E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

వంటగదిలో ఉప్పు డబ్బా ఎక్కవ పెట్టాలి? సింక్, గ్యాస్ స్టవ్ సమీపంలో అసలు పెట్టకూడదు

వంటగదిలో ఉప్పు డబ్బా ఎక్కవ పెట్టాలి? సింక్, గ్యాస్ స్టవ్ సమీపంలో అసలు పెట్టకూడదు

ఈ డ్రింక్స్ వేడి వేడిగా తాగడం వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదం మూడు రెట్లు..

ఈ డ్రింక్స్ వేడి వేడిగా తాగడం వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదం మూడు రెట్లు..

hot beverages oesophageal cancer risk| ఉదయం లేవగానే వేడి వేడి టీ లేదా కాఫీ తాగడం చాలామందికి అలవాటు. అయితే పొగలు కక్కేంత వేడిగా ఉన్న డ్రింక్స్ తరచుగా తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. టీ లేదా కాఫీ సమస్య కాదని, వాటిని ఎంత వేడిగా తాగుతున్నామనేదే ముఖ్యమని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. యూకే అధ్యయనంలో వెల్లడైన షాకింగ్ విషయాలు ఆక్స్‌ఫర్డ్ యునివర్సిటీ పరిశోధకులు దాదాపు 9.8 లక్షల మంది వివరాలను విశ్లేషించారు. ఈ […]

మాత్రను నోట్లో వేసుకుని నీళ్లు తాగాలా? లేదా నీళ్లతోపాటు మాత్ర వేసుకోవాలా? ఏది డేంజర్?

మాత్రను నోట్లో వేసుకుని నీళ్లు తాగాలా? లేదా నీళ్లతోపాటు మాత్ర వేసుకోవాలా? ఏది డేంజర్?

మాత్రలను వేసుకోవడం కొందరికి పెద్ద టాస్క్. వాటిని నోట్లో పెట్టుకోడానికి ముందే దోకు వచ్చేస్తున్నట్లు ఫీలవుతారు. కొందరైతే.. ఇందుకు భిన్నం.. పిప్పర్‌మెంట్ల తరహాలో నోట్లో వేసుకుని మింగేస్తుంటారు. మాత్రలను మింగే విధానం కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. కొందరు నీళ్లు నోట్లో పెట్టుకుని.. మాత్రను వేసుకుని.. నీటితోపాటు మింగేస్తారు. దీనివల్ల చాలా సాఫీగా మాత్ర గొంతులోకి దిగిపోతుంది. మరికొందరైతే.. ముందు మాత్రను నోటిలో పెట్టుకుని తర్వాత నీళ్లు తాగి మింగేస్తారు. దీనివల్ల కూడా మాత్ర సాఫీగా గొంతులోకి వెళ్లిపోతుంది. […]

ప్లాస్టిక్ స్టూళ్ల మధ్య రంధ్రం.. డిజైన్ కోసం కాదా? కారణం తెలిస్తే పక్కా షాకవుతారు!

ప్లాస్టిక్ స్టూళ్ల మధ్య రంధ్రం.. డిజైన్ కోసం కాదా? కారణం తెలిస్తే పక్కా షాకవుతారు!

Plastic Stool Hole: ఈ రోజుల్లో ప్లాస్టిక్ స్టూళ్లు.. మన ఇళ్లు, దుకాణాలు, హోటళ్లు, వేడుకలలో అత్యవసరంగా మారిపోయాయి. అయితే వీటిని గమనిస్తే.. సీటు మధ్యలో చిన్న రంధ్రం తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. చాలామంది ఈ రంధ్రం.. కేవలం పట్టుకోవడానికో, డిజైన్ కోసమే పెట్టారని అనుకుంటారు. కానీ ఆ చిన్న రంధ్రం వెనుక ఎన్నో ఆసక్తికరమైన ఉపయోగాలు దాగున్నాయి. అవేంటో ఈ కథనంలో చూద్దాం. వ్యాక్యూమ్ సమస్యకు చెక్ సాధారణంగా స్టూళ్లను ఒకదానిపై ఒకటి అమర్చి ప్లేస్ ఆదా […]

అమెజాన్‌లో సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్.. రూ.46 లక్షల సాలరీ.. అన్నీ వదిలి ఇండియన్ ఆర్మీలోకి

అమెజాన్‌లో సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్.. రూ.46 లక్షల సాలరీ.. అన్నీ వదిలి ఇండియన్ ఆర్మీలోకి

Amazon engineer Quits Job To Join Indian Army| 27 ఏళ్ల వయసులో మంచి ఉద్యోగం, భారీ జీతం, అంతర్జాతీయ కంపెనీలో అవకాశం ఉంటే చాలామంది అదే జీవితాన్ని ఎంచుకుంటారు. కానీ అలాంటి జీవతాన్ని కాదని భారత సైన్యంలో చేరాడు శార్దేందు తివారీ. తన చిన్ననాటి కల కోసం సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్ జాబ్‌కు రాజీనామా చేశాడు. అమెజాన్‌లో దాదాపు రూ.46 లక్షల వార్షిక సాలరీ ప్యాకేజీని వదిలి, ఇండియన్ ఆర్మీ అధికారిగా దేశసేవ చేయాలనే తన […]

బిడ్డకు ఆకలి వేసిందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి? తల్లిదండ్రులకు రెస్పాన్సివ్ ఫీడింగ్ గైడ్

బిడ్డకు ఆకలి వేసిందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి? తల్లిదండ్రులకు రెస్పాన్సివ్ ఫీడింగ్ గైడ్

Responsive Feeding Routine for Babies| బిడ్డ ఏడిస్తే వెంటనే ఆకలిగా ఉందని అనుకుంటారా? లేదా తినడం ఆపేస్తే ఆహారం నచ్చలేదని భావిస్తారా?  నిజానికి బిడ్డ తన ఆకలి, కడుపు నిండిన భావాలను కొన్ని ప్రత్యేక సంకేతాల ద్వారా తెలియజేస్తుంది. ఈ సంకేతాలను అర్థం చేసుకుని పిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వడమే రెస్పాన్సివ్ ఫీడింగ్ అంటారు. ముఖ్యంగా ఆరు నెలల తర్వాత సాలిడ్ ఫుడ్స్ ప్రారంభించే సమయంలో ఈ పద్ధతి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రెస్పాన్సివ్ ఫీడింగ్ అంటే […]

మనసంతా ప్రేమ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారిని పెళ్లి చేసుకుంటే మీరు చాలా లక్కీ

మనసంతా ప్రేమ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారిని పెళ్లి చేసుకుంటే మీరు చాలా లక్కీ

Numerology Caring Partners| ప్రేమను ప్రతి ఒక్కరూ ఒకే విధంగా వ్యక్తం చేయరు. కొందరు మాటలతో ప్రేమను చూపిస్తే, మరికొందరు తమ పనులతో ప్రేమను నిరూపిస్తారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. కొన్ని ప్రత్యేక మూల అంకాలు గలవారు ప్రేమ, ఆప్యాయత, నమ్మకం, అనుబంధానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. వీరు తమ జీవిత భాగస్వామి, కుటుంబ సభ్యులు, సన్నిహితుల కోసం ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరి ఈ మూల అంకాల వారి ప్రేమ స్వభావం ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకుందాం. […]

పండుగ వేళ అందరిలో స్పెషల్‌గా కనిపించాలా? ఈ 5 మేకప్ లుక్స్ ట్రై చేయండి

పండుగ వేళ అందరిలో స్పెషల్‌గా కనిపించాలా? ఈ 5 మేకప్ లుక్స్ ట్రై చేయండి

Festival Makeup Look Ideas| ఇప్పుడంతా పండుగల సీజన్. వినాయక చవితి, హరతాళిక వ్రత పూజ, త్వరలో దసరా. ముఖ్యంగా యువతులు, పెళ్లి అయిన మహిళలకు పండుగ రోజు చీర, లెహంగా, డ్రెస్సింగ్, నగలు ఎంత ముఖ్యమో మేకప్ కూడా అంతే ముఖ్యం. సరైన మేకప్ మీ సంప్రదాయ లుక్‌ను మరింత అందంగా మారుస్తుంది. ఈసారి పండుగకు ప్రత్యేకంగా కనిపించాలనుకుంటే ఈ 5 అందమైన మేకప్ లుక్స్ ప్రయత్నించండి. 1. క్లాసిక్ రెడ్ లిప్స్ లుక్ ఎరుపు […]

డేటింగ్‌కు వెళ్లినప్పుడు బిల్లు ఎవరు చెల్లించాలి? 2026లో కొత్త ట్రెండ్ గురూ

డేటింగ్‌కు వెళ్లినప్పుడు బిల్లు ఎవరు చెల్లించాలి? 2026లో కొత్త ట్రెండ్ గురూ

Dating money rules| “డేట్‌కు వెళ్లినప్పుడు బిల్లు ఎవరు కట్టాలి?” అనే ప్రశ్న ఇప్పటివరకు చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టింది. కానీ 2026లో డేటింగ్‌లో డబ్బు గురించి చర్చ మరింత ముందుగానే మొదలవుతోంది. పెరుగుతున్న ఖర్చుల కారణంగా లవర్స్ లేదా దంపతులు ఇప్పుడు ఎవరు ఎంత చెల్లించాలి, ఖర్చులు ఎలా పంచుకోవాలి అనే విషయాలను స్పష్టంగా మాట్లాడుకుంటున్నారు. పాత సంప్రదాయాలకు బదులుగా తమకు సరిపోయే ఆర్థిక నియమాలను స్వయంగా రూపొందించుకుంటున్నారు. 1. 50 – 50 కంటే […]

పిల్లలు ఇంటి గోడలపై డ్రాయింగ్ వేస్తూ పాడు చేశారా? నో టెన్షన్ క్రేయాన్ మరకలు క్లీన్ చేసే సింపుల్ ట్రిక్స్ ఇవిగో

పిల్లలు ఇంటి గోడలపై డ్రాయింగ్ వేస్తూ పాడు చేశారా? నో టెన్షన్ క్రేయాన్ మరకలు క్లీన్ చేసే సింపుల్ ట్రిక్స్ ఇవిగో

Wall cleaning hacks| ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు ఉంటే గోడలు కూడా వారి డ్రాయింగ్ బుక్‌గా మారిపోతాయి. పెన్సిల్ గీతలు, రంగురంగుల క్రేయాన్ మరకలు, మురికి చేతి ముద్రలు గోడలపై కనిపిస్తుంటాయి. వాటిని చూసి వెంటనే గోడలకు మళ్లీ పెయింట్ వేయాలని అనిపిస్తుంది. కానీ కొన్ని సింపుల్ పద్ధతులతో పెయింట్‌ను పాడుచేయకుండా ఈ మరకలను తొలగించండి. పెన్సిల్ మరకలను సులభంగా తొలగించండి గోడలపై పడిన లైట్ పెన్సిల్ గీతలను తొలగించడానికి ముందుగా సాధారణ ఎరేజర్‌ను ఉపయోగించండి. మరకపై […]

ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌ అంటే కేవలం వాంతులు, విరేచనాలు కాదు.. నరాలు, కిడ్నీలు, కీళ్లకు ప్రమాదం.. ఎలాగంటే

ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌ అంటే కేవలం వాంతులు, విరేచనాలు కాదు.. నరాలు, కిడ్నీలు, కీళ్లకు ప్రమాదం.. ఎలాగంటే

food poisoning Long Term complications| వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి వస్తే చాలామంది దాన్ని సాధారణ ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌గా భావిస్తారు. కొన్ని రోజుల్లో సమస్య తగ్గిపోతుందని అనుకుంటారు. చాలా సందర్భాల్లో అలాగే జరుగుతుంది. అయితే, కొన్ని ఫుడ్ ఇన్ఫెక్షన్లు కడుపు సమస్యలకు మించి ఇతర తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దారి తీస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో జీర్ణ సమస్యలు తగ్గిన తర్వాత కూడా కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. నరాలు, కిడ్నీలు, కీళ్లు లేదా జీర్ణవ్యవస్థపై దీర్ఘకాలంలో […]

పుస్తకాలు చదివే అలవాటు తగ్గిపోతోంది.. టీనేజ్ విద్యార్థుల్లో ప్రమాదకర మార్పులు.. కారణాలు ఇవే

పుస్తకాలు చదివే అలవాటు తగ్గిపోతోంది.. టీనేజ్ విద్యార్థుల్లో ప్రమాదకర మార్పులు.. కారణాలు ఇవే

Teenagers Losing reading skills| స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో సమాచారం క్షణాల్లో దొరుకుతోంది. కానీ ఆ సమాచారాన్ని ఓపికగా చదివి, అర్థం చేసుకుని, నిజానిజాలను పరిశీలించే సామర్థ్యం తగ్గుతోందా? తాజా PISA 2025 ఫలితాలు.. టీనేజర్ల చదివే నైపుణ్యాలపై ఆందోళన కలిగించే విషయాలను వెల్లడించాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 15 ఏళ్ల విద్యార్థులపై నిర్వహించిన ఈ అంచనాలో ముఖ్యంగా పఠన సామర్థ్యంలో గణనీయమైన తగ్గుదల కనిపించింది. PISA అధ్యయనం విద్యార్థుల సామర్థ్యాలను ఎలా అంచనా వేస్తుంది? OECD దేశాలు.. ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు […]

వయసు పెరిగినా అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తి.. పదునైన మెదడు కోసం పది సూత్రాలు

వయసు పెరిగినా అద్భుతమైన జ్ఞాపకశక్తి.. పదునైన మెదడు కోసం పది సూత్రాలు

healthy habits For Sharp Brain| వయసు పెరిగేకొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత, వేగంగా ఆలోచించగలగడంలో మార్పులు రావడం సహజం. అయితే మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వృద్ధాప్యం వచ్చే వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని చిన్న అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా మెదడు పనితీరుకు మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఎయిమ్స్‌లో శిక్షణ పొందిన న్యూరోసర్జన్ డాక్టర్ అరుణ్ ఎల్. నాయక్ మెదడును ఆరోగ్యంగా, చురుగ్గా ఉంచేందుకు 10 ముఖ్యమైన అలవాట్లు సూచించారు. మంచి నిద్ర ప్రతిరోజూ తగినంత […]

SIR తర్వాత ఓటర్ లిస్ట్‌లో మీ పేరు కనిపించడం లేదా? మళ్లీ నమోదు చేసుకోవడానికి ఇలా చేయండి

SIR తర్వాత ఓటర్ లిస్ట్‌లో మీ పేరు కనిపించడం లేదా? మళ్లీ నమోదు చేసుకోవడానికి ఇలా చేయండి

Name Missing From SIR Voter List| SIR తర్వాత ఓటర్ లిస్ట్‌లో మీ పేరు కనిపించకపోతే వెంటనే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ముందుగా ప్రస్తుత ఓటర్ జాబితాలో మీ పేరు ఉందో లేదో సరిగ్గా చెక్ చేయాలి. పేరు నిజంగానే లేకపోతే, అర్హులైన ఓటర్లు నిర్ణీత ప్రక్రియ ద్వారా మళ్లీ నమోదు కోసం దరఖాస్తు చేసుకునేందకు అవకాశం ఉంది. ఆ ప్రక్రియ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముందుగా ప్రస్తుత ఓటర్ లిస్ట్‌లో పేరు చెక్ […]

వెన్నునొప్పి, మెడ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే ఫిజియోథెరపీ అవసరం

వెన్నునొప్పి, మెడ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే ఫిజియోథెరపీ అవసరం

Back Pain and Neck Physiotherapy| రోజంతా కంప్యూటర్ ముందు కూర్చోవడం, గంటల తరబడి ఫోన్ చూడటం ఇప్పుడు సాధారణ జీవితంలో భాగమయ్యాయి. అయితే, ఈ అలవాట్లు నెమ్మదిగా మెడ, భుజాలు, వెన్నుపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు మెడ పట్టేయడం లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చున్న తర్వాత వెన్నునొప్పి రావడం చాలామందికి ఎదురవుతుంది. చాలాసార్లు విశ్రాంతి, తేలికపాటి వ్యాయామాలు, సరైన భంగిమతో ఈ సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. కానీ నొప్పి ఎక్కువకాలం కొనసాగితే మాత్రం దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×