E-Paper
Advertisement
బిగ్ టీవీ ఇప్పుడు మలయాళంలో
ఓపెన్

Category: Life & Healthcare News

Sleep And Diabetes: నిద్రలేమి.. షుగర్ వ్యాధికి కారణం అవుతుందా ?

Sleep And Diabetes: నిద్రలేమి.. షుగర్ వ్యాధికి కారణం అవుతుందా ?

Best Herbal Tea: ఈ హెర్బల్ టీలతో.. క్షణాల్లోనే ఒత్తిడి దూరం

Best Herbal Tea: ఈ హెర్బల్ టీలతో.. క్షణాల్లోనే ఒత్తిడి దూరం

Advertisement Best Herbal Tea: శరీరం అలసిపోయినప్పుడు, బాధ్యతల కోసం చాలా రోజులు పరిగెత్తి, మనసు విశ్రాంతి లేకుండా ఉన్నప్పుడు, ఒక కప్పు వేడి టీ తాగడం ఒక వరం లాంటిది. కానీ ఇక్కడ మనం నిద్రను దూరం చేసే సాధారణ టీ గురించి కాదు, లోపలి నుండి మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా ఉంచే సహజ టీల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. సహజ టీలలో కెఫిన్ లేదా విశ్రాంతిని పెంచే ఏ మూలకం ఉండదు. రోజు చివరిలో తేలికైన, సమతుల్య […]

Happy Father’s Day 2025: నాన్నతో స్వీట్ మెమోరీస్.. ఫాదర్స్ డే గుర్తిండిపోయేలా ఈ పనులు చేయండి

Happy Father’s Day 2025: నాన్నతో స్వీట్ మెమోరీస్.. ఫాదర్స్ డే గుర్తిండిపోయేలా ఈ పనులు చేయండి

Advertisement Happy Father’s Day 2025| ప్రతి సంవత్సరం జూన్ మూడవ ఆదివారం ఫాదర్స్ డే జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం.. జూన్ 15, 2025న రోజునే ఈ వేడుక. ఈ రోజు తండ్రులు, తాతయ్యలను కుటుంబ సభ్యులు సత్కరిస్తారు. మన జీవితంలో నాన్న, తాతయ్యలు చేసిన సహకారాన్ని గౌరవిస్తూ.. కుటుంబాలు ఒకచోట చేరి ఈ రోజును ఆనందంగా జరుపుకుంటాయి. మీ తండ్రితో ఈ రోజును గుర్తుండిపోయేలా ఎలా గడపాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే మీ తండ్రితో కలిసి చేయగలిగే […]

Skin Care Routine: డైలీ ఇలా చేస్తే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Skin Care Routine: డైలీ ఇలా చేస్తే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం

Advertisement Skin Routine: మన చర్మానికి రాత్రిపూట విశ్రాంతి, పోషణ ఎక్కువగా అవసరం. ముఖ్యంగా జిడ్డు చర్మానికి (Oily sin) చాలా ముఖ్యం. పగటిపూట దుమ్ము, కాలుష్యంతో పాటు ఇతర కారణాల వల్ల చర్మంపై మురికి, అదనపు నూనె పేరుకుపోతుంది. ఇది మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్, ఇతర సమస్యలకు కారణమవుతుంది. అందుకే రాత్రిపూట కొన్ని రకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ పాటించడం వల్ల మీరు ఈ సమస్యలను నివారించవచ్చు. అంతే కాకుండా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా మార్చుకోవచ్చు. […]

Foot Massage: పడుకునే ముందు పాదాలకు మసాజ్ చేస్తే.. నమ్మలేనన్ని ప్రయోజనాలు

Foot Massage: పడుకునే ముందు పాదాలకు మసాజ్ చేస్తే.. నమ్మలేనన్ని ప్రయోజనాలు

Advertisement Foot Massage: రాత్రి పడుకునే ముందు పాదాలకు మసాజ్ చేసుకోవడం వల్ల కేవలం రిలాక్సేషన్ మాత్రమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా ? అలసిన పాదాలకు లభించే ఉపశమనం నుండి మెరుగైన నిద్ర వరకు, పాదాల మసాజ్ మీ దైనందిన జీవితంలో ఒక భాగంగా చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పాదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తగ్గుతుంది. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Mango Leaves For Hair: మామిడి ఆకులను ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Mango Leaves For Hair: మామిడి ఆకులను ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Advertisement Mango Leaves For Hair: జుట్టు పొడవుగా, మందంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ ప్రస్తుత మన జీవన విధానంతో పాటు తినే ఆహారం, కాలుష్యం, అనారోగ్య కారణాల వల్ల జుట్టు రాలే సమస్య పెరుగుతోంది. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని హోం రెమెడీస్ మీకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. వాటిని వాడటం వల్ల జుట్టు కూడా బాగా పెరుగుతుంది. […]

Tips For Skin Glow: ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అవ్వండి..! చిటికెలో మీ ఫేస్ అందంగా మారిపోతుంది..

Tips For Skin Glow: ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అవ్వండి..! చిటికెలో మీ ఫేస్ అందంగా మారిపోతుంది..

Advertisement Tips For Skin Glow: ప్రతి ఒక్కరూ అందంగా ఉండాలని.. అలాగే ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. మనలో చాలామంది తెల్లగా కావాలని కోరుకుంటారు. ఎన్ని ఫేస్ క్రీమ్స్ వాడినా సరే.. ఏ ప్రయోజనం ఉండదు. అలాంటివారు ఈ నాచురల్ బ్యూటీ టిప్స్ ఫాలో అవ్వారంటే.. మీ అందానికి తిరిగే ఉండదు. మరి ఆలస్యం చేయకుండా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముఖం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే.. ముందుగా రోజ్ వాటర్‌ను.. ఐస్ క్యూబ్స్ లాగా తయారు […]

Tips For Headache: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. క్షణాల్లోనే తలనొప్పి మాయం

Tips For Headache: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. క్షణాల్లోనే తలనొప్పి మాయం

Advertisement Tips For Headache: తలనొప్పి అనేది ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడో ఒకసారి ఎదుర్కునే సాధారణ సమస్య అవుతుంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కొంత మంది ఎండలో అడుగు పెట్టగానే..నుదిటి జలదరింపు ప్రారంభమవుతుంది. అంతే కాకుండా తల బరువుగా అనిపించడం మొదలవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఫ్యాన్, ఏసీ లేదా చల్లటి నీరు తాగిన తర్వాత కూడా ఉపశమనం ఉండదు. కొన్నిసార్లు తలనొప్పి చాలా తీవ్రంగా మారుతుంది. ఫలితంగా పనిపై దృష్టి పెట్టడం కూడా కష్టం అవుతుంది. […]

Indians High BP: 40 ఏళ్లలోపు భారతీయులలో హై బీపీ సమస్య.. ఈ ఆయుర్వేద టిప్స్‌తో రివర్స్

Indians High BP: 40 ఏళ్లలోపు భారతీయులలో హై బీపీ సమస్య.. ఈ ఆయుర్వేద టిప్స్‌తో రివర్స్

Advertisement Indians High BP| ఒత్తిడితో కూడిన నేటి జీవనంలో రక్తపోటు సమస్య సాధారణమైపోతోంది. అయితే 40 ఏళ్ల లోపు భారత యువతలో కూడా ఈ సమస్య తీవ్రంగా ఉండడం పరిస్థితి ఆందోళనకరంగా ఉంది. ఒకప్పుడు వృద్ధులు, మధ్య వయస్కుల్లో మాత్రమే కనిపించే ఈ సమస్య ఇప్పుడు 20 నుండి 40 ఏళ్ల వయసులో వారిని కూడా పట్టిపీడిస్తోంది. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ – ఇండియా డయాబెటిస్ (ICMR-INDIAB) అధ్యయనం ప్రకారం.. భారతదేశంలో 35.5 […]

Skin Care For 30s: 30 ఏళ్లు దాటినా కూడా యవ్వనంగా కనిపించాలా ?

Skin Care For 30s: 30 ఏళ్లు దాటినా కూడా యవ్వనంగా కనిపించాలా ?

Advertisement Skin Care For 30s: 30 ఏళ్ల తర్వాత చర్మంలో అనేక మార్పులు వస్తుంటాయి. ఈ సమయంలో చర్మం మునుపటి కంటే సున్నితంగా, పొడిగా మారుతుంది. ఈ వయస్సులో చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం.. తద్వారా మీ చర్మం యవ్వనంగా , వయస్సుతో పాటు మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది. కాంతివంతమైన చర్మం కోసం మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా , తాజాగా ఉంచడంలో సహాయపడే స్కిన్ కేర్ టిప్స్ ప్రతి రోజు పాటించడం మంచిది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Milk Ghee Benefits: పాలలో నెయ్యి కలిపి తాగితే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Milk Ghee Benefits: పాలలో నెయ్యి కలిపి తాగితే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Advertisement Milk Ghee Benefits:  పాలు, నెయ్యి రెండూ మనం ప్రతి రోజు ఇంట్లో ఉపయోగించే ఆహార పదార్థాలు. ఇవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయి. పాలను నెయ్యితో కలిపి తీసుకుంటే.. దాని ప్రయోజనాలు మరింత పెరుగుతాయి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వరకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.  అంతే కాకుండా ఒక రకమైన సహజ ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. పాలలో నెయ్యి కలిపి తీసుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించిన […]

Father’s Day Wishes: మీ ప్రియమైన నాన్నకు ‘ఫాదర్స్ డే’ శుభాకాంక్షలు చెప్పేయండి ఇలా!

Father’s Day Wishes: మీ ప్రియమైన నాన్నకు ‘ఫాదర్స్ డే’ శుభాకాంక్షలు చెప్పేయండి ఇలా!

Advertisement తండ్రి మీద మీకున్న ప్రేమను తెలియజేసేందుకు అత్యుత్తమ సమయం ఫాదర్స్ డే. ఆదివారం జూన్ 15న ఈ పితృ దినోత్సవ నిర్వహించుకుంటారు. మీ భావాలను వ్యక్తపరచడానికి ఇంతకన్నా మంచి సమయం ఏముంది? ఇక్కడ మేము ఫాదర్స్ డే సందేశాలు, శుభాకాంక్షలు, కోట్ లను తెలుగులోనే ఇచ్చాము. మీ నాన్న హృదయాన్ని గెలవడానికి ఇందులో ఉన్న అందమైన సందేశాన్ని ఎంపిక చేసుకొని మీ తండ్రికి పంపించండి. మీ మనసులోని ప్రేమను, గౌరవాన్ని ఆయనకు తెలియజేయండి. ఫాదర్స్ డే […]

Cheese Side Effects: చీజ్‌తో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఖాయం.. జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

Cheese Side Effects: చీజ్‌తో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఖాయం.. జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

Advertisement Cheese Side Effects: చీజ్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ఇష్టపడే ఒక రుచికరమైన పాల ఉత్పత్తి. ఇందులో కాల్షియం, ప్రొటీన్, విటమిన్ బి12 వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది అనేక రకాలుగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ చీజ్‌ను అధికంగా తిన్నా లేదా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు తినడం వల్ల కొన్నిసైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. వాటి గురించి తెలుగించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Beetroot: బీట్ రూట్‌‌తో కిడ్నీలకు ముప్పు? నిపుణులేంటి ఇలా చెబుతున్నారు !

Beetroot: బీట్ రూట్‌‌తో కిడ్నీలకు ముప్పు? నిపుణులేంటి ఇలా చెబుతున్నారు !

Advertisement Beetroot: బీట్‌రూట్.. ఈ ఎరుపు రంగు కూరగాయ దాని సహజమైన రుచికి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇందులో ఫైబర్, ఫోలేట్, పొటాషియం, నైట్రేట్‌లు వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బీట్ రూట్ కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. కానీ ఇది మీ కిడ్నీలకు హాని చేస్తుందా ? నిపుణులు, అధ్యయనాలు ఏమి చెబుతున్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బీట్‌రూట్ పోషకాలు, కిడ్నీ ఆరోగ్యం: బీట్‌రూట్‌లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, నైట్రేట్‌లు, బీటైన్, బీటలైన్‌లు వంటి […]

Father’s Day 2025: ఇలాంటి గిఫ్ట్ ఇస్తే.. మీ నాన్న తప్పకుండా సర్ ఫ్రైజ్ అవుతారు

Father’s Day 2025: ఇలాంటి గిఫ్ట్ ఇస్తే.. మీ నాన్న తప్పకుండా సర్ ఫ్రైజ్ అవుతారు

Advertisement Father’s Day 2025: తండ్రులందరికీ అంకితం చేయబడిన ఈ ప్రత్యేకమైన రోజున, మీ నాన్న పట్ల మీకున్న ప్రేమను, కృతజ్ఞతను వ్యక్తపరచడానికి సరైన బహుమతిని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 2025 ఫాదర్స్ డే కోసం మీ నాన్నను ఆశ్చర్యపరచడానికి వారికి ఇష్టమైన లేదా అవసరం అయ్యే బహుమతులను కూడా ఇవ్వవచ్చు. 1. పర్సనలైజ్డ్ బహుమతులు : మీ నాన్నకు ప్రత్యేకంగా సరిపోయే బహుమతిని ఎంచుకోండి. నాన్న పేరు లేదా ఒక ప్రత్యేకమేన విషేస్ తో ఉన్న […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×