BigTV English

Tag: health tips in telugu

Milk : పాలు తాగే ముందు.. ఇవి తెలుసుకోండి..!

Milk : పాలు తాగే ముందు.. ఇవి తెలుసుకోండి..!

Milk : మనకుండే నిత్యావస వస్తువుల్లో పాలు కూడా ఒకటి. గ్లాసు పాలు తాగడం వల్ల మన శరీరానికి అధిక మొత్తంలో పోషకాలు అందుతాయి. పాలలో అధికశాతం ఉండే అమైనో ఆమ్లాలు, కొవ్వు పదార్థాలు పిల్లల శారీరక ఎదుగుదలకు తోడ్పడతాయి. అందుకే మమ్మీ పాలొద్దు.. స్మెల్ వస్తున్నాయని పిల్లలు మారం చేస్తున్నా బలవంతంగా తాగిచ్చేస్తాం.

Drinking Water : ఉదయాన్నే ఆ నీరు తాగితే.. అద్భుతమైన ఫలితాలు..!

Drinking Water : ఉదయాన్నే ఆ నీరు తాగితే.. అద్భుతమైన ఫలితాలు..!

Drinking Water : మనం ఉదయం లేవగానే చాలా పనులు పనులు చేస్తాం. అటువంటి వాటిలో నీరు తాగడం కూడా ఒకటి. ఉదయాన్నే కొందరు గోరువెచ్చని నీరు తాగితే మరి కొందరు చల్లటి నీరు తాగుతారు. నిపుణులు కూడా ఇదే సూచిస్తున్నారు. అసలు పరగడున నీళ్లు ఎందుకు తాగాలి? తాగితే ఏం జరగుతుంది? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Social Media : సోషల్ మీడియాతో ఆరోగ్య సమస్యలు.. వీటికి పరిష్కారం ఇదే..

Social Media : సోషల్ మీడియాతో ఆరోగ్య సమస్యలు.. వీటికి పరిష్కారం ఇదే..

Social Media : ప్రస్తుతం అంతా సోషల్ మీడియాకు అలవాటు పడుతున్నారు. ప్రపంచంలో ఏ మూలన ఏది జరిగినా సోషల్ మీడియాతో ఇట్టే తెలిసిపోతుంది. కొందరు ఆదాయ మార్గంగా సోషల్ మీడియాను ఎంచుకుంటే.. మరి కొందరు బాగా టైమ్ ‌పాస్ చేస్తుంటారు. చాలా మంది వ్యక్తి గత విషయాలను కూడా సోషల్ మీడియా ద్వారా బాగా షేర్ చేసుకుంటున్నారు. పుట్టిన రోజు శుభాకాంక్షలు, ఉద్యోగంలో అవార్డులు పొందామని, కొత్త కారు కొన్నామని. కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లామని.. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే అనేకం.

Snake Bite : పాము కాటు మరణాలకు చెక్ చెప్పేద్దాం..!

Snake Bite : పాము కాటు మరణాలకు చెక్ చెప్పేద్దాం..!

Snake Bite : పాము కాటు వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏటా 1.4 లక్షల మంది చనిపోతున్నారు. మరో 4 లక్షల మంది ప్రాణాలు దక్కించుకో గలుగుతున్నా.. ఏదో ఒక వైకల్యానికి గురవుతున్నారని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ(డబ్ల్యూహెచ్‌వో) అంచనా. అయినా ఎవరూ ఈ అంశాన్ని సీరియస్‌గా తీసుకోవడం లేదు. ఈ సమస్య తీవ్రతను తగ్గించడానికి ఏం చేయాలన్న దానిపై యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఎక్స్‌టా శాస్త్రవేత్తల బృందం పరిశోధన చేసింది. పాముకాటు మరణాలు అధికంగా ఉండే తమిళనాడులో సర్వే చేసి […]

Copper Water : రాగి పాత్రలో నీరు.. ఆరోగ్యం చేకూరు..!

Copper Water : రాగి పాత్రలో నీరు.. ఆరోగ్యం చేకూరు..!

Copper Water : పూర్వం మన పల్లెటూళ్లలోని వంటింట్లో అనేక అవసరాలకు రాగి పాత్రలను వాడేవారు. ముఖ్యంగా గ్లాసులు, చెంబులు,గిన్నెలు, నీళ్ల బానల మొదలు పూజా సామాగ్రిలో ఎక్కువగా రాగి వస్తువులు కనిపించేవి. కానీ..రాగి పాత్రలు తొందరగా నల్లబడిపోతాయి. వాటిని రోజూ కడగాలనే ఉద్దేశంతో నేడు మనలో చాలా కుటుంబాలు వాటిని అటకెక్కించేశాయి. అయితే.. రాగి పాత్రలు వాడటం.. ముఖ్యంగా రాగి పాత్రలోని నీరు తాగటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని ఆయుర్వేద వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. రాగి […]

Danger Salt : ఉప్పు తిని ఇంతమంది చనిపోయారా..? షాకింగ్ నిజాలు..!

Danger Salt : ఉప్పు తిని ఇంతమంది చనిపోయారా..? షాకింగ్ నిజాలు..!

Danger Salt : మనం తీసుకునే ఆహారమే మన ఆరోగ్యాన్ని కాపడుతుంది. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో ఉన్న ఆహారపు అలవాట్లతో ప్రజలు చాలా మంది అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారు. మసాలాలు, ఉప్పు కారం లేని ఆహారం తినాలంటే మన వళ్ల కాదు. ముఖ్యంగా ఉప్పు లేని ఆహారాన్ని ఊహించలేం. ఉప్పు ఆహారం రుచిని పెంచుతుంది. అది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసినా.. రుచి కోసం తినక తప్పడం లేదు.

Eye Glasses : బ్లూ లైట్‌ గ్లాసెస్‌ నిజంగా కళ్లను కాపాడతాయా..? పరిశోధనలు ఏం చెప్తున్నాయి..?

Eye Glasses : బ్లూ లైట్‌ గ్లాసెస్‌ నిజంగా కళ్లను కాపాడతాయా..? పరిశోధనలు ఏం చెప్తున్నాయి..?

Eye Glasses : మన మెదడు 80 శాతం సమాచారాన్ని కళ్ల ద్వారా అందుకుంటుంది. కాబట్టి కళ్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసులోనే కంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. మొబైల్స్, ల్యాప్‌టాప్, కంప్యూటర్ ఎక్కువగా చూడటం వల్ల కంటి సమస్యతో బాధపడేవారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరిగిపోతుంది. అయితే వీటి కాంతి నుంచి కళ్లను రక్షించుకునేందుకు అద్దాలు ధరిస్తుంటారు. చాలా మంది నీలి కాంతి కళ్లకు చేరకుండా నిరోధించే అద్దాలు ధరిస్తున్నారు. వాటి […]

Sex Life : శృంగారం చేసేందుకు సూపర్ టైమింగ్స్.. ఇవే..!

Sex Life : శృంగారం చేసేందుకు సూపర్ టైమింగ్స్.. ఇవే..!

Sex Life : శృంగార జీవితం గురించి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు చాలానే ఉన్నాయి. శృంగారం అంటే ఇద్దరి మనుషుల కలయిక మాత్రమే కాదు ఇద్దరి మనుషుల మనసును ఒక్కటి చేసే ఒక అద్భుతమైన ఘట్టం. శృంగారానికి ఒక సమయము, పద్ధతి అనేది ఉంటుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. గర్భం దాల్చడానికి ఒక సమయం.. ఒత్తడిని తగ్గించేందుకు ఒక సమయం ఉంటుందని వివరిస్తున్నారు. పెళ్లైన కొత్తలో నవదంపతులు శృంగారాన్ని ఎక్కువగా ఆస్వాదిస్తూ ఉంటారు. కొద్దికాలం తరువాత వారి పనిలో బిజీగా […]

Nipha Vaccine : నిఫా వ్యాక్సిన్.. క్లినికల్ ట్రయల్స్ షురూ

Nipha Vaccine : నిఫా వ్యాక్సిన్.. క్లినికల్ ట్రయల్స్ షురూ

Nipha Vaccine : ప్రాణాంతక నిఫా వైరస్(NiV)పై పోరులో శాస్త్రవేత్తలు కీలక ముందడుగు వేశారు. 75 శాతానికి పైగా మరణానికి అవకాశం ఉన్న ఈ వైరస్‌కు వ్యాక్సిన్‌ను అభివృద్ధి చేశారు. మానవులపై తొలి దశ క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఆరంభమయ్యాయి. జంతువుల నుంచి మనుషులకు సోకే ఈ వైరస్ దక్షిణాసియా, ఆగ్నేయాసియా దేశాల్లో ఎంత బీభత్సం స‌ృష్టించిందో అందరికీ తెలిసిందే. 1998-99లో తొలిసారి నిఫా వైరస్ మలేసియా, సింగపూర్ దేశాల్లో వెలుగుచూసింది. పందులు, గబ్బిలాల నుంచి ఇది సంక్రమిస్తుంది. […]

Nails Colors : మీ ఆరోగ్యం.. మీ గోళ్ల రంగు చెప్పేస్తుంది..!

Nails Colors : మీ ఆరోగ్యం.. మీ గోళ్ల రంగు చెప్పేస్తుంది..!

Nails Colors : మగువులకు ఇష్టమైన వాటిలో గోళ్లు కూడా ఒకటి. వీటిని పెంచడానికి నానా కష్టాలు పడుతుంటారు. అంతే కాకుండా రంగులరంగుల నెయిల్ పాలిష్‌లు వాడుతూ గోళ్లను అందంగా తీర్చి దిద్దుతారు. గోళ్లకు మరింత బ్యూటీని చేర్చేందుకు పార్లర్‌‌కు వెళ్లి.. మ్యానీ క్యూర్, పెడిక్యూర్ చేయిస్తారు. గోళ్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెడుతుంటారు. ఏదేమైనా గోళ్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలని అంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే మన శరీరంలో దాగున్న చాలా అనారోగ్య సమస్యల గురించి ఇవి ముందుగానే […]

Bag Microwave : మీ షోల్డర్ బ్యాగే.. మైక్రోవేవ్

Bag Microwave : మీ షోల్డర్ బ్యాగే.. మైక్రోవేవ్

Bag Microwave : ఆహార పదార్థాలు ఏవైనా వేడి వేడిగా తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది. చల్లని ఆహారం జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అధిక శక్తిని వెచ్చించాల్సి ఉంటుంది. కానీ వేడి ఆహారం తీసుకోవడం ఎల్లవేళలా సాధ్యపడని విషయం. ముఖ్యంగా ఆఫీసులకు, స్కూళ్లకు వెళ్లే వారికి వేడి ఆహారం తినడం అసలే కుదరదు. ఇలాంటి వారికి ఆ లోటును తీరుస్తోంది జపాన్‌కు చెందిన విల్టెక్స్ కంపెనీ. ఆహార పదార్థాలను వేడిగా ఉంచేందుకు వీలుగా పోర్టబుల్ మైక్రోవేవ్‌ను […]

Sex : శృంగారానికి ఎక్కువ కాలం గ్యాప్ ఇస్తున్నారా.. ?

Sex : శృంగారానికి ఎక్కువ కాలం గ్యాప్ ఇస్తున్నారా.. ?

Sex : శృంగారం ఈ మాట వినగానే చాలా మంది తప్పుగా భావిస్తారు. కానీ భార్యభర్తల రిలేషన్ స్ట్రాంగ్ అవ్వాలంటే శృంగారమే ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే కొందరు కొబ్బందుల కారణంగా శృంగారానికి దూరంగా ఉంటారు. విడాకులు తీసుకోవడం, దాంపత్య జీవితంలో కలహాలు కావచ్చు. లేదంటే కొంతకాలం సెక్స్‌కు దూరంగా ఉండాలని అనుకొని ఉండొచ్చు. ఏదేమైనా శృంగారానికి ఎక్కువకాలం దూరంగా ఉంటే మానసికంగా, శారీరకంగా అనేక సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Plastic Bottle : మీ చేతిలో ప్లాస్టిక్ బాటిల్ ఉందా..? అయితే మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే..!

Plastic Bottle : మీ చేతిలో ప్లాస్టిక్ బాటిల్ ఉందా..? అయితే మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే..!

Plastic Bottle : మన దేశంలో ఎల్లప్పుడూ ప్లాస్టిక్ బాటిళ్ల సేల్స్ జోరుగా సాగుతుంటాయి. మనమంతా నిత్యం ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్‌లో వాటర్ తాగుతుంటాం. జర్మీ టైమ్‌లో అయితే ప్రత్యేకంచి చెప్పక్కర్లేదు. అమెరికాలోని కొలంబియా యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం..

Masturbation : హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నారా..? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Masturbation : హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నారా..? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Masturbation : హస్త ప్రయోగం గురించి ఎన్నో అపోహలు ఉన్నాయి.కొందరు దీన్ని తప్పుగా భావిస్తే.. మరికొందరు అందులో తప్పేముంది అనుకుంటారు. ఎవరు ఏమనుకున్నా సైన్స్ మాత్రం దీన్ని తప్పుగా భావించదు. హస్త ప్రయోగం ఆరోగ్యానికి మంచిదని సైన్స్ చెబుతోంది

Winter Food : చలికాలం.. వీటి జోలికి అస్సలు పోకండి..!

Winter Food : చలికాలం.. వీటి జోలికి అస్సలు పోకండి..!

Winter Food : చలికాలం అనేక వ్యాధులకు స్వాగతం పలుకుతుంది. ఈ కాలంలో ఏ మాత్రం ఏమరుపాటున ఉన్నా రోగాలు చట్టుముట్టుతుంటాయి. ఎప్పుడు ఏ వ్యాధి చుట్టుముడుతుందో అర్థం కాదు. రోగ నిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ప్రస్తుతం కోవిడ్ వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది

Big Stories

Control Z iphone Sale: రూ.9999 కే ఐఫోన్.. త్వరపడండి లిమిటెడ్ ఆఫర్

Control Z iphone Sale: రూ.9999 కే ఐఫోన్.. త్వరపడండి లిమిటెడ్ ఆఫర్

War 2 Collections : ‘కూలీ’ కన్నా ‘వార్ 2’ కలెక్షన్స్ అంత తక్కువా.. వీకెండ్ కలిసివస్తుందా..?

War 2 Collections : ‘కూలీ’ కన్నా ‘వార్ 2’ కలెక్షన్స్ అంత తక్కువా.. వీకెండ్ కలిసివస్తుందా..?

Himaja: హిమజా లెమన్ టాస్క్.. నీళ్లు కిందపడకుండా ఆ నిమ్మకాయను పైకి తీయగలరా?

Himaja: హిమజా లెమన్ టాస్క్.. నీళ్లు కిందపడకుండా ఆ నిమ్మకాయను పైకి తీయగలరా?

YS Sharmila: చంద్రబాబు-జగన్‌పై హాట్ కామెంట్స్.. ఇద్దరికీ తేడా లేదన్న షర్మిల

YS Sharmila: చంద్రబాబు-జగన్‌పై హాట్ కామెంట్స్.. ఇద్దరికీ తేడా లేదన్న షర్మిల

CM Revanth Reddy: గోల్కొండ కోటలో జాతీయ జెండాను ఆవిష్కరించిన సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

CM Revanth Reddy: గోల్కొండ కోటలో జాతీయ జెండాను ఆవిష్కరించిన సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

CM Chandrababu: 79వ స్వాతంత్య్ర దినోత్సవ వేడుకల్లో సీఎం చంద్రబాబు..

CM Chandrababu: 79వ స్వాతంత్య్ర దినోత్సవ వేడుకల్లో సీఎం చంద్రబాబు..

Coolie Collections : బాక్సాఫీస్ వద్ద ‘కూలీ ‘ జోరు.. ఫస్ట్ డే ఎన్ని కోట్లంటే..?

Coolie Collections : బాక్సాఫీస్ వద్ద ‘కూలీ ‘ జోరు.. ఫస్ట్ డే ఎన్ని కోట్లంటే..?

Keyboard Mouse AI: కీ బోర్డ్, మౌస్ లేకుండానే కంప్యూటర్లు.. అంతా ఏఐ మహిమ!

Keyboard Mouse AI: కీ బోర్డ్, మౌస్ లేకుండానే కంప్యూటర్లు.. అంతా ఏఐ మహిమ!

Ram Charan: త్వరలో రంగస్థలం 2.. ఆ టార్గెట్ దిశగా చెర్రీ.. నిజమైతే బన్నీ తర్వాత స్థానం!

Ram Charan: త్వరలో రంగస్థలం 2.. ఆ టార్గెట్ దిశగా చెర్రీ.. నిజమైతే బన్నీ తర్వాత స్థానం!

Jadcherla Incident: లారీని ఢీ కొన్న బస్సు .. స్పాట్‌లో కూకట్‌పల్లి వాసులు

Jadcherla Incident: లారీని ఢీ కొన్న బస్సు .. స్పాట్‌లో కూకట్‌పల్లి వాసులు
×