E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Indian Snacks: ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్.. వీటితో బోలెడు బెనిఫిట్స్ !

Indian Snacks: ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్.. వీటితో బోలెడు బెనిఫిట్స్ !

Instant Skin Glowing: ఆరోగ్యానికే కాదు.. అందానికి కూడా డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. ఇలా చేస్తే మెరిసేటి చర్మం మీ సొంతం

Instant Skin Glowing: ఆరోగ్యానికే కాదు.. అందానికి కూడా డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. ఇలా చేస్తే మెరిసేటి చర్మం మీ సొంతం

Instant Skin Glowing: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అనేక చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు, ముఖం జిడ్డుగా మారడం వంటి సమస్యతో సతమతమవుతున్నారు. ఇందుకోసం మార్కెట్లో వివిధ రకాల క్రీములు ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ ఇవి టెంపరరీగా పనిచేస్తాయి కానీ.. శాశ్వతంగా ఉండదు. మళ్లీ యదావిథిగా ముఖంపై వచ్చేస్తుంటాయి. ఈ సమస్యలన్నింటిని తొలగించేందుకు మనకు ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలో […]

Figs Vs Pumpkin Seeds: అంజీర్ Vs గుమ్మడి గింజలు.. వేటితో ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ?

Figs Vs Pumpkin Seeds: అంజీర్ Vs గుమ్మడి గింజలు.. వేటితో ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ?

Figs Vs Pumpkin Seeds: మన ఆహారంలో పండ్లు, గింజలు చేర్చుకోవడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ముఖ్యంగా.. అంజీర్ (ఎండిన అంజీర్ పండ్లు), గుమ్మడి గింజలు రెండూ పోషకాల పవర్‌హౌస్‌లు. అయితే.. వీటిలో ఏది ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమైనది అనే ప్రశ్న చాలా మందిలో ఉంటుంది. నిజానికి, రెండింటికీ అనేక ప్రత్యేకతలు ఉన్నాయి. మీ శరీరానికి ఏ పోషకాలు ఎక్కువగా అవసరం అనేదానిపై ప్రయోజనాలు ఆధారపడి ఉంటాయి. అంజీర్ (ఎండిన అంజీర్ పండ్లు): ఫైబర్ , […]

High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ వేగంగా పెంచే ఆహారాలివే.. దూరంగా ఉండకపోతే కష్టమే !

High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ వేగంగా పెంచే ఆహారాలివే.. దూరంగా ఉండకపోతే కష్టమే !

High Cholesterol: నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌లో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, తగినంత వ్యాయామం లేకపోవడ, ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. దీనిని పరిష్కరించకపోతే,..గుండె జబ్బులు, రక్తపోట, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్ర మైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందుకే.. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు ప్రత్యక్షంగా దోహదపడే అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి. వాటిని తినే విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా కష్టం. ఆరోగ్య కరమైన హృదయానికి శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ […]

Papaya Side Effects: బొప్పాయి ఎక్కువగా తింటే.. శరీరంలో జరిగేదిదే ?

Papaya Side Effects: బొప్పాయి ఎక్కువగా తింటే.. శరీరంలో జరిగేదిదే ?

Papaya Side Effects: బొప్పాయి ఒక రుచికరమైన, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్న పండు. ఇందులో విటమిన్ ఎ, సి , కె, ఫోలిక్ యాసిడ్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఈ పోషకాల కారణంగా.. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది ప్రతి రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గిస్తుంది. చర్మానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది బరువు తగ్గించడంలో […]

Air Pollution: వాయు కాలుష్యంతో ఆ సమస్యలు..పరిశోధనల్లో షాకింగ్ విషయాలు

Air Pollution: వాయు కాలుష్యంతో ఆ సమస్యలు..పరిశోధనల్లో షాకింగ్ విషయాలు

Air Pollution: రోజు రోజుకూ గాలి కాలుష్యం పెరుగుతోంది. పొరుగు రాష్ట్రాలలో పంట వ్యర్థాలను కాల్చడం వల్ల దేశ రాజధాని అయిన ఢిల్లీ-ఎన్‌సిఆర్‌లో వాయు కాలుష్య స్థాయిలు అక్టోబర్, నవంబర్ నెలల్లో పెరుగుతాయి. అనేక అధ్యయనాలు ఈ కాలుష్యం ఆరోగ్య సమస్యలకు తీవ్రమైన కారణమని కనుగొన్నాయి. అక్కడి గాలిలోని అతి చిన్న కణాలు (PM2.5) పీల్చడం వల్ల ఊపిరితిత్తులలోకి చేరుకుంటాయి. అక్కడి నుంచి నేరుగా రక్త ప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలకు మాత్రమే కాకుండా.. గుండె […]

Hair Loss: హెడ్ ఫోన్స్ పెట్టుకుంటే జుట్టు ఊడిపోతుందా? అలా కాకూడదంటే ఏం చేయాలి?

Hair Loss: హెడ్ ఫోన్స్ పెట్టుకుంటే జుట్టు ఊడిపోతుందా? అలా కాకూడదంటే ఏం చేయాలి?

Hair Loss – Headphones: ఈ రోజుల్లో స్మార్ట్ ఫోన్ వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. స్మార్ట్ ఫోన్ ఉన్న చాలా మంది హెడ్ ఫోన్స్ వాడుతున్నారు. అయితే, హెడ్ ఫోన్స్ వాడటం వల్ల జట్టు రాలుతుందని చాలా మంది భావిస్తున్నారు. ఇందులో వాస్తవం ఎంత? నిపుణులు ఈ విషయం గురించి ఏం చెప్తున్నారు? అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.. హెడ్ ఫోన్స్ వాడితే ట్రాక్షన్ ఆలోపేసియా కలుగుతుందా? జుట్టు ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురి కావడం వల్ల […]

Hair Colour: జుట్టు రంగు వేస్తున్నారా ? ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి

Hair Colour: జుట్టు రంగు వేస్తున్నారా ? ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి

Hair Colour: ఈ రోజుల్లో.. హెయిర్ కలరింగ్ ఫ్యాషన్ అయిపోయింది. కొంత మంది దీనిని తెల్ల జుట్టును దాచడానికి లేదా కొత్త లుక్ కోసం ఉపయోగిస్తారు. కానీ.. రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ కలర్‌ను పదే పదే వాడటం మీ జుట్టుకు ఎంత హాని కరమో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా ? అయితే ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జుట్టు ఎలా దెబ్బతింటుంది ? జుట్టు రంగులో అమ్మోనియా, పెరాక్సైడ్ వంటి అనేక హాని కరమైన […]

Indigestion Problem: అజీర్ణ సమస్యా ? ఇవి వాడితే.. క్షణాల్లోనే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Indigestion Problem: అజీర్ణ సమస్యా ? ఇవి వాడితే.. క్షణాల్లోనే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Indigestion Problem: ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోవడం వల్ల కడుపులో అసౌకర్యం, భారంగా అనిపించినప్పుడు దానిని అజీర్ణం అంటారు. ఒత్తిడి, ధూమపానం, మద్యం సేవించడం, కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్, మందులు తీసుకోవడం వంటి అనేక కారణాలు అజీర్ణానికి కారణమవుతాయి. ఈ సమస్య పెద్దల నుంచి పిల్లల వరకు అందరికీ రావచ్చు. కాబట్టి దీన్ని వదిలించుకోవడానికి.. మందులు తీసుకునే బదులు, ముందుగా ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేని హోం రెమెడీస్ వాడటం చాలా మంచిది. కాబట్టి అజీర్ణ సమస్య నుంచి […]

Methi Water For Diabetes: మెంతి గింజల నీటితో షుగర్ మటుమాయం.. ఎలాగో తెలుసా ?

Methi Water For Diabetes: మెంతి గింజల నీటితో షుగర్ మటుమాయం.. ఎలాగో తెలుసా ?

Methi Water For Diabetes: మెంతి గింజలు వంటలో ఉపయోగించే మసాలా దినుసులు మాత్రమే కాదు. ఇవి ఆరోగ్యానికి అద్భుమైన ప్రయోజనాలు అందించే గింజలు అని చెప్పవచ్చు. మెంతి గింజలలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఫలితంగా ఇవి వ్యాధుల బారిన పడకుండా చేస్తాయి. ముఖ్యంగా మెంతి గింజలు రక్తంలోని చక్కెరను నియంత్రించే లక్షణాలను కలిగి ఉండటం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా విలువైనవి. ఇదిలా ఉంటే.. మెంతి నీటిని తీసుకోవడం కూడా గణనీయమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. […]

Heart Attack: ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు హార్ట్ ఎటాక్ వస్తే.. వెంటనే ఇలా చేయండి

Heart Attack: ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు హార్ట్ ఎటాక్ వస్తే.. వెంటనే ఇలా చేయండి

Heart Attack: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రస్తుతం చాలా మంది గుండె పోటు వల్ల మరణిస్తున్నారు. 2022లో దాదాపు 20 మిలియన్ల మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. ఇదిలా ఉంటే ఈ మరణాలలో ఎక్కువ భాగం గుండె పోటు, పక్షవాతం కారణంగా సంభవిస్తున్నాయి. ఒక్క అమెరికాలోనే ప్రతి ఏడాది లక్షలాది మంది గుండె జబ్బుల కారణంగా మరణిస్తున్నారు. అక్కడి ప్రజల మరణాలకు గల ప్రధాన కారణాల్లో గుండెపోటు ఒకటి. ఈ గణాంకాలు తీవ్రమైన గుండె సమస్యలు ఎంత సాధారణంగా మారాయి.. […]

Hyderabad: స్టార్ డైరెక్టర్ చేతుల మీదుగా రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్ ప్రారంభం!

Hyderabad: స్టార్ డైరెక్టర్ చేతుల మీదుగా రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్ ప్రారంభం!

Hyderabad:టాలీవుడ్ సినీ ఇండస్ట్రీలో తనకంటూ ఒక భారీ పాపులారిటీ సొంతం చేసుకున్న ప్రముఖ డైరెక్టర్ తేజ(Teja ) తాజాగా హైదరాబాదులోని బంజారాహిల్స్ రోడ్ నెంబర్ 3లో అత్యధిక సాంకేతికతతో 9 హెల్త్ కేర్ రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్ ను గురువారం రోజు ఘనంగా ప్రారంభించారు. అడ్వాన్స్డ్ టెక్నాలజీతో మల్టీ మాడ్యులర్గా ప్రారంభించిన ఈ రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్ విశేషాల గురించి ప్రతినిధులు పంచుకున్నారు. రిహాబిలిటేషన్ సెంటర్ ప్రారంభించిన తర్వాత డైరెక్టర్ తేజ మీడియాతో మాట్లాడుతూ.. “జై సినిమా తర్వాత మళ్లీ […]

Cough Syrup Warning: పిల్లలకు కఫ్ సిరప్ ఇవ్వకూడదు.. డాక్టర్ల హెచ్చరిక! ఇలా చేస్తే చాలు

Cough Syrup Warning: పిల్లలకు కఫ్ సిరప్ ఇవ్వకూడదు.. డాక్టర్ల హెచ్చరిక! ఇలా చేస్తే చాలు

Cough Syrup Warning| చిన్నపిల్లలు జలుబు, దగ్గు సమస్యలతో బాధపడుతుంటే చాలా మంది తల్లిదండ్రులు వెంటనే కఫ్ సిరప్ ఇస్తారు. ఇది సాధారణ విషయమైపోయింది. వర్షాకాలం, చలికాలంలో వాతావరణంలో మార్పులు, ఇన్‌ఫెక్షన్ల కారణంగా జలుబు, దగ్గు కేసులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. చిన్నపిల్లలకు రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండడంతో ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకే అవకాశాలు ఎక్కువ. అయితే చాలామంది దగ్గు, జలుబు చేయగానే వెంటనే మందులషాపుకి వెళ్లి కఫ్ సిరప్ తీసుకుంటారు. కానీ ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థలు ఇప్పుడు అలా […]

Common Skin Problems: ఎక్కువ మందిలో వచ్చే.. చర్మ సమస్యలు ఏంటో తెలుసా ?

Common Skin Problems: ఎక్కువ మందిలో వచ్చే.. చర్మ సమస్యలు ఏంటో తెలుసా ?

Common Skin Problems: సీజన్ ఏదైనా అది చర్మంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది. ఇదిలా ఉంటే చర్మ సమస్యలకు కారణమయ్యే అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇలాంటి సమయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే స్కిన్ ఎక్కువగా డ్యామేజ్ అవుతుంది. ఇంతకీ చాలా మందిలో వచ్చే చర్మ సమస్యలు ఏమిటి ? చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రతలు తీసుకోవాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చర్మ సమస్యలు.. రాకుండా ఉండాలంటే ? […]

Mental Health: మానసిక ప్రశాతంత కరువైందా ? ఇలా చేస్తే అంతా సెట్ ..

Mental Health: మానసిక ప్రశాతంత కరువైందా ? ఇలా చేస్తే అంతా సెట్ ..

Mental Health: నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌లో ఒత్తిడి, ఆందోళన, మానసిక అలసట సర్వసాధారణం అయ్యాయి. పని ఒత్తిడి, సంబంధాలు, సోషల్ మీడియా వాడకం వంటివి మన మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. అందుకే.. ప్రస్తుతం శారీరక దృఢత్వంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. మనస్సు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే జీవితంలో సమతుల్యత, ఆనందం నెలకొంటాయి. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరచుకోవడం కష్టం కాదు. కొన్ని చిన్న మార్పులు, సానుకూల […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×