E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

African Swine Fever: ప్రమాదకర రీతిలో ఆఫ్రికన్ స్వైన్ ఫీవర్ వ్యాప్తి.. మరో ముప్పు తప్పదా ?

African Swine Fever: ప్రమాదకర రీతిలో ఆఫ్రికన్ స్వైన్ ఫీవర్ వ్యాప్తి.. మరో ముప్పు తప్పదా ?

Healthy Diet Plan: 30 ఏళ్లు దాటితే.. ఎలాంటి డైట్ ఫాలో అవ్వాలి ?

Healthy Diet Plan: 30 ఏళ్లు దాటితే.. ఎలాంటి డైట్ ఫాలో అవ్వాలి ?

Healthy Diet Plan: 30 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి.. మగవారి శరీరాలు అనేక మార్పులకు లోనవుతాయి. ఈ కాలంలో పని ఒత్తిడి, బాధ్యతలు పెరుగుతున్నప్పటికీ.. ఆహారం, జీవనశైలి మార్పులు వాటి ప్రభావాన్ని చూపడం ప్రారంభిస్తాయి. పొట్ట దగ్గర వాపు, అలసట, జుట్టు రాలడం, తరచుగా వచ్చే అనారోగ్యాలు సర్వసాధారణం అవుతాయి. అందుకే.. పురుషులు తమ ఆహారం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. పురుషుల కోసం డైట్ ప్లాన్:  ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే బ్రేక్ ఫాస్ట్: […]

Cancer: వందలో 70 మందికి క్యాన్సర్.. వణికిస్తున్న తాజా అధ్యయనాలు !

Cancer: వందలో 70 మందికి క్యాన్సర్.. వణికిస్తున్న తాజా అధ్యయనాలు !

Cancer: ప్రస్తుతం క్యాన్సర్ బారిన పడి మరణించే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా చాలా మంది ఈ వ్యాధితో మరణిస్తున్నారు. 2022లో దేశంలో క్యాన్సర్ కేసుల సంఖ్య సుమారు 1.46 మిలియన్లు (1.46 మిలియన్లు), కానీ ఇది 2025 నాటికి 1.5 మిలియన్లకు పైగా పెరుగుతుందని అంచనా. అంటే ప్రతి సంవత్సరం ప్రతి 100,000 మందిలో దాదాపు 100 మందికి క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు క్యాన్సర్ […]

Jamun Seeds: నేరేడు గింజలతోనూ లాభాలే.. తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు !

Jamun Seeds: నేరేడు గింజలతోనూ లాభాలే.. తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు !

Jamun Seeds: నేరేడు పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే దీనిని సూపర్ ఫుడ్‌గా ప్రకటించారు. నేరేడు పండ్లు ఎంత ప్రయోజనకరమో.. వాటి విత్తనాలు కూడా అంతే ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. చాలా మంది నేరేడు విత్తనాలను పనికిరానివిగా భావించి వాటిని పారేస్తారు. కానీ ఈ విత్తనాలలోని ఔషధ గుణాలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించ గలుగుతాయి. నేరేడు గింజల్లో.. మధుమేహం, జీర్ణక్రియ, చర్మం, కిడ్నీ సమస్యలను తగ్గించే గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిని హోం రెమెడీస్‌గా ఏ […]

Beetroot For Skin: ఫేషియల్స్ అవసరమే లేదు.. పండగ సమయంలో ఇలా చేస్తే మెరిసిపోతారు

Beetroot For Skin: ఫేషియల్స్ అవసరమే లేదు.. పండగ సమయంలో ఇలా చేస్తే మెరిసిపోతారు

Beetroot For Skin: దుర్గా పూజకు సన్నాహాలు చాలా రోజుల ముందుగానే ప్రారంభమవుతాయి. దేవతను పూజించడంతో పాటు.. అందమైన దుస్తులు ధరించడం, ప్రత్యేకంగా తయారు అవ్వడం వంటివి మరింత ఆకర్షణను పెంచుతాయి. పండగ సమయంలో ప్రతి ఒక్కరూ ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. అందరికంటే తాము మరింత కాంతివంతంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. ఇలాంటి సందర్భంలో రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్‌కు బదులుగా.. నేచురల్ గా ఇంట్లో తయారు చేసే ఫేస్ ప్యాక్స్ వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. […]

Hair Straightener: హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్‌ ఇలా వాడితే.. జుట్టు ఊడటం ఖాయం !

Hair Straightener: హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్‌ ఇలా వాడితే.. జుట్టు ఊడటం ఖాయం !

Hair Straightener: అందంగా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించడం కోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా హెయిర్ కేర్ కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. చాలా మంది ప్రతి రోజూ తమ జుట్టును స్టైల్ చేస్తారు. ట్రెండ్స్ గురించి చెప్పాలంటే.. స్ట్రెయిట్ హెయిర్ ఈ రోజుల్లో ట్రెండ్. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన, సిల్కీ, స్ట్రెయిట్ హెయిర్ కోసం హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది తక్షణ రూపాన్ని అందిస్తున్నప్పటికీ.. […]

Longevity Youthful Traits: అత్యంత వృద్ధ మహిళ డిఎన్ఏలో షాకింగ్ రహస్యాలు.. ముసలితనంలోనూ యవ్వనంగా

Longevity Youthful Traits: అత్యంత వృద్ధ మహిళ డిఎన్ఏలో షాకింగ్ రహస్యాలు.. ముసలితనంలోనూ యవ్వనంగా

Longevity Youthful Traits| ప్రపంచంలోనే అత్యంత వృద్ధ మహిళ గత సంవత్సరం మరణించింది. ఆమె పేరు మరియా బ్రాన్యాస్ (Maria Branyas). స్పెయిన్ దేశానికి చెందిన ఆమె 117 ఏళ్ల పాటు సుదీర్ఘ జీవనం ఆరోగ్యకరంగా సాగించింది. ఆమె అంతకాలం ఎలా జీవించిందో? తెలుసుకోవాడానికి శాస్త్రవేత్తలు ఆమె డిఎన్ఏ పై అధ్యయనం చేస్తున్నారు. ఈ అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు తెలిశాయి. ఆమె జన్యువులు ఆశ్చర్యకరంగా “యవ్వనంగా” కనిపించాయి. ఆమె గుండె, మెదడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థను రక్షించే అరుదైన […]

Alum For Dark Circles: మైక్రో ప్లాస్టిక్‌తో ముప్పు.. మెదడు, ఎముకలపై ప్రభావం, పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు

Alum For Dark Circles: మైక్రో ప్లాస్టిక్‌తో ముప్పు.. మెదడు, ఎముకలపై ప్రభావం, పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు

Microplastics: ప్లాస్టిక్ కనిపెట్టినప్పుడు అది మానవ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుందని అందరూ అనుకున్నారు. కానీ ఇప్పుడు.. ఇదే ప్లాస్టిక్ మన ఆరోగ్యానికి పెద్ద ముప్పుగా మారింది. ప్రతిరోజూ.. మనం వాటర్ బాటిల్స్, ప్యాక్ చేసిన ఆహార , ప్లాస్టిక్ బ్యాగుల వంటి అనేక ప్లాస్టిక్ వస్తువులను ఉపయోగిస్తున్నాము. ఈ చిన్న కణాలు మన శరీరానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తున్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. వాటిని మైక్రోప్లాస్టిక్స్ అంటారు. ఈ చిన్న ప్లాస్టిక్ కణాలు చాలా చిన్నవి కాబట్టి వాటిని […]

Alum For Dark Circles: పటికతో డార్క్ సర్కిల్స్‌కి చెక్.. ఒక్కసారి వాడితే బోలెడు బెనిఫిట్స్

Alum For Dark Circles: పటికతో డార్క్ సర్కిల్స్‌కి చెక్.. ఒక్కసారి వాడితే బోలెడు బెనిఫిట్స్

Alum For Dark Circles: ప్రస్తుతం చాలా మంది డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా నిద్రలేమి, అలసట వంటివి డార్క్ సర్కిల్స్ రావడానికి ప్రధాన కారణాలు. ఇదిలా ఉంటే డార్క్ సర్కిల్స్ ముఖ సౌందర్యాన్ని పాడు చేస్తాయి. ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే హోం రెమెడీస్ వాడటం మంచిది. ముఖ్యంగా పటిక డార్స్ సర్కిల్స్ తగ్గించడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. పటికను చర్మ సౌందర్యానికి చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇంతకీ […]

Anjeer: వీళ్లు.. అంజీర్‌లను అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Anjeer: వీళ్లు.. అంజీర్‌లను అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Anjeer:  అంజీర్‌లను తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలోని పోషకాలు వ్యాధుల బారిన పడకుండా చేయడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఎండిన,  తాజా అంజీర్ పండ్లు రెండూ శరీరానికి వివిధ రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు,  ఫైబర్‌ను అందిస్తాయి. కానీ ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న అంజీర్‌లను కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు అస్సలు తినకూడదు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్రతిరోజూ అంజీర్‌లను తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా […]

Dasara festival 2025: నవరాత్రి పండుగకు స్పెషల్ వంటలు.. ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి లేకుండా ప్రత్యేక రెసిపీలు

Dasara festival 2025: నవరాత్రి పండుగకు స్పెషల్ వంటలు.. ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి లేకుండా ప్రత్యేక రెసిపీలు

Dasara festival 2025: నవరాత్రి పండుగ అంటే భక్తి, ఆనందం, శుభకార్యాల సమాహారం. ఈ తొమ్మిది రోజులు అమ్మవారిని ఆరాధించడానికి ఎంతో ప్రత్యేకమైన సమయం. ఉదయాన్నే లేచి ఆలయ దర్శనం, శ్లోకాలు, వ్రతాలు ఇవన్నీ మన ఆధ్యాత్మిక జీవితానికి కొత్త ఉత్సాహాన్ని ఇస్తాయి. ఉపవాసం చేయడం ద్వారా మన శరీరానికి విశ్రాంతి లభిస్తుంది. అలాగే మన ఆహారంలో లైట్‌గా, తేలికైన వంటకాలను ఎంచుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. ఇందులో ముఖ్యంగా ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి లేని వంటకాలకు […]

Heart Attack: వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా ? హార్ట్ ఎటాక్ కావొచ్చు !

Heart Attack: వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా ? హార్ట్ ఎటాక్ కావొచ్చు !

Heart Attack: ప్రస్తుతం చాలా మంది వ్యాయామం చేస్తూనే ఉన్నట్లుండి కుప్ప కూలిపోవడం మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది నేడు హార్ట్ ఎటాక్స్ తో మరణిస్తున్నారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా జీవనశైలితో పాటు ఆహారపు అలవాట్లు ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. ఇదిలా ఉంటే.. వ్యాయామం, గుండె పోటుకు మధ్య సంబంధం ఏమిటి ? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే గుండెపోటు రాకుండా ఉంటుందనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Healthy Hair Tips: ఆరోగ్యమైన జుట్టు కోసం సహజ చిట్కా.. వారంలో రెండు సార్లు చాలు

Healthy Hair Tips: ఆరోగ్యమైన జుట్టు కోసం సహజ చిట్కా.. వారంలో రెండు సార్లు చాలు

Healthy Hair Tips: జుట్టు రాలిపోవడం ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి తలనొప్పిగా మారింది. వయసు పెరిగినా, తగ్గినా మనం నివసించే వాతావరణ, కాలుష్యం, తినే ఆహారం, మనం వాడే కెమికల్ షాంపూలు ఇవన్నీ కలసి జుట్టు బలహీనమై రాలిపోవడానికి కారణమవుతున్నాయి. ఒకసారి జుట్టు రాలడం మొదలైతే మనలో ఆందోళన పెరుగుతుంది. కానీ దీనికి మన ఇంట్లోనే సులభంగా చేసుకునే ఒక మంచి పరిష్కారం ఉంది. ఎలా తయారు చేసుకోవాలి? మన వంటింట్లో దొరికే టీపొడి, మెంతులు, […]

Glowing Skin Tips: కెమికల్స్ లేకుండా ఇంట్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్.. ఇలా చేస్తే చందమామలా మెరిసే చర్మం

Glowing Skin Tips: కెమికల్స్ లేకుండా ఇంట్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్.. ఇలా చేస్తే చందమామలా మెరిసే చర్మం

Glowing Skin Tips: ప్రతి ఒక్కరికి ముఖం సహజంగా కాంతివంతంగా, నిగారింపుతో ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ ఈరోజుల్లో దుమ్ము, కాలుష్యం, సూర్యరశ్మి, ఆహారపు అలవాట్లు వంటివి చర్మంపై ప్రభావం చూపి, దాని ప్రకాశాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఫలితంగా ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు, చర్మం పొడిబారడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. వీటిని దాచిపెట్టడానికి చాలామంది మార్కెట్‌లో దొరికే క్రీములు, సిరమ్స్ వాడతారు. అయితే వాటిలో కలిసే కెమికల్స్ తాత్కాలిక మెరుపు మాత్రమే ఇస్తాయి కానీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడవు. […]

Yoga For Brain Health: ఈ యోగాసనాలతో.. బ్రెయిన్ డబుల్ షార్ప్ అవుతుందట !

Yoga For Brain Health: ఈ యోగాసనాలతో.. బ్రెయిన్ డబుల్ షార్ప్ అవుతుందట !

Yoga For Brain Health: యోగా చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మనందరికీ తెలుసు. ముఖ్యంగా యోగా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేయడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇదిలా ఉంటే ప్రతిరోజు యోగా చేయడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల ఆసనాలు చేయడం వల్ల మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. పద్మాసనం, పాద హస్తాసనం,  ఈగల్ భంగిమ వంటి ఆసనాలు చేయడం వల్ల మెదడుకు రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది. ఫలితంగా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×