BigTV English

Tag: health tips in telugu

Sunscreen reactions: సమ్మర్ కదా అని అదే పనిగా సన్ స్క్రీన్ రాస్తే అంతే..

Sunscreen reactions: సమ్మర్ కదా అని అదే పనిగా సన్ స్క్రీన్ రాస్తే అంతే..

Sunscreen reactions: సన్ స్క్రీన్ చర్మాన్ని సూర్యకాంతి నుండి రక్షిస్తుంది. ఎక్కువ సమయం ఎండలో గడిపే వారు, సమ్మర్ వెకేషన్‌లో బీచ్‌కు వెళ్లేవారు తరచుగా సన్ స్క్రీన్ వాడతారు. చర్మం ట్యాన్ అవ్వకుండా ఉండడానికి ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. అంతేకాకుండా సూర్యుడి నుంచి వచ్చే హానికరమైన UV కిరణాలు నేరుగా చర్మంపైన పడకుండా ఉండాలంటే సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం మంచిది. అయితే, దీనిని అధికంగా వాడడం వల్ల కొన్ని సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చని డెర్మటాలజిస్ట్‌లు చెబుతున్నారు. అవేంటో […]

Summer Cold: వేసవిలో కూడా జలుబు వేధిస్తోందా? కారణం అదే కావచ్చు…

Summer Cold: వేసవిలో కూడా జలుబు వేధిస్తోందా? కారణం అదే కావచ్చు…

Summer Cold: చాలా మంది జలుబు అంటే చలికాలంలోనే వస్తుందని అనుకుంటారు. కానీ, వేసవిలో కూడా డీహైడ్రేషన్ వల్ల జలుబు లాంటి లక్షణాలు వస్తాయని తెలుసా? వేసవి కాలం వచ్చిందంటే ఎండలు మండిపోతాయి. రోజురోజుకూ ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిపోతున్నాయి. ఇలాంటి వేళలో నీటి కొరత వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎండాకాలంలో తగినంత నీరు తాగకపోతే శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోతుంది. దీంతో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడి, జలుబు లాంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం […]

Earbuds: ఇయర్‌బడ్స్‌తో చెవులకు హాని! ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సేఫ్..

Earbuds: ఇయర్‌బడ్స్‌తో చెవులకు హాని! ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సేఫ్..

Earbuds: ఇయర్‌బడ్స్… ఈ రోజుల్లో యూత్ నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ వాడే గాడ్జెట్. మ్యూజిక్ వినడం, పాడ్‌కాస్ట్‌లు ఆస్వాదించడం, ఫోన్ కాల్స్ మాట్లాడడం… ఇవి లేకుండా రోజు గడవడం అసాధ్యం అనిపిస్తుంది. కానీ, ఈ చిన్న గాడ్జెట్ మన చెవులకు తీవ్రమైన హాని చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వినికిడి సమస్యల నుంచి చెవి ఇన్ఫెక్షన్ల వరకు, ఇయర్‌బడ్స్ వల్ల వచ్చే ప్రమాదాలు లెక్కలేనన్ని ఉన్నాయంటున్నారు. దీని వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే […]

Chimney: చిమ్నీ క్లీన్‌గా లేకుంటే మంటలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది.. జాగ్రత్త..!

Chimney: చిమ్నీ క్లీన్‌గా లేకుంటే మంటలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది.. జాగ్రత్త..!

Chimney: పొయ్యి లేదా వుడ్ స్టవ్ ఉన్న ఇళ్లలో చిమ్నీ శుభ్రత చాల కీలకం. ఇది సరిగ్గా పనిచేయాలంటే మసి, పొగ మసి పేరుకోకుండా చూసుకోవాలి. లేకపోతే మంటలు, గాలి ఆడకపోవడం వంటి సమస్యలు రావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, దీన్ని క్లీన్ చేయడం ఎలా అనేది చాలా మందికి తెలియదు. అసలు చిమ్నీని ఇంట్లో శుభ్రం చేసుకునే సులభమైన టిప్స్ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎందుకు క్లీన్ చేయాలంటే? చిమ్నీలో కాలక్రమేణా మసి, పొగమాసి, శిధిలాలు […]

Pigmentation: పిగ్మెంటేషన్ సమస్యకు కీరతో చెక్ పెట్టొచ్చని తెలుసా?

Pigmentation: పిగ్మెంటేషన్ సమస్యకు కీరతో చెక్ పెట్టొచ్చని తెలుసా?

Pigmentation: పిగ్మెంటేషన్ సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. దీని వల్ల ముఖంపై మచ్చలు వచ్చినట్టుగా అనిపిస్తుంది. వీటి వల్ల చాలా మంది ఇబ్బంది కరంగా ఫీల్ అవుతారు. దీని నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఎన్ని రకాల సబ్బులు, క్రీంలు వాడినా పెద్దగా ప్రయోజనం ఉండదు. అలాంటి సమయంలో నేచురల్ పద్ధతిలో పిగ్మెంటేషన్ సమస్యను తగ్గించుకోవడం సాధ్యం అవుతుందని డెర్మటాలజిస్ట్‌లు చెబుతున్నారు. కీరతో పిగ్మెంటేషన్ సమస్యను కంట్రోల్ చేయొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖంపై మచ్చలు, నల్లటి వలయాలు […]

Dimples: సొట్ట బుగ్గలు రావడానికి కారణం ఏంటో తెలుసా?

Dimples: సొట్ట బుగ్గలు రావడానికి కారణం ఏంటో తెలుసా?

Dimples: నవ్వినప్పుడు చెక్కిళ్లపై కనిపించే ఆ ముద్దుగా ఉండే చిన్న గుంతలు—ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా సంస్కృతుల్లో అందమైన, మనోహరమైన గుర్తుగా పొగడ్తలు అందుకుంటున్నాయి. కానీ ఈ ముఖంలోని చిన్న డింపుల్స్ ఎందుకు వస్తాయి? వీటి వెనుక ఏదైనా సైన్స్‌కు సంబంధించిన కారణం ఉందా? జన్యుశాస్త్ర నిపుణులు, వైద్య పరిశోధకులు ఇటీవల చేసిన అధ్యయనాలు సొట్టలు కేవలం అందమైన లక్షణం మాత్రమే కాదని, అవి శరీర రచన, జీన్స్, మనుషుల్లోని వైవిధ్యం మధ్య ఒక ఆసక్తికరమైన కలయిక అని చెబుతున్నాయి. […]

Cyanide: యాపిల్స్‌లో ప్రాణాంతకమైన సైనైడ్ ఉందని తెలుసా?

Cyanide: యాపిల్స్‌లో ప్రాణాంతకమైన సైనైడ్ ఉందని తెలుసా?

Cyanide: యాపిల్స్ అంటే అందరికీ ఇష్టమైన పండు. రుచికరమైన రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా వీటిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇష్టపడతారు. కానీ, యాపిల్స్ గింజల్లో సైనైడ్ అనే విషపదార్థాన్ని విడుదల చేసే ఒక సమ్మేళనం ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు. దీనివల్ల యాపిల్స్ గింజలు హానికరమా, వాటిని తింటే ఏమవుతుంది, ఎలా సురక్షితంగా ఉండాలి అనే ప్రశ్నలు వస్తాయి. ఈ ప్రశ్నలన్నిటికీ సమాధానం తెలియాలంటే ఈ వార్త పూర్తిగా చదవాల్సిందే.. సైనైడ్ ఎలా ఉంటుంది? యాపిల్స్ గింజల్లో అమిగ్డాలిన్ అనే […]

Sweaty body: చెమటతో ఫ్యాన్ కింద కూర్చుంటే చర్మానికి ఏమవుతుంది?

Sweaty body: చెమటతో ఫ్యాన్ కింద కూర్చుంటే చర్మానికి ఏమవుతుంది?

Sweaty body: వేసవి వేడి పెరిగే కొద్దీ, బయట ఆడుకున్నా, వ్యాయామం చేసినా చెమట పట్టినప్పుడు చాలా మంది ఫ్యాన్ కింద కూర్చుంటారు. ఇలా చెమటతో ఫ్యాన్ కింద కూర్చోవడం చర్మానికి హాని చేస్తుందా? చర్మ ఆరోగ్యంపై అది చూపే ప్రభావం గురించి తెలుసుకుందాం. చెమట పట్టి ఫ్యాన్ కింద కూర్చుంటే ఏం జరుగుతుంది? చెమట పట్టడం అనేది శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి సహజమైన ప్రక్రియ. చెమట ద్వారా నీరు, ఉప్పులు చర్మం మీదకి వస్తాయి, అవి ఆవిరైపోయి […]

Rotten Eggs: కుళ్లిన గుడ్డు తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా? గుడ్డు తాజాగా ఉందో లేదో ఇలా చెక్ చేయండి..

Rotten Eggs: కుళ్లిన గుడ్డు తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా? గుడ్డు తాజాగా ఉందో లేదో ఇలా చెక్ చేయండి..

Rotten Eggs: గుడ్లు మన ఇంట్లో తప్పక ఉండే ఆహారం. అవి రకరకాల వంటల్లో వాడొచ్చు, పైగా పోషకాలు కూడా బాగా ఉంటాయి. కానీ, కుళ్లిపోయిన గుడ్లు తినేస్తే మాత్రం ఆరోగ్యానికి పెద్ద ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే గుడ్లు తాజాగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ఆర్టికల్‌లో కుళ్లిన గుడ్లు తినడం వల్ల ఏమౌతుందో, గుడ్డు తాజాగా ఉందో లేదో ఎలా చెక్ చేయాలో తెలుసుకుందాం.. కుళ్లిన గుడ్లు తింటే? […]

Digestion: మీరు తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి ఎంత టైం పడుతుందో తెలుసా?

Digestion: మీరు తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి ఎంత టైం పడుతుందో తెలుసా?

Digestion: మనం తీసుకునే ఒక్కో ఆహార పదార్థం జీర్ణం కావడానికి ఒక్కక సమయం పడుతుంది. తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం అయ్యే సమయం, దాని కోసం అవసరమయ్యే శక్తి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. ఆహారం కడుపులో ఎంత సమయం జీర్ణమవుతుందో తెలుసుకుంటే, మనం ఏ ఆహారం తినాలో సరిగ్గా ఎంచుకోవచ్చు, శరీరానికి పోషకాలు బాగా అందుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యం కూడా మెరుగవుతుందట. కడుపు ఆహారాన్ని మెత్తగా మార్చి, చిన్న ప్రేగులకు […]

Capsicum: క్యాప్సికం తింటే కడుపులో అల్సర్స్ వస్తాయా? డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే..

Capsicum: క్యాప్సికం తింటే కడుపులో అల్సర్స్ వస్తాయా? డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే..

Capsicum: క్యాప్సికం, సాధారణంగా దీన్ని బెల్ పెప్పర్స్ లేదా మిరపకాయలు అని పిలుస్తారు. దీన్ని తినడం వల్ల ఏదో జరిగిపోతుందనే అపోహలు చాలా ఉంటాయి. అందులో ఒక సాధారణ అపోహ ఏమిటంటే, అన్ని క్యాప్సికంలు కారంగా ఉంటాయని. నిజానికి, క్యాప్సికంలలలో తీపి బెల్ పెప్పర్స్ (ఇవి కారం లేనివి) నుండి హబనీరో వంటి కారంగా ఉండే రకాల వరకు ఉంటాయి. కారం అనేది క్యాప్సైసిన్ అనే సమ్మేళనం వల్ల వస్తుందట. ఇది తీపి బెల్ పెప్పర్స్ లో […]

Motion sickness: బస్సు ప్రయాణంలో మోషన్ సిక్‌నెస్‌ వల్ల ఇబ్బందిగా ఉందా? ఈ టిప్స్ ట్రై చేస్తే అంతా సెట్..

Motion sickness: బస్సు ప్రయాణంలో మోషన్ సిక్‌నెస్‌ వల్ల ఇబ్బందిగా ఉందా? ఈ టిప్స్ ట్రై చేస్తే అంతా సెట్..

Motion sickness: మోషన్ సిక్‌నెస్ బస్సు ప్రయాణాన్ని అసౌకర్యంగా మార్చవచ్చు. దీని వల్ల వికారం, తలతిరగడం, చెమటలు పట్టడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అయితే, సహజమైన పద్ధతులతో దీనిని నివారించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మందుల అవసరం కూడా లేకుండానే ఈ సమస్య నుంచి బయట పడొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. మోషన్ సిక్‌నెస్ అంటే ఏమిటి? బస్సులో వంకర రోడ్లు లేదా తరచూ ఆగడం వల్ల ఈ సమస్య రావచ్చట. మందులు పనిచేసినా, సహజ పద్ధతులు […]

Paper cup: పేపర్ కప్‌ల వల్ల హార్మోనల్ ఇంబాలన్స్..!

Paper cup: పేపర్ కప్‌ల వల్ల హార్మోనల్ ఇంబాలన్స్..!

Paper cup: ఉదయం ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటు. రైల్వే స్టేషన్లు, బస్టాండ్లు, ఆఫీసులు లేదా వీధి దుకాణాల్లో పేపర్ కప్‌లో టీ, కాఫీ తాగడం సర్వసాధారణం. కానీ, ఈ పేపర్ కప్‌లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత హాని చేస్తాయో చాలా మందికి తెలీదు. ఈ కప్‌లలోని రసాయనాలు మన ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపిస్తాయని తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మైక్రోప్లాస్టిక్స్ పేపర్ కప్‌లు తేలికగా, చౌకగా ఉంటాయి కాబట్టి […]

Aquarium Fish: ఇంట్లో ఫిష్ అక్వేరియం ఉందా? ఎంత ప్రమాదరకమో తెలుసుకోండి

Aquarium Fish: ఇంట్లో ఫిష్ అక్వేరియం ఉందా? ఎంత ప్రమాదరకమో తెలుసుకోండి

Aquarium Fish: ఇంట్లో ఫిష్ అక్వేరియం ఉంచితే ఇల్లు అందంగా కనిపిస్తుంది. కానీ, ఈ అక్వేరియంలు నిర్వహించడం అంత సులువు కాదు. ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి పర్యావరణ హానుల వరకు చాలా సమస్యలు తెచ్చిపెడతాయి. ఇంట్లో అక్వేరియం ఉంచడం వల్ల వచ్చే హానుల గురించి తెలుసుకుందాం. ఆరోగ్య సమస్యలు అక్వేరియంని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, బూజు పెరుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నీరు సరిగ్గా ఫిల్టర్ కాకపోతే మైకోబాక్టీరియం మారినం వంటి బ్యాక్టీరియా వస్తాయి, […]

Pedicure: పాదాలు అందంగా కనిపించాలంటే ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేసుకోండి

Pedicure: పాదాలు అందంగా కనిపించాలంటే ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్ చేసుకోండి

Pedicure: ఇంట్లో పెడిక్యూర్ చేసుకోవడం అనేది మీ పాదాల్ని ఫ్రెష్‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సులభమైన, తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన మార్గం. కొన్ని సాధారణ సామాగ్రితో, ఒక గంట సమయంతో మీరు సలోన్‌లాంటి ఫలితాలు పొందవచ్చు. మీ పాదాల్ని అందంగా తయారు చేయడానికి ఈ స్టెప్-బై-స్టెప్ గైడ్ హెల్ప్ చేస్తుంది. కావాల్సినవి: ఒక బేసిన్ లేదా టబ్ గోరువెచ్చని నీళ్లు ఎప్సమ్ సాల్ట్ లేదా సబ్బు టవల్ నెయిల్ క్లిప్పర్స్ నెయిల్ ఫైల్ క్యూటికల్ పుషర్ ప్యూమిస్ స్టోన్ […]

Big Stories

Personal Finance: 45 సంవత్సరాలకే రిటైరయ్యి పెన్షన్ పొందుతూ లైఫ్ హాయిగా గడపాలని ఉందా..అయితే ఇలా ప్లాన్ చేసుకోండి..

Personal Finance: 45 సంవత్సరాలకే రిటైరయ్యి పెన్షన్ పొందుతూ లైఫ్ హాయిగా గడపాలని ఉందా..అయితే ఇలా ప్లాన్ చేసుకోండి..

Central Govt Scheme: విదేశాల్లో చదవాలని ఉందా… అయితే కేంద్ర ప్రభుత్వం అందించే రూ. 40 లక్షల లోన్ కోసం ఇలా అప్లై చేసుకోండి.

Central Govt Scheme: విదేశాల్లో చదవాలని ఉందా… అయితే కేంద్ర ప్రభుత్వం అందించే రూ. 40 లక్షల లోన్ కోసం ఇలా అప్లై చేసుకోండి.

Mobile Recharge: ఎయిర్ టెల్ లోని ఈ ఆఫర్ తో రీచార్జ్ చేస్తే Netflix, Prime Video, Zee5, JioHotstar ఫ్రీగా చూసే ఛాన్స్..

Mobile Recharge: ఎయిర్ టెల్ లోని ఈ ఆఫర్ తో రీచార్జ్ చేస్తే Netflix, Prime Video, Zee5, JioHotstar ఫ్రీగా చూసే ఛాన్స్..

Real Estate: రెంటల్ అగ్రిమెంట్ 11 నెలలు మాత్రమే ఎందుకు చేయించుకుంటారు..దీని వెనుక ఉన్న అసలు మతలబు ఇదే..

Real Estate: రెంటల్ అగ్రిమెంట్ 11 నెలలు మాత్రమే ఎందుకు చేయించుకుంటారు..దీని వెనుక ఉన్న అసలు మతలబు ఇదే..

Real Estate: క్లియర్ టైటిల్ ల్యాండ్ కొనాలి అంటే తప్పనిసరిగా చూడాల్సిన డాక్యుమెంట్స్ ఇవే…లేకపోతే భారీ నష్టం తప్పదు..

Real Estate: క్లియర్ టైటిల్ ల్యాండ్ కొనాలి అంటే తప్పనిసరిగా చూడాల్సిన డాక్యుమెంట్స్ ఇవే…లేకపోతే భారీ నష్టం తప్పదు..

Horoscope Today August 11th: రాశి ఫలితాలు:  ఈ రోజు ఆ రాశి వారికి ధన లాభం

Horoscope Today August 11th: రాశి ఫలితాలు:  ఈ రోజు ఆ రాశి వారికి ధన లాభం

War 2 Pre Release Event : ఇప్పుడు అసలైన వార్… ఈ ఒక్క దాంతో కూలీని దాటేసింది

War 2 Pre Release Event : ఇప్పుడు అసలైన వార్… ఈ ఒక్క దాంతో కూలీని దాటేసింది

NTR: కాళ్ళ మీద పడ్డ అభిమాని.. ఎన్టీఆర్ ఏం చేసాడంటే

NTR: కాళ్ళ మీద పడ్డ అభిమాని.. ఎన్టీఆర్ ఏం చేసాడంటే

NTR: సారీ నన్ను క్షమించండి.. ఈవెంట్ తర్వాత ఎన్టీఆర్ స్పెషల్ వీడియో

NTR: సారీ నన్ను క్షమించండి.. ఈవెంట్ తర్వాత ఎన్టీఆర్ స్పెషల్ వీడియో

War 2 Pre release: అభిమానులపై కోప్పడిన తారక్.. ఇక్కడి నుంచి వెళ్లిపోనా అంటూ!

War 2 Pre release: అభిమానులపై కోప్పడిన తారక్.. ఇక్కడి నుంచి వెళ్లిపోనా అంటూ!
×