BigTV English

Tag: health tips

Advertisement
Digestive Problems: మీ జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగ్గా లేదని తెలిపే.. 5 సంకేతాలు ఇవే !

Digestive Problems: మీ జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగ్గా లేదని తెలిపే.. 5 సంకేతాలు ఇవే !

Digestive Problems: జీర్ణ వ్యవస్ధ మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది ఆహారాన్ని శక్తి, పోషకాలుగా మారుస్తుంది. అంతే కాకుండా వ్యర్థ పదార్థాలను కూడా తొలగించడానికి పనిచేస్తుంది. కానీ జీర్ణ వ్యవస్థ సక్రమంగా పనిచేయనప్పుడు అనేక రకాల సమస్యలు ఎదురవుతాయి. జీర్ణ వ్యవస్థ మన శరీరంలో అతిముఖ్యమైన భాగం. ఇది నోటి నుండి పురీషనాళం వరకు విస్తరించి ఉంది. ఒక వేళ జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయకపోతే కడుపు సంబందిత సమస్యలతో పాటు బరువులో కూడా మార్పులు […]

Curry Leaves: ప్రతి రోజు ఉదయం 5 కరివేపాకులు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Curry Leaves: ప్రతి రోజు ఉదయం 5 కరివేపాకులు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Curry Leaves: ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో కరివేపాకు తప్పకుండా ఉంటుంది. కరివేపాకు ఆహారంలో రుచిని పెంచడానికే కాకుండా ఆరోగ్యం, అందాన్ని మెరుగుపరచడంలో ప్రభావ వంతంగా పనిచేస్తుంది. తరుచుగా కరివేపాకు తినడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే ప్రతి రోజు ఉదయం 5 కరివేపాకులను తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కరివేపాకుతో కలిగే ప్రయోజనాలు: కరివేపాకులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అమైనో యాసిడ్స్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అంతే […]

Home Remedies: దగ్గు, జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటితో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Home Remedies: దగ్గు, జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటితో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Home Remedies: బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి తో పాటు, కాలుష్యం, వాతావరణ మార్పుల కారణంగా జలుబు, దగ్గు సమస్య వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని సార్లు హోం రెమెడీస్ వాడటవ మంచిది. హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. కొన్ని సార్లు హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల తక్షణ ఉఫశమనం లభిస్తుంది. బలుబు, దగ్గుతో ఇబ్బంది పడినప్పుడు పసుపు, తులసి, గోరువెచ్చని నీరు సమస్యను తగ్గిస్తాయి. మరి వీటితో హోం రెమెడీస్ […]

Ginger Benefits: అల్లంతో అద్భుతాలు.. ఇలా తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు అస్సలు రావు

Ginger Benefits: అల్లంతో అద్భుతాలు.. ఇలా తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు అస్సలు రావు

Ginger Benefits: అల్లంతో అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అల్లం తరుచుగా తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి చాలా మంది అల్లం టీ త్రాగడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తారు. అల్లం టీ ని రుచిని పెంచడంలోనే కాకుండా ఆహారం రుచిని మార్చడంలో కూడా అల్లం అద్భుతాలు చేస్తుంది. అల్లం ఆహార రుచిని మాత్రమే పెంచుతుందనేది అస్సలు నిజం కాదు. అనేక శారీరక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడే అల్లంలో ఔషధ గుణాల […]

Green Coffee: గ్రీన్ కాఫీ ఎప్పుడైనా త్రాగారా ? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు

Green Coffee: గ్రీన్ కాఫీ ఎప్పుడైనా త్రాగారా ? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు

Green Coffee: బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ టీని ఎక్కువగా త్రాగుతుంటారు.కానీ బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ కాఫీ కూడా చాలా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా. గ్రీన్ కాఫీ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గ్రీన్ కాఫీతో బరువు తగ్గడం: గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను మీరు తరచుగా వినే ఉంటారు. బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది గ్రీన్ టీని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. కానీ గ్రీన్ కాఫీ కూడ బరువు తగ్గడంలో చాలా […]

Migraine: మిరియాలు ఇలా వాడితే.. క్షణాల్లోనే మైగ్రేన్ మాయం

Migraine: మిరియాలు ఇలా వాడితే.. క్షణాల్లోనే మైగ్రేన్ మాయం

Migraine: మైగ్రేన్ అనేది సంక్లిష్టమైన సమస్య. మైగ్రేన్ సమయంలో తలలో ఒకవైపు తీవ్రమైన నొప్పి, తల తిరగడం, వాంతులు వంటివి సర్వసాధారణం. చల్లని వాతావరణంలో ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే వంటగదిలోని నల్ల మిరియాలు మైగ్రేన్ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సులభమైన, సహజమైన పరిష్కారం. మైగ్రేన్‌ను తగ్గించడానికి మిరియాలు ఎలా ఉపయోగపడతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మైగ్రేన్ కేవలం తలనొప్పికే పరిమితం కాదు. ఇది మెడ, భుజాలు, వీపు వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో కూడా […]

Food For Weight Gain: సన్నగా ఉన్నారా ? ఇవి తింటే.. త్వరగా బరువు పెరుగుతారు

Food For Weight Gain: సన్నగా ఉన్నారా ? ఇవి తింటే.. త్వరగా బరువు పెరుగుతారు

Food For Weight Gain: సన్నగా ఉండటం అనేది ఒక సమస్య. ఈ రోజుల్లో ఇది చాలా మందికి ఆందోళన కలిగించే అంశంగా మారింది. బరువు పెరగడానికి పరిష్కారాల కోసం ఎంతో మంది వెతుకుతూ ఉంటారు. వారిలో మీరు కూడా ఒకరయితే, బరువు పెరగాలని మీరు కోరుకుంటే, ఈ 8 ఆహారాలు మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. వీటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా మీ బరువును ఈజీగా పెంచుకోవచ్చు. బరువు పెరగడానికి 8 ఆహారాలు: గింజలు, విత్తనాలు: […]

Carrots: వీళ్లు క్యారెట్ తింటే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Carrots: వీళ్లు క్యారెట్ తింటే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Carrots: క్యారెట్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. క్యారెట్ లో విటమిన్ ఎ ఉండటం వల్ల ఇవి కళ్లకు చాలా మేలు చేస్తాయి. కానీ క్యారెట్ అందరికీ ఉపయోగపడదని మీకు తెలుసా ? కొంతమంది క్యారెట్ తినకుండా ఉండాలి. మరి క్యారెట్‌లకు దూరంగా ఉండాల్సిన వ్యక్తులు ఎవరో తెలుసుకుందాం. వింటర్ సీజన్ రాగానే రంగురంగుల కూరగాయలు వస్తాయి. వీటిలో ఒకటి క్యారెట్. ఇది రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు. పోషకాల నిధి కూడా. క్యారెట్ . క్యారెట్‌లను ఎక్కువగా తినడం […]

Food For Sugar Patients: డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఉదయం పూట తప్పకుండా తినాల్సినవి ఇవే !

Food For Sugar Patients: డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఉదయం పూట తప్పకుండా తినాల్సినవి ఇవే !

Food For Sugar Patients: ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తేనే రోజంతా మనం యాక్టీవ్ గా ఉంటాం. కానీ కొంత మంది దీనిని అంతగా పట్టించుకోరు. సమయానికి తనరు. సమతుల్య, పోషకాహారం మన మొత్తం ఆరోగ్యంతో పాటు శరీర అభివృద్ధికి చాలా అవసరం. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే, మీరు తినే ఆహారం పట్ల పూర్తి శ్రద్ధ వహించడం మరింత ముఖ్యం. మరి డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ […]

Basil Seeds: తులసి గింజలతో.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్

Basil Seeds: తులసి గింజలతో.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్

Basil Seeds: తులసి మొక్కలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. మతపరమైన ప్రాముఖ్యత కారణంగా.. తులసి మొక్క దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో పెంచుకుంటారు. ఆయుర్వేదంలో తులసి ఆకులకు ప్రత్యేక ప్రముఖ్యత ఉంది. తులసి ఆకులు ఆకులు కూడా ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. తులసి చెట్టు ఏపుగా పెరిగినప్పుడు వీటి గింజలు కూడా రావడం ప్రారంభం అవుతువది. అయితే మొక్క యొక్క సరైన ఎదుగుదల కోసం వాటిని కట్ చేస్తుంటారు. కానీ ఈ విత్తనాలు ఆరోగ్యానికి చాలా […]

Kidney Stones: మీరూ ఈ కూరగాయలు తింటున్నారా ? అయితే కిడ్నీ స్టోన్స్ గ్యారంటీ

Kidney Stones: మీరూ ఈ కూరగాయలు తింటున్నారా ? అయితే కిడ్నీ స్టోన్స్ గ్యారంటీ

Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఎక్కువగా మనం తీసుకునే ఆహారం వల్ల వస్తుంది. అందుకే ఈ రోజు మనం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను ఏర్పరిచే కొన్ని కూరగాయల గురించి తెలుసుకుందాం. మీకు ఇప్పటికే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉంటే కొన్ని రకాల కూరగాయలకు దూరంగా ఉండండి. బాధ అనుభవించిన వాడికి మాత్రమే కిడ్నీలో రాళ్ల బాధ అర్థం అవుతుంది. అది ఎంత భయంకరంగా ఉందంటే ఒక నిమిషం కూడా భరించలేని నొప్పి కలుగుతుంది. ఈ రోజుల్లో కిడ్నీలో […]

Flax Seeds Benefits: అవిసె గింజలతో.. అద్భుతాలు

Flax Seeds Benefits: అవిసె గింజలతో.. అద్భుతాలు

Flax Seeds Benefits: అవిసె గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అవిసె గింజలు ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి చాలా ఉపయోగపడతాయి. అవిసె గింజలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ గింజలలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో అవిసె గింజలు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. అవిసె గింజలలో ఫైబర్ అధికంగా ఉండటమే కాకుండా కాల్షియం కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. వీటిని తినడం వల్ల ఎముకలు కూడా బలపడతాయి. […]

Dates: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates: చలికాలంలో ఖర్జూరాలు తింటే ?

Dates Benefits: చలికాలంలో ఖర్జూరం తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఖర్జూరంలో బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. ఖర్జూరం యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాల కారణంగా, సూపర్ ఫుడ్‌గా చెప్పబడతాయి.శీతాకాలం సమీపిస్తున్న కొద్దీ మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సీజన్‌లో ఖర్జూరం తినడం వల్ల చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఖర్జూరం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు.. పోషకాల గని కూడా. అన్ని వయసుల వీటిని తప్పకుండా తినాలి. ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు, […]

Weight Gain Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. ఈజీగా బరువు పెరుగుతారు

Weight Gain Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. ఈజీగా బరువు పెరుగుతారు

Weight Gain Tips: వయస్సు, ఎత్తుకు తగిన బరువు లేక చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అంతే కాకుండా వీరు బరువు పెరగడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తుంటారు. తగినంత బరువు లేకపోతే వారికి పోషకాహార లోప బాధితులుగా పరిగణిస్తారు. వీరిలో కొందరు బరువు పెరగడానికి మందులు వాడతారు. కానీ ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు. బదులుగా వారు ఇతర వ్యాధులకు గురవుతుంటారు. మీరు కూడా తక్కువ బరువుతో ఇబ్బంది పడుతుంటే గనక కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను అనుసరించండి. అవి బరువు […]

High Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఐస్‌లా తగ్గించే.. బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే !

High Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను ఐస్‌లా తగ్గించే.. బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే !

High Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరిగినప్పుడు లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మందుల వాడకం తప్పనిసరి అవుతుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కానీ ఇలాంటి పరిస్థితిలో మందులు వాడటం అవసరం లేదు. పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను బట్టి సహజంగా కూడా అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుకోవచ్చు. అంతే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. అధిక కొలెస్ట్రాల్, LDL (చెడు కొలెస్ట్రాల్) నియంత్రించడానికి సహజ పద్ధతులను అనుసరించడం సురక్షితమైన, సమర్థవంతమైన […]

Big Stories

Nvidia: ఎన్విడియా పై చైనా నిషేధం.. భారత్ స్టార్టప్ లకు ఇలా కలిసొస్తోంది..

Nvidia: ఎన్విడియా పై చైనా నిషేధం.. భారత్ స్టార్టప్ లకు ఇలా కలిసొస్తోంది..

Kind India: కొత్త ఆన్లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్ తో కైండ్ ఇండియా.. ముఖ్య ఉద్దేశం ఏమిటంటే?

Kind India: కొత్త ఆన్లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్ తో కైండ్ ఇండియా.. ముఖ్య ఉద్దేశం ఏమిటంటే?

Nalgonda Medical College: కాబోయే డాక్టర్లు ఇదేం పని..

Nalgonda Medical College: కాబోయే డాక్టర్లు ఇదేం పని..

Deepthi Manne: ‘జగద్ధాత్రి’ సీరియల్ హీరోయిన్‌ పెళ్లి సందడి షురూ.. హల్తీ ఫోటోలు వైరల్!

Deepthi Manne: ‘జగద్ధాత్రి’ సీరియల్ హీరోయిన్‌ పెళ్లి సందడి షురూ.. హల్తీ ఫోటోలు వైరల్!

Maganti Gopinath Family Dispute: మాగంటి కుటుంబంలో చిచ్చు.. BRS అభ్యర్థి సునీతకు ఊహించని షాక్

Maganti Gopinath Family Dispute: మాగంటి కుటుంబంలో చిచ్చు.. BRS అభ్యర్థి సునీతకు ఊహించని షాక్

Jubilee Hills by Election: జూబ్లీహిల్స్‌ ఓటర్లకు హై అలర్ట్.. ఫోటో ఐడీ తప్పనిసరి

Jubilee Hills by Election: జూబ్లీహిల్స్‌ ఓటర్లకు హై అలర్ట్.. ఫోటో ఐడీ తప్పనిసరి

Rashmika: తన క్రష్ ఎవరో చెప్పేసిన రష్మిక… రౌడీ జిమ్ కు రండి అంటూ!

Rashmika: తన క్రష్ ఎవరో చెప్పేసిన రష్మిక… రౌడీ జిమ్ కు రండి అంటూ!

CM Chandrababu: ‘నాకు హార్డ్ వర్క్ అవసరం లేదు.. స్మార్ట్ వర్క్ కావాలి’, అధికారులకు చంద్రబాబు కీలక ఆదేశాలు

CM Chandrababu: ‘నాకు హార్డ్ వర్క్ అవసరం లేదు.. స్మార్ట్ వర్క్ కావాలి’, అధికారులకు చంద్రబాబు కీలక ఆదేశాలు

Karthika Masam: కార్తీక మాసంలో.. ఎలాంటి దానాలు చేస్తే మంచిదో తెలుసా ?

Karthika Masam: కార్తీక మాసంలో.. ఎలాంటి దానాలు చేస్తే మంచిదో తెలుసా ?

Vivo V27 5G: స్మూత్‌ స్క్రీన్‌, టాప్‌ కెమెరా, సూపర్‌ బ్యాటరీ.. వివో వి27 5జి ఇండియాలో ధర ఎంతంటే?

Vivo V27 5G: స్మూత్‌ స్క్రీన్‌, టాప్‌ కెమెరా, సూపర్‌ బ్యాటరీ.. వివో వి27 5జి ఇండియాలో ధర ఎంతంటే?
×