E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

Airtel Acquire TATA Play: టాటా ప్లే కొనుగోలు చేసే యోచనలో ఎయిర్ టెల్.. డిటిహెచ్ రంగంలో విప్లవమే..
EPFO monthly pension: నెలజీతం రూ.15000 ఉన్నా.. పెన్షన్ రూ.10000 పొందొచ్చు.. ఎలాగంటే..
Ratan Tata Land Rover: ‘మీ ఇండియన్స్‌కు కారు తయారీ గురించి ఏమీ తెలియదు’.. రతన్ టాటాకు అమెరికాలో ఘోర అవమానం!
Ratan Tata Business Journey: చిన్న ఉద్యోగిగా చేరి.. టాటా కంపెనీకి అంతర్జాతీయ బ్రాండ్‌గా గుర్తింపు తెచ్చిన రతన్ టాటా!
Ratan Tata Simi Garewal : బ్రహ్మచారిగా జీవించిన రతన్ టాటా.. ఆయన ప్రియురాలు ఎవరో తెలుసా?..
Ratan Tata Death: పదేళ్ల వయసులోనే తల్లిదండ్రులకు దూరమైన రతన్ టాటా.. బాల్యం ఎలా గడిచిందంటే..
Sharwari Wagh photos: బాలీవుడ్ భామ షర్వరీ వాఘ్ ఫ్యాషన్ లుక్ అదరహో!
Google Maps parking: గూగుల్ మ్యాప్స్‌లో కారు పార్కింగ్ ఫీచర్.. ఎలా పనిచేస్తుందంటే?..
Drugs Sale on Road: నడి రోడ్డుపై డ్రగ్స్ విక్రయం.. స్టింగ్ ఆపరేషన్ షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి
Israel Age Reverse Scam: ’60 ఏళ్ల ముసలివాళ్లను 25 ఏళ్ల యువకులుగా మార్చేసే మెషీన్’.. కోట్లు సంపాదించిన దంపతులు!
YogaAsanas Help Digestion: గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలో బాధపడుతున్నారా?. జీర్ణశక్తిని పెంచే యోగాసానాలు ట్రై చేయండి..

YogaAsanas Help Digestion: గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలో బాధపడుతున్నారా?. జీర్ణశక్తిని పెంచే యోగాసానాలు ట్రై చేయండి..

YogaAsanas Help Digestion| ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర లాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి. అయితే ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామంది వ్యాయామానికి దూరంగా ఉంటున్నారు. సమయానికి తినడం లేదు. తక్కువగా నిద్ర పోతున్నారు. ఇవన్నీ అనారోగ్యానికి దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా చాలామంది కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. ఈ సమస్యను యోగా ద్వారా పరిష్కరించవచ్చు. జీర్ణశక్తిని పెంచే అయిదు యోగాసానాలు ఇవే.. 1. పశ్చిమోత్తనాసనం పశ్చిమోత్తనాసనంలో శరీరాన్ని సాగదీసే విధంగా ఆసనం వేయాలి. ముఖ్యంగా వీపు, కడుపు […]

Netanyahu Warns Lebanon: ‘హిజ్బుల్లాను వీడండి లేకపోతే మీకూ గాజా గతే’.. లెబనాన్ కు నెతన్యాహు వార్నింగ్
Kashmiri Teen NEET: బ్రెడ్ అమ్ముతూ జీవనం సాగించాడు.. డాక్టర్ కావాలని కష్టపడి నీట్ టాప్ ర్యాంక్ సాధించాడు
Son Avenges Father Death: 22 ఏళ్ల తరువాత తండ్రి చావుకి పగతీర్చుకున్న యువకుడు.. అదును చూసి హంతకుడిని ఏం చేశాడంటే..
Rape Victim Family Shot: ‘రేప్ కేసు వెనక్కు తీసుకోవాలి’.. బాధితురాలి కుటుంబంపై తపాకీతో కాల్పులు!

Big Stories

×