BigTV English

Category: Life & Healthcare

Advertisement
Chia Seeds: చియా సీడ్స్ తింటున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు !

Chia Seeds: చియా సీడ్స్ తింటున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయొద్దు !

Lemon Water: 30 రోజులు లెమన్ వాటర్ తాగితే.. అద్భుత ప్రయోజనాలు !

Lemon Water: 30 రోజులు లెమన్ వాటర్ తాగితే.. అద్భుత ప్రయోజనాలు !

Lemon Water: నిరంతరాయంగా 30 రోజులు నిమ్మరసం కలిపిన నీరు తాగితే.. మీ శరీరంలో అనేక సానుకూల మార్పులు జరుగుతాయి. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగడం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది పాటించే ఒక ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు. దీని వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాలు, మార్పులను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 30 రోజులు లెమన్ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: 1. జీర్ణక్రియ మెరుగుదల, మలబద్ధకం తగ్గుదల : జీర్ణ […]

Food Allergy: కడుపు నొప్పి వచ్చిందా? ఈ ఆహారాల్లో దేనికో అలెర్జీ కావచ్చు!

Food Allergy: కడుపు నొప్పి వచ్చిందా? ఈ ఆహారాల్లో దేనికో అలెర్జీ కావచ్చు!

Food Allergy: తరచుగా కడుపు నొప్పి వస్తుంటే.. దానికి కారణం ఏదైనా ఆహార పదార్థం పడకపోవడం లేదా ఆహారం అలెర్జీ కావచ్చు. మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగా జీర్ణం చేయలేకపోయినా లేదా ఆ ఆహారంలోని ఒక భాగాన్ని రోగనిరోధక వ్యవస్థ శత్రువుగా భావించినా కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ విధంగా కడుపు నొప్పికి కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ ఆహారాలు, డ్రింక్స్ గురించిన పూర్తి వివరాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను గురించిన […]

Headache: క్షణాల్లోనే.. తలనొప్పిని తగ్గించే బెస్ట్ చిట్కాలు ఇవే !

Headache: క్షణాల్లోనే.. తలనొప్పిని తగ్గించే బెస్ట్ చిట్కాలు ఇవే !

Headache: తలనొప్పి అనేది చాలా మందిని వేధించే ఒక సాధారణ సమస్య. తరచుగా వచ్చే తలనొప్పికి వెంటనే మాత్రలు వేసుకోవడం కంటే.. కొన్ని సహజమైన, సులభమైన ఇంటి చిట్కాల ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే.. తలనొప్పి తరచుగా లేదా తీవ్రంగా ఉంటే, తప్పనిసరిగా డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి. సాధారణ తలనొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడే కొన్ని ప్రభావవంతమైన చిట్కాలు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. తగినంత నీరు తాగడం: డీహైడ్రేషన్ కారణం: […]

Guava Fruits: వింటర్ స్టార్ట్.. జామపండు తినకుండా వీళ్లని ఆపాల్సిందే!

Guava Fruits: వింటర్ స్టార్ట్.. జామపండు తినకుండా వీళ్లని ఆపాల్సిందే!

Guava Fruits: చలికాలం మెల్ల మెల్లగా మొదలవుతోంది.. ఈ కాలంలో ఆకుపచ్చ, పసుపు, ఎరుపు రంగుల్లో జామపండ్లు పెద్ద మొత్తంలో లభిస్తాయి. ఈ పండులో సోడియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ప్రోటీన్, ఐరన్, విటమిన్ సి వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే జామపండుని ‘పోషకాల గని’ అని కూడా పిలుస్తారు. కాబట్టి.. దీనిని సూపర్ ఫుడ్‌గానూ పరిగణిస్తారు. జామ జీర్ణ సమస్యలు, శారీరక బలహీనతను తగ్గిస్తుంది. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని హానికరమైన కణాల నుంచి సంరక్షిస్తాయి. ఫలితంగా […]

Optimal Thyroid : థైరాయిడ్ సమస్యా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ !

Optimal Thyroid : థైరాయిడ్ సమస్యా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్ !

Optimal Thyroid : థైరాయిడ్ గ్రంథి మన శరీర జీవక్రియ, శక్తి స్థాయిలు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, మొత్తం ఆరోగ్యానికి కీలకమైన హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. లైఫ్ స్టైల్, ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం లేకపోవడం వంటి కారణాల వల్ల చాలా మందిలో థైరాయిడ్ సమస్యలు (హైపోథైరాయిడిజం లేదా హైపర్‌థైరాయిడిజం) పెరుగుతున్నాయి. మందులతో పాటు.. కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అనుసరించడం ద్వారా థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరును మెరుగుపరచవచ్చు. అంతే కాకుండా దాని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. 1. పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న […]

Clove Benefits For Heart: లవంగాలతో గుండెకు మేలు.. ఇలా వాడితే బోలెడు బెనిఫిట్స్

Clove Benefits For Heart: లవంగాలతో గుండెకు మేలు.. ఇలా వాడితే బోలెడు బెనిఫిట్స్

Clove Benefits For Heart: వంటకాల తయారీలో వాడే సుగంధ ద్రవ్యాలు అనేక రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా లవంగాలు కేవలం వంటకాలకు రుచి, సువాసనను అందించడమే కాక.. అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. లవంగం గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పలు అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. లవంగంలో ఉండే శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు గుండెను రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతే కాకుండా గుండె సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా కూడా […]

Yogamudrasana: యోగముద్రాసన.. ఒత్తిడి పారిపోవాల్సిందే!

Yogamudrasana: యోగముద్రాసన.. ఒత్తిడి పారిపోవాల్సిందే!

Yogamudrasana: నేటి ఈ ఆధునిక జీవనశైలిలో మన జీవనం ఉరుకుల పరుగుల మధ్యే సాగిపోతోంది. చక్కటి ఆరోగ్యం కోసం రోజూ కాస్త సమయాన్ని వెచ్చించే పరిస్థితి కూడా లేని విధంగా బిజీ లైఫ్‌ని గడిపేస్తున్నాం. దీంతో మన శరీరం అనేక రకాలుగా ఇబ్బందులకు గురవుతుంటుంది. దీనికి తోడు అటు ఆఫీస్ వర్క్, ఇటు ఇంటి పనుల వల్ల ఒత్తిడి, చిరాకు, కోపం, ఆందోళన లాంటివి వచ్చి చేరిపోతుంటాయి. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే.. రోజులో కొన్ని నిమిషాలు మనకంటూ, […]

Indians Sperm Count: భారతీయులకు గుడ్ న్యూస్.. స్పెర్మ్ కౌంట్‌లో మనవాళ్లు తగ్గేదెలే

Indians Sperm Count: భారతీయులకు గుడ్ న్యూస్.. స్పెర్మ్ కౌంట్‌లో మనవాళ్లు తగ్గేదెలే

Indians Sperm Count| ప్రపంచవ్యాప్తంగా స్పెర్మ్ (వీర్యం) నాణ్యత తగ్గుతోందని చాలా దేశాలు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నాయి. ఈ ధోరణి నిపుణులను సైతం ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది, ఎందుకంటే పురుషుల సంతానోత్పత్తి సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. సహజంగా గర్భం దాల్చడం కష్టమవుతోంది. IVF వైఫల్యాల సంఖ్య కూడా పెరుగుతోంది. ఈ విషయమై ప్రపంచ దేశాల పురుషులపై తరుచూ అధ్యయనాలు జరుగుతుంటాయి. తాజాగా ఒక అధ్యయనంలో భారతీయులకు ఊరట లభించింది. భారతీయ పురుషులు, మరీ ముఖ్యంగా దక్షిణ భారత పురుషల […]

Raisins Soaked Milk: పాలు, ఎండు ద్రాక్ష కలిపి తింటే.. ఆశ్చర్యకర లాభాలు !

Raisins Soaked Milk: పాలు, ఎండు ద్రాక్ష కలిపి తింటే.. ఆశ్చర్యకర లాభాలు !

Raisins Soaked Milk: పాలు, ఎండుద్రాక్ష ఒక అద్భుతమైన, ఆరోగ్యకరమైన కలయిక. ఇది మన సంప్రదాయ ఆయుర్వేదంలో అనాదిగా వాడుకలో ఉంది. ఎండుద్రాక్షను రాత్రంతా పాలలో.. నాన బెట్టడం వల్ల అందులోని పోషకాలు సులభంగా జీర్ణమై, శరీరానికి శోషించబడతాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం పూట ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ప్రోటీన్, కాల్షియం, ఐరన్, శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అంతే కాకుండా ఇది అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేయడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందుకు సంబంధించిన […]

7 Days Skin Care: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కావాలా ? 7 రోజులు ఈ టిప్స్ అవ్వండి చాలు !

7 Days Skin Care: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కావాలా ? 7 రోజులు ఈ టిప్స్ అవ్వండి చాలు !

7 Days Skin Care: ముఖం అందంగా మెరుస్తూ ఉండాలని చాలా మంది కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు కాంతివంతమైన చర్మం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. సరైన స్కిన్ కేర్ టిప్స్‌తో పాటు పోషకాహారం, లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో గ్లోయింగ్ స్కిన్ పొందవచ్చు. ఇదిలా ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందడం అంత కష్టమేమీ కాదు. కేవలం వారం రోజుల్లోనే దీనిని సాధించవచ్చు. చర్మాన్ని తెల్లగా, మెరిసేలా మార్చుకోవడానికి ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను […]

Vitamin C: ఆరెంజ్ కంటే.. ఎక్కువ విటమిన్ సి ఉన్న పవర్ ఫుడ్స్ ఇవే !

Vitamin C: ఆరెంజ్ కంటే.. ఎక్కువ విటమిన్ సి ఉన్న పవర్ ఫుడ్స్ ఇవే !

Vitamin C: విటమిన్ సి.. దీనిని ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అని కూడా అంటారు. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి.. అంతే కాకుండా.. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేయడానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. విటమిన్ సి గురించి చెప్పగానే చాలా మందికి ముందుగా నారింజ గుర్తుకొస్తుంది. కానీ.. ఆరెంజ్ కంటే కూడా అధిక మొత్తంలో విటమిన్ సి ఉన్న ఆహారాలు చాలానే ఉన్నాయి. సాధారణంగా ఒక మధ్యస్థాయి ఆరెంజ్‌లో సుమారు 70 నుంచి 90 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్ […]

Diabetes:షుగర్.. ఎంతకీ కంట్రోల్ అవ్వడం లేదా ?

Diabetes:షుగర్.. ఎంతకీ కంట్రోల్ అవ్వడం లేదా ?

Diabetes: మధుమేహం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మందిని ప్రభావితం చేస్తున్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఈ వ్యాధిని సరిగా నియంత్రించకపోతే.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు దీర్ఘకాలికంగా పెరిగిపోయి, శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలను దెబ్బతీస్తాయి. నియంత్రణలో లేని మధుమేహాన్ని ముందుగానే గుర్తించడం, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలైన గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్, నరాల దెబ్బతినడం వంటి వాటిని నివారించడానికి చాలా ముఖ్యం. మధుమేహం నియంత్రణలో లేదని సూచించే 8 ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతాలు: 1. తరచుగా యూరిన్: ఇది డయాబెటిస్ […]

Honey Health Benefits: ఆరోగ్యానికి తీపి చిట్కా.. ఒక చెంచా తేనెతో చలికాలం సమస్యలన్నీ దూరం!..

Honey Health Benefits: ఆరోగ్యానికి తీపి చిట్కా.. ఒక చెంచా తేనెతో చలికాలం సమస్యలన్నీ దూరం!..

Honey Health Benefits: చలికాలం వస్తే మన శరీరానికి చాలా మార్పులు వస్తాయి. చలితో పాటే జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, అలసట, చర్మ పొడిబారడం వంటి సమస్యలు కూడా వెంట వస్తాయి. ఈ సమయంలో మనం చేసే చిన్న తప్పు కూడా పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది. కానీ ఇలాంటి చలి సమస్యలకు మందులకన్నా సహజమైన పరిష్కారం ఒకటుంది అదే తేనె. తేనె అనేది మన పూర్వీకుల కాలం నుంచే ఒక ఔషధంగా, ఆహారంగా, ఉపయోగించబడుతూ వస్తోంది. చలికాలంలో […]

Lung Cancer: ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్.. చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేసే లక్షణాలివే !

Lung Cancer: ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్.. చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేసే లక్షణాలివే !

Lung Cancer: ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్.. అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ సంబంధిత మరణాలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా ఉంది. దీనికి ప్రధాన కారణం ఏంటంటే.. ఈ వ్యాధి ప్రారంభ దశలో ఉన్నప్పుడు.. లక్షణాలు చాలా సాధారణంగా ఉండి, చాలా మంది వాటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. లేదా సాధారణ జలుబు, అలసట వంటి వాటిగా పొరబడుతుంటారు. ఈ లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం ప్రాణాంతక వ్యాధి నుండి బయటపడటానికి చాలా ముఖ్యం. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ 5 ప్రారంభ లక్షణాలు: 1. తగ్గని […]

Big Stories

The Girlfriend Movie Review : ది గర్ల్ ఫ్రెండ్ రివ్యూ..

The Girlfriend Movie Review : ది గర్ల్ ఫ్రెండ్ రివ్యూ..

Bigg Boss 9 Telugu : గౌరవ్ కు గట్టిదెబ్బ… ఇదేందయ్యా ఇదీ… కట్టప్ప కన్నా తనూజా – ఇమ్మాన్యుయేల్ వెన్నుపోటే దారుణం

Bigg Boss 9 Telugu : గౌరవ్ కు గట్టిదెబ్బ… ఇదేందయ్యా ఇదీ… కట్టప్ప కన్నా తనూజా – ఇమ్మాన్యుయేల్ వెన్నుపోటే దారుణం

Bigg Boss 9 Telugu Day 60 : ఇమ్మూను బోల్తా కొట్టించిన రీతూ… తనూజా వల్ల గౌరవ్ కు తీరని అన్యాయం… దివ్య దిక్కుమాలిన ప్లాన్ సక్సెస్

Bigg Boss 9 Telugu Day 60 : ఇమ్మూను బోల్తా కొట్టించిన రీతూ… తనూజా వల్ల గౌరవ్ కు తీరని అన్యాయం… దివ్య దిక్కుమాలిన ప్లాన్ సక్సెస్

Anushka-Kohli: కోహ్లీ – అనుష్క శర్మ విడాకులు ?సోష‌ల్ మీడియాలో దారుణంగా పోస్టులు

Anushka-Kohli: కోహ్లీ – అనుష్క శర్మ విడాకులు ?సోష‌ల్ మీడియాలో దారుణంగా పోస్టులు

Rahul Ravindran -Samantha: నాగచైతన్యతో సమంత విడాకులు… రాహుల్ రవీంద్రన్ ఏమన్నారంటే?

Rahul Ravindran -Samantha: నాగచైతన్యతో సమంత విడాకులు… రాహుల్ రవీంద్రన్ ఏమన్నారంటే?

Bhagya Shri -Ram Pothineni: నేను రొమాంటిక్ కాదు బాబోయ్.. రామ్ గురించి షాకింగ్ విషయాలు చెప్పిన భాగ్యశ్రీ!

Bhagya Shri -Ram Pothineni: నేను రొమాంటిక్ కాదు బాబోయ్.. రామ్ గురించి షాకింగ్ విషయాలు చెప్పిన భాగ్యశ్రీ!

Chamala Kiran Kumar Reddy: జర్మనీలో భారత పార్లమెంటరీ బృందం.. SPD నేతలతో ఎంపీ కిరణ్ కుమార్ రెడ్డి భేటీ

Chamala Kiran Kumar Reddy: జర్మనీలో భారత పార్లమెంటరీ బృందం.. SPD నేతలతో ఎంపీ కిరణ్ కుమార్ రెడ్డి భేటీ

Fertilizers: యాసంగి ఎరువుల సరఫరాపై మంత్రి తుమ్మల సమీక్ష.. కేంద్రానికి కీలక విజ్ఞప్తి

Fertilizers: యాసంగి ఎరువుల సరఫరాపై మంత్రి తుమ్మల సమీక్ష.. కేంద్రానికి కీలక విజ్ఞప్తి

OTT Movie : ‘గేమ్ ఆఫ్ థ్రోన్’కు మించిన కంటెంట్ ఉన్న సిరీస్ మావా… అస్సలు వదలొద్దు

OTT Movie : ‘గేమ్ ఆఫ్ థ్రోన్’కు మించిన కంటెంట్ ఉన్న సిరీస్ మావా… అస్సలు వదలొద్దు

150 Years of Vande Mataram: వందేమాతరం గీతానికి 150 ఏళ్లు.. రేపు రాష్ట్రవ్యాప్తంగా సామూహిక గానం

150 Years of Vande Mataram: వందేమాతరం గీతానికి 150 ఏళ్లు.. రేపు రాష్ట్రవ్యాప్తంగా సామూహిక గానం
×