BigTV English

Tag: health tips in telugu

Toothbrush: టూత్ బ్రష్ ఎక్కువ రోజులు వాడుతున్నారా..? ఈ సమస్యలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే..

Toothbrush: టూత్ బ్రష్ ఎక్కువ రోజులు వాడుతున్నారా..? ఈ సమస్యలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే..

Toothbrush: బట్టలైనా, బ్రష్‌లైనా కొన్ని రోజుల వరకే వాడాలి. అవి పూర్తిగా పాడయ్యే వరకు వాడితే అనారోగ్య సమస్యలు ఫేస్ చేయాల్సి ఉంటుంది. నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకుంటే మన ఆరోగ్యం బావుంటుంది. అందులో రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం వల్ల దంతాల లైఫ్ టైమ్ పెరుగుతుందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. అందులోనూ నోరు శుభ్రంగా ఉంటే అనారోగ్య సమస్యల ప్రమాదం తప్పుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు

Cold Water : చలికాలంలో చన్నీటి స్నానం.. మైండ్ బ్లోయింగ్ బెనిఫిట్స్!

Cold Water : చలికాలంలో చన్నీటి స్నానం.. మైండ్ బ్లోయింగ్ బెనిఫిట్స్!

Cold Water: ప్రతి రోజు స్నానం చేయటం కామన్. అందులో కొత్తేమి లేదు. కొందరికి చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం ఇష్టం. కొందరికి హాట్ వాటర్‌తో చేయడం ఇష్టం. కానీ చలికాలంలో చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం మంచిదా.. కాదా అనే ప్రశ్నలు తరచూ ప్రజల మదిలో మెదులుతూనే ఉంటాయి. ఈ చలికాలంలో కూడా చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం చాలా మంచిది. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట అవేంటో చూద్దాం. మన శరీరంపై చల్లని నీరు […]

Kidney Problems : మూత్రం ఈ రంగులో ఉందా.. అయితే మీ కిడ్నీలు..?

Kidney Problems : మూత్రం ఈ రంగులో ఉందా.. అయితే మీ కిడ్నీలు..?

Kidney Problems: భారత దేశంలో కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది. ది లాన్సెట్ గ్లోబల్ హెల్త్ ప్రకారం మన దేశంలో 10 శాతం మంది దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారని ఈ నివేదిక చెబుతుంది.

Water Heater : హీటర్‌తో నీటిని వేడి చేస్తున్నారా..! ఈ జాగ్రత్తలు మీకోసమే..

Water Heater : హీటర్‌తో నీటిని వేడి చేస్తున్నారా..! ఈ జాగ్రత్తలు మీకోసమే..

Water Heater : వింటర్ సీజన్ వచ్చిందంటే చాలు వేడి నీటిని ఉపయోగించేందుకు ఎక్కువ మంది ఇష్టపడతారు. ఇలా వేడి నీటిని ఇష్టపడే వారు ఎక్కువగా స్నానం చేసేందుకు, తాగేందుకు నీటిని వాడుతారు. నీటిని వేడి చేసేందుకు పూర్వం కట్టెల పొయ్యిలు వాడే వారు. ఈ కాలంలో గ్యాస్ పొయ్యిపై, అలానే హీటర్ ద్వారా నీటిని వేడి చేస్తున్నారు. అయితే హీటర్‌ని ఉపయోగించి నీటిని వేడి చేసేప్పుడు చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. లేదంటే ప్రాణాలు పోయే […]

Arthritis Problem  : కీళ్ల నొప్పులా.. ఇలా చెక్ పెట్టండి!

Arthritis Problem  : కీళ్ల నొప్పులా.. ఇలా చెక్ పెట్టండి!

Arthritis Problem  : శీతాకాలంలో నరాలు బిగుసుకుపోవడం, కీళ్ల మధ్య ఉండే బారోమెట్రిక్ ప్రెజర్ తగ్గడం వంటి కారణాల వల్ల నొప్పులు పెరుగుతాయి. వీటికి నిరంతరం మందులు వాడటం కంటే ఇంట్లోనే కొన్ని వర్కౌట్స్ చేయడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టొచ్చు. అదెలాగంటే..? లెగ్ రైజ్నేలపై వెల్లకిలా పడుకుని కుడికాలిని నిటారుగా ఉంచి కొన్ని అంగుళాల ఎత్తు వరకు పైకి లేపాలి. అలా కాలిని నేలపై కొన్ని అంగుళాల ఎత్తులో ఉంచి కాసేపటి తర్వాత నెమ్మదిగా […]

Ubreathe : కాలుష్యాన్ని అరికట్టే యూబ్రీత్..

Ubreathe : కాలుష్యాన్ని అరికట్టే యూబ్రీత్..

Ubreathe : రోజురోజుకీ విపరీతంగా పెరిగిపోతున్న కాలుష్యాన్ని అరికట్టేందుకు భారతీయ సంస్థ యూబ్రీత్ ‘మినీలైట్ నేచురల్ ఎయిర్ ప్యూరిఫయర్‌’ను తీసుకొచ్చింది. దీన్ని ఇంట్లో ఉంచుకోవడం వల్ల మంచి గాలిని పొందడమే కాకుండా అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇప్పుడు ఈ మినీలైట్ నేచుర్ ఎయిర్ ప్యూరిఫయర్ గురించి క్లుప్తంగా తెలుసుకుందాం రండి. ఇందులో ప్యూరిఫయర్‌తోపాటు ఒక మొక్క కూడా ఉంటుంది. అది స్మార్ట్ బయో ఫిల్టర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఈ పరికరంలోని మొక్క ఆకులు ‘ఫైటోరెమెడియేషన్’ చర్య ద్వారా […]

Sweaters for Kids : వింటర్‌లో.. పాపాయిలకు వెచ్చగా..

Sweaters for Kids : వింటర్‌లో.. పాపాయిలకు వెచ్చగా..

Sweaters for Kids : గజగజ వణికించే చలికాలం వచ్చేసింది. బయటనే కాదు.. ఇంట్లో ఉన్నా చలికి తట్టుకోలేం. అందుకే వింటర్‌లో వెచ్చదనాన్నిచ్చే స్వెటర్లను ధరిస్తుంటాం. మన సంగతటుంచితే.. ఎంత కప్పినా దుప్పటిని తన్నేసుకునే పాపాయిల పరిస్థితేంటనేగా మీ దిగులంతా? దానికి పరిష్కారమే ఈ ‘బేబీ బ్లాంకెట్‌ ర్యాపర్స్‌’, ‘స్వాడిల్‌ ర్యాపర్స్‌’. రండి ఈ ర్యాపర్స్ పనితనమేంటో తెలుసుకుందాం. హాయిగా నిద్ర పడుతుంది.. ఈ ర్యాప్స్‌‌ను మెత్తటి ఉన్ని, ఊలుతో అల్లి.. వివిధ హంగులద్దుతారు. వివిధ డిజైన్లలో […]

Comb Cleaning Tips : దువ్వెనలో మురికి తియ్యండిలా..

Comb Cleaning Tips : దువ్వెనలో మురికి తియ్యండిలా..

Comb Cleaning Tips : రోజూ మనం వాడే దువ్వెన చాలా వరకు మురికి పట్టి ఉంటుంది. చాలామంది దువ్వెన నల్లగా మారితే తప్ప దాన్ని శుభ్రం చేయరు. అలా చేయడం వల్ల తలలో చుండ్రు, ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి దువ్వెనను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవాలి. దువ్వెనను సులభంగా ఎలా క్లీన్ చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. క్లీనింగ్ ఇలా..

Balance Chair : బ్యాలెన్స్ చైర్ .. బెల్లీ ఫ్యాట్ మాయం!

Balance Chair : బ్యాలెన్స్ చైర్ .. బెల్లీ ఫ్యాట్ మాయం!

Balance Chair : ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరిదీ కూర్చొని చేసే ఉద్యోగమే. దీంతో బెల్లీ ఫ్యాట్ బాగా పెరిగిపోతోంది. దాన్ని కరిగించడానికి నానా పాట్లు పడుతుంటారు. ఇప్పుడు దానికి పరిష్కారంగా బెల్లీ ఫ్యాట్‌ని ఈజీగా కరిగించే ఓ చైర్‌అందుబాటులోకి వచ్చింది. దాని గురించి క్లుప్తంగా.. ఎక్స‌ర్‌సైజ్ బ్యాలెన్స్ చైర్.. ఈ బ్యాలన్స్ చైర్.. పొట్ట భాగంలో, నడుము భాగం, పిక్కల్లో ఉన్న కొవ్వును తగ్గించేందుకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిలో కూర్చుని అటు ఇటు ఒరుగుతూ వ్యాయామం చేసుకోవచ్చు. […]

Lung Cancer : స్మోకింగ్ చేయకున్నా లంగ్ కేన్సర్‌

Lung Cancer : స్మోకింగ్ చేయకున్నా లంగ్ కేన్సర్‌

Lung Cancer : లంగ్ కేన్సర్.. స్మోకింగ్ అలవాటు లేని వారిని సైతం కబళించే వ్యాధి. ఇందుకు తాజా దృష్టాంతంగా అమెరికా నటి, కమెడియన్ కేట్ మకూచి నిలుస్తారు. ‘ది బిగ్ బ్యాంగ్ థియరీ’ చిత్రంలో లూసీ పాత్రను 43 ఏళ్ల మకూచి పోషించారు. ఊపిరితిత్తుల కేన్సర్‌ నుంచి బయటపడేందుకు గత వారమే సర్జరీ చేయించుకున్న ఆమె.. సిగరెట్ పొగ అన్నదే ఎరగదు. ప్రపంచాన్ని పీడిస్తున్న రెండో అతి పెద్ద కేన్సర్ ఇదే. గత కొన్నేళ్లుగా ప్రపంచ […]

Vitamin D : వింటర్ లో విటమిన్ D లోపమా.. పొందాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Vitamin D : వింటర్ లో విటమిన్ D లోపమా.. పొందాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Vitamin D : ఎముకల ఆరోగ్యానికి, రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కావాల్సిన ముఖ్యమైన విటమిన్స్‌లో డి-విటమిన్ కీలకం. చలికాలంలో సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో అలసట, ఎముకల బలహీనత, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు ఎదురౌతాయి. అయితే, శీతాకాలంలో శరీరం కాల్షియం, ఫాస్పరస్ వంటి మినరల్స్‌ను గ్రహించాలంటే ఇలా చేయండి.

Activated charcoal : చర్మాన్ని మెరిపించే.. యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ !

Activated charcoal : చర్మాన్ని మెరిపించే.. యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ !

Activated charcoal : ఇప్పుడు చాలా బ్యూటీ ప్రోడక్ట్స్‌లో యాక్టివేటెడ్‌ చార్‌కోల్‌ స్పెషల్‌ ఇంగ్రీడియంట్‌ అయిపోయింది. వీటిలో వాడేవి సహజంగా లభిస్తాయని, ఈ ప్రోడక్ట్‌తో అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందొచ్చని కస్టమర్లను ఆకర్షిస్తున్నారు. యాక్టివేటెడ్‌ చార్‌కోల్‌‌ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటి? చర్మ సంరక్షణకు ఇది ఎలా తోడ్పడుతుందనేది తెలుసుకుందాంరండి.

Types of Headaches : తలనొప్పుల రకాలు.. రెండు వందలకు పైనే!

Types of Headaches : తలనొప్పుల రకాలు.. రెండు వందలకు పైనే!

Types of Headaches : ప్రస్తుత జీవనశైలిలో మార్పుల కారణంగా చాలా మంది ఏదో ఒక టైంలో ఎదుర్కొనే సమస్య తలనొప్పి. అయితే, తలనొప్పి అన్నిసార్లు ఒకేలా ఉండదు. పైకి అన్నీ ఒకేలా అనిపించినా.. తలనొప్పుల్లో సుమారు 200కు పైగా రకాలు ఉన్నాయట. దీనికి చికిత్స తీసుకోవాలంటే మొదట తలనొప్పి రకాలను గుర్తించాలి. అవేవో చూద్దాం. మైగ్రేన్ తలనొప్పి : తలకు కుడి లేదా ఎడమ భాగాల్లో నొప్పి వస్తే అది మైగ్రేన్‌ నొప్పి. కొంతమందికి తలనొప్పితో […]

Water Bottle Cleaning : నీళ్ల సీసా వాసనొస్తుందా? ఇలా క్లీన్ చేయండి..

Water Bottle Cleaning : నీళ్ల సీసా వాసనొస్తుందా? ఇలా క్లీన్ చేయండి..

Water Bottle Cleaning : ఇంట్లో అయినా ఆఫీసులో అయినా మనం రోజూ వాడే స్టీల్ వాటర్ బాటిళ్లు కొన్ని రోజులకి దుర్వాసన వస్తుంటాయి. నీళ్లు తాగేటప్పుడే నోటి దగ్గర పెడితే అదే వాసన తగులుతుంది. దీంతో ఇబ్బందిగా ఫీలవుతాము. అయితే.. వీటిని కొన్ని చిట్కాల ద్వారా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. అదెలాగంటే..?

Supplements : సప్లిమెంట్లతో నిత్యయవ్వనం

Supplements : సప్లిమెంట్లతో నిత్యయవ్వనం

Supplements : వయసు మీద పడుతున్నా సరే.. నవయవ్వనంతో కనిపించాలని ఎవరికైనా ఉంటుంది. వృద్ధాప్యం సమీపిస్తున్న కొద్దీ మన శరీరం పోషకాలను శోషించుకోవడమనేది క్లిష్టతరమవుతుంది. సప్లిమెంట్ల ద్వారా దీనిని కొంత మేర భర్తీ చేసుకోవచ్చు. మెగ్నీషియం, విటమిన్-డీ వంటి సప్లిమెంట్ల వల్ల మన ఆరోగ్యం ఎంతో మెరుగు కావడం ఖాయం. ప్రస్తుతం గ్లోబల్ సప్లిమెంట్ మార్కెట్ విలువ 39 బిలియన్ డాలర్లు. అంటే సప్లిమెంట్ల వినియోగం బాగానే ఉన్నట్టు లెక్క. సరైన రీతిలో తీసుకుంటేనే.. సప్లిమెంట్లు తీసుకుంటున్నాం […]

Big Stories

Bhagya Sri Borse: ఆలోచనలో పడ్డ భాగ్యశ్రీ.. ఏమైంది బేబీ!

Bhagya Sri Borse: ఆలోచనలో పడ్డ భాగ్యశ్రీ.. ఏమైంది బేబీ!

Maneka Gandhi Sister: సబ్బుతో కడిగితే పోతుంది.. రెబిస్ చాలా చిన్న వైరస్.. మేనకా గాంధీ సోదరి కామెంట్స్‌ పై దుమారం!

Maneka Gandhi Sister: సబ్బుతో కడిగితే పోతుంది.. రెబిస్ చాలా చిన్న వైరస్.. మేనకా గాంధీ సోదరి కామెంట్స్‌ పై దుమారం!

Food culture: ఆ రాష్ట్రంలో మటన్, చికెన్ తెగ తినేశారు.. ఒక్క రోజులో అన్ని కోట్ల వ్యాపారమా!

Food culture: ఆ రాష్ట్రంలో మటన్, చికెన్ తెగ తినేశారు.. ఒక్క రోజులో అన్ని కోట్ల వ్యాపారమా!

Anshu Ambani: బీచ్ లో చిల్ అవుతూ గ్లామర్ డోస్ వడ్డిస్తున్న అన్షు.. ఫోటోలు వైరల్!

Anshu Ambani: బీచ్ లో చిల్ అవుతూ గ్లామర్ డోస్ వడ్డిస్తున్న అన్షు.. ఫోటోలు వైరల్!

Tehran Movie Review : ‘టెహ్రాన్’ మూవీ రివ్యూ… యాక్షన్‌‌తో దుమ్మురేపే గ్లోబల్ స్పై థ్రిల్లర్

Tehran Movie Review : ‘టెహ్రాన్’ మూవీ రివ్యూ… యాక్షన్‌‌తో దుమ్మురేపే గ్లోబల్ స్పై థ్రిల్లర్

Sara – Arjun: సారా, అర్జున్ వివాహం ఒకే రోజు జరగనుందా… సచిన్ ప్లాన్ అదుర్స్ ?

Sara – Arjun: సారా, అర్జున్ వివాహం ఒకే రోజు జరగనుందా… సచిన్ ప్లాన్ అదుర్స్ ?

Vishwak Sen: మళ్ళీ పేరు మార్చుకున్న నటుడు విశ్వక్ సేన్… సక్సెస్ కోసమేనా?

Vishwak Sen: మళ్ళీ పేరు మార్చుకున్న నటుడు విశ్వక్ సేన్… సక్సెస్ కోసమేనా?

Trump and Putin: ట్రంప్, పుతిన్ భేటీపై ఉత్కంఠ..! ఎవరి పంతం నెగ్గుతుంది..

Trump and Putin: ట్రంప్, పుతిన్ భేటీపై ఉత్కంఠ..! ఎవరి పంతం నెగ్గుతుంది..

Ashu Reddy : కాస్ట్లీ కారు తో అషు రెడ్డి పోజులు.. చూపు తిప్పుకోవడం కష్టమే..

Ashu Reddy : కాస్ట్లీ కారు తో అషు రెడ్డి పోజులు.. చూపు తిప్పుకోవడం కష్టమే..

AP free bus scheme: ఏపీలో ఫ్రీ బస్ రైడ్.. ఈ రూల్స్ మర్చిపోతే టికెట్ కట్టుడే!

AP free bus scheme: ఏపీలో ఫ్రీ బస్ రైడ్.. ఈ రూల్స్ మర్చిపోతే టికెట్ కట్టుడే!
×