E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Hair Growth Tips: ఒత్తైన జుట్టు కావాలా ? అయితే ఇవి వాడండి

Hair Growth Tips: ఒత్తైన జుట్టు కావాలా ? అయితే ఇవి వాడండి

Cashew Side effects: జీడిపప్పులు ఇష్టమని ఎక్కువగా లాగిస్తున్నారా? జాగ్రత్త, ఈ సమస్యలన్నీ వచ్చి పడతాయి

Cashew Side effects: జీడిపప్పులు ఇష్టమని ఎక్కువగా లాగిస్తున్నారా? జాగ్రత్త, ఈ సమస్యలన్నీ వచ్చి పడతాయి

Cashew Side effects: జీడిపప్పులు ప్రతిరోజూ తినేవారు ఎంతోమంది. జీడిపప్పులను తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగని ఎక్కువగా తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వచ్చి పడతాయి. ముఖ్యంగా గ్యాస్ట్రిక్, పొట్ట ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వచ్చి ఇబ్బంది పెడతాయి. ఈ విషయాన్ని మేము చెప్పడం లేదు ఎన్నో అధ్యయనాలు తేల్చి చెబుతున్నాయి. జీడిపప్పులు నట్స్ జాబితాలోకి వస్తాయి. ఈ జీడిపప్పుల్లో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు నిండి ఉంటాయి. జీడిపప్పుల్లో మోనోశాచురేటెడ్ […]

Tips for Best Life: ప్రతిరోజూ ఉదయం లేవగానే ఈ పనులు చేస్తే భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ రెట్టింపవుతుంది

Tips for Best Life: ప్రతిరోజూ ఉదయం లేవగానే ఈ పనులు చేస్తే భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ రెట్టింపవుతుంది

అన్ని బంధాల్లోకి భార్యాభర్తల బంధం ప్రత్యేకమైనది. రెండు విభిన్న జీవితాల నుంచి వచ్చినవారు కలిసి జీవించడం అనేది ఎంతో కష్టం. కానీ భార్యాభర్తలు విభిన్న ప్రదేశాలు, పరిస్థితులు, పర్యావరణం నుంచి వచ్చి కూడా కలిసి జీవించేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. వారి బంధం పరిపూర్ణంగా ఉండాలంటే, వారి మధ్య ప్రేమ ప్రతిరోజు పెరుగుతూ ఉండాలంటే, ప్రతి రోజు కొన్ని పనులు చేయాల్సి ఉంటుంది. ఉదయం లేవగానే ఇక్కడ మేము చెప్పిన పనులు చేయండి చాలు. మీ జీవిత భాగస్వామి మీకు […]

Aloo tikki: టేస్టీ ఆలూ టిక్కీ ఇలా చేశారంటే పిల్లలకు తెగ నచ్చేస్తుంది

Aloo tikki: టేస్టీ ఆలూ టిక్కీ ఇలా చేశారంటే పిల్లలకు తెగ నచ్చేస్తుంది

Aloo tikki: బంగాళదుంపలతో చేసే వంటకాలకు పిల్లలు, పెద్దలు కూడా ఫ్యాన్స్. ఇక్కడ మేము ఆలూ టిక్కీ రెసిపీ ఇచ్చాము. దీన్ని చేయడం చాలా సులువు. క్రిస్పీగా ఉండే ఈ ఆలూ టిక్కీని సాయంత్రం పూట పిల్లలకు ఇస్తే వారు ఇష్టంగా తింటారు. దీన్ని చేయడానికి మీకు ఎక్కువ సమయం కూడా పట్టదు. కాబట్టి ఈ ఆలూ టిక్కి రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి. ఆలూ టిక్కీ రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు బంగాళదుంపలు – నాలుగు బియ్యప్పిండి – […]

Scrub Benefits: చందమామ లాంటి ముఖం కోసం.. ఇవి వాడాల్సిందే !

Scrub Benefits: చందమామ లాంటి ముఖం కోసం.. ఇవి వాడాల్సిందే !

Scrub Benefits: చర్మం అందంగా.. మెరుస్తూ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. అందుకోసం చాలా మంది రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. బయట మార్కెట్ లో దొరికే ప్రొడక్ట్స్ లను రసాయనాలతో తయారు చేస్తారు. వీటిని వాడటం వల్ల గ్లోయింగ్ స్కిన్ మాట ప్రక్కన పెడితే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి.మరి ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే నేచురల్ స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం మంచిది. ముఖంపై చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తూ ఉండటానికి, రెగ్యులర్ స్క్రబ్బింగ్ చాలా ముఖ్యం. […]

Hair Care Routine: చలికాలంలో ఇలా చేస్తే.. జుట్టు సమస్యలు పరార్

Hair Care Routine: చలికాలంలో ఇలా చేస్తే.. జుట్టు సమస్యలు పరార్

Hair Care Routine: నల్లటి, పొడవాటి జుట్టు కలిగి ఉండాలని ప్రతి ఒక్క అమ్మాయికీ ఉంటుంది. జుట్టు ఒత్తుగా ఉంటే ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాము. చలి కాలంలో చుండ్రు సమస్యలు పెరుగుతాయి. ఫలితంగా జుట్టు రాలడం ఎక్కువవుతుంది. అందుకే చలికాలంలో హెయిర్ పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన షాంపూ , డీప్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించడం జుట్టుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అలాగే, రెగ్యులర్ ఆయిల్ మసాజ్ జుట్టును లోతుగా పోషించి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.మరి జుట్టు […]

Foods For Winter: చలికాలంలో తప్పకుండా తినాల్సినవి ఇవే !

Foods For Winter: చలికాలంలో తప్పకుండా తినాల్సినవి ఇవే !

Foods For Winter: శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. చలికాలంలో వృద్ధులే కాదు యువత కూడా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. కొన్నిసార్లు చర్మం చాలా పొడిగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా కొన్నిసార్లు మోకాళ్లలో నొప్పి మొదలవుతుంది. అదే సమయంలో, జలుబు , దగ్గు చాలా సాధారణం మారతాయి. మహిళలు ఎక్కువగా వెన్నునొప్పి సమస్యతో పోరాడటం చేస్తుంటారు.  చలికాలంలో ఇలాంటి ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే, ఖచ్చితంగా ఈ 6 రకాల ఆహారాలను మీ […]

Oils For Skin: ఈ ఆయిల్స్‌తో చలికాలంలోనూ.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Oils For Skin: ఈ ఆయిల్స్‌తో చలికాలంలోనూ.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Oils For Skin: చలికాలం అనేక సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో చర్మం పొడిగా, నిర్జీవంగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది.చల్లటి గాలులు, తక్కువ తేమ కారణంగా చర్మం తేమను కోల్పోతుంది. ఈ సమయంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా కష్టం. ముఖ్యంగా చాలా మంది చలికాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఖరీదైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. అయినప్పటికీ పెద్దగా తేడా కనిపించదు. కానీ కొన్ని ప్రత్యేకమైన నూనెలు చర్మానికి పోషణను అందిస్తాయి. వీటిని చలికాలంలో చర్మంపై అప్లై చేస్తే, మనకు […]

Long Hair Tips: ఇది ఒక్కసారి వాడితే చాలు.. జుట్టు పెరగడం గ్యారంటీ!

Long Hair Tips: ఇది ఒక్కసారి వాడితే చాలు.. జుట్టు పెరగడం గ్యారంటీ!

Long Hair Tips: జుట్టు బలహీనంగా మారడం, రాలిపోవడం వల్ల చిన్న వయస్సు వారికి నేడు ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. 20 నుండి 30 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న చాలా మంది నిర్జీవమైన జుట్టు, తెల్ల జుట్టు సమస్యతో పోరాడుతున్నారు. జుట్టు పెరుగుదలకు సంబంధించి రకరకాల ఉత్పత్తులు నేడు మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఫలితాల విషయానికి వస్తే మాత్రం శూన్యం అనే చెప్పవచ్చు. అందుకే చాలా మంది నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటానికి ఇష్టపడుతున్నారు. జుట్టు […]

Orange: చలికాలంలో ఆరెంజ్ తింటున్నారా ?

Orange: చలికాలంలో ఆరెంజ్ తింటున్నారా ?

Orange : ఆరెంజ్ సీజన్ వచ్చేసింది. తీపి, పుల్లగా ఉండే ఈ పండును తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. ఇదిలా ఉంటే ఈ సీజన్‌లో చాలా మంది దగ్గు, గొంతు నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. ఈ సమయంలో ఆరెంజ్ తింటే గొంతు సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతాయని భావిస్తున్నారు. కానీ ఇది చాలా వరకు తప్పు. చాలా మంది నిమ్మ, ఆరెంజ్ లను చలికాలంలో తీసుకోవడానికి ఇష్టపడరు. కానీ వీటిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు […]

Lip Balm: లిప్ బామ్ వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి

Lip Balm: లిప్ బామ్ వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి

Lip Balm: లిప్ బామ్ కొనేటప్పుడు చేసే కొన్ని పొరపాట్లు మీ పెదాలకు మేలు చేయడానికి బదులు వాటి అందాన్ని పాడుచేస్తాయని మీకు తెలుసా. అవును ఇది నిజమే వీటిలో ఉండే రసాయన పదార్థాలు పెదాలకు నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. చలికాలంలో చల్లని మరియు పొడి గాలులు మొదట పెదవులపై ప్రభావం చూపుతాయి. చలికాలంలో గాలిలో తేమ తక్కువగా ఉండటం వల్ల పెదవులపై చర్మం పొడిబారడం, పొరలుగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. బలమైన గాలులు పెదవుల సహజ తేమను గ్రహించి […]

Guava Leaves For Hair: వీటిని వాడితే.. జుట్టు పెరగడం పక్కా!

Guava Leaves For Hair: వీటిని వాడితే.. జుట్టు పెరగడం పక్కా!

Guava Leaves For Hair: జామ ఆకులు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇవి మధుమేహం,జీర్ణ సమస్యలు , ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో వాడుతుంటారు. జామ ఆకుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఈ ఆకులు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంతో పాటు.. స్కాల్ప్ ను శుభ్రంగా, హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. జామ ఆకులను ఉడికించిన నీరు జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది. […]

Asthma: చలికాలంలో ఆస్తమాను అదుపు చేయండిలా !

Asthma: చలికాలంలో ఆస్తమాను అదుపు చేయండిలా !

Asthma: చలికాలంలో ఆస్తమా రోగులు అనేక సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో వీరి చిన్నపాటి అజాగ్రత్త కూడా పెద్ద సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. చల్లని గాలి , పొడి వాతావరణం ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత పెరిగేలా చేస్తాయి. అందుకే ఈ సీజన్ లో ఆస్తమా ఉన్న వారు కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ఇవి పాటిస్తే మాత్రమే చలికాలంలో కూడా హాయిగా ఉండవచ్చు. ఆస్తమా ఉన్నవారు చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. […]

Olive Oil For Skin: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. డైలీ ఉదయం ఇలా చేయాల్సిందే !

Olive Oil For Skin: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. డైలీ ఉదయం ఇలా చేయాల్సిందే !

Olive Oil For Skin: శతాబ్దాలుగా ఆలివ్ ఆయిల్ ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆహారంలో వాడటమే కాకుండా, చర్మానికి, జుట్టు సంరక్షణకు కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఆలివ్ ఆయిల్‌తో శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా అవును, ఆలివ్ నూనెలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇది శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా కలిగిస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్‌ను స్కిన్ కేర్‌లో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించిన […]

White Hair Tips: తెల్ల జుట్టు నల్లగా మార్చడానికి హెన్నా అవసరం లేదు.. ఈ రెండు చాలు !

White Hair Tips: తెల్ల జుట్టు నల్లగా మార్చడానికి హెన్నా అవసరం లేదు.. ఈ రెండు చాలు !

White Hair Tips: ప్రస్తుతం వయసుతో సంబంధం లేకుండా తెల్లజుట్టు రావడం సర్వసాధారణం అయిపోయింది. బయట కాలుష్యం, దుమ్మూ, సరైన పోషకాహారం తినకపోవడం ఇతర కారణాలు కావచ్చు. వీటివల్ల ప్రతి ఒక్కరు జుట్టు సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సాధారణంగా తెల్లజుట్టు వస్తే వృద్ధప్యానికి సంకేతం అంటారు. కానీ ఇప్పుడు చిన్నతనంలోనే ఈ సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. తెల్ల జుట్టు అప్పుడే వచ్చేసిందన్న బాధ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతోపాటు ప్రక్కవాళ్లు చూస్తే ఏమనుకుంటారో అని ఒక టెన్షన్. ఇక […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×