E-Paper

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Tips For Skin Whitening: మీ ఫేస్ తెల్లగా మెరిసిపోవాలా.. అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే !

Tips For Skin Whitening: మీ ఫేస్ తెల్లగా మెరిసిపోవాలా.. అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే !

Advertisement Tips For Skin Whitening: చర్మం కాంతివంతంగా మెరుస్తూ ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ముఖం డల్‌గా మారడంతో పాటు ముఖంపై మొటిమలు కూడా వస్తుంటాయి. చాలా మంది తరచుగా డల్ స్కిన్, డ్రైనెస్, టానింగ్ వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటారు. వీటిని వదిలించుకోవడానికి, గ్లో మెయింటెయిన్ చేయడానికి, కొన్ని రకాల టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి. సూర్యరశ్మికి గురికావడం, ఇంటి బయట దుమ్ము, కాలుష్యం వలన చర్మం పొడిగా, నిర్జీవంగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా […]

Joint Pain Diet: కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే.. ఖచ్చితంగా ఇవి తినాల్సిందే !

Joint Pain Diet: కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే.. ఖచ్చితంగా ఇవి తినాల్సిందే !

Advertisement Joint Pain Diet: కీళ్లనొప్పుల కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మహిళలు, పురుషులు కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతుంటారు. మహిళలు కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే కనక ఇది వారి రోజువారీ పనులపై తప్పకుండా ప్రభావం చూపుతుంది. కీళ్లనొప్పులు ఉన్న వారు రెగ్యులర్ ఫిజియోథెరపీ, సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. సమతుల్య ఆహారం, ఆర్థరైటిస్ పై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే, అది మీ […]

Diwali 2024: దీపావళి రోజు ఈ మొక్కను ఇంటికి తెచ్చుకుంటే.. డబ్బు అయస్కాంతంలా వస్తుంది

Diwali 2024: దీపావళి రోజు ఈ మొక్కను ఇంటికి తెచ్చుకుంటే.. డబ్బు అయస్కాంతంలా వస్తుంది

Advertisement Diwali 2024 : దీపావళి పండుగ రోజున లక్ష్మీదేవిని పూజించడం వల్ల కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలు, సౌభాగ్యం, శాంతి నెలకొంటాయి. అంతే కాకుండా భక్తి శ్రద్దలతో లక్ష్మీ దేవిని పూజిస్తే సంపద పెరుగుతుంది. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం దీపావళి రోజు ఇంట్లో ‘రబ్బర్ ప్లాంట్’ నాటడం వల్ల డబ్బుకు లోటు ఉండదని చెబుతారు. ఈ మొక్క ఇంట్లో సానుకూల శక్తిని ప్రసారం చేస్తుంది. రబ్బరు ప్లాంట్ బెంజీన్, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ , ఫార్మాల్డిహైడ్ వంటి కాలుష్య […]

Tips For Weight Loss: తక్కువ టైంలో.. ఎక్కువ బరువు తగ్గించే బెస్ట్ డ్రింక్

Tips For Weight Loss: తక్కువ టైంలో.. ఎక్కువ బరువు తగ్గించే బెస్ట్ డ్రింక్

Advertisement Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో నానా పాట్లు పడుతున్నారు. పెరిగిన బరువు తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తున్నారు. అధిక బరువు కారణంగా వివిధ రకాల వ్యాధులు కూడా వస్తుంటాయి. అందుకే వయస్సు, ఎత్తు తగిన బరువు కలిగి ఉంటే ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు. ప్రస్తుత రోజుల్లో ఊబకాయం సమస్య చిన్నవయసులోనే కనిపిస్తోంది. పెరిగిన బరువు మీ శరీర ఆకృతిని మార్చడమే కాకుండా, ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది. అంతే కాకుండా […]

Aloe Vera: అలోవెరా తింటే శరీరంలో జరిగే 5 మ్యాజిక్స్ ఇవే !

Aloe Vera: అలోవెరా తింటే శరీరంలో జరిగే 5 మ్యాజిక్స్ ఇవే !

Advertisement Aloe Vera: అలోవెరా శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులోని పోషకాలు ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. చాలా మంది అలోవెరా రసాన్ని తీసుకోవడంతో పాటు, కలబందను నేరుగా చర్మంపై కూడా అప్లై చేస్తారు. వృద్ధాప్యంలో కూడా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కలబంద ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. కలబంద తరుచుగా తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపడటమే కాకుండా, జుట్టుకు కూడా మేలు జరుగుతుంది. కలబంద ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది చర్మం, జుట్టు సమస్యల నుండి […]

Dark Elbows: మోచేతుల నలుపుదనానికి చెక్ పెట్టండిలా !

Dark Elbows: మోచేతుల నలుపుదనానికి చెక్ పెట్టండిలా !

Advertisement Dark Elbows: మోచేతులు, మోకాళ్లపై నలుపు అనేది చాలా మందిలో ఉండే సమస్య. ఈ చర్మ సమస్య అనేక కారణాల వల్ల రావచ్చు. శరీరాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోయినా, మోచేతులు , మోకాళ్లపై నలుపు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. మోచేతుల నలుపు కొన్నిసార్లు ఇబ్బందికి కారణమవుతుంది. మోచేతుల నల్లదనాన్ని తొలగించే పద్ధతులను అనుసరించడంలో మీరు విఫలమైతే, కనక కొన్ని హోం రెమెడీస్ మీకు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. ఈ హోం రెమెడీస్ చర్మంపై నల్లదనాన్ని తొలగించడమే […]

Shani Margi 2024: దీపావళి తర్వాత కుంభ రాశిలోకి శని ప్రవేశం.. ఈ 4 రాశుల వారు అనుకున్నవన్నీ జరుగుతాయ్

Shani Margi 2024: దీపావళి తర్వాత కుంభ రాశిలోకి శని ప్రవేశం.. ఈ 4 రాశుల వారు అనుకున్నవన్నీ జరుగుతాయ్

Advertisement Shani Margi 2024: దీపావళి పండుగ దగ్గర పడింది. దీపావళి తర్వాత కొద్ది రోజులకే, శుక్రవారం, నవంబర్ 15, 2024 నాడు శనిదేవుడు నేరుగా కుంభరాశిలో ఉండబోతున్నాడు. శని నేరుగా సంచరించడం వల్ల కొన్ని రాశుల వారు ప్రభావితం అవుతుంది. అందులో ముఖ్యంగా 4 రాశుల వారి అదృష్టం పెరుగుతుంది. శనిదేవుడు కర్మ ఫలితాలను ఇచ్చేవాడు. శని కఠినమైన స్వభావం కలిగి ఉంటాడని నమ్ముతారు. శనిదేవుడి కోపం వల్ల రాజు నుంచి పేదవాడిగా మారడానికి ఎక్కువ […]

Navpancham yog:నవ పంచమ యోగం.. ఈ రాశుల వారికి డబ్బే డబ్బు

Navpancham yog:నవ పంచమ యోగం.. ఈ రాశుల వారికి డబ్బే డబ్బు

Advertisement Navpancham yog: నిర్ధిష్ట సమయం తర్వాత గ్రహాలు రాశులను మర్చుకుంటాయి. గ్రహాల రాశి మార్పు 12 రాశులపై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ క్రమంలో అక్టోబర్ 17వ తేదీ ఉదయం 7.27 గంటలకు గ్రహాల రాజు సూర్యుడు తులారాశిలోకి ప్రవేశించాడు. అదే సమయంలో, కర్మను ఇచ్చే శనిదేవుడు ఇప్పటికే తులారాశిలో ఐదవ ఇంట్లో ఉన్నాడు. శని, సూర్యుడు కలిసి తులారాశిలో నవపంచం రాజయోగాన్ని సృష్టిస్తున్నారు. ఇది మొత్తం 12 రాశులను ప్రభావితం చేస్తుంది. వీటిలో, సూర్యుడు, శని […]

Yoga for healthy hair: జుట్టు రాలకుండా ఉండటానికి.. ఈ యోగాసనాలు చేయండి

Yoga for healthy hair: జుట్టు రాలకుండా ఉండటానికి.. ఈ యోగాసనాలు చేయండి

Advertisement Yoga For Healthy Hair: మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, కాలుష్యం మన ఆరోగ్యం, చర్మంతో పాటు జుట్టుపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. దీని వల్ల జుట్టు రాలడం, బట్టతల వంటి సమస్యలతో పాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కుంటారు. స్త్రీ అయినా, పురుషుడైనా అందరూ తమ జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ హార్మోన్ల అసమతుల్యత, కాలుష్యం, సరైన ఆహారం, వయస్సు, జుట్టు నాణ్యత క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇవన్నీ కూడా జుట్టు పెరుగుదలపై […]

Eyes Care Tips: ఇలా చేస్తే ఐ సైట్ తగ్గుతుంది తెలుసా ?

Eyes Care Tips: ఇలా చేస్తే ఐ సైట్ తగ్గుతుంది తెలుసా ?

Advertisement Eyes Care Tips: కంటి చూపు అనేక కారణాల వల్ల తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, చెడు జీవనశైలి దీనికి కారణం అవుతుంది. కొన్ని పద్ధతులు కళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. బలహీనమైన కళ్ళు ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కళ్ళు బలహీనపడటానికి ప్రధాన కారణం మన చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు. మీరు కూడా కంటి సమస్యతో బాధపడుతుంటే కనక మీ దినచర్య, అలవాట్లలో కొన్ని మార్పులు చేయడం […]

Skin Discoloration: మీ చర్మం క్రమంగా నల్లగా మారుతోందా.. కారణాలివే!

Skin Discoloration: మీ చర్మం క్రమంగా నల్లగా మారుతోందా.. కారణాలివే!

Advertisement Skin Discoloration: అకస్మాత్తుగా చర్మం రంగు మారే వారి గురించి మనందరికీ తెలుసు. కొంతకాలం క్రితం కొందరి చర్మం స్పష్టంగా, మెరుస్తూ ఉంటుంది. కానీ కొన్ని రోజుల తర్వాత  చర్మం దానంతట అదే నల్లగా మారుతుంది. ఈ సమస్యతో మీరు లేదా మీకు తెలిసిన వారు ఎవరైన కూడా ఇబ్బంది పడుతున్నారంటే, దాని వెనుక అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా ఇది జరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు మన అలవాట్లు ఇందులో […]

CM Reventh Reddy: హైదరాబాద్‌ను రోల్ మోడల్‌గా మార్చాలి: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

CM Reventh Reddy: హైదరాబాద్‌ను రోల్ మోడల్‌గా మార్చాలి: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

Advertisement CM Revanth : జీవితంలో రిస్క్ లేకుండా గొప్ప విజయాలు సాధించలేమని, త్యాగాలు చేయకుండా గొప్ప నాయకులు కాలేరని సీఎం రేవంత్ రెడ్డి అన్నారు. ఇండియన్ స్కూల్ ఆఫ్ బిజినెస్‌లో నిర్వహించిన లీడర్‌షిప్ సమ్మిట్‌లో ఆయన మాట్లాడారు. గొప్ప నాయకుడిగా ఎదగాలంటే ధైర్యం ఉండాలని పిలుపునిచ్చారు. హైదరాబాద్‌ను రోల్ మోడల్‌గా మార్చాలనే తమ ప్రభుత్వ లక్ష్యమన్నారు. మహాత్మాగాంధీ, జవహర్ లాల్ నెహ్రూ, ఇందిరాగాంధీ, మన్మోహన్ సింగ్, పీవీ నరసింహారావు సహా ఎంతోమంది నాయకులు మనందరికీ ఆదర్శమన్నాని, […]

Tips For Hair Fall: హెన్నాలో ఈ 4 కలిపి రాస్తే.. జుట్టు అస్సలు రాలదు

Tips For Hair Fall: హెన్నాలో ఈ 4 కలిపి రాస్తే.. జుట్టు అస్సలు రాలదు

Advertisement Tips For Hair Fall: మహిళలు అందంగా కనిపించడంతో జుట్టు ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా ఉంటే మీ అందం రెట్టింపు అవుతుంది. కానీ ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలితో పాటు ఆరోగ్య సమస్యలు, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల జుట్టు రాలే సమస్య ఎక్కవవుతోంది. ఇదిలా ఉంటే చుండ్రు సమస్య కూడా జుట్టు రాలడానికి కారణం అవుతోంది. చుండ్రు వల్ల తలపై దురద కూడా పెరుగుతోంది. అయితే ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని రకాల […]

Diabetic diet: ఇవి తింటే షుగర్‌ రమ్మన్నా.. రాదు

Diabetic diet: ఇవి తింటే షుగర్‌ రమ్మన్నా.. రాదు

Advertisement Diabetic diet: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కుంటున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో షుగర్ కూడా ఒకటి. మారిన జీవన శైలి, వంశపారం పర్యంతో పాటు అనేక కారణాలు షుగర్ వ్యాధి రావడానికి కారణం అవుతాయి. డయాబెటిస్ పేషెంట్స్ ఎప్పుడూ షుగర్ పెరుగుతుందనే భయంతోనే ఉంటారు. ఇలాంటి వారు మీ రోజువారీ ఆహారం విషయంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం వల్ల మీరు షుగర్ లెవల్స్ ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మధుమేహానికి ప్రధాన కారణాలు. ఇది […]

Diwali 2024: దీపావళి రోజు ఏ నూనెతో దీపాలు వెలిగించాలి.. పాటించాల్సిన ఆచారాలు ఏమిటి ?

Diwali 2024: దీపావళి రోజు ఏ నూనెతో దీపాలు వెలిగించాలి.. పాటించాల్సిన ఆచారాలు ఏమిటి ?

Advertisement Diwali 2024: హిందూ పండగలలో దీపావళి చాలా ముఖ్యమైన పండగ . ప్రతి ఏడాది ఈ పండగను ఆశ్వీయుజ మాస బహుళ అమావాస్య రోజున జరుపుకుంటారు. కొంతమంది జ్యోతిష్య పండితులు దీపావళిని అక్టోబర్ 31 న జరుపుకోవాలని చెబుతుండగా, కొందరు దీనిని నవంబర్ 1 న జరుపుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. క్యాలెండర్‌లో అమావాస్య తేదీ  రెండు రోజుల రావడంతో 2 రోజులు దీపావళి జరుపుకోవాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడింది. కాశీ పండితులు, జ్యోతిష్య పండితుల అభిప్రాయం ప్రకారం, దీపోత్సవం, […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×