E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Category: Life & Healthcare News

Curd Facial For Skin: ఇంట్లోనే పెరుగుతో ఫేషియల్.. ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Curd Facial For Skin: ఇంట్లోనే పెరుగుతో ఫేషియల్.. ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Hibiscus Flower For Hair: మందార పూలను ఇలా వాడితే.. జుట్టు జెట్ స్పీడ్‌లో పెరుగుతుంది

Hibiscus Flower For Hair: మందార పూలను ఇలా వాడితే.. జుట్టు జెట్ స్పీడ్‌లో పెరుగుతుంది

Advertisement Hibiscus Flower For Hair: మందార పూలు జుట్టుకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా జుట్టును సహజంగానే ఆరోగ్యంగా, మందంగా, మెరిసేలా చేయడానికి మందార పూలు సహాయపడతాయి. మందార పూలలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అమైనో ఆమ్లాలు జుట్టుకు కావాల్సిన పోషణను అందిస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేస్తాయి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడమే కాకుండా.. జుట్టు రాలడం, చిట్లడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలను క్రమంగా తగ్గిస్తుంది. మందార పూలతో […]

Night Shift: నైట్ షిఫ్ట్ చేసే వారికి.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయమట !

Night Shift: నైట్ షిఫ్ట్ చేసే వారికి.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయమట !

Advertisement Night Shift: నేటి ఆధునిక ప్రపంచంలో అనేక ఉద్యోగాలు 24/7 నడుస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఐటీ, బీపీఓ, ఆరోగ్య, రవాణా, భద్రత వంటి రంగాలలో నైట్‌ షిఫ్ట్‌లు సర్వసాధారణం. అయితే.. ఈ నైట్‌ షిఫ్ట్‌లు ఉద్యోగుల ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ముప్పును కలిగిస్తాయని అనేక అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. నైట్ షిప్టులు సహజమైన శరీర గడియారం (సర్కాడియన్ రిథమ్)కు భంగం కలిగించడం వల్ల అనేక ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు తలెత్తుతాయి. ఇంతకీ నైట్‌ షిఫ్ట్‌ల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు, […]

Bone Cancer: ఇవన్నీ ఎముక క్యాన్సర్ లక్షణాలే.. కానీ 95 శాతం మంది వీటిని పట్టించుకోరు

Bone Cancer: ఇవన్నీ ఎముక క్యాన్సర్ లక్షణాలే.. కానీ 95 శాతం మంది వీటిని పట్టించుకోరు

Advertisement ఎముక క్యాన్సర్ ప్రమాదకరమైన ప్రాణాలు తీసే వ్యాధుల్లో ఒకటి. ఇది కొన్ని లక్షణాలను ప్రారంభ దశలో చూపిస్తుంది. కానీ ఎంతో మందికి ఆ లక్షణాలపై అవగాహన లేదు. దీనివల్ల వ్యాధి ముదిరిపోయేదాకా ఎముక క్యాన్సర్ బయటపడడం లేదు. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ కూడా బోన్ క్యాన్సర్ లక్షణాలను తెలుసుకోవాలి. చాలామంది బోన్ క్యాన్సర్ అనగానే నొప్పి ఎముకల్లోనే వస్తుంది అనుకుంటారు. నిజానికి బోన్ క్యాన్సర్ ఉన్న వారిలో రకరకాల అవయవాలలో నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది. […]

Barley Water: బార్లీ వాటర్ తాగితే.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు, అస్సలు ఊహించి ఉండరు

Barley Water: బార్లీ వాటర్ తాగితే.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు, అస్సలు ఊహించి ఉండరు

Advertisement Barley Water: బార్లీ వాటర్ సహజమైన, ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్. ఇది ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుండి బలోపేతం చేయడంతో పాటు చర్మాన్ని మెరుస్తూ, ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిని ప్రతి రోజు తీసుకోవడం వల్ల శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలు తొలగిపోతాయి. అంతే కాకుండా అనేక వ్యాధుల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది. బార్లీ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను […]

Bad oils for Heart: గుండె జబ్బులు క్యాన్సర్‌కు కారణం అయ్యే ఈ వంట నూనెలను ఇప్పుడే దూరం పెట్టండి, కార్డియాలజిస్టు సలహా ఇది

Bad oils for Heart: గుండె జబ్బులు క్యాన్సర్‌కు కారణం అయ్యే ఈ వంట నూనెలను ఇప్పుడే దూరం పెట్టండి, కార్డియాలజిస్టు సలహా ఇది

Advertisement ఏ రుచికరమైన వంటకం అయినా నూనె లేనిదే చేయడం కుదరదు. చికెన్ నుంచి ఆలూ చిప్స్ వరకు ప్రతిదీ నూనెలో వేగాల్సిందే. సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ కి కూడా పైన ఒక స్పూను నూనె చల్లాల్సిందే. అయితే కొన్ని నూనెలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. కానీ కొన్ని నూనెలు మాత్రం ఎంతో హానికరం. అయితే ఏ నూనె అయినా కూడా అధికంగా తీసుకుంటే మాత్రం ఆ ప్రభావం గుండెపై నేరుగా పడుతుంది. కార్డియాలజిస్టు ఆయన డాక్టర్ అలోక్ […]

Nellore Punugulu: బియ్యంతో నెల్లూరు పునుగులు ఇలా చేసేయండి, సాయంత్రంపూట స్నాక్స్ గా అదిరిపోతాయి

Nellore Punugulu: బియ్యంతో నెల్లూరు పునుగులు ఇలా చేసేయండి, సాయంత్రంపూట స్నాక్స్ గా అదిరిపోతాయి

Advertisement సాయంత్రం స్నాక్స్ గా పిల్లలకు ఏం పెట్టాలా? అని ఆలోచిస్తున్నారా. ఇక్కడ మేము నెల్లూరు పునుగులు రెసిపీ ఇచ్చాము. ఇవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఇంట్లో ఉన్న బియ్యంతోనే వీటిని తయారు చేసుకోవచ్చు. చట్నీ లేకపోయినా కూడా వీటిని తినేయొచ్చు. ఇక కొబ్బరి చట్నీతో తింటే రుచి అదిరిపోతుంది. ఈ నెల్లూరు పునుగులు రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి. నెల్లూరు పునుగులు రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు బియ్యం – నాలుగు కప్పులు నూనె – డీప్ ఫ్రై […]

Breakfast Smoothies: షుగర్ కంట్రోల్ చేసేందుకు స్మూతీ.. ఉదయం టిఫిన్‌లో ఇలా చేసుకోండి

Breakfast Smoothies: షుగర్ కంట్రోల్ చేసేందుకు స్మూతీ.. ఉదయం టిఫిన్‌లో ఇలా చేసుకోండి

Advertisement Breakfast Smoothies| ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతిరోజు తినే ఆహారంలో అతిముఖ్యమైనది ఉదయం చేసే టిఫిన్. రాత్రంతా నిద్రలో ఉపవాస అవస్థలో ఉండే శరీరానికి ఉదయం లేవగానే పోషకాహారం అవసరం. అందుకే ఉదయం వేళ టిఫిన్ పుష్టిగా తినాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. మంచి శక్తినిచ్చే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల రోజంతా ఆరోగ్యకరంగా సాగుతుంది. పైగా శరీరంలో జీవక్రియను సక్రమంగా నడిపిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన టిఫిన్ తీసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి, జీర్ణ సమస్యలు, ఆకలి అనుభూతి వంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు. […]

Night Health Tips: రాత్రి ఇలా చేయండి.. వెయ్యేళ్లు లైఫ్ గ్యారంటీ!

Night Health Tips: రాత్రి ఇలా చేయండి.. వెయ్యేళ్లు లైఫ్ గ్యారంటీ!

Advertisement Night Health Tips: చీకటి పడింది.. కానీ ఆ చీకటిలో మీరు ఇలా చేస్తే మాత్రం.. మీ లైఫ్ వెయ్యేళ్లు గ్యారంటీనట. ఈ మాట అంటున్నది ఎవరో కాదు వైద్యులు, విశ్లేషకులు. అసలు చీకటి పడితే మనం ఏమి చేయాలో తెలుసుకొని, మన ఆరోగ్యాన్ని మనం కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. రోజంతా పనిచేసి రాత్రికి శరీరమంతా అలసిపోయి, విశ్రాంతికి సిద్ధమవుతుంది. కానీ మనలో చాలా మంది ఆ రాత్రి సమయాన్ని ఆరోగ్యానికి అనుకూలంగా కాకుండా […]

Cucumber Toner: ఇది 7 రోజులు వాడితే.. పార్లర్‌కు వెళ్లాల్సిన అవసరమే ఉండదు తెలుసా ?

Cucumber Toner: ఇది 7 రోజులు వాడితే.. పార్లర్‌కు వెళ్లాల్సిన అవసరమే ఉండదు తెలుసా ?

Advertisement Cucumber Toner: దోసకాయ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. దోసకాయలో ఉండే పోషకాలు చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి. దోసకాయలో అధిక మోతాదులో నీరు, విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని చల్లబరుస్తాయి. అంతే కాకుండా హైడ్రేట్ చేస్తాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న దోసకాయతో టోనర్ ఎలా తయారు చేసుకుని వాడాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. దోసకాయ టోనర్ ఎలా తయారు చేయాలి ? కావాల్సినవి: మధ్య తరహా దోసకాయ- […]

Ashadamlo gorintaku: ఆషాఢమాసంలో గోరింటాకు ఎందుకు పెట్టుకోవాలో తెలుసా?

Ashadamlo gorintaku: ఆషాఢమాసంలో గోరింటాకు ఎందుకు పెట్టుకోవాలో తెలుసా?

Advertisement Ashadamlo gorintaku: ఆషాడం స్టార్ట్ అయ్యిందంటే చాలు ఆడవాళ్లు అందరి చేతులకు గోరింటాకు ఉంటుంది. అయితే ఆషాడమాసంలో గోరింటాకు పెట్టుకోవడం అనేది ఒక సాంప్రదాయం దీని వెనుక ఆరోగ్యపరమైన కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. గోరింటాకులో శరీరంలోని వేడిని తగ్గించే గుణం ఉంది, అలాగే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఆషాఢమాసంలో వాతావరణంలో మార్పుల కారణంగా శరీరంలో వేడి పెరిగే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి గోరింటాకు పెట్టుకోవడం ద్వారా ఆ వేడిని తగ్గించుకోవచ్చని పెద్దలు చెబుతారు. […]

Unwashed Clothes: ఉతకకుండానే బట్టలు మళ్లీ మళ్లీ వేసుకుంటున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Unwashed Clothes: ఉతకకుండానే బట్టలు మళ్లీ మళ్లీ వేసుకుంటున్నారా ? ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Advertisement Unwashed Clothes: కొత్త బట్టలు కొనడం ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి ? కానీ మీరు కూడా ఉతకకుండా కొత్త బట్టలు వేసుకునే తప్పు చేస్తారా ? మీరు చేసే ఈ తప్పు ఆరోగ్య, చర్మ సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుంది.  ఉతకకుండా బట్టలు వేసుకుంటే అనేక రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. కొత్త బట్టలు కొన్నప్పుడు ఒకరు వేసుకున్న బట్టలను మరొకరు ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఇది సర్వసాధారణం. కానీ ఇలాంటి సమయంలో ఒక వ్యక్తి ఏదైనా చర్మ వ్యాధి […]

Boda Kakarakaya: కూరగాయల్లో కింగ్.. తింటే అనేక వ్యాధులకు చెక్.. ఎంటో తెలుసా?

Boda Kakarakaya: కూరగాయల్లో కింగ్.. తింటే అనేక వ్యాధులకు చెక్.. ఎంటో తెలుసా?

Advertisement Boda Kakarakaya: బోడ కాకరకాయ దీనికి వర్షకాలంలో మంచి గిరాకీ ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది ఈ సీజన్ లో దోరికే బోడ కాకరకాయ ఒక్కసారి అయిన తినాలని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనిని తినడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గిస్తుంది, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్ప్లమేటరీ, యాంటీ మైక్రోబియల్ వంటి గుణాలు బాగా ఉంటాయి. ఇది వర్షకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గు వంటి ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ […]

Morning Skin Care Routine: ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే.. మీ అందం రెట్టింపు

Morning Skin Care Routine: ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే.. మీ అందం రెట్టింపు

Advertisement Morning Skin Care Routine: ముఖం అందంగా మెరుస్తూ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ అనుకుంటారు. ఇందుకోసం అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలూ రకరకాల ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. కానీఎలాంటి ఫలితం ఉండదు. ఇలాంటి సమయంలో ఉదయం పూట నిద్ర లేవగానే కొన్ని స్కిన్ కేర్ టిప్స్ పాటించడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం రోజంతా తాజాగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు ఉదయం ముఖంపై ఏమి అప్లై చేయాలో ఇప్పుడు […]

Remedies for white hair: తెల్ల జుట్టు పూర్తిగా పోయి నల్లగా మార్చే చిట్కా ఇదే..

Remedies for white hair: తెల్ల జుట్టు పూర్తిగా పోయి నల్లగా మార్చే చిట్కా ఇదే..

Advertisement Remedies for white hair: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది తెల్ల జుట్టు సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. చిన్న వయసులోనే యువతలో తెల్ల జుట్టు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీంతో బయట నలుగురిలో తిరగడానికి చాలా ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. అయితే ప్రస్తుతం సరైన పోషక ఆహారం లేకపోవడంతో జుట్టు రంగు అనేది ఎక్కువగా మారుతుంది. ఈ తెల్ల జుట్టును తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు తెలుసుకుందాం. ఒక్కరోజులో తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారే చిట్కా.. ఉసిరికాయ, కరక్కాయ, తాటి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×