BigTV English

Category: Life & Healthcare

Ants Control : ఇంట్లో చీమల బెడద ఎక్కువగా ఉందా.. వీటితో తరిమేయండి

Ants Control : ఇంట్లో చీమల బెడద ఎక్కువగా ఉందా.. వీటితో తరిమేయండి

Sleep cycle : స్లీప్ సైకిల్ ను నడిపించే జీవ గడియారం.. రహస్యం ఇదే..

Sleep cycle : స్లీప్ సైకిల్ ను నడిపించే జీవ గడియారం.. రహస్యం ఇదే..

Sleep cycle : రోజులో 24 గంటల పాటూ పనిచేసే జీవ గడియారం మన స్లీప్ సైకిల్‌ను నడిపిస్తుంది. దీన్నే సర్కేడియన్ రిథమ్ అంటారు. ఉదయం నిద్ర లేచినప్పుడు హుషారుగా ఉండే మనం, సాయంత్రానికి అలసటగా, రాత్రి అయితే నిద్రకు ఉపక్రమిస్తుంటాం. ఇలా ఎందుకో తెలుసా? రాత్రి నిద్రకు చేరువయ్యే క్రమం మెదడులో ఉత్పత్తయ్యే అడినోసిన్ అనే ఆర్గానిక్ కాంపౌండ్తో లింక్ అయి ఉంటుంది. రోజు గడిచే క్రమంలో ఈ అడినోసిన్ మోతాదు క్రమేపీ పెరుగుతూ, సాయంత్రానికి […]

Special Drinks : ప్రత్యేక పానీయాలు.. అవన్నీ చిటికెలో మాయం!

Special Drinks : ప్రత్యేక పానీయాలు.. అవన్నీ చిటికెలో మాయం!

Special Drinks : పాలు తాగితే చాలు శక్తి వస్తుంది అనేవారు ఒకప్పుడు. ఆ తర్వాత గ్లూకోజ్, పళ్లు, కూరగాయల రసాలూ వచ్చాయి. వీటి అన్నిటితో పాటు మరింత శక్తినిచ్చే ప్రత్యేక పానీయాలు ఇప్పుడు మార్కెట్లోకి వస్తున్నాయి. ఈ బిజీ లైఫ్‌లో ఒత్తిడి, కంగుబాటు, ఆందోళన తదితరాలను చిటికెలో మాయం చేస్తున్నాయి. ఆ పానీయాల గురించి క్లుప్తంగా.. ఆల్కలైన్ వాటర్..సాధారణ మినరల్ వాటర్ కంటే.. ఆల్కలైన్ వాటర్‌లో పీహెచ్ విలువ 8.5 కంటే ఎక్కువ. అందుకే చక్కటి […]

Solo Life : సింగిల్ గా ఉండేందుకే ఇష్టపడుతున్నారా? కారణాలివే..

Solo Life : సింగిల్ గా ఉండేందుకే ఇష్టపడుతున్నారా? కారణాలివే..

Solo Life : ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కువ మంది సింగిల్‌గా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు. ప్రేమ అంటేనే భయపడుతున్నారు. అడిగితే ప్రేమ, గీమ మనకి పడవమ్మా అంటూ డైలాగ్స్ కొడతారు. ఎలాంటి కమిట్‌మెంట్స్ వద్దంటూ.. సోలో లైఫ్ సో బెటర్ అంటూ లైఫ్‌ని లీడ్ చేస్తుంటారు. దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సోలో లైఫ్.. హ్యాపీ లైఫ్చాలామంది ఒంటరి జీవితాన్నే హ్యాపీగా ఫీల్ అవుతారు. ఎలాంటి కమిట్‌మెంట్స్‌ను ఇష్టపడరు. అలాంటి వారికి రిస్ట్రిక్షన్స్ పెడితే.. […]

Food Cravings : అర్ధరాత్రి కూడా ఆకలేస్తుందా.. వీటిని తినండి చాలు !

Food Cravings : అర్ధరాత్రి కూడా ఆకలేస్తుందా.. వీటిని తినండి చాలు !

Food Cravings : కొంతమందికి డిన్నర్ చేశాక కూడా ఆకలిగా అనిపిస్తుంటుంది. నైట్ డ్యూటీ వల్లనో, నిద్ర పట్టకపోవడం వల్లనో.. కారణం ఏదైనా కావచ్చు. లేట్‌నైట్‌లో ఏది పడితే అది కాకుండా కొన్ని పదార్థాలు తినడం మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

HDL-Dementia : గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైనా ముప్పే!

HDL-Dementia : గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైనా ముప్పే!

HDL-Dementia : లివర్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు, గుండె వ్యాధుల ముప్పును తగ్గించేందుకు గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ అవసరం.దీనినే హెచ్‌డీఎల్-సీ (హై డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్ కొలెస్ట్రాల్)గా వ్యవహరిస్తాం. శరీరంలో దీని మోతాదు మించినా ప్రమాదమే. ఇది నిర్దేశిత పరిమాణాన్ని మించితే డెమెన్షియా ముప్పు తప్పదని మోనాష్ యూనివర్సిటీ అధ్యయనం హెచ్చరిస్తోంది. ఆహారంతో సంబంధం లేకుండా శరీరంలో హెచ్‌డీఎల్-సీ అత్యధికంగా పెరిగితే ముంచుకొస్తున్న ప్రమాదానికి ఓ హెచ్చరికగా భావించాలి. అది మన జీవక్రియలో రానున్నమార్పులకు సంకేతం. డిమెన్షియా వచ్చే ముప్పు 27% […]

Anthrobots : ఆంత్రోబాట్స్‌తో మానవ కణాల రిపేర్!

Anthrobots : ఆంత్రోబాట్స్‌తో మానవ కణాల రిపేర్!

Anthrobots : వ్యాధులను నయం చేయగల అతి సూక్ష్మ రోబోలను శాస్త్రవేత్తలు సృష్టించారు. మానవ కణాల సాయంతో ఈ మైక్రోస్కోపిక్ రోబోలకు ఊపిరిపోశారు. భవిష్యత్తులో ఏదో ఒక రోజు ఇవి మన శరీరం అంతటా సంచరిస్తూ పహరా కాయొచ్చు. వ్యాధిసోకిన కణాలను, దెబ్బతిన్నకణజాలాన్ని శోధించడమే కాకుండా అక్కడికక్కడే నయం కూడా చేసేస్తాయట! ఆంత్రోబాట్స్‌గా వ్యవహరించే ఈ సూక్ష్మ రోబోలు మెదడు కణాలకు సైతం మరమ్మతు చేస్తాయని మసాచుసెట్స్‌లోని టఫ్ట్స్ యూనివర్సిటీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. దెబ్బతిన్న కణాలు, […]

Sesame Seeds For Winter : నువ్వులతో శీతాకాల వ్యాధులు దూరం

Sesame Seeds For Winter : నువ్వులతో శీతాకాల వ్యాధులు దూరం

Sesame Seeds For Winter : చిన్నవిగానే ఉన్నా నువ్వులతో బోలెడంత ఆరోగ్యం. పోషకాలు అధికంగా నవ్వులను శీతాకాలంలో మరింత ఎక్కువగా తీసుకుంటే మేలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రొటీన్, ఆరోగ్యకర కొవ్వులు, ఫైబర్, విటమిన్లు ఈ గింజల్లో పుష్కలం. కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, జింక్ వంటి మినరల్స్‌కూ కొదవ ఉండదు. చలికాలంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంపొందించేవి ఈ పోషకాలే. అందుకే కూరల్లో, పిండివంటల్లో వీటికి ఎనలేని ప్రాధాన్యం కల్పించారు. నువ్వులు వేడి కలగజేస్తాయనేది విశ్వాసం.అందుకే చైనీయుల […]

Health Tips For Winter : చలికాలం షురూ.. ఆరోగ్యం జర భద్రం!

Health Tips For Winter : చలికాలం షురూ.. ఆరోగ్యం జర భద్రం!

Health Tips For Winter : శీతాకాలం.. చలితో పాటు అనేక రోగాలను కూడా వెంటబెట్టుకొస్తాయి. ఈ కాలంలో పగలు తక్కువ.. రాత్రి ఎక్కువగానూ ఉంటుంది. ప్రస్తుతం ఉష్ణోగ్రతల వల్ల శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిన ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే.. ఈ చలికాలంలో సరైన ఆహారమే కాదు.. కొన్ని ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సూత్రాలనూ పాటించాలి.

Earthen Pots : మట్టిపాత్రల్లో వంట ఎంత మేలు?

Earthen Pots : మట్టిపాత్రల్లో వంట ఎంత మేలు?

Earthen Pots : ఎప్పుడో అమ్మమ్మల కాలంలో చూశాం. మళ్లీ ఇప్పుడు కనిపిస్తున్నాయి మట్టి పాత్రలు. కట్టెల పొయ్యి మీద సన్నటి మంటతో నిదానంగా వంట చేసేవాళ్లు పూర్వీకులు. ఆధునికతో, విధ్వంసమో తెలియదు కానీ.. మట్టి కుండలు/పాత్రల స్థానాన్ని అల్యూమినియం, స్టీల్ గిన్నెలు ఆక్రమించేశాయి. ఇన్నేళ్ల తర్వాత మట్టిపాత్రలకు మళ్లీ ఆదరణ పెరుగుతోంది. మట్టి గిన్నెల్లో వంట రుచిగా ఉండటమే కాదు.. మరెన్నో లాభాలున్నాయి. ఆరోగ్యపరంగా, పర్యావరణపరంగా మంచిది కూడా. నేచురల్ కూలింగ్ అనేది మట్టి పాత్రల్లోనే […]

Betel Leaf For Hair Growth : జుట్టు సంరక్షణకు తమలపాకు.. ఎలా వాడాలంటే..

Betel Leaf For Hair Growth : జుట్టు సంరక్షణకు తమలపాకు.. ఎలా వాడాలంటే..

Betel Leaf For Hair Growth : మారుతున్న ఆహార అలవాట్ల వల్లనో, కాలుష్యం కారణంగానో కురుల సమస్యలు అధికమౌతున్నాయి. ఈ సమస్యలను నిరోధించటంలో తమలపాకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిలో ఉండే పొటాషియం, నికోటినిక్ యాసిడ్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, విటమిన్ బీ2 వంటి పోషకాలు కేశాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. మరి తమలపాకులతో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు పొందవచ్చో చూద్దామా! సులభమైన పద్ధతుల్లో ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలను అనుసరించటం పెద్ద కష్టమేమీకాదు. కొంచెం ఓపికతో వ్యవహరించటమే ముఖ్యం. అయితే, […]

Male Beauty Tips: వింటర్ టైమ్.. అబ్బాయిల అందానికి టిప్స్

Male Beauty Tips: వింటర్ టైమ్.. అబ్బాయిల అందానికి టిప్స్

Male Beauty Tips: ఆడవాళ్లకే కాదు.. పురుషులకీ బోలెడ్ స్కిన్ సమస్యలు ఉంటాయి. పైగా అందంపై పోకస్ పెట్డడంలో ఆడవారికి ఏ మాత్రం తీసిపోము అంటున్నారు మగరాయుళ్లు. దాని కోసం అనేక రకాల కాస్మోటిక్స్ వాడుతుంటారు. అయితే, ఇంట్లో ఉన్న కొన్ని పదార్థాలతో కూడా మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు. అదెలాగో తెలుసా? చర్మం మృదువుగా..ఆడవారి స్కిన్‌తో పోల్చుకుంటే.. మగవారి స్కిన్ కొంచెం రఫ్‌గా ఉంటుంది. కాబట్టి ఒక గిన్నెలో కొద్దిగా ఆలివ్ ఆయిల్, టేబుల్ స్పూన్ చొప్పున […]

Child Health : అలా చేస్తే.. పిల్లల ఎదుగుదల పోస్ట్‌పోన్!

Child Health : అలా చేస్తే.. పిల్లల ఎదుగుదల పోస్ట్‌పోన్!

Child Health : నేటితరం పిల్లల చేతికి మొబైల్ ఇవ్వనిదే మాట వినడం లేదు. ఫోన్ ఇవ్వకుంటే తిననని, పడుకోనని మారం చేస్తుంటారు. అయితే, రెండేళ్లలోపు పిల్లల్లో 90% మంది ఫోన్ చూస్తూ ఆహారం తింటున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అలా చేస్తే పిల్లల ఎదుగుదలపై ప్రభావం చూపడమే కాక సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. చిట్టి కళ్లకు ప్రమాదమే..చిన్నారులు ఎక్కువగా స్మార్ట్ ఫోన్ చూడటం వల్ల కంటిలోని రెటీనా దెబ్బతింటుంది. దీంతో కళ్లు బలహీనపడి […]

Asanas for Skin : ఇలా చేస్తే.. వృద్ధాప్య ఛాయలు మాయం

Asanas for Skin : ఇలా చేస్తే.. వృద్ధాప్య ఛాయలు మాయం

Asanas for Skin: మెరిసే చర్మంతో అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ అనుకుంటారు. కానీ, వాతావరణ మార్పులు, ఆహారం వల్ల పెరిగే వయసుతో పాటే చర్మంపై ముడతలు ఏర్పడి 30 ఏళ్లు రాగానే వృద్ధాప్య ఛాయలు కనిపిస్తుంటాయి. అలా చర్మం ముడతలు పడకుండా ఉండేందుకు కొన్ని ఆసనాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని నిపుణులంటున్నారు. అవేంటో చూద్దాం. హలాసనంహలాసనం ముఖాన్ని కాంతివంతం చేసి మెరిసేలా చేస్తుంది. ఈ ఆసనం చేయడం వల్ల ముఖంలో రక్తప్రసరణ పెరిగి ముఖంపై మచ్చలు మటుమాయం […]

Smart Pillow : ప్రయాణం ప్రశాంతంగా సాగాలా.. ఈ పిల్లో మీ కోసమే..

Smart Pillow : ప్రయాణం ప్రశాంతంగా సాగాలా.. ఈ పిల్లో మీ కోసమే..

Smart Pillow : సాధారణంగా ఊరెళ్లాలన్నా లేదా దూర ప్రయాణాలు చేయాలన్నా.. మొదటగా ఎదురయ్యే సమస్య మెడ నొప్పులు. అలాగని ప్రయాణాలు చేయకుండా ఉండలేం. ముఖ్యంగా ఇంట్లో పెద్దవాళ్లు ఈ నొప్పులతో చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అలాంటి నొప్పులకు ఓ స్మార్ట్ దిండు అందుబాటులో ఉంది. ‘స్లీప్’ కంపెనీ తయారు చేసిన ‘స్మార్ట్ నెక్ మసాజర్ పిల్లో’ అన్ని వయసుల వారికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ దిండులోని ప్రత్యేక ఫీచర్.. ‘మసాజ్’. ఈ దిండును మెడకు పెట్టుకుంటే చాలు.. […]

Big Stories

Kashish Kapoor : ఒక నైట్ కు వస్తావా? అని అడిగాడు… టీమిండియా క్రికెటర్ పై హాట్ బ్యూటీ సంచలన ఆరోపణలు!

Kashish Kapoor : ఒక నైట్ కు వస్తావా? అని అడిగాడు… టీమిండియా క్రికెటర్ పై హాట్ బ్యూటీ సంచలన ఆరోపణలు!

War 2 : చంద్రబాబు, పవన్ కళ్యాణ్ కు కృతజ్ఞతలు తెలిపిన ఎన్టీఆ

War 2 : చంద్రబాబు, పవన్ కళ్యాణ్ కు కృతజ్ఞతలు తెలిపిన ఎన్టీఆ

Coolie : కూలీ మూవీ రిలీజ్.. ఆ దేశంలో ఏకంగా ఉద్యోగులకు లీవ్.. టిక్కెట్లు కూడా ఫ్రీ!

Coolie : కూలీ మూవీ రిలీజ్.. ఆ దేశంలో ఏకంగా ఉద్యోగులకు లీవ్.. టిక్కెట్లు కూడా ఫ్రీ!

E20 Petrol: E20 పెట్రోల్ అంటే ఏంటి? దానివల్ల వాహనాలకు లాభమా? నష్టమా?

E20 Petrol: E20 పెట్రోల్ అంటే ఏంటి? దానివల్ల వాహనాలకు లాభమా? నష్టమా?

Varsha Bollamma :సీనియర్ నటుడిని కాలుతో తన్నిన హీరోయిన్, అంత గొడవ ఏమి జరిగింది?

Varsha Bollamma :సీనియర్ నటుడిని కాలుతో తన్నిన హీరోయిన్, అంత గొడవ ఏమి జరిగింది?

Delhi crime news: దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో దారుణం.. స్విమ్మింగ్ పూల్ వెళ్లిన బాలికలపై అత్యాచారం!

Delhi crime news: దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో దారుణం.. స్విమ్మింగ్ పూల్ వెళ్లిన బాలికలపై అత్యాచారం!

Moon Dust Bricks: చంద్రుడిపై ఇల్లు కట్టేందుకు ఇటుకలు సిద్ధం.. ‘మూన్ డస్ట్ బ్రిక్స్’ మెషిన్ సిద్ధం చేసిన చైనా సైంటిస్ట్

Moon Dust Bricks: చంద్రుడిపై ఇల్లు కట్టేందుకు ఇటుకలు సిద్ధం.. ‘మూన్ డస్ట్ బ్రిక్స్’ మెషిన్ సిద్ధం చేసిన చైనా సైంటిస్ట్

iQOO Z10 4G: 6,000mAh బ్యాటరీతో వచ్చిన కొత్త iQOO Z10 4G.. ఫీచర్లు ఏంటో చూడండి!

iQOO Z10 4G: 6,000mAh బ్యాటరీతో వచ్చిన కొత్త iQOO Z10 4G.. ఫీచర్లు ఏంటో చూడండి!

Telangana Government: రాష్ట్ర అభివృద్ధిపై సీఎం రేవంత్ ఫోకస్.. నలుగురు మంత్రులతో కమిటీ

Telangana Government: రాష్ట్ర అభివృద్ధిపై సీఎం రేవంత్ ఫోకస్.. నలుగురు మంత్రులతో కమిటీ

Viveka Murder Case: వివేకా హత్యకేసు విచారణలో కీలక మలుపు..

Viveka Murder Case: వివేకా హత్యకేసు విచారణలో కీలక మలుపు..
×