E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Guava Juice Benefits: జామ పండు జ్యూస్‌తో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!

Guava Juice Benefits: జామ పండు జ్యూస్‌తో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!

Benefits of Papaya for Skin: బొప్పాయితో చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలు..

Benefits of Papaya for Skin: బొప్పాయితో చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలు..

Benefits of Papaya for Skin: బొప్పాయి పోషకాలు, విటమిన్లు కలిగిన పవర్‌హౌస్. ఇది ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మానికి కూడా సూపర్‌ఫుడ్‌లా పని చేస్తుంది. ఇంట్లో తయారు చేసే ఫేస్ ప్యాక్‌లను ఇష్టపడే వారు తమ చర్మ ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి బొప్పాయి ఫేస్ ప్యాక్‌లను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. చర్మానికి బొప్పాయి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. చర్మానికి ఆర్ద్రీకరణను ఉంచడం నుండి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం, మృదువైన చర్మాన్ని పొందడంలో సహాయపడటం వంటి అనేక […]

Fatty Liver: షుగర్ వల్ల పిల్లల్లో ఫ్యాటీ లివర్ పెరుగుదల..

Fatty Liver: షుగర్ వల్ల పిల్లల్లో ఫ్యాటీ లివర్ పెరుగుదల..

Fatty Liver: తీపి వస్తువులను పెద్దలు, పిల్లలకు దూరంగా ఉంచాలి. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా హాని చేస్తుంది. చక్కెరను ‘తీపి విషం’ అని పిలవడం బహుశా తప్పు కాదని కూడా నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది కొవ్వు కాలేయానికి(ఫ్యాటీ లివర్) కారణమవుతుందట. ఇతర దేశాలతో పోలిస్తే భారతదేశంలో లభించే ప్యాక్డ్ ఫుడ్‌లో జోడించిన చక్కెర మొత్తం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది 9 సంవత్సరాల పిల్లలలో కూడా కాలేయంలో కొవ్వును పెంచుతుంది. అధిక బరువు ఉన్న పిల్లలు […]

Black Raisins: నల్ల ఎండు ద్రాక్షతో ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు

Black Raisins: నల్ల ఎండు ద్రాక్షతో ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు

  Black Raisins: నల్ల ద్రాక్షను తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షను ఉదయాన్నే తినడం వల్ల దృష్టి మెరుగుపడుతుందట. అంతే కాదు కంటి సమస్యలను చాలా వరకు నివారించడంలో ఎండు నల్ల ద్రాక్ష కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే ఉదయాన్నే ద్రాక్షను తీసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా, జుట్టు మూలాలు బలంగా మారుతాయట. రేచికటి వంటి ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించేందుకు నల్ల ఎండు ద్రాక్ష […]

Beauty Tips: ముఖానికి ఫౌండేషన్ అప్లై చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Beauty Tips: ముఖానికి ఫౌండేషన్ అప్లై చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Side Effects Of Regular Foundation Use: అందంగా కనిపించడం కోసం చాలా మంది మేకప్ వేసుకుంటారు. సాధారణంగా మేకప్ వేసుకోవడానికి ముందు ముఖంపై ఫౌండేషన్ క్రీమ్ రాస్తారు. వారి వారి చర్మం రంగు, రకాన్ని బట్టి ఫౌండేషన్ ఎంపిక చేసుకోవాలి. నాణ్యత లేని ఫౌండేషన్ అప్లై చేయడం వల్ల చాలా హాని కలుగుతుంది. ఫౌండేషన్ వాడే వారు వారి చర్మానికి సరిపోయే ఉత్పత్తులను ఎంపిక చేసుకోవడం ఎంతైనా అవసరం.  ఫౌండేషన్ నాణ్యత లేకుంటే అలాంటి ప్రాడక్ట్స్ […]

What is the law of stridhan : భార్య వ్యక్తిగత ఆస్తి అంటే ఏమిటి? దానిపై భర్తకు హక్కు లేదా?

What is the law of stridhan : భార్య వ్యక్తిగత ఆస్తి అంటే ఏమిటి? దానిపై భర్తకు హక్కు లేదా?

What is the law of stridhan : వివాహాన్ని చాలా సున్నితమైన బంధంగా పరిగణిస్తారు. ఇది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య పరస్పర అవగాహనతో నడిచే సంబంధం. తరచుగా చిన్న విషయాలను విస్మరించవలసి ఉంటుంది లేదా పరిస్థితులతో కొంత రాజీ పడవలసి వస్తుంది. కానీ, కొన్నిసార్లు విషయం చాలా పెద్దదిగా మారుతుంది, అది విడిపోవడానికి దారితీస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఒక స్త్రీ తన నగలు మరియు వివాహం తర్వాత పొందిన ఇతర బహుమతులను తిరిగి ఇవ్వమని అడిగినప్పుడు, […]

Health Tips: బెల్లం తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Health Tips: బెల్లం తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Health Benefits Of Jaggery : బెల్లం తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతి రోజు కాస్త బెల్లం తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని పెద్దలు చెబుతుంటారు. బెల్లం అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. అందుకే దీనిని పోషకాల గని అని అంటారు. బెల్లంలో మెగ్నీషియం, ఇనుము, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ బి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. బెల్లం తినడం వల్ల శరీరానికి కావలసినంత […]

Beauty Tips: మెరిసే ముఖం కోసం.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ లు ట్రై చేయండి !

Beauty Tips: మెరిసే ముఖం కోసం.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ లు ట్రై చేయండి !

Curry Leaves Face Pack For Glowing Skin: అందంగా కనిపించడం కోసం చాలా మంది ఎన్నో రకాల బ్యూటీ ప్రాడక్ట్స్‌ వాడుతుంటారు. కొన్ని రకాల ప్రాడక్ట్స్‌ వాడడం వల్ల ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు వస్తుంటాయి. కానీ న్యూచురల్ ప్రాడక్ట్స్‌ వాడడం వల్ల ఫేస్ అందంగా కనిపిస్తుంది. వంటింట్లో లభించే కరివేపాకు ఫేస్‌ప్యాక్‌లు వేసుకోవడం వల్ల అందమైన ముఖాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతి ఒక్కరి వంటింట్లో కరివేపాకు ఉంటుంది. వంట ఏదైనా రెండు రెమ్మల […]

Health Tips: ఇమ్యూనిటీని పెంచి..రోగాలను దూరం చేసే ఆహారాలు ఇవే..

Health Tips: ఇమ్యూనిటీని పెంచి..రోగాలను దూరం చేసే ఆహారాలు ఇవే..

Foods That Support For Immunity System: మారుతున్న సీజన్లకు అనుగుణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేయడంతో పాటు..ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సమతుల్య ఆహారంపై దృష్టి పెట్టడం ఎంతైనా అవసరం. రోజు తినే ఆహారంలో సీజనల్ పండ్లు, కూరగాయలు, బాదం వంటివి చేర్చడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఎంత గానో ఉపయోగపడతాయి. సిట్రస్ పండ్లు: నిమ్మ, ద్రాక్ష, నారింజ వంటి సిట్రస్ పండ్లలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. సిట్రస్ పండ్లు తింటే […]

Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ తో బెనిఫిట్స్ ఎన్నో..

Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ తో బెనిఫిట్స్ ఎన్నో..

Health Benefits Of Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ ను వివిధ ఆహారపదార్థాలు, డ్రింక్స్ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. బ్లాక్ సాల్ట్ ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ఉండే కొన్ని పదార్థాలు సాధారణమైనవిగా అనిపించవచ్చు. కానీ వాటిలో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. నల్ల ఉప్పు కూడా అలాంటిదే. బ్లాక్ సాల్ట్ సరైన మోతాదులో తినడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా […]

Coconut: పచ్చి కొబ్బరిలోని పోషకాలు తెలిస్తే..అస్సలు వదిలిపెట్టరు !

Coconut: పచ్చి కొబ్బరిలోని పోషకాలు తెలిస్తే..అస్సలు వదిలిపెట్టరు !

Health Benefits Of Raw Coconut: పచ్చి కొబ్బరి తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు. ఇంకొంత మంది ఇందులో కొవ్వు శాతం అధికంగా ఉంటుందని భావిస్తారు. కానీ పచ్చి కొబ్బరిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీనిలో ఐరన్, ఫైబర్ తో పాటు శరీర పెరుగుదలకు అవసరమైన మెగ్నీషియం, పొటాషియం ఉంటాయి. కొబ్బరి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పచ్చి కొబ్బరి జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. కొబ్బరి తినడం వల్ల […]

Sugarcane Juice: చర్మ సౌందర్యానికి చెరుకు రసం ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసా !

Sugarcane Juice: చర్మ సౌందర్యానికి చెరుకు రసం ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసా !

Sugarcane Juice For Skin Beatuy: సమ్మర్ లో చెరుకు అధికంగా లభిస్తుంది. ఎండాకాలం చెరుకు రసం తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నిమ్మరసం, అల్లం కలిపి తాజా చెరకు రసం తాగితే నీరసం, అలసట పోయి శరీరం శక్తిని పుంజుకుంటుంది. చెరుకు రసం ఆరోగ్యానికే కాదు..అందానికి, కేశ సౌందర్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చెరుకురసం ప్రయోజనాల ఇప్పుడు గురించి తెలుసుకుందాం. చెరకురసంలో ముల్తానీ మట్టిని కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై […]

Black Coffee Benefits: గుండె ఆరోగ్యానికి బ్లాక్ కాఫీ..

Black Coffee Benefits: గుండె ఆరోగ్యానికి బ్లాక్ కాఫీ..

Black Coffee Benefits: ప్రతీ రోజూ ఉదయం టీ, కాఫీ, బ్లాక్ కాఫీ, గ్రీన్ టీ లేదా పాలు వంటివి తాగడం చాలా మందికి అలవాటు ఉంటుంది. కొంత మంది అయితే బెడ్ కాఫీ కూడా తాగుతుంటారు. అయితే ప్రతి రోజూ కాఫీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటుగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే తరచూ బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయ. ముఖ్యంగా గుండె […]

Health Tips: థైరాయిడ్ ఉందా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి

Health Tips: థైరాయిడ్ ఉందా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి

Health Tips: ఇటీవల కాలంలో షుగర్, థైరాయిడ్, ఉబకాయం వంటి సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్య విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా థైరాయిడ్ బారిన పడిపోతున్నారు. అయితే దీనికి హార్మోన్ అసమతుల్యత వల్లే ఏర్పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. థైరాయిడ్ బారిన పడిన వారికి రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుందని అంటున్నారు. ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇంట్లోనే తయారు చేసిన పండ్ల జ్యూస్ లు తాగడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుంది. మరి అవేంటో తెలుసుకుందాం. […]

Long Life Tips: ఓ 5 మినిట్స్ మీరు కేటాయించండి చాలు.. నూరేళ్లు బతికేయొచ్చు !

Long Life Tips: ఓ 5 మినిట్స్ మీరు కేటాయించండి చాలు.. నూరేళ్లు బతికేయొచ్చు !

Long Life Tips: మారుతున్న జీవన శైలిలో ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపకపోతే ప్రమాదకర వ్యాధుల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. ప్రస్తుతం చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. వ్యాయామంతో పాటు, ఫుడ్ విషయంలోనూ జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారు. ఇవన్నీ చేయకపోయినా ఓ రూల్ పాటిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. అదేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. 95 శాతం ప్రజలు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల అనారోగ్యాల బారిన పడుతున్నారు. మధుమేహం, గుండె జబ్బులు వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×