BigTV English

Category: Life & Healthcare

Bitterness of The Mouth:జ్వ‌రం తగ్గిన తర్వాత నోటి చేదు పోవాలంటే!

Bitterness of The Mouth:జ్వ‌రం తగ్గిన తర్వాత నోటి చేదు పోవాలంటే!

Teeth Grinding in Sleep: నిద్రలో మీకు పళ్లు కొరికే అలవాటు ఉందా?

Teeth Grinding in Sleep: నిద్రలో మీకు పళ్లు కొరికే అలవాటు ఉందా?

Teeth Grinding in Sleep: నిద్రించేటప్పుడు కొంద‌రు ప‌ళ్ల‌ను కొరుకుతుంటారు. కొంతమంది దంతాల‌ను కొరికితే పెద్ద‌గా తెలియ‌దు, కానీ కొంద‌రు కొరికితే పెద్ద శబ్ధం బ‌య‌ట‌కు వస్తుంటుంది. అయితే ప‌ళ్ల‌ను కొరుకుతున్న‌ట్లు నిద్రించేవారికి ఏమాత్రం తెలియ‌దు. దీన్ని వైద్య ప‌రిభాష‌లో బ్ర‌క్సిజం అంటారు. బ్ర‌క్సిజం ఎలా వస్తుందనేదానిపై ఇప్పటి వరకు ఒక స్పష్టత అనేది రాలేదు. కానీ వైద్య నిపుణులు మాత్రం కొన్ని కార‌ణాల‌ను చెబుతున్నారు. ఎక్కువ ఆందోళ‌న‌, ఒత్తిడి, కోపం, నిరాశ, ఉద్రిక్త‌త ఎక్కువ‌గా ఉంటే […]

Average Height to Weight  : ఎంత ఎత్తుకు ఎంత బరువు ఉండాలో తెలుసా

Average Height to Weight  : ఎంత ఎత్తుకు ఎంత బరువు ఉండాలో తెలుసా

Average Height to Weight :ఊబకాయం ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరిలో ఇది కనిపిస్తోంది. మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితులు, ఆహారపు అలవాట్లకు అనుగుణంగా మన శరీరంలో కూడా మార్పులు వస్తుంటాయి. అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అయితే చాలా మంది వారి ఎత్తుకు తగిన బరువు మాత్రం ఉండటం లేదు. పొట్టిగా ఉన్నవారు అధిక బరువుతో అలాగే పొడువుగా ఉండేవారు ఎక్కువశాతం సన్నగా ఉంటున్నారు. నిజానికి ఏ ఎత్తువారు ఎంత బరువు ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మీ […]

Fever Precautions: జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేస్తే ఏమవుతుంది?

Fever Precautions: జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేస్తే ఏమవుతుంది?

Fever Precautions:మామూలుగా జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఎక్కువశాతం బ్లాంకెట్ క‌ప్పుకుని ప‌డుకుంటారు. కొద్దిపాటి చ‌లిని కూడా మన శరీరం భరించలేదు. ఇక స్నానం జోలికి వెళ్లరు. జ్వ‌రం వస్తే స్నానంచేయడం మంచిది కాదని చాలా మంది అంటుంటారు. కానీ ఇందులో ఏమాత్రం నిజం లేదు. ఎందుకంటే డాక్టర్లు చెబుతున్న ప్ర‌కారం జ్వ‌రం వ‌చ్చినా కూడా స్నానం చేయ‌వ‌చ్చు. జ్వ‌రం వ‌చ్చిన వారు ఎలాంటి భ‌యం అవసరం లేకుండా స్నానం చేయ‌వ‌చ్చు. జ్వ‌రం వ‌చ్చిన‌ప్పుడు స్నానం చేయ‌వ‌ద్ద‌నేది కేవలం అపోహేన‌ని, […]

Reduce Body Heat: శ‌రీరంలో వేడి తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి

Reduce Body Heat: శ‌రీరంలో వేడి తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి

Reduce Body Heat:సాధారణంగా శ‌రీరంలో వేడి అనేది కొంద‌రిలో ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. కారం, మ‌సాలాలు, వేడి చేసే ఆహారాల‌ను తింటే కొంద‌రికి వేడి బాగా పెరుగుతుంది. కానీ కొంద‌రికి ఎప్పుడూ ఎక్కువ‌గానే ఉంటుంది. అయితే అలాంటి వారు ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే శ‌రీరంలోని వేడి ఇట్టే త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. దాని కోసం ఏం చేయాలంటే.. ప్రతిరోజూ ఉద‌యం అల్పాహారంతో పాటు కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను ఒక గ్లాస్ తాగుతూ ఉండాలి. దీంతో శ‌రీరం ఆ రోజంతా చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది. వేడి […]

Coronavirus Recovery : కరోనా తగ్గినా నీరసంగా ఉంటుందా?

Coronavirus Recovery : కరోనా తగ్గినా నీరసంగా ఉంటుందా?

Coronavirus Recovery : క‌రోనా నుంచి కోలుకున్న తర్వాత ఎక్కువ మంది నీరసంగా ఉంటున్నారు. కరోనా రోగ నిరోధక వ్యవస్థపై చాలా ప్రభావం చూపించింది. అందుకే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలని వైద్యులు అంటున్నారు. క‌రోనా నుంచి కోలుకున్నా నీరసంగా ఉంటే శక్తివంతమైన, పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తినాలి, పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పప్పుదినుసులు, బీన్స్‌లాంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. దీనివల్ల శరీరం తిరిగి శక్తిని పొందుతుంది. అంతేకాకుండా విటమిన్లు, సీ,డీలతో పాటు జింక్‌, […]

Remedy For Black Heads : ఇలా చేస్తే బ్లాక్‌హెడ్స్ మాయం

Remedy For Black Heads : ఇలా చేస్తే బ్లాక్‌హెడ్స్ మాయం

Remedy For Black Heads : అనేక మంది చర్మంపై బ్లాక్‌ హెడ్స్‌తో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. చర్మంపై చిన్నసైజులో వచ్చే నల్లని కురుపులు, మచ్చలు ఎంత తొలగించినా మళ్లీ వస్తుంటాయి. డెడ్‌స్కిన్‌ చర్మ రంధ్రాలను పూడ్చేయడం వల్ల బ్లాక్ హెడ్స్ వస్తాయి. సాధారంగా ముక్కు, గదమ మీద బ్లాక్‌హెడ్స్ ఎక్కువగా మనకు కనిపిస్తాయి. ఒక పాత్రలో నీటిని పోసి వేడి చేయాలి. ఆ తర్వాత నీటి ద్వారా వచ్చే ఆవిరి మీద టవల్‌ పెట్టాలి. వెంటనే ఆ […]

Weight loss tips : బాదం పాలతో బరువు తగ్గొచ్చా?

Weight loss tips : బాదం పాలతో బరువు తగ్గొచ్చా?

Weight loss tips : బాదం పాల‌లో చాలా పోష‌కాలు ఉంటాయి. ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ పాలలో ఎక్కువ పోషకాలు, తక్కువ క్యాలరీలు ఉంటాయి. బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఇవి చాలా మేలు చేస్తాయి. బాదంపాలలో కాల్షియం, మాంగనీస్‌, మెగ్నీషియం, విటమిన్‌ కె, ఇ, ప్రొటీన్లు, జింక్‌, కాపర్‌ అధిక మోతాదులో ఉంటాయి. వీటి వల్ల మన చర్మం, శిరోజాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఈ బాదంపాలు జంతు సంబంధ‌మైన‌వి […]

Banana Leaf : అరటి ఆకులో తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలున్నాయి

Banana Leaf : అరటి ఆకులో తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలున్నాయి

Banana Leaf : పాతరోజుల్లో ఎవరైనా అతిథులు ఇంటికి వస్తే అరటి ఆకులో వడ్డించేవారు. పెళ్లిళ్లలో, శుభకార్యాల్లో అరటి ఆకుల్లోనే తినేవారు. వాపులు, గుండెజబ్బులు, క్యాన్సర్‌, అల్జీమర్స్‌లాంటి వ్యాధులను నియంత్రించే శక్తి అరటాకులకు ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అరటి ఆకులో వృక్ష సంబంధ వర్ణద్రవ్యం రూటిన్‌ ఉంటుంది. ఇది షుగర్‌ను అదుపులో ఉంచడంతో పాటు ఎన్నో రకాల వ్యాధులను దరిచేరనివ్వదు. అరటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు జలుబును తగ్గిస్తాయి. వీటిలోని ఫైటో కెమికల్స్‌ జ్వరాన్ని కూడా తగ్గించడంలో బాగా […]

Drinking Warm water : గోరువెచ్చని నీటితో చర్మ సంరక్షణ ఇలా!

Drinking Warm water : గోరువెచ్చని నీటితో చర్మ సంరక్షణ ఇలా!

Drinking Warm water : ప్రతిరోజు గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల చ‌ర్మానికే కాదు, శరీరంలోని కొన్ని అవయవాలకు కూడా లాభాలు ఉన్నాయి. చర్మ సౌందర్యం కోసం చాలా మంది చికిత్స చేయించుకుంటారు. డబ్బు ఖర్చు చేసి రకరకాల క్రీములు వాడుతుంటారు. అయితే మ‌నం తీసుకునే ఆహారాలు, ద్రవ పదార్థాల మీదే మ‌న చ‌ర్మ సంర‌క్షణ ఆధార పడి ఉంటుంది. ప్రతిరోజు గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల ఇవన్నీ అక్కర్లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. శ‌రీరంలో ఎక్కువశాతం నీరు […]

Maida Flour : మైదా ఎక్కువగా తింటే జరిగేది ఇదే

Maida Flour : మైదా ఎక్కువగా తింటే జరిగేది ఇదే

Maida Flour : ప్రస్తుతకాలంలో అందరూ అన్నానికి బదులుగా చపాతీలు, పరోటాలు, రోటీలు తింటుంటారు. అవి గోధుమ పిండితో తయారైనవి అయితే పర్వాలేదు కానీ మైదాపిండితో చేసినవి అయితే కోరి ప్రమాదాన్ని తెచ్చుకున్నట్టే అంటున్నారు నిపుణులు. మైదా పిండి వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. మైదా పిండి మెత్తదనం, తెల్లదనం కోసం ఎక్కువగా పాలిష్‌ చేస్తారు. క్లోరైడ్‌ గ్యాస్‌, బెంజయిల్‌ పెరాక్సైడ్‌ వంటి కెమికల్స్‌ కలుపుతారు. మైదాలో అల్లోక్సాన్‌ అనే విష రసాయనం కూడా […]

Mosquito Facts : ఇలా చేస్తే దోమలు మీ దగ్గరికి రావు

Mosquito Facts : ఇలా చేస్తే దోమలు మీ దగ్గరికి రావు

Mosquito Facts : సీజన్‌ ఏదైనా దోమలు మనల్ని విడిచిపెట్టవు. దోమల బారి నుంచి తప్పించుకునేందుకు కాయిల్స్‌, ఓడోమస్‌లాంటి క్రీములు కూడా వాడుతుంటారు. అయితే దోమలకు కొన్ని రకాల వాసనలు పడవు. వెల్లుల్లి వాసన అంటే దోమలకు నచ్చదు. వెల్లుల్లి రసాన్ని నీటిలో కలిపి రూమ్‌లో స్ప్రే చేసినా మన శరీరానికి రాసుకున్నా దోమలు మీ దగ్గరికి రావు. తులసి ఆకుల వాసన కూడా దోమలకు పడదు. తులసి ఆకుల నూనె మనకు మార్కెట్‌లో దొరుకుతుంది. దాన్ని […]

Carrots : చలికాలంలో క్యారెట్‌తో మీ స్కిన్‌ను కాపాడుకోండి

Carrots : చలికాలంలో క్యారెట్‌తో మీ స్కిన్‌ను కాపాడుకోండి

Carrots : చలికాలంలో మామూలుగా మన చర్మం పగులుతుంటుంది. కొందరి మాత్రం చర్మం పొడిగా మారి దురదలు కూడా వస్తుంటాయి. చలికాలంలో మన చర్మాన్ని సాఫ్ట్‌గా, తేమగా ఉంచుకోవాలంటే దానికి క్యారెట్ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అసలు క్యారెట్‌తో మన చర్మాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒక సగం ముక్క క్యారెట్ తీసుకోవాలి. ఆ తర్వాత దాన్ని మిక్సీలో వేసుకుని పేస్ట్‌లాగా చేసుకోవాలి. అందులో ఒక టీస్పూన్ అంత తేనె, ఒక టీస్పూన్ పాలు వేసి బాగా […]

Black Rice : ఒకప్పుడు రాజులు తినే బియ్యం.. అద్భుత పోషకాలు

Black Rice : ఒకప్పుడు రాజులు తినే బియ్యం.. అద్భుత పోషకాలు

Black Rice : సాధారణంగా మనం పాలీష్‌ చేసిన సన్న బియ్యం తింటుంటాం. పల్లెల్లో అయితే పంట నుంచి వచ్చిన దొడ్డు బియ్యాన్నే తింటుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిదని చెబుతారు. పూర్వం పెద్దవారు ముడి బియ్యాన్ని తినేవారు. అయితే రాజుల కాలంలో ఎక్కువగా నల్ల బియ్యాన్ని ఎక్కువగా తీసుకునేవారు. ఎన్నో పోషకాలతో ఉన్న ఈ నల్ల బియ్యం ఎంతో ఉత్తేజకరం. మన దేశంలో తొలుత ఈ బియ్యం సాగు అసోంలో ప్రారంభమైనట్లుగా చెబుతారు. అక్కడి […]

Pimples : 3 రోజుల్లో పులిపిర్లు రాలిపోయే చిట్కాలు

Pimples : 3 రోజుల్లో పులిపిర్లు రాలిపోయే చిట్కాలు

Pimples : సాధారణంగా మన శరీరంలో ఎక్కడపడితే అక్కడ పులిపిర్లు వస్తుంటాయి. కొన్ని పులిపిర్లు ఎలాంటి నొప్పి లేకుండా చర్మంలో కలిసిపోతాయి. కానీ కొన్ని పులిపిర్లు మాత్రం నొప్పి మరియు దురదను కలిగిస్తాయి. అసలు పులిపిర్లు రావడానికి ప్రధాన కారణం ఒక వైరస్. పులిపిర్ల కోసం మనం ఎన్నో రకాల మందులను వాడుతుంటాం. కానీ అవేవీ సమర్థవంతంగా పనిచేయవు. కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను పాటించడం వల్ల ఈ పులిపిర్లను నొప్పి లేకుండానే తొలగించుకోవచ్చు. ముందుగా రెండు వెల్లుల్లి […]

Big Stories

Real Estate: బ్యాంకులు వేలం వేసే ఇళ్లను చాలా చీప్‌గా కొనేయొచ్చు.. మరి, ఆ వేలంలో ఎలా పాల్గోవాలి ?

Real Estate: బ్యాంకులు వేలం వేసే ఇళ్లను చాలా చీప్‌గా కొనేయొచ్చు.. మరి, ఆ వేలంలో ఎలా పాల్గోవాలి ?

Monica Bellucci : మోనికా పాటపై మోనికా బెల్లూచి రియాక్షన్

Monica Bellucci : మోనికా పాటపై మోనికా బెల్లూచి రియాక్షన్

OTT Movie : 7 నుంచి 17 ఏళ్ళున్న అమ్మాయిలే టార్గెట్… ఊహించని మలుపులు… థ్రిల్లింగ్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : 7 నుంచి 17 ఏళ్ళున్న అమ్మాయిలే టార్గెట్… ఊహించని మలుపులు… థ్రిల్లింగ్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : అంతర్జాతీయ స్థాయిలో చితగ్గొట్టిన చిన్న సినిమా… పీడకల నిజమై వెంటాడితే…

OTT Movie : అంతర్జాతీయ స్థాయిలో చితగ్గొట్టిన చిన్న సినిమా… పీడకల నిజమై వెంటాడితే…

OTT Movie : మాఫియా డాన్ చుట్టూ తిరిగే స్టోరీ … కొంచెం రక్తపాతం, కొంచెం కామెడీ …పక్కా ఎంటర్టైనర్

OTT Movie : మాఫియా డాన్ చుట్టూ తిరిగే స్టోరీ … కొంచెం రక్తపాతం, కొంచెం కామెడీ …పక్కా ఎంటర్టైనర్

Indian Air Force: పాకిస్తాన్ ని ఇలా చావుదెబ్బ కొట్టాం.. ఆపరేషన్ సిందూర్ అరుదైన వీడియో

Indian Air Force: పాకిస్తాన్ ని ఇలా చావుదెబ్బ కొట్టాం.. ఆపరేషన్ సిందూర్ అరుదైన వీడియో

OTT Movie : వయసు పెరగదు, కోరిక ఆగదు … ప్రేమించిన వాళ్లంతా కళ్ళముందే … ఇది మామూలు కథ కాదు

OTT Movie : వయసు పెరగదు, కోరిక ఆగదు … ప్రేమించిన వాళ్లంతా కళ్ళముందే … ఇది మామూలు కథ కాదు

Coolie & War2 : ఇదెక్కడి దారుణం, చెన్నై కంటే హైదరాబాద్ లో హైయెస్ట్ టికెట్ రేట్లు

Coolie & War2 : ఇదెక్కడి దారుణం, చెన్నై కంటే హైదరాబాద్ లో హైయెస్ట్ టికెట్ రేట్లు

DSC Results: డీఎస్సీ ఫలితాలు వచ్చేశాయ్..

DSC Results: డీఎస్సీ ఫలితాలు వచ్చేశాయ్..

Nidhi Agarwal Car Issue : నిధి అగర్వాల్ కారు కాంట్రవర్సీపై పవన్ రియాక్షన్ ఇదే

Nidhi Agarwal Car Issue : నిధి అగర్వాల్ కారు కాంట్రవర్సీపై పవన్ రియాక్షన్ ఇదే
×