BigTV English

Tag: health tips

Advertisement
Guava Juice: జామకాయ జ్యూస్ త్రాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Guava Juice: జామకాయ జ్యూస్ త్రాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Guava Juice: జామ కాయలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. జామ కాయను జ్యూస్ లాగా చేసుకుని కూడా త్రాగవచ్చు. జామ రసం ఆరోగ్యానికి అద్భుత ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. దీనిని త్రాగడం వల్ల అనేక శారీరక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది. జామ రసం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జామ రసం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: జామకాయలు చలికాలంలో మార్కెట్‌లో విరివిగా […]

Hibiscus Tea: ఈ టీ త్రాగితే.. వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Hibiscus Tea: ఈ టీ త్రాగితే.. వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Hibiscus Tea: మందార పూలు అనేక రకాలుగా ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటితో అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మందార పూలలోని ఔషధ గుణాలు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మందార పూలుతో పాటు విత్తనాలు శతాబ్దాలుగా ఔషధాలను తయారు చేయడానికి లేదా ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి ఉపయోగించబడుతున్నాయని మీకు తెలుసా ?మందార పూలతో తయారు చేసిన టీ అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. మరి మందార పూలతో తయారు చేసిన టీ ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందనే విషయాలను […]

Health Tips: ప్రతి రోజు దిండు దగ్గర నిమ్మ ముక్క పెట్టుకుని నిద్రపోతే.. మతిపోయే లాభాలు

Health Tips: ప్రతి రోజు దిండు దగ్గర నిమ్మ ముక్క పెట్టుకుని నిద్రపోతే.. మతిపోయే లాభాలు

Health Tips: నిమ్మకాయ వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల గురించి మీరు వినే ఉంటారు. నిమ్మకాయ ముక్కను దిండు దగ్గర ఉంచడం వల్ల మీకు ఎంత మేలు జరుగుతుందో తెలుసా? పుల్లని స్వభావం ఉండే.. నిమ్మకాయ అనేక లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఆరోగ్యానికి ఇది అనేక ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. నిమ్మ జీవక్రియను పెంచడం, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంతో పాటు మరెన్నో ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది.. అలాగే, దాని సువాసన తక్షణమే మానసిక స్థితిని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది. నిమ్మకాయ ముక్కపై […]

Sweet Potato: చిలగడదుంప తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Sweet Potato: చిలగడదుంప తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Sweet Potato:  చిలగడదుంప ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. చలికాలంలో చిలగడ దుంపలు మార్కెట్‌లో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల అనేక శారీరక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. చిలగడదుంప రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, పోషకాల నిధి కూడా. ఇందులో విటమిన్ ఎ, సి, బి6, ఫైబర్ , మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. మీరు మీ కంటి చూపును కాపాడుకోవాలనుకుంటే.. చిలగడదుంపలను తినడం మంచిది. ఇది మెరుగైన కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా స్వీట్ పొటాటో […]

Beetroot Juice: ఈ ఒక్క జ్యూస్ త్రాగితే.. బోలెడు బెనిఫిట్స్

Beetroot Juice: ఈ ఒక్క జ్యూస్ త్రాగితే.. బోలెడు బెనిఫిట్స్

Beetroot Juice: బీట్‌రూట్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సలాడ్‌తో పాటు.. దీనిని జ్యూస్ రూపంలో కూడా తీసుకోవడానికి చాలా మంది ఆసక్తి చూపుతుంటారు. ఇందులో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉంటాయి. బీట్‌రూట్ రసం రక్తాన్ని పెంచడమే కాకుండా బరువును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బీట్‌రూట్ జ్యూస్ రంగులో అందంగా ఉండటమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు మీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి దృఢంగా చేస్తాయి. బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల […]

Back Pain: నడుము నొప్పితో.. ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Back Pain: నడుము నొప్పితో.. ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Back Pain : చలికాలంలో చల్లటి గాలి కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. చలి కారణంగా, శరీరంలోని కండరాలు, కీళ్లలో దృఢత్వం పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా వెన్నునొప్ప సాధారణం అవుతుంది. ముఖ్యంగా ఆఫీసులో ఎక్కువ సేపు కూర్చొని పనిచేసే వారికి లేదా వృద్ధులకు ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. నడుము నొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారు ఏ పనిని సక్రమంగా చేయలేరు. అంతే కాకుండా సమస్య చిన్నదే కదా అని […]

Apricot Benefits: డ్రై ఆప్రికాట్లు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Apricot Benefits: డ్రై ఆప్రికాట్లు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Apricot Benefits: ఎండిన ఆప్రికాట్లు పోషకాలు అధికంగా ఉండే డ్రై ఫ్రూట్. ఇది పోషకాల విషయంలో జీడిపప్పు , బాదంపప్పుల కంటే తక్కువేమీ కాదు. ఎండిన ఆప్రికాట్ తినడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఎండిన ఆప్రికాట్లు చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇవి పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. ఈ చిన్న పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఐరన్ లోపంతో బాధపడే వారు ఎండిన ఆప్రికాట్‌ తినడం వల్ల చాలా ఉపయోగకరంగా […]

Cardamom: ఏలకులు తింటే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Cardamom: ఏలకులు తింటే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Cardamom: పచ్చి ఏలకులు ఆహార రుచిని పెంచే మసాలా మాత్రమే కాదు, శక్తివంతమైన ఔషధం కూడా. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. బలహీనమైన జీర్ణక్రియతో బాధపడేవారు పచ్చి ఏలకులు తింటే వారి జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పచ్చి ఏలకులు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి కూడా పనిచేస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. పచ్చి ఏలకులు తినడం వల్ల కలిగే […]

Bay Leaf: బిర్యానీ ఆకులతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Bay Leaf: బిర్యానీ ఆకులతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Bay Leaf: భారతీయ సుగంధ ద్రవ్యాలలో బిర్యానీఆకుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆహారానికి సువాసనను జోడించడంలో , దాని రుచిని మార్చడంలో బిర్యానీఆకు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. బిర్యానీఆకు ఆకులలో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి అనేక ప్రధాన శారీరక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి. బిర్యానీఆకు ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణలో ఉండటమే కాకుండా బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దీన్ని తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. బిర్యానీఆకులను తీసుకోవడం వల్ల […]

Healthy Eyes: కంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Healthy Eyes: కంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Healthy Eyes: చలికాలంలో మీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా సవాలుగా ఉంటుంది. చలి వల్ల శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లే కాకుండా చర్మ సమస్యలు, కీళ్ల నొప్పులు, గుండె సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి. ఈ వాతావరణం మీ కంటి సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. చలికాలంలో కళ్లు పొడిబారడం అనే సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. చల్లని, పొడి గాలి వల్ల ఈ సమస్య చాలా సాధారణంగా వస్తుంటుంది. ఇప్పటికే ఈ సమస్య ఉన్నవారు ఈ సీజన్‌లో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు […]

Acidity Home Remedies: కడుపులో మంట, గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటితో క్షణాల్లోనే సమస్య దూరం

Acidity Home Remedies: కడుపులో మంట, గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటితో క్షణాల్లోనే సమస్య దూరం

Acidity Home Remedies: ఎసిడిటీ అనేది ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడో ఒకసారి ఎదుర్కున్న సమస్య. సాధారణంగా వేయించిన పదార్థాలు లేదా పులుపు పదార్థాలు తినడం వల్ల ఎసిడిటీ సమస్య వస్తుంది. కొన్ని సార్లు తిన్న వెంటనే కడుపులో మంట, ఎసిడిటీ లాగా అనిపిస్తుంటుంది. దీని కారణంగా వారు కడుపు, ఛాతీలో మండుతున్న అనుభూతిని కలుగుతుంది. ఒక్కోసారి ఎసిడిటీ రావడం సహజమే కానీ ఈ సమస్య ఇలాగే కొనసాగితే మాత్రం ఆందోళన చెందాల్సిన విషయమే. ఎసిడిటీని తొలగించడానికి మందులతో […]

Dry Fruit Powder: ప్రతి రోజు ఉదయం ఈ డ్రింక్ తాగితే.. ఫుల్ ఎనర్జీ

Dry Fruit Powder: ప్రతి రోజు ఉదయం ఈ డ్రింక్ తాగితే.. ఫుల్ ఎనర్జీ

Dry Fruit Powder: డ్రై ఫ్రూట్స్ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. చలికాలంలో డ్రై ఫ్రూట్స్‌ పౌడర్‌ను పాలలో కలిపి తీసుకుంటే శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ప్రతిరోజు ఒక గ్లాసు పాలలో ఒక చెంచా డ్రై ఫ్రూట్ పౌడర్ కలుపుకుని తాగడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. పాలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిని కలిపి తాగితే మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్ పౌడర్ […]

Garlic Chutney: నోరూరించే వెల్లుల్లి చట్నీ.. ఇలా చేశారంటే అద్భుతమైన రుచి

Garlic Chutney: నోరూరించే వెల్లుల్లి చట్నీ.. ఇలా చేశారంటే అద్భుతమైన రుచి

Garlic Chutney: వెల్లుల్లితో చేసే చట్నీని ఇష్టపడే వారికి కొదవలేదు. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో వెల్లుల్లి చట్నీని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. ఈ చట్నీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది ఒక్కసారి చేసుకుంటే ఏడాది పాటు నిల్వ ఉంటుంది. ఇది రుచిలో అద్భుతమైనది మాత్రమే కాదు.. శరీరానికి పుష్కలమైన పోషణను అందిస్తుంది. వెల్లుల్లి చట్నీని చాలా రకాలుగా చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు టేస్టీగా వెల్లుల్లి చట్నీ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కావలసినవి: పల్లీలు – […]

Cracked Heels: కాళ్ల పగుళ్లు వెంటనే తగ్గాలంటే.. కర్పూరంలో ఇవి కలిపి వాడండి

Cracked Heels: కాళ్ల పగుళ్లు వెంటనే తగ్గాలంటే.. కర్పూరంలో ఇవి కలిపి వాడండి

Cracked Heels: ప్రస్తుతం చాలా మంది మడిమల పగుళ్ల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. చలి కాలంలో ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. ఈ సమస్య నుంచి బటయటపడటానికి చాలా మంది మహిళలు ఏవేవో క్రీములను వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. కానీ కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ మడిమల పగుళ్ల సమస్యను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. అంతే కాకుండా కాళ్లను మృదువుగా మారుస్తాయి. చలికాలంలో మడమలు పగిలిపోవడం సాధారణ సమస్య అనే చెప్పాలి. ఈ […]

Radish Leaves: ముల్లంగి ఆకులతో ఇన్ని లాభాలా.. తెలిస్తే షాక్ అవడం పక్కా

Radish Leaves: ముల్లంగి ఆకులతో ఇన్ని లాభాలా.. తెలిస్తే షాక్ అవడం పక్కా

Radish Leaves: ముల్లంగి మాత్రమే కాదు ముల్లంగి ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇందులోని పోషకాలు ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. ముల్లంగిని ఆహార పదార్థాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. కానీ చాలా మంది దీని ఆకులను బయట పడేస్తుంటారు. కానీ ఇందులోని పోసకాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ముల్లంగి ఆకుల్లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంతో పాటు, గుండెను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తితో బాధపడుతున్న […]

Big Stories

Google Maps Offline: ఇంటర్నెట్ లేకుండా గూగుల్ మ్యాప్స్.. ఫోన్ లో ఈ సెట్టింగ్స్ చేయండి

Google Maps Offline: ఇంటర్నెట్ లేకుండా గూగుల్ మ్యాప్స్.. ఫోన్ లో ఈ సెట్టింగ్స్ చేయండి

Anasuya Bharadwaj: తమిళ సినిమాలో అనసూయ ఐటెం సాంగ్‌ రిలీజ్‌.. ప్రభుదేవతో రొమాన్స్‌!

Anasuya Bharadwaj: తమిళ సినిమాలో అనసూయ ఐటెం సాంగ్‌ రిలీజ్‌.. ప్రభుదేవతో రొమాన్స్‌!

Amazon November 2025 Offers: రూ.25వేలలోపే డబుల్‌ డోర్‌ ఫ్రిజ్‌ .. ఎక్స్ఛేంజ్‌ ఆఫర్‌ కూడా ఉంది బ్రో..

Amazon November 2025 Offers: రూ.25వేలలోపే డబుల్‌ డోర్‌ ఫ్రిజ్‌ .. ఎక్స్ఛేంజ్‌ ఆఫర్‌ కూడా ఉంది బ్రో..

Amaravati: ఏపీలో మళ్లీ మొదటికి.. ప్రస్తుతానికి ఆ రెండు మాత్రమే, ఫైనల్ నిర్ణయం సీఎందే

Amaravati: ఏపీలో మళ్లీ మొదటికి.. ప్రస్తుతానికి ఆ రెండు మాత్రమే, ఫైనల్ నిర్ణయం సీఎందే

Telangana: కార్తీక పౌర్ణమి నాడు జంతుబలితో క్షుద్రపూజలు.. స్కూల్‌, శ్మశానవాటికలో..

Telangana: కార్తీక పౌర్ణమి నాడు జంతుబలితో క్షుద్రపూజలు.. స్కూల్‌, శ్మశానవాటికలో..

Moringa Powder: బరువు తగ్గడానికి.. మునగాకు పొడిని ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Moringa Powder: బరువు తగ్గడానికి.. మునగాకు పొడిని ఎలా వాడాలో తెలుసా ?

Chevella Bus Accident: పైనుంచి నా కూతుళ్లు జీతం పంపించారా!! జ్ఞాప‌కాలు గుర్తు చేసుకొని బోరున ఏడ్చేసిన తండ్రి

Chevella Bus Accident: పైనుంచి నా కూతుళ్లు జీతం పంపించారా!! జ్ఞాప‌కాలు గుర్తు చేసుకొని బోరున ఏడ్చేసిన తండ్రి

Telangana Politics: జూబ్లీహిల్స్ ఎన్నికలపై కేంద్రమంత్రి కిషన్ రెడ్డి మాస్ స్పీచ్..

Telangana Politics: జూబ్లీహిల్స్ ఎన్నికలపై కేంద్రమంత్రి కిషన్ రెడ్డి మాస్ స్పీచ్..

PV Sindhu: బోల్డ్ అందాలతో రెచ్చిపోయిన PV సింధు.. వెకేషన్ లో భర్తతో రొమాన్స్

PV Sindhu: బోల్డ్ అందాలతో రెచ్చిపోయిన PV సింధు.. వెకేషన్ లో భర్తతో రొమాన్స్

Bahubali: The Epic Collections: బాహుబలి ది ఎపిక్ కలెక్షన్స్.. మొత్తం ఎన్ని కోట్లు రాబట్టిందంటే?

Bahubali: The Epic Collections: బాహుబలి ది ఎపిక్ కలెక్షన్స్.. మొత్తం ఎన్ని కోట్లు రాబట్టిందంటే?
×