BigTV English

Tag: weight loss

Weight Loss Tips: ఈజీగా బరువు తగ్గండిలా ?

Weight Loss Tips: ఈజీగా బరువు తగ్గండిలా ?

Weight Loss Tips: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ఊబకాయం అనేది ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతే అది మరింత కష్టమవుతుంది. నడుము, పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు శరీరాన్ని అందవిహీనంగా మారుస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది అనేక వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తుంది. ఇలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ముందుగానే కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పొట్ట చుట్టూ ఉన్న […]

Turmeric Water For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్ ఇదే !

Turmeric Water For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్ ఇదే !

Turmeric Water For Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువుతో నానాపాట్లు పడుతున్నారు. స్థూలకాయం అనేది శరీరానికి ఆకృతి లేకుండా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా అనేక రకాల వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. స్థూలకాయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి అనేక రకాల పద్దతులు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గించడంలో పసుపు వాటర్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. పసుపులో ఉండే లక్షణాలు కొవ్వులో తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. పసుపులో అనేక […]

Okra Water Benefits: ఈ వాటర్ డైలీ ఒక గ్లాస్ తాగితే.. అద్భుతాలు జరుగుతాయ్ !

Okra Water Benefits: ఈ వాటర్ డైలీ ఒక గ్లాస్ తాగితే.. అద్భుతాలు జరుగుతాయ్ !

Okra Water Benefits: బెండకాయలను వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తాం. కానీ బెండకాయ కూరల తయారీకే కాదు. మరెన్నో రకాలుగా శరీర ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది. బెండకాయ వాటర్ వల్ల కూడా అనేక అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా 30 సంవత్సరాలు పైబడిన వారు ఈ వాటర్ తాగితే ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి. బెండకాయ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి ? దీనిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలనే విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది: […]

Finger Millet Benefits: రాగులతో ఈ అనారోగ్య సమస్యలు పరార్ !

Finger Millet Benefits: రాగులతో ఈ అనారోగ్య సమస్యలు పరార్ !

Finger Millet Benefits: ప్రస్తుతం మారిన జీవన శైలి కారణంగా జనం అనేక అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. పాత కాలంలో 100 ఏళ్లు ఆరోగ్యంగా బత్రికే వారు లేకపోలేదు. కానీ ప్రస్తుతం 60 ఏళ్లు బ్రతకడమే కష్టంగా మారింది. అప్పట్లో వారు తిన్న ఆహార పదార్థాలు ఆరోగ్యకరమైనవి. పాత కాలంలో తృణ ధాన్యాలను ఎక్కువగా తినేవారు. అందుకే తిరిగి పాతకాలం నాటి ఆహార పదార్థాలను ప్రస్తుతం తినడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. ఎంతోమంది ఇప్పుడు ఏరి కోరి […]

Drinks For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే !

Drinks For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే !

Drinks For Weight Loss: అధిక బరువు సమస్యతో ప్రస్తుతం చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువుతో నానా అవస్థలు పడుతున్నారు. స్థూలకాయం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు కూడా చుట్టుముడతాయి. బరువు పెరగడానికి మారిన జీవన శైలి కూడా ఒక కారణం. ఇదిలా ఉంటే కొందరు పెరిగిన బరువును తగ్గించుకోవడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కొందరు జిమ్‌లకు వెళ్లి వర్కౌట్స్ చేస్తుంటే మరి కొందరు పక్కా డైట్ ఫాలో […]

Fever : జ్వరం వస్తే బరువు తగ్గుతారా ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

Fever : జ్వరం వస్తే బరువు తగ్గుతారా ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

Fever Weight Loss: జ్వరం వస్తే బరువు తగ్గుతారా ? ఈ ప్రశ్న మీకు చాలా సార్లు కలిగే ఉంటుంది. కానీ.. అందుకు సరైన సమాధానం లభించి ఉండదు కదా. జ్వరం వచ్చినపుడు ఆటోమెటిక్ గా నీరసించిపోతారు. ఏమీ తినాలనిపించదు. ఫలితంగా వీక్ అవుతారు. నిజమే.. జ్వరం వస్తే బరువు తగ్గుతారంటున్నారు నిపుణులు. దీనిపై ఒక హోమియోపతి ప్రాక్టీషనర్ డాక్టర్ మంజరీరావు ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో ఒక రీల్ ను షేర్ చేశారు. జ్వరాలు అదనపు కొవ్వును […]

Vitamin B12 Foods: విటమిన్ బి12 పుష్కలంగా ఉండే ఫుడ్స్ ఇవే !

Vitamin B12 Foods: విటమిన్ బి12 పుష్కలంగా ఉండే ఫుడ్స్ ఇవే !

Vitamin B12 Foods: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి తగిన సూక్ష్మ పోషకాలు అత్యంత అవసరం. విటమిన్స్, మినరల్స్ తో పాటు కొవ్వు పదార్థాలు శరీరానికి తగినతం తీసుకోవాలి. శరీరానికి అవసరమైన సూక్ష్మ పోషకాలలో ఒకటి విటమిన్ బి12. దీనిని కోబాలమైన్ అని కూడా అంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి సహాయపడే విటమిన్ బి12 లోపిస్తే రక్తహీనత నుంచి మతిమరపు వరకు.. నరాల బలహీనత నుంచి డిప్రెషన్ వరకు ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యాన్ని […]

Weight Loss Tips: ఇలా చేస్తే.. ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు తెలుసా ?

Weight Loss Tips: ఇలా చేస్తే.. ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు తెలుసా ?

Weight Loss Tips: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది ఉబకాయంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువుతో అవస్థలు పడుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఎక్కువ మంది బరువు తగ్గేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తుంటారు. అయినా ఫలితం అంతంత మాత్రమే. ఎందకంటే పెరిగిన బరువు ఎలా తగ్గించుకోవాలనే దానిపై వారికి అవగాహన లేకపోవడమే అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. […]

Khalid Shaari Weight Loss: 610 కేజీల బరువుతో చనిపోతాడనుకున్న బాలుడు బతికాడు.. అంతా ‘రాజు’గారి దయ..

Khalid Shaari Weight Loss: 610 కేజీల బరువుతో చనిపోతాడనుకున్న బాలుడు బతికాడు.. అంతా ‘రాజు’గారి దయ..

Khalid Shaari Weight Loss| ఈ రోజుల్లో బరువు పెరగకూడదని చాలామంది జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారు. శరీరం లావు కాకూడదని ఎన్నో చిట్కాలు ట్రై చేస్తున్నారు. ఫిట్ నెస్ కోసం యోగా చేయడం, జిమ్ కెళ్లడం, అన్నం తక్కువగా తినడం లాంటివి చేస్తుంటారు. కానీ ఈ ప్రపంచంలో ఓ వ్యక్తి కేవలం ఆరునెలల్లో 300 కేజీల కంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గాడు. ఒకప్పుడు 610 కిలోగ్రాముల బరువు ఉండే అతను ఇప్పుడు కేవలం 63 కేజీలకు తగ్గాడు. ఇది […]

Ash Gourd Health Benefits: గుమ్మడికాయతో ఎన్నో బెనిఫిట్స్.. బరువు తగ్గొచ్చు కూడా !

Ash Gourd Health Benefits: గుమ్మడికాయతో ఎన్నో బెనిఫిట్స్.. బరువు తగ్గొచ్చు కూడా !

Ash Gourd Health Benefits: గుమ్మడికాయను ఎక్కువగా దిష్టి తీయడానికి లేదా ఇంటి ముందు వేలాడదీయడానికి వాడుతుంటారు. మరికొందరు వడియాలు పెట్టుకోవడం వంటివి చేస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు వంటలో ఉపయోగిస్తారు. కానీ గుమ్మడికాయ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఎన్నో హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్‌కు గుమ్మడికాయ పరిష్కారం చూపిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి అందుకు సంబంధించిన వివరాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు తగ్గుతారు: గుమ్మడికాయ జ్యూస్‌లో చాలా తక్కువ క్యాలరీలు ఉంటాయి. […]

Rotis For Weight Loss : త్వరగా బరువు తగ్గాలా ? అయితే చపాతీ కాదు.. ఈ రొట్టెలు తినండి.

Rotis For Weight Loss : త్వరగా బరువు తగ్గాలా ? అయితే చపాతీ కాదు.. ఈ రొట్టెలు తినండి.

Rotis For Weight Loss: భారతీయ వంటగదిలో ఎప్పటి నుంచో చేస్తున్న ఆహార పదార్థం రోటీ. కాకపోతే ప్రదేశాన్ని బట్టి వేర్వేరు పద్ధతుల్లో వేర్వేరు పదార్థాలతో రోటీలను తయారుచేసుకొని తింటున్నారు. ఉదాహరణకు రాజస్థాన్‌లో ప్రజలు రోటీలను ఎక్కువగా సజ్జలతో తయారుచేసుకుని తింటూ ఉంటారు. పంజాబ్ వారు మైదా పిండితో తయారు చేసుకుని రోటీలను తింటారు. అయినప్పటికీ చాలా ప్రాంతాల్లో రొట్టెలను గోధుమ పిండి, జొన్న పిండితో చేసుకుని తింటూ ఉంటారు. ప్రస్తుతం ఆరోగ్యంపై చాలామంది శ్రద్ధ పెరిగి […]

Excess Water – Weight Loss: నీరు ఎక్కువగా తాగితే.. బరువు తగ్గుతారా..? అసలు కథ తెలిస్తే నోరెళ్ళ బెడతారు!

Excess Water – Weight Loss: నీరు ఎక్కువగా తాగితే.. బరువు తగ్గుతారా..? అసలు కథ తెలిస్తే నోరెళ్ళ బెడతారు!

Excess Water intake Reduce the Weight Lose?: ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం తగినంత నీరు త్రాగడం ఎంతైనా అవసరం. కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు..బరువు తగ్గాలనుకునే వారు అధికంగా నీరు తాగుతుంటారు. పొట్ట తగ్గడం కోసం ప్రయత్నించే వారు కూడా ఎక్కువగా నీరు త్రాగుతుంటారు. నిజంగానే నీరు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారా..? అందులో ఉన్న నిజమెంత? పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయో ఇప్పుడు చూద్దాం. శరీరానికి నీరు అనేది ఇంధనం లాంటిది. రోజుకు 3 నుంచి నాలుగు […]

Health Tips: నిద్రకు ముందు వాకింగ్ చేస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా !

Health Tips: నిద్రకు ముందు వాకింగ్ చేస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా !

Night Walk Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేయాలి. లేకుంటే అనారోగ్యం బారిన పడాల్సి వస్తుంది. అయితే వయస్సుకు అనుగుణంగా వ్యాయామ పద్దతులు వేరు వేరుగా ఉంటాయి. యువకులు..రన్నింగ్, జాగింగ్, జిమ్ కి వెళ్లడం వంటివి చేస్తారు. వయస్సు పైబడిన వారు యోగా, ధ్యానం, వాకింగ్ వంటివి చేయవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరు వాకింగ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. రాత్ని నిద్రపోయే ముందు వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ తో బెనిఫిట్స్ ఎన్నో..

Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ తో బెనిఫిట్స్ ఎన్నో..

Health Benefits Of Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ ను వివిధ ఆహారపదార్థాలు, డ్రింక్స్ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. బ్లాక్ సాల్ట్ ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ఉండే కొన్ని పదార్థాలు సాధారణమైనవిగా అనిపించవచ్చు. కానీ వాటిలో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. నల్ల ఉప్పు కూడా అలాంటిదే. బ్లాక్ సాల్ట్ సరైన మోతాదులో తినడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా […]

Weight Loss Tips : ఈ ఐదు స్టెప్స్‌తో బరువు తగ్గడం ఈజీ..!

Weight Loss Tips : ఈ ఐదు స్టెప్స్‌తో బరువు తగ్గడం ఈజీ..!

Weight Loss Tips : ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి బరువు పెరగడం చాలా పెద్ద సమస్యగా మారింది. ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు ప్రజలను అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు గురి చేస్తున్నాయి. ఈ సమస్యలలో ఊబకాయం ఒకటి. ఇది అనేక తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మారుతున్న జీవనశైలి, కార్యాలయంలో ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చోవడం ఈ రోజుల్లో బరువు పెరగడానికి కారణం అవుతున్నాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా […]

Big Stories

Horoscope Today August 13th: రాశి ఫలితాలు: ఆ రాశి జాతకులకు ఆకస్మిక ధన లాభం 

Horoscope Today August 13th: రాశి ఫలితాలు: ఆ రాశి జాతకులకు ఆకస్మిక ధన లాభం 

Kashish Kapoor : ఒక నైట్ కు వస్తావా? అని అడిగాడు… టీమిండియా క్రికెటర్ పై హాట్ బ్యూటీ సంచలన ఆరోపణలు!

Kashish Kapoor : ఒక నైట్ కు వస్తావా? అని అడిగాడు… టీమిండియా క్రికెటర్ పై హాట్ బ్యూటీ సంచలన ఆరోపణలు!

War 2 : చంద్రబాబు, పవన్ కళ్యాణ్ కు కృతజ్ఞతలు తెలిపిన ఎన్టీఆ

War 2 : చంద్రబాబు, పవన్ కళ్యాణ్ కు కృతజ్ఞతలు తెలిపిన ఎన్టీఆ

Coolie : కూలీ మూవీ రిలీజ్.. ఆ దేశంలో ఏకంగా ఉద్యోగులకు లీవ్.. టిక్కెట్లు కూడా ఫ్రీ!

Coolie : కూలీ మూవీ రిలీజ్.. ఆ దేశంలో ఏకంగా ఉద్యోగులకు లీవ్.. టిక్కెట్లు కూడా ఫ్రీ!

E20 Petrol: E20 పెట్రోల్ అంటే ఏంటి? దానివల్ల వాహనాలకు లాభమా? నష్టమా?

E20 Petrol: E20 పెట్రోల్ అంటే ఏంటి? దానివల్ల వాహనాలకు లాభమా? నష్టమా?

Varsha Bollamma :సీనియర్ నటుడిని కాలుతో తన్నిన హీరోయిన్, అంత గొడవ ఏమి జరిగింది?

Varsha Bollamma :సీనియర్ నటుడిని కాలుతో తన్నిన హీరోయిన్, అంత గొడవ ఏమి జరిగింది?

Delhi crime news: దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో దారుణం.. స్విమ్మింగ్ పూల్ వెళ్లిన బాలికలపై అత్యాచారం!

Delhi crime news: దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో దారుణం.. స్విమ్మింగ్ పూల్ వెళ్లిన బాలికలపై అత్యాచారం!

Moon Dust Bricks: చంద్రుడిపై ఇల్లు కట్టేందుకు ఇటుకలు సిద్ధం.. ‘మూన్ డస్ట్ బ్రిక్స్’ మెషిన్ సిద్ధం చేసిన చైనా సైంటిస్ట్

Moon Dust Bricks: చంద్రుడిపై ఇల్లు కట్టేందుకు ఇటుకలు సిద్ధం.. ‘మూన్ డస్ట్ బ్రిక్స్’ మెషిన్ సిద్ధం చేసిన చైనా సైంటిస్ట్

iQOO Z10 4G: 6,000mAh బ్యాటరీతో వచ్చిన కొత్త iQOO Z10 4G.. ఫీచర్లు ఏంటో చూడండి!

iQOO Z10 4G: 6,000mAh బ్యాటరీతో వచ్చిన కొత్త iQOO Z10 4G.. ఫీచర్లు ఏంటో చూడండి!

Telangana Government: రాష్ట్ర అభివృద్ధిపై సీఎం రేవంత్ ఫోకస్.. నలుగురు మంత్రులతో కమిటీ

Telangana Government: రాష్ట్ర అభివృద్ధిపై సీఎం రేవంత్ ఫోకస్.. నలుగురు మంత్రులతో కమిటీ
×