BigTV English

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Vastu Tips:ఇంట్లో నుంచి నెగిటివ్ ఎనర్జీ పోయి..సంతోషంగా ఉండాలంటే ?

Vastu Tips:ఇంట్లో నుంచి నెగిటివ్ ఎనర్జీ పోయి..సంతోషంగా ఉండాలంటే ?

Vastu Tips: వాస్తు శాస్త్రం అనేది మన ఇంటిని, మన జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే శక్తి, దిశల గురించి తెలియజేస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇంట్లో వాస్తు దోషాలు ఉంటే.. అవి ప్రతికూల శక్తిని సృష్టించి మన జీవితంలో ఇబ్బందులకు కారణం అవుతాయి. అయితే.. కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా ఈ దోషాలను తగ్గించుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఇంటి ప్రధాన ద్వారం: ఇంటి ప్రధాన ద్వారం ఇంటికి అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. ఇది పాజిటివ్ ఎనర్జీని […]

Pineapple Benefits: ఖాళీ కడుపుతో పైనాపిల్ తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Pineapple Benefits: ఖాళీ కడుపుతో పైనాపిల్ తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Pineapple Benefits: పైనాపిల్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండిన ఒక అద్భుతమైన ఫ్రూట్. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పైనాపిల్‌ను తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ఉపయోగాలు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా.. ఇందులో ఉండే బ్రొమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారిస్తుంది. అంతే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థకు ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.ఇదిలా ఉంటే.. ఉదయం పూట పైనాపిల్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది: పైనాపిల్‌లో ఉండే బ్రొమెలైన్ ఎంజైమ్ […]

Night Shift Workers: నైట్ షిప్ట్ చేస్తున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీకోసమే !

Night Shift Workers: నైట్ షిప్ట్ చేస్తున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీకోసమే !

Night Shift Workers: ప్రస్తుతం చాలా మంది నైట్ షిప్టులు చేస్తున్నారు. ఐటీ, హెల్త్, ట్రాన్స్ ఫోర్ట్‌తో పాటు అనేక పరిశ్రమలలో రాత్రి వేళల్లో ఉద్యోగులు నిత్యం పనిచేస్తుంటారు. అయితే.. ఈ లైఫ్ స్టైల్ మన శరీర సహజ గడియారం (సర్కాడియన్ రిథమ్)ను దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంటుంది. ఫలితంగా నిద్రలేమి, జీర్ణ సమస్యలు, బరువు పెరగడం, ఒత్తిడి వంటివి వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. కానీ కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే […]

Late Sleep: రాత్రి 11 తర్వాత నిద్రపోతున్నారా ? ఈ సమస్యలు తప్పవంటున్న నిపుణులు !

Late Sleep: రాత్రి 11 తర్వాత నిద్రపోతున్నారా ? ఈ సమస్యలు తప్పవంటున్న నిపుణులు !

Late Sleep: ప్రస్తుతం మారిన జీవన శైలిలో భాగంగా చాలామందికి రాత్రి 11 గంటల తర్వాత నిద్రపోవడం ఒక అలవాటుగా మారింది. ఈ అలవాటు మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. రాత్రి 10 గంటల నుంచి తెల్లవారుజామున 2 గంటల వరకు నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలు తమను తాము శుభ్రం చేసుకుని, మరమ్మత్తు చేసుకుంటాయి. దీన్నే మనం “బయోలాజికల్ క్లాక్” లేదా “సర్కాడియన్ రిథమ్” […]

Japanese Interval Walking: జపనీస్ ఇంటర్వెల్ వాకింగ్.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఈ రోజు నుంచి మొదలెడతారు !

Japanese Interval Walking: జపనీస్ ఇంటర్వెల్ వాకింగ్.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఈ రోజు నుంచి మొదలెడతారు !

Japanese Interval Walking: ఈ మధ్య కాలంలో ‘జపనీస్ ఇంటర్వెల్ వాకింగ్’ (Japanese Interval Walking) అనే కొత్త రకం వ్యాయామం ప్రపంచవ్యాప్తంగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ఫిట్‌నెస్ నిపుణులతో పాటు సాధారణ ప్రజలు కూడా ఈ పద్ధతిని ప్రస్తుతం ఎక్కువగా ఫాలో అవుతున్నారు. ఇంతకీ ఏంటీ జపనీస్ ఇంటర్వెల్ వాకింగ్ , దీని ప్రయోజనాలకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇంటర్వెల్ వాకింగ్ (Japanese Interval Walking) అంటే ఏమిటి ? ఇంటర్వెల్ వాకింగ్ […]

Trigrahi yog 2025: మిథున రాశిలో అరుదైన త్రిగ్రహి యోగం.. ఈ 3 రాశుల వారికి అదృష్టం తలుపు తట్టనుంది !

Trigrahi yog 2025: మిథున రాశిలో అరుదైన త్రిగ్రహి యోగం.. ఈ 3 రాశుల వారికి అదృష్టం తలుపు తట్టనుంది !

Trigrahi yog 2025: జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం.. ఆగస్టు 18 నుంచి 20 వ తేదీ వరకు మిథునరాశిలో ఒక అరుదైన, శక్తివంతమైన త్రిగ్రహి యోగం ఏర్పడుతోంది. ఈ సమయంలో శుక్రుడు , బృహస్పతి, చంద్రుడు ఒకే రాశిలో కలిసి వస్తారు. ఈ యోగం కొన్ని రాశుల వారికి అద్భుతమైన అవకాశాలను, విజయాన్ని, ఆర్థిక శ్రేయస్సును తీసుకురానుంది. ముఖ్యంగా.. మిథున, కన్య, తుల రాశుల వారికి ఇది ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. త్రిగ్రహి యోగం అంటే ఏమిటి ? […]

White Foods: ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే.. 3 తెల్లటి ఆహార పదార్థాలు, వీటితో.. ఇంత డేంజరా ?

White Foods: ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే.. 3 తెల్లటి ఆహార పదార్థాలు, వీటితో.. ఇంత డేంజరా ?

White Foods: ఆహారంలో రంగులు చాలా ముఖ్యం. కానీ.. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు, ముఖ్యంగా తెల్లటి ఆహారాలు, మన ఆరోగ్యానికి అంత మంచివి కావు. అవి చూడడానికి ఆకర్షణీయంగా ఉన్నప్పటికీ.. వాటిలో పోషక విలువలు తక్కువగా ఉంటాయి. తెల్లటి పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం, మధుమేహం, గుండె జబ్బుల వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మనం ఎక్కువగా తినే మూడు తెల్లటి ఆహార పదార్థాలు ఏవి ? వాటిని ఎందుకు తగ్గించాలో […]

Dengue Fever: వర్షాకాలంలో జ్వరమా ? డెంగ్యూ కావొచ్చు !

Dengue Fever: వర్షాకాలంలో జ్వరమా ? డెంగ్యూ కావొచ్చు !

Dengue Fever : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే ప్రకృతిలో పచ్చదనం, చల్లని వాతావరణంతో పాటు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఈ సమస్యల్లో డెంగ్యూ జ్వరం చాలా ప్రమాదకరమైంది. డెంగ్యూ అనేది దోమల ద్వారా వ్యాపించే వైరల్ జ్వరం. దీనిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స తీసుకోకపోతే ప్రాణాంతకంగా మారుతుంది. అందుకే డెంగ్యూ లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చే ముందు కనిపించే 7 ముఖ్య లక్షణాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. […]

Non-vegetarian food: ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగడం లేదా ? అయితే జాగ్రత్త !

Non-vegetarian food: ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగడం లేదా ? అయితే జాగ్రత్త !

Non-vegetarian food: మాంసాహారం రుచికరంగా రుచి ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది దీనిని తినడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. కొంతమంది మాత్రం వారానికి 3 నుంచి 4 సార్లు తప్పకుండా నాన్ వెజ్ తింటారు. కానీ, వారానికి మూడు సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మాంసం తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదనే విషయాన్ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ చాలా మంది అజాగ్రత్తగా ఉంటారు. అధికంగా మాంసాహారం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలను గురించి పూర్తి […]

Hair Loss: ఈ విటమిన్ లోపమే.. జుట్టు రాలడానికి కారణమట !

Hair Loss: ఈ విటమిన్ లోపమే.. జుట్టు రాలడానికి కారణమట !

Hair Loss: జుట్టు రాలడం అనేది చాలా మందిని వేధించే ఒక సాధారణ సమస్య. దీనికి రకరకాల కారణాలు ఉంటాయి. వాటిలో ముఖ్యమైనది విటమిన్ లోపం. మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లభించనప్పుడు, అది జుట్టు ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే ముఖ్యమైన విటమిన్ల లోపాల గురించి, వాటిని ఎలా నివారించాలో పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. విటమిన్ బి7 (బయోటిన్): బయోటిన్, దీనిని విటమిన్ హెచ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది […]

Raksha Bandhan 2025: 16 రోజుల పాటు రాఖీ తీయకూడదట ! హిందూ సాంప్రదాయం ఏం చెబుతోందంటే ?

Raksha Bandhan 2025: 16 రోజుల పాటు రాఖీ తీయకూడదట ! హిందూ సాంప్రదాయం ఏం చెబుతోందంటే ?

Raksha Bandhan 2025: రాఖీ పండగ అన్నదమ్ముల మధ్య పవిత్రమైన సంబంధం, ప్రేమ, నమ్మకానికి చిహ్నం. ఈ రోజున.. సోదరి తన సోదరుడి మణికట్టుపై రాఖీని కట్టి, అతని దీర్ఘాయుష్షు, ఆనందం, భద్రత కోసం ప్రార్థిస్తుంది. సోదరుడు తన సోదరిని రక్షిస్తానిని ప్రతిజ్ఞ చేస్తాడు. ఇదిలా ఉంటే పండగ రోజు కట్టిన రాఖీని తర్వాత మణికట్టుపై ఎంతకాలం ఉంచాలి అనే ప్రశ్న చాలా మందిలో మెదులుతూ ఉంటుంది. దీనిని వెంటనే తొలగించాలా లేదా దీనికి ఏదైనా ప్రత్యేక […]

Ajwain Water Benefits: వాము నీరు తాగితే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు పరార్ !

Ajwain Water Benefits: వాము నీరు తాగితే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు పరార్ !

Ajwain Water Benefits: వాము నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని రోజూ తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటంతో పాటు, శరీరానికి అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా లభిస్తాయి. వాము నీరు తాగడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. వాము నీరు ఎలా తయారు చేసుకొని తాగాలి. వీటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వాము నీటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: వాము […]

Navpancham Rajyog 2025: నవ పంచమ రాజయోగం.. ఆగస్ట్ 10 నుంచి వీరిపై కనక వర్షం

Navpancham Rajyog 2025: నవ పంచమ రాజయోగం.. ఆగస్ట్ 10 నుంచి వీరిపై కనక వర్షం

Navpancham Rajyog 2025: వేద జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో, గ్రహాల కదలిక, వాటి పరస్పర సంబంధాలు చాలా ముఖ్యమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ప్రధాన గ్రహాలలో ఒకటి అంగారక గ్రహంజ ఇది శక్తి, ధైర్యం, శౌర్యానికి అధిపతిగా పరిగణించబడుతుంది. కుజుడు ప్రతి 45 రోజులకు ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. కుజుడి సంచారము ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి జాతకంపై మాత్రమే కాకుండా.. దేశం, ప్రపంచ పరిస్థితులపై కూడా తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ప్రస్తుతం.. కుజుడు కన్యారాశిలో ఉన్నాడు. ఒక వైపు […]

Skin Whitening Tips: ఛాలెంజ్, ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. 7 రోజుల్లోనే నిగనిగలాడే చర్మం

Skin Whitening Tips: ఛాలెంజ్, ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. 7 రోజుల్లోనే నిగనిగలాడే చర్మం

Skin Whitening Tips: ముఖం తెల్లగా, మెరుస్తూ ఉండాలని చాలా మందికి ఉంటుంది. చర్మం రంగు అనేది మెలానిన్ అనే పిగ్మెంట్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ కొన్ని సార్లు మనం సరైన స్కిన్ కేర్ పాటించక పోవడం వల్ల కూడా మెరుపు తగ్గిపోతుంది. ఇలాంటి సందర్భంలో కొన్ని రకాల టిప్స్ ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా ఇవి చర్మాన్ని మరింత ప్రకాశవంతంగా.. ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. చర్మం యొక్క రంగును రెట్టింపు చేసేందుకు ఎలాంటి టిప్స్ ఉపయోగపడతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Steel Pans: స్టీల్ పాత్రల్లో.. వీటిని పొరపాటున కూడా వండకూడదు !

Steel Pans: స్టీల్ పాత్రల్లో.. వీటిని పొరపాటున కూడా వండకూడదు !

Steel Pans: వంటగదిలో.. వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలు తయారు చేయడానికి మనం పాత్రలను ఉపయోగిస్తాము. కానీ ఎలాంటి పాత్రలలో ఎలాంటి ఆహారాన్ని వండాలో మనలో చాలా మందికి తెలియదు. తొందరగా వంట పూర్తి చేయాలన్న ఆలోచనలో అన్ని రకాల వంటకాలను స్టీల్ పాత్రలలో చేసే అలవాటు చాలా మందిలో ఉంటుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఇది మన ఆరోగ్యంపై కూడా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇదిలా ఉంటే.. ఐరన్, అల్యూమినియం పాత్రలలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు […]

Big Stories

DMart Record: గంటకు రూ. 2.7 లక్షల అమ్మకాలు, ఏడాదికి రూ. 49 వేల కోట్ల ఆదాయం!

DMart Record: గంటకు రూ. 2.7 లక్షల అమ్మకాలు, ఏడాదికి రూ. 49 వేల కోట్ల ఆదాయం!

Megastar Chiranjeevi : ప్రజలకు మార్గదర్శకుడిగా నిలవాలి..తమ్ముడికి చిరు ఎమోషనల్ విషెస్..

Megastar Chiranjeevi : ప్రజలకు మార్గదర్శకుడిగా నిలవాలి..తమ్ముడికి చిరు ఎమోషనల్ విషెస్..

BRS Politics: కవిత మేటర్ కేసీఆర్ చేతుల్లో..మళ్లీ అదే ఫార్ములా

BRS Politics: కవిత మేటర్ కేసీఆర్ చేతుల్లో..మళ్లీ అదే ఫార్ములా

Brahmamudi Serial Today September 2nd: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ఒకరి గోడు ఒకరికి చెప్పుకున్న అపర్ణ, ధాన్యలక్ష్మీ – నవ్వుకున్న ఇంద్రాదేవి

Brahmamudi Serial Today September 2nd: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ఒకరి గోడు ఒకరికి చెప్పుకున్న అపర్ణ, ధాన్యలక్ష్మీ – నవ్వుకున్న ఇంద్రాదేవి

Intinti Ramayanam Today Episode: పల్లవి ప్లాన్ సక్సెస్.. శ్రీకర్ పై మర్డర్ కేసు.. మనసులోని అక్కసును కక్కేసిన శ్రీయా..

Intinti Ramayanam Today Episode: పల్లవి ప్లాన్ సక్సెస్.. శ్రీకర్ పై మర్డర్ కేసు.. మనసులోని అక్కసును కక్కేసిన శ్రీయా..

Kieron Pollard: 8 బంతులు… 7 సిక్సర్లు.. పొలార్డ్ విధ్వంసకర బ్యాటింగ్… వీడియో చూస్తే

Kieron Pollard: 8 బంతులు… 7 సిక్సర్లు.. పొలార్డ్ విధ్వంసకర బ్యాటింగ్… వీడియో చూస్తే

Illu Illalu Pillalu Today Episode: ప్రేమ మాటకు ధీరజ్ షాక్.. నర్మద కోసం తెగించేసిన సాగర్.. వల్లికి కొత్త టెన్షన్..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: ప్రేమ మాటకు ధీరజ్ షాక్.. నర్మద కోసం తెగించేసిన సాగర్.. వల్లికి కొత్త టెన్షన్..

Oppo A6 Max vs K13: రెండు ఒప్పో కొత్త ఫోన్లు.. మిడ్ రేంజ్ లో ఏది బెటర్?

Oppo A6 Max vs K13: రెండు ఒప్పో కొత్త ఫోన్లు.. మిడ్ రేంజ్ లో ఏది బెటర్?

CBI Enquiry: కాళేశ్వరంపై సీబీఐ ఎంక్వైరీ.. జరగబోయేది ఇదేనా?

CBI Enquiry: కాళేశ్వరంపై సీబీఐ ఎంక్వైరీ.. జరగబోయేది ఇదేనా?

Sudan: సూడాన్‌లో ఘోరం.. ప్రకృతి బీభత్సం, 1000కి పైగా మృతి

Sudan: సూడాన్‌లో ఘోరం.. ప్రకృతి బీభత్సం, 1000కి పైగా మృతి
×