E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Aloe Vera For Hair: అలోవెరా ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Aloe Vera For Hair: అలోవెరా ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Aloe Vera For Hair: మీ ఇంట్లో ఉండే ఒక చిన్న మొక్క మీ మ్యాజిక్ చేయగలదని మీకు తెలుసా? అవును.. కలబంద గురించి ఎప్పుడో ఒకప్పుడు మీరు వినే ఉంటారు. ఇది మీ జుట్టుకు దివ్యౌషధం కంటే తక్కువేమీ కాదు. కలబందలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు , యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టును లోపలి నుండి పోషణను అందిస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టును బలంగా చేస్తాయి. మీ జుట్టు పొడిగా, నిర్జీవంగా ఉంటే.. లేదా […]

Tips For Hair Wash: వారానికి ఎన్ని సార్లు.. తలస్నానం చేయాలో తెలుసా ?

Tips For Hair Wash: వారానికి ఎన్ని సార్లు.. తలస్నానం చేయాలో తెలుసా ?

 Tips For Hair Wash: అందమైన, పొడవాటి జుట్టు అంటే.. అందరికీ ఇష్టం ఉంటుంది. కానీ ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, కాలుష్యం జుట్టుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. అబ్బాయి అయినా, అమ్మాయి అయినా ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు రాలుతుంటే మాత్రం  ఆందోళన చెందుతారు. ఇలాంటి సమయంలోనే కొన్ని రకాల హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడతారు. అంతే కాకుండా కొంతమంది నేచురల్ హోం మేడ్ హెయిర్ ఆయిల్స్ కూడా ట్రై […]

Young Look Tips: ఏజ్ పెరుగుతున్నా కూడా.. అందంగా కనిపించాలంటే ?

Young Look Tips: ఏజ్ పెరుగుతున్నా కూడా.. అందంగా కనిపించాలంటే ?

Young Look Tips: ముఖం కాంతివంతంగా మెరుస్తూ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. అంతే కాకుండా తమ వయస్సు కంటే చిన్నగా కనిపించాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖంలో అందాన్ని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కానీ కొన్ని సార్లు ముడతలు, మచ్చల వంటి వాటిని లైట్ తీసుకుంటారు. ఇదిలా ఉంటే ఏజ్ పెరుగుతున్నా కూడా యవ్వనంగా కనిపించడానికి రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. కొన్ని సార్లు ఎన్ని చేసినా ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. […]

Cleaning Tips: ఇంటిని ఇలా శుభ్రం చేస్తే.. సువాసన వెదజల్లుతుంది !

Cleaning Tips: ఇంటిని ఇలా శుభ్రం చేస్తే.. సువాసన వెదజల్లుతుంది !

Cleaning Tips: ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ మీరు ఇంటిని ఎంత శుభ్రం చేసినా కూడా ఇంట్లో తాజాదనం, మంచి వాసన లేకపోతే  చేసిందంతా వ్యర్థంగా అనిపిస్తుంది. ఇంటిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవడం  చాలా ముఖ్యం. ఇంట్లోని మురికిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయాలి. ఇదిలా ఉంటే మీరు ఇంట్లోని గదులను శుభ్రపరచడంతో పాటు సువాసన వెదజల్లేలా మార్చాలనుకుంటే.. నేలను తుడిచేటప్పుడు నీటిలో కొన్ని పదార్థాలను కలపడం ముఖ్యం. ఇలా చేయడం ద్వారా […]

Chanakyaniti: చాణక్య నీతి ప్రకారం, ప్రతీ పనిలో విజయం సాధించాలంటే.. ఇలా చేయాలట !

Chanakyaniti: చాణక్య నీతి ప్రకారం, ప్రతీ పనిలో విజయం సాధించాలంటే.. ఇలా చేయాలట !

Chanakyaniti: ఆచార్య చాణక్యుడు అత్యంత జ్ఞానవంతుడు, పండితుడు. చాణక్యుడు తన జీవితకాలంలో.. మానవజాతి సంక్షేమం కోసం అనేక విధానాలను రూపొందించాడు. ఈ విధానాలే తరువాత చాణక్య నీతిగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఎవరైనా విజయవంతమైన జీవితాన్ని కోరుకుంటున్నట్లయితే, వారు చాణక్య నీతిలో పేర్కొన్న విషయాలను ఖచ్చితంగా గుర్తుంచుకోవాలి. చాణక్యుడు చెప్పిన కొన్ని విషయాల గురించి మనం తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. అంతే కాకుండా వాటిని వీలైనంత త్వరగా నేర్చుకోవాలి. ఈ విషయాలు నేర్చుకున్న వారి అదృష్టం రాత్రికి రాత్రే మారిపోతుందని, […]

Mint Juice: పుదీనా జ్యూస్ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Mint Juice: పుదీనా జ్యూస్ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Mint Juice: వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా, తాజాగా ఉంచడానికి పుదీనా రసం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. పుదీనా దాని శీతలీకరణ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. పుదీనా రసం తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటమే కాకుండా శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే మెంథాల్ వేడి నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో , కడుపు సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు.. పుదీనా రసం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, డీహైడ్రేషన్‌ను కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఈ […]

Anemia In Women: ప్రతీ 5 గురు మహిళల్లో ముగ్గురికి ఈ సమస్య.. మీలో కూడా ఈ లక్షణాలున్నాయా ?

Anemia In Women: ప్రతీ 5 గురు మహిళల్లో ముగ్గురికి ఈ సమస్య.. మీలో కూడా ఈ లక్షణాలున్నాయా ?

Anemia In Women: దేశంలోని ప్రతి ఐదుగురు మహిళల్లో 3 మంది రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. శరీరంలో తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేదా హిమోగ్లోబిన్ లేనప్పుడు రక్తహీనత ఏర్పడుతుంది. రక్తహీనత అనేది రక్తం లేకపోవడానికి సంబంధించిన వ్యాధి అయినప్పటికీ.. ఇది మొత్తం శారీరక , మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. జీవనశైలి, ఆహారంలో మార్పుల కారణంగా, అనేక రకాల వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతోంది. పిల్లలు అయినా, వృద్ధులైనా, స్త్రీలు అయినా, పురుషులు అయినా, […]

Budh Gochar 2025: బుధుడి సంచారం.. ఏప్రిల్ 8 నుండి వీరికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Budh Gochar 2025: బుధుడి సంచారం.. ఏప్రిల్ 8 నుండి వీరికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Budh Gochar 2025: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. గ్రహాల రాశి మార్పు మానవ జీవితంపై లోతైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. గ్రహాలు ఒక రాశిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఆ రాశిపై ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. గ్రహాల రాకుమారుడు అని పిలువబడే బుధ గ్రహం ఏప్రిల్ 8, 2025న మీన రాశిలో ఉదయించబోతున్నాడు. ఈ గ్రహం కమ్యూనికేషన్, తెలివి, వాక్చాతుర్యం, వ్యాపారానికి కారకంగా చెబుతారు. బుధుడు మీనరాశిలోకి ప్రవేశించడంతో.. 12 రాశుల వారిపై అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వారి ఆర్థిక […]

Gond Katira: సమ్మర్‌లో గోండ్ కటిరా తింటే.. ఈ సమస్యలు రమ్మన్నా రావు !

Gond Katira: సమ్మర్‌లో గోండ్ కటిరా తింటే.. ఈ సమస్యలు రమ్మన్నా రావు !

Gond Katira: వేసవిలో గోండ్ కటిరా తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉండే గోండ్ కటిరా, శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి, శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది సహజంగా నీటిని పీల్చుకునే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి, ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి, చర్మాన్ని పోషణకు ఆయుర్వేద వైద్యంలో దీనిని శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దీనిని షర్బత్, పాలు, స్వీట్లు , ఆయుర్వేద మందుల […]

Cloves: భోజనం తర్వాత లవంగాలు తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Cloves: భోజనం తర్వాత లవంగాలు తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Cloves: ఆహారం తిన్న తర్వాత లవంగాలు తినడం చాలా మంచిది. దీని వెనుక అనేక శాస్త్రీయ , ఆయుర్వేద కారణాలు దాగి ఉన్నాయి. లవంగం శ్వాసను తాజాగా ఉంచడంలో, జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గించడంలో కూడా లవంగాలు ఉపయోగపడతాయి. భోజనం తర్వాత లవంగాలు తినడం వల్ల కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. భోజనం తర్వాత మౌత్ ఫ్రెషనర్లుగా […]

Weight Loss: నడక, వ్యాయామం బరువు తగ్గడానికి ఏది బెటర్ ?

Weight Loss: నడక, వ్యాయామం బరువు తగ్గడానికి ఏది బెటర్ ?

weight loss: నేటి బిజీ లైఫ్‌లో.. ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఒక సవాలుగా మారింది. ప్రస్తుతం బరువు తగ్గడం చాలా మందికి ఒక ముఖ్యమైన లక్ష్యం. అధిక బరువు సమస్యతో అనేక మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలోనే పెరిగిన బరువును తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కొంత మంది జిమ్ కు వెళ్లి బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే మరి కొందరు, డైట్ తో పాటు వాకింగ్ చేయడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. మరి వీటిలో బరువు  తగ్గడానికి ఏది బెటర్ […]

Summer Hair Care: ఎండాకాలంలో జుట్టు రాలకుండా ఉండాలంటే.. వీటిని వాడాల్సిందే !

Summer Hair Care: ఎండాకాలంలో జుట్టు రాలకుండా ఉండాలంటే.. వీటిని వాడాల్సిందే !

Summer Hair Care: సమ్మర్‌లో బలమైన సూర్యకాంతి, చెమట, తేమ జుట్టు , చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవడానికి DIY హెయిర్ మాస్క్ వాడటం మంచిది. ఇవి జుట్టుకు పోషణనిచ్చి బలంగా ,మెరిసేలా చేస్తాయి. హెయిర్ మాస్క్‌ల సహాయంతో మీరు వేసవిలో కూడా మీ జుట్టు , చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా , అందంగా ఉంచుకోవచ్చు. వేసవిలో చెమట, అనేక ఇతర కారణాల వల్ల జుట్టు దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సీజన్‌లో జుట్టు విషయంలో […]

Multani Mitti: ముల్తానీ మిట్టిని తరచుగా ముఖానికి అప్లై చేస్తే.. ?

Multani Mitti: ముల్తానీ మిట్టిని తరచుగా ముఖానికి అప్లై చేస్తే.. ?

Multani Mitti: ముల్తానీ మిట్టిని ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది చర్మ సంరక్షణలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని లోతుల నుండి శుభ్రపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా ఫేస్ ఆయిల్‌ను తొలగించడంలో కూడా ముల్తానీ మిట్టి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇదిలా ఉంటే ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న ముల్తానీ మిట్టి చర్మానికి నష్టాలను కూడా కలిగిస్తుందని మీకు తెలుసా ? మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే.. మీ ముఖంపై ముల్తానీ మిట్టిని ఉపయోగించడం వల్ల […]

World Oral Health Day 2025: పంటి ఆరోగ్యం కోసం.. వీటికి తినకుండా ఉండండి !

World Oral Health Day 2025: పంటి ఆరోగ్యం కోసం.. వీటికి తినకుండా ఉండండి !

World Oral Health Day: మంచి చిరునవ్వు ముఖ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది. ఇది మీ అందాన్నిపెంచడానికి ఉపయోగపడటమే కాకుండా మీ ఆరోగ్యానికి అద్దంగా కూడా పని చేస్తుంది. ప్రపంచ నోటి ఆరోగ్య దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం మార్చి 20 న జరుపుకుంటారు. ఈ రోజుల్లో తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా నోటి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలు చాలా వరకు పెరుగుతున్నాయి. ఇదిలా ఉంటే ప్రతి ఒక్కరూ తమ పళ్లను శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలని, ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వును […]

Chanakyaniti: ఇలాంటి ఫ్రెండ్స్ చాలా డేంజర్.. దూరంగా ఉండటమే బెటర్ తెలుసా ?

Chanakyaniti: ఇలాంటి ఫ్రెండ్స్ చాలా డేంజర్.. దూరంగా ఉండటమే బెటర్ తెలుసా ?

Chanakyaniti: భారతీయ సంస్కృతిలో జీవితం యొక్క లోతులను అర్ధం చేసుకోవడానికి చాణక్య నీతి మార్గ నిర్దేశం చేస్తుంది. కౌటిల్యుడు, విష్ణుగుప్తుడు అని పిలవబడే చాణక్యుడు తన లోతైన ఆలోచనలు, రాజకీయ చతురతకు ప్రసిద్ది చెందాడు. ఆయన ఇచ్చిన నైతిక సూక్తులు జీవితంలో నిజమైన స్నేహితులను గుర్తించి వారితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మనల్ని ప్రేరేపిస్తాయి. చాణక్య నీతి ప్రకారం నిజమైన స్నేహితులు ఎవరో వారిని ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వీరికి దూరంగా ఉండటం బెటర్ : చాణక్య […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×