మారకపోవడం. మీ శారీరక లక్ష్యాల ఆధారంగా, కండరాల పెరుగుదలకు సహాయపడే కొన్ని సప్లిమెంట్లను తీసుకోవచ్చు. నిపుణులు సహజమైన సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం మంచిదని సలహా ఇస్తారు. ఈ సప్లిమెంట్లు.. వ్యాయామ రొటీన్, రికవరీ, బలాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు గాయాల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి. అయిదు సహజ సప్లిమెంట్ల […]

Homemade Rose Gel: రోజ్ జెల్‌తో మీ లుక్ ఎవర్ గ్రీన్.. ఇలా ట్రై చేయండి

Homemade Rose Gel: రోజ్ జెల్‌తో మీ లుక్ ఎవర్ గ్రీన్.. ఇలా ట్రై చేయండి

Homemade Rose Gel: చర్మం కాంతివంతంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించాలంటే.. సహజ పదార్థాలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వాటిలో రోజ్ జెల్ (Rose Gel) అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. గులాబీ రేకులతో తయారైన ఈ జెల్ చర్మానికి తాజాదనాన్ని, మృదుత్వాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు.. ఎలాంటి స్కిన్ వారికైనా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. తక్కువ ఖర్చుతో ఇంట్లోనే ఉపయోగించుకునే ఈ నేచురల్ బ్యూటీ టిప్స్ ఒకసారి ట్రై చేశారంటే.. కొరియన్ లాంటి చర్మం మీ సొంతం అవుతుంది. చర్మంపై నలుపుదనం తగ్గించి.. తెల్లగా, […]

Sweet Potato: ఈ ఒక్క దుంపతో మీ అనారోగ్య సమస్యలన్నీ ఫసక్!

Sweet Potato: ఈ ఒక్క దుంపతో మీ అనారోగ్య సమస్యలన్నీ ఫసక్!

Sweet Potato: చిలకడదుంప దీనిని స్వీట్ పొటాటో అని కూడా అంటారు. ఇది రుచికరంగా ఉండటమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. దీనిలోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. చిలగడదుంప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పోషకాల సమృద్ధి: చిలగడదుంపలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, మాంగనీస్, ఫైబర్, ఇతర ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఒక మీడియం సైజు చిలగడదుంప దాదాపు 400% రోజువారీ విటమిన్ ఎ అవసరాన్ని […]

Sandalwood Face Pack: గంధంతో ఇలా చేశారంటే చాలు.. మీ ముఖం నక్షత్రంలా మెరిసిపోతుంది

Sandalwood Face Pack: గంధంతో ఇలా చేశారంటే చాలు.. మీ ముఖం నక్షత్రంలా మెరిసిపోతుంది

Sandalwood Face Pack: అమ్మాయిలు అంటేనే అందం.. అయితే ఆ అందం మరింత అందంగా కనిపించాలంటే మీరు కొన్ని ప్రయోగాలు చేయాలి. గంధం చర్మ సౌందర్యానికి, ముఖ్యంగా ముఖం మెరుపుని పెంచడానికి, మొటిమలను తగ్గించడానికి, చర్మం ముడతలు పడకుండా నివారించడానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. గంధం శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో, సాంప్రదాయ సౌందర్య సాధనాల్లో ఉపయోగించబడుతోంది. గంధం చల్లని గుణాలు, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీనిని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే ముఖం […]

Acne treatment: మొండి మొటిమలను తగ్గించే ద్రవం ఇదే, రెండు వారాల్లో మొటిమలు పోతాయి

Acne treatment: మొండి మొటిమలను తగ్గించే ద్రవం ఇదే, రెండు వారాల్లో మొటిమలు పోతాయి

చందమామలో మచ్చలా.. ముఖంపై మొటిమలు ఇబ్బందికరంగా మారుతాయి. ఎంత అందంగా ఉన్న అమ్మాయినైనా అందవిహీనంగా చూపించే లక్షణం మొటిమలది. అవి వస్తు పోతూ ఉంటాయి. అలా మొటిమలు వచ్చే వారిలో కొన్ని రోజులకు గుంతలు కూడా ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. మొటిమలను తగ్గించే శక్తి ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎంతోమంది ఈ అజెలైక్ యాసిడ్ వాడడం ద్వారా మొటిమలు రాకుండా జాగ్రత్త పడ్డారు. ఇది మొటిమలనే కాదు, మూసుకుపోయిన రంధ్రాలను తెరవడానికి, ఎరుపుదనాన్ని తగ్గించడానికి కూడా ఎంతో […]

Paneer Burfi: పనీర్‌తో ఈ కొత్త వంటకం ప్రయత్నించండి, పన్నీర్ బర్ఫీ రెసిపీ ఇదిగో

Paneer Burfi: పనీర్‌తో ఈ కొత్త వంటకం ప్రయత్నించండి, పన్నీర్ బర్ఫీ రెసిపీ ఇదిగో

పనీర్ వంటకాలు అనగానే పనీర్ బిర్యాని, పనీర్ బటర్ మసాలా, పాలక్ పనీర్ వంటివే గుర్తుకు వస్తాయి. ఎప్పుడూ అవే చేసుకుంటే ఎలా? ఒకసారి కొత్తగా స్వీట్ ను ప్రయత్నించండి. చాలా తక్కువ సమయంలోనే మీరు పనీర్ బర్ఫీని తయారు చేయవచ్చు. బయట స్వీట్ట్ షాపులో కొనే తీపి పదార్థాల కన్నా ఈ పనీర్ బర్ఫీ ఆరోగ్యకరం. పైగా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీన్ని తయారు చేయడానికి కూడా ఎక్కువ సమయం పట్టదు. కాబట్టి ఇంట్లోనే కేవలం […]

Poisonous Mushrooms: పుట్టగొడుగులు తినిపించి అత్తమామలను చంపేసిన కోడలు, మీరు తినే మష్రూమ్స్ మంచివేనా?

Poisonous Mushrooms: పుట్టగొడుగులు తినిపించి అత్తమామలను చంపేసిన కోడలు, మీరు తినే మష్రూమ్స్ మంచివేనా?

ఏ ప్రాంతమైనా.. ఏ దేశమైనా.. అత్తా కోడళ్ళ మధ్య గొడవలు సాధారణమే. కొన్నిసార్లు ఆ గొడవలు తారాస్థాయికి చేరుకొని ఒకరినొకరు చంపుకునే దాకా వస్తాయి. ఆస్ట్రేలియాలోని ఒక కోడలకు… భర్త కుటుంబం పై చాలా కోపం వచ్చింది. వారు లేకపోతే తన ప్రశాంతంగా జీవిస్తానని భావించింది. కానీ అందరికీ తెలిసేలా వారిని చంపడం ఇష్టం లేదు. అందుకే తెలివిగా ఇంటికి భోజనానికి పిలిచింది. భర్తకు, అత్త మామకు, అత్త చెల్లికి విషపూరితమైన పుట్టగొడుగులను కూరగా వండింది. అవి […]

Big Stories

Monica Bellucci : మోనికా పాటపై మోనికా బెల్లూచి రియాక్షన్

Monica Bellucci : మోనికా పాటపై మోనికా బెల్లూచి రియాక్షన్

OTT Movie : 7 నుంచి 17 ఏళ్ళున్న అమ్మాయిలే టార్గెట్… ఊహించని మలుపులు… థ్రిల్లింగ్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : 7 నుంచి 17 ఏళ్ళున్న అమ్మాయిలే టార్గెట్… ఊహించని మలుపులు… థ్రిల్లింగ్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : అంతర్జాతీయ స్థాయిలో చితగ్గొట్టిన చిన్న సినిమా… పీడకల నిజమై వెంటాడితే…

OTT Movie : అంతర్జాతీయ స్థాయిలో చితగ్గొట్టిన చిన్న సినిమా… పీడకల నిజమై వెంటాడితే…

OTT Movie : మాఫియా డాన్ చుట్టూ తిరిగే స్టోరీ … కొంచెం రక్తపాతం, కొంచెం కామెడీ …పక్కా ఎంటర్టైనర్

OTT Movie : మాఫియా డాన్ చుట్టూ తిరిగే స్టోరీ … కొంచెం రక్తపాతం, కొంచెం కామెడీ …పక్కా ఎంటర్టైనర్

Indian Air Force: పాకిస్తాన్ ని ఇలా చావుదెబ్బ కొట్టాం.. ఆపరేషన్ సిందూర్ అరుదైన వీడియో

Indian Air Force: పాకిస్తాన్ ని ఇలా చావుదెబ్బ కొట్టాం.. ఆపరేషన్ సిందూర్ అరుదైన వీడియో

OTT Movie : వయసు పెరగదు, కోరిక ఆగదు … ప్రేమించిన వాళ్లంతా కళ్ళముందే … ఇది మామూలు కథ కాదు

OTT Movie : వయసు పెరగదు, కోరిక ఆగదు … ప్రేమించిన వాళ్లంతా కళ్ళముందే … ఇది మామూలు కథ కాదు

Coolie & War2 : ఇదెక్కడి దారుణం, చెన్నై కంటే హైదరాబాద్ లో హైయెస్ట్ టికెట్ రేట్లు

Coolie & War2 : ఇదెక్కడి దారుణం, చెన్నై కంటే హైదరాబాద్ లో హైయెస్ట్ టికెట్ రేట్లు

DSC Results: డీఎస్సీ ఫలితాలు వచ్చేశాయ్..

DSC Results: డీఎస్సీ ఫలితాలు వచ్చేశాయ్..

Nidhi Agarwal Car Issue : నిధి అగర్వాల్ కారు కాంట్రవర్సీపై పవన్ రియాక్షన్ ఇదే

Nidhi Agarwal Car Issue : నిధి అగర్వాల్ కారు కాంట్రవర్సీపై పవన్ రియాక్షన్ ఇదే

Tenth Exams: టెన్త్ పరీక్షలపై ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. ఇక ఆ పద్ధతిలోనే..?

Tenth Exams: టెన్త్ పరీక్షలపై ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం.. ఇక ఆ పద్ధతిలోనే..?
×