BigTV English

Category: Life & Healthcare

Bangladesh Dengue Fever : బాబోయ్ డెంగ్యూ.. బంగ్లాదేశ్‌లో 3 లక్షల కేసులు

Bangladesh Dengue Fever : బాబోయ్ డెంగ్యూ.. బంగ్లాదేశ్‌లో 3 లక్షల కేసులు

Sugar Control Exercise : షుగర్‌కి చెక్.. 50 శాతం తగ్గింపు!

Sugar Control Exercise : షుగర్‌కి చెక్.. 50 శాతం తగ్గింపు!

Sugar Control Exercise : రోజు రోజుకీ షుగర్ బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య పెరిగిపోతుంది. అయితే, రక్తంలో చెక్కర స్థాయిని తగ్గించడానికి వ్యాయామం సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుంది. కానీ బద్దకం వల్లనో, సమయం లేకనో చాలామంది వ్యాయామం చేయలేరు. అలాంటివారి కోసమే ఈ వ్యాయామం. తక్కువ శ్రమతోనే చేయగల ఈ వ్యాయామం రక్తంలో చెక్కర స్థాయిని 50 శాతం వరకు తగ్గిస్తుందట. సోలియస్ పుషప్స్కుర్చీలో కూర్చొని కాలివేళ్లను నేలకు ఆన్చి కాళ్ల మడమలను పైకి లేపి కిందకు […]

Veg Juices : కాఫీ, టీ లకు బదులు.. ఈ జ్యూస్ లు తాగితే ఎంతో మేలు

Veg Juices : కాఫీ, టీ లకు బదులు.. ఈ జ్యూస్ లు తాగితే ఎంతో మేలు

Veg Juices : చాలా మంది ఉదయం తిన్న తర్వాత ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీ తాగుతుంటారు. కానీ అవి ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే, వీటికంటే పండ్లు, కూరగాయల రసాలు తాగటం మంచిదట. టిఫిన్ చేశాక ఈ జ్యూసులు తీసుకుంటే ఆరోగ్యంతో పాటు బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. మరి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆ జ్యూసులేవో చూద్దామా! పాలకూర జ్యూస్ఆకుపచ్చని ఆకుకూరల్లో ఒకటైన పాలకూరలో పోషకాలు పుష్కలం. ఇది విటమిన్లు, […]

Fruit Diet : త్రీ-డే ఫ్రూట్ డైట్ మంచిదేనా?

Fruit Diet : త్రీ-డే ఫ్రూట్ డైట్ మంచిదేనా?

Fruit Diet : బరువు తగ్గాలన్నా, శరీరంలో మలినాలను వదిలించుకోవాలన్నా ఫలాహారమే బెస్ట్. పండ్లలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మన అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేసేందుకు, చర్మానికి నిగారింపు రావడానికి ఇవి దోహదపడతాయి. అయితే మూడు రోజుల పాటు కేవలం పండ్లనే ఆహారంగా తీసుకుంటే ఏమవుతుంది? 72 గంటల్లో శరీరంలో కలిగే మార్పులేమిటి? త్రీ-డే ఫ్రూట్ డైట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, మినరళ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు(జీవ కణాలను కాపాడే […]

Air pollution : కాలుష్యంతో పార్కిన్సన్స్ ముప్పు

Air pollution : కాలుష్యంతో పార్కిన్సన్స్ ముప్పు

Air pollution : ప్రపంచ దేశాలన్నంటినీ వెన్నాడుతున్న ప్రధాన సమస్య వాయు కాలుష్యం. ఢిల్లీ వంటి నగరాల్లో దాని పర్యవసానాలు ఏమిటో చవిచూస్తునే ఉన్నాం. వాయు కాలుష్యం ప్రభావం ప్రధానంగా ఊపిరితిత్తులు, గుండెపై పడుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది. ఫలితంగా ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడే అవకాశం ఉంటుంది. అంతే కాదు.. ఎయిర్ పొల్యూషన్ వల్ల పార్కిన్సన్ వ్యాధి ముప్పు పెరుగుతుందని తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ(WHO) లెక్కల ప్రకారం వాయు కాలుష్యం ఏటా 70 […]

Water Heater : వాటర్ హీటర్‌తో జాగ్రత్త సుమీ!

Water Heater : వాటర్ హీటర్‌తో జాగ్రత్త సుమీ!

Water Heater : ఈ చలికాలంలో పిల్లలకైనా.. పెద్దలకైనా చన్నీటి స్నానం ఇష్టం ఉండదు. దీంతో చాలామంది ఇంట్లో వాటర్ హీటర్‌ను వాడుతుంటారు. అయితే, హీటర్‌ను వాడేటప్పుడు ఆదమరిస్తే అంతే సంగతులు. మరి వాటర్ హీటర్ వాడేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటో చూద్దామా!

Bald Head Treatment : బట్టతల ఉందా.. అయితే చలో ఇస్తాంబుల్..!

Bald Head Treatment : బట్టతల ఉందా.. అయితే చలో ఇస్తాంబుల్..!

Bald Head Treatment : టర్కీ రాజధాని ఇస్తాంబుల్ పేరు మనలో చాలామంది వినే ఉంటారు. మన తెలుగు సినిమాల్లో అనేక పాటలు కూడా అక్కడే చిత్రీకరించారు. అయితే, ఇస్తాంబుల్ మరో విషయంలో ప్రపంచంలోనే పేరున్న నగరంగా పేరొందుతోంది. బట్టతల బాధితుల తలపై తిరిగి జుట్టు మొలిపిస్తూ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న బట్టతల బాధితులను హెల్త్ టూరిజం పేరుతో ఆహ్వానిస్తోంది. తన హెయిర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్‌ సేవలతో ఏటా 15 – 20 లక్షల బట్టతల బాధితులైన క్లయింట్లకు సేవలందించి, […]

Cigarette : పొగ సరే.. పీకల సంగతేమిటి?

Cigarette : పొగ సరే.. పీకల సంగతేమిటి?

Cigarette : ఆనందానికి సిగరెట్టు.. ఆలోచనలను గిలగొట్టు.. అని అనుకుంటూ సిగరెట్టు మీద సిగరెట్టును కాల్చేసే వాళ్లను చూసే ఉంటారు. ఇలా గుప్పుగుప్పుమంటూ ఊదేస్తూ చివరకు సిగరెట్టు పీకలను విసిరేసేవారికి కొదవేం లేదు. ఆ పీకలను ఎక్కడ పడితే అక్కడ పడేస్తుంటే ఎవరికైనా చిర్రెత్తుకొస్తుంది. బహుశా లండన్‌కు చెందిన పర్యావరణ స్వచ్ఛంద సంస్థ భావన కూడా అదే కావొచ్చు. అయితే ఆ సంస్థ సభ్యులు చిరాకుపడకుండా.. పొగరాయుళ్లకు కనువిప్పు కలిగించాలని నిశ్చయించారు. సిగరెట్టు పీకలను ఎడాపెడా విసిరేయొద్దనే […]

Dengue : డెంగ్యూకి ఇదే విరుగుడు

Dengue : డెంగ్యూకి ఇదే విరుగుడు

Dengue : ఏటా 10-40 కోట్ల మంది డెంగ్యూ బారిన పడుతున్నారు. ఏడిస్ అనే ఒక రకమైన దోమలతో వచ్చే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ డెంగ్యూ. సరైన చికిత్స తీసుకోకుంటే డెంగ్యూ వైరస్ వల్ల మరణం సంభవిస్తుంది. ఇప్పటికే ఏటా 20 వేల మంది వరకు మృత్యువాత పడుతున్నారు. డెంగ్యూ ఓ సాధారణ జ్వరంలా రావచ్చు. లేదా తీవ్ర రక్తస్రావమై ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఇలాంటి వ్యాధిని సమర్థంగా నిరోధించగల విరుగుడును పరిశోధకులు కనిపెట్టేశారు. అదీ అందుబాటులో ఉండే ఆహార […]

Homeo Treatment : చికిత్స రోగానికి కాదు.. రోగికి..!

Homeo Treatment : చికిత్స రోగానికి కాదు.. రోగికి..!

Homeo Treatment : హోమియోపతీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యంలో ఉన్న ఒక వైద్య విధానాల్లో హోమియోపతి ఒకటి. ఇది పుట్టింది జర్మనీలో అయినప్పటికీ.. దీనికి భారత్‌లో లభిస్తున్నంత ఆదరణ ప్రపంచంలో మరే దేశంలోనూ లేదంటే అతిశయోక్తి కాదు. శామ్యూల్ హానిమన్ అనే జర్మన్ దేశీయుడు 1780ల ప్రాంతంలో ఈ వైద్యవిధానాన్ని ప్రారంభించాడు. రెండున్నర శతాబ్దాల చరిత్ర గల ఈ వైద్యవిధానానికి ఎంతో గొప్ప ఆదరణ ఉన్నప్పటికీ.. బలమైన శాస్త్రీయ పునాదులు లేవనే బలమైన విమర్శ కూడా దీనిపై ఉంది. […]

Measles Vaccine : తట్టు టీకాకు 11 లక్షల మంది దూరం

Measles Vaccine : తట్టు టీకాకు 11 లక్షల మంది దూరం

Measles Vaccine : గాలి ద్వారా వేగంగా వ్యాప్తి చెందే అంటు వ్యాధి మీజిల్స్. దీనికి వ్యాక్సిన్ తీసుకోవడం వల్ల 2000-21 మధ్య అరకోటి మంది చిన్నారుల ప్రాణాలు నిలిచాయి. అయినా టీకా తీసుకోని వారి సంఖ్య నిరుడు గణనీయంగా ఉండటం కలవరం కలిగిస్తోంది. నిరుడు మన దేశంలోనే 11 లక్షల మంది చిన్నారులు మీజిల్స్ వ్యాక్సిన్‌కు దూరమయ్యారు. మీజిల్స్‌ను తట్టు, దద్దు, పొంగు అని ఒక్కో ప్రాంతంలో ఒక్కోలా వ్యవహరిస్తుంటారు. గతంలో, రెండు మూడేళ్లకు ఒకసారి […]

Food-Shortage : అన్నమో రామచంద్రా..

Food-Shortage : అన్నమో రామచంద్రా..

Food-Shortage : ప్రపంచం ఎంతగా అభివృద్ధి చెందినా.. ఆహార కొరత వెన్నాడుతూనే ఉంది. 2019-22 మధ్య 12.2 కోట్ల మందికి ఆహార భద్రత కరువైంది. కొవిడ్ మహమ్మారి, ఆపై ఉక్రెయిన్ యుద్ధం కారణంగా తిండి దొరకలేదు. అధికధరలు, పేదరికం వంటివి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చాయి. ఆఫ్రికా, దక్షిణాసియా, ఆగ్నేయాసియా దేశాల్లో అత్యధికులు పౌష్టికాహారానికి దూరమయ్యారు.ఈ విషయంలో మడగాస్కర్ అగ్రభాగాన ఉంది. అక్కడ 97.8% మందికి హెల్దీ డైట్ కరువైంది. సుదీర్ఘకాలంగా ఆ దేశాన్ని కరువు వెన్నాడటమే ఇందుకు […]

Food Care : మష్రూమ్స్ తింటున్నారా.. బీకేర్ ఫుల్!

Food Care : మష్రూమ్స్ తింటున్నారా.. బీకేర్ ఫుల్!

Food Care : మష్రూమ్స్‌తో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. కేన్సర్ బారిన పడకుండా రక్షిస్తాయి. అందుకే ఇవి ఆహారంలో భాగమయ్యాయి. గుండెకు చేటు చేసే కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ వంటివి పుట్టగొడుగుల్లో ఉండవు. శరీరానికి శక్తినిచ్చే పొటాషియం, విటమిన్ డి, ఫైబర్, సెలీనియం వంటి పోషకాలు మాత్రం పుష్కలం. ఆల్కహాల్‌తో మష్రూమ్ పదార్థాలను తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. ఒక్కోసారి సాధారణ పుట్టగొడుగులు కూడా ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు కారణమవుతాయి. ఏడేళ్ల కంటే తక్కువ వయస్సున్న పిల్లలకు వీటిని ఇవ్వొద్దు. వాటిని జీర్ణం […]

Fenugreeks Benefits : మెంతులతో మెండుగా ఆరోగ్యం

Fenugreeks Benefits : మెంతులతో మెండుగా ఆరోగ్యం

Fenugreeks Benefits : మెంతుల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అందుకే వీటిని మన ఆహారంలో భాగం చేశారు పెద్దలు. అధిక బ‌రువు ఉన్నవారు ఈ మెంతుల‌ను నీటిలో రాత్రంతా నాన‌బెట్టాలి. ఉద‌యాన్నే ఈ నీటిని తాగితే కొద్దిరోజుల్లోనే బరువు తగ్గడం ఖాయమని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇందులోని ఫ్లేవ‌నాయిడ్స్ మన పొట్టచుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వును క‌రిగిస్తుంది. విరేచ‌నాల‌తో బాధ‌ప‌డుతుంటే మ‌జ్జిగ‌లో మెంతుల‌ పౌడర్‌ వేసుకుని తాగితే తగ్గిపోతాయి. రాత్రి నాన‌బెట్టిన మెంతుల‌ను ఉద‌యం తింటే గ్యాస్‌, అజీర్తి, […]

Winter Hair Fall : చలికాలంలో జట్టు రాలిపోతోందా? మీ సమస్యకు ఇదే పరిష్కారం?

Winter Hair Fall : చలికాలంలో జట్టు రాలిపోతోందా? మీ సమస్యకు ఇదే పరిష్కారం?

Winter Hair Fall : శీతాకాలం(చలికాలం)లో వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది. చల్లగాలలు వీస్తూ ఉండడం వల్ల మనిషి శరీరంలో తేమ శాతం బాగా తగ్గిపోతుంది. ఇదే పరిస్థితి వెంట్రకలలో కూడా ఉంటుంది. దీని వల్ల చర్మం, శిరోజాలు పొడి బారిపోతాయి. దీనివల్ల జుట్టులో డీహైడ్రేషన్ సమస్య వస్తుంది.

Big Stories

Phone screen time: మీ పిల్లలు ఫోన్ చూస్తున్నారా? ఈ టైమ్ గుర్తు పెట్టుకోండి.. లేకుంటే?

Phone screen time: మీ పిల్లలు ఫోన్ చూస్తున్నారా? ఈ టైమ్ గుర్తు పెట్టుకోండి.. లేకుంటే?

India Asia Cup Squad: ఆసియా కప్ కోసం 4 గురు ఆల్ రౌండర్లు, 6 గురు బౌలర్లు.. టీమ్ ఇండియా ఫుల్ స్క్వాడ్ ఇదే !

India Asia Cup Squad: ఆసియా కప్ కోసం 4 గురు ఆల్ రౌండర్లు, 6 గురు బౌలర్లు.. టీమ్ ఇండియా ఫుల్ స్క్వాడ్ ఇదే !

Escalators at Mountains: ఏకంగా పర్వతాలకే ఎస్కలేటర్లు.. చైనా వాళ్లు మామూలోళ్లు కాదండోయ్!

Escalators at Mountains: ఏకంగా పర్వతాలకే ఎస్కలేటర్లు.. చైనా వాళ్లు మామూలోళ్లు కాదండోయ్!

Baba Vanga Prediction: బాబా వంగ జోస్యం.. 4 నాలుగు రాశులవారు కోటీశ్వరులు అయిపోతారట!

Baba Vanga Prediction: బాబా వంగ జోస్యం.. 4 నాలుగు రాశులవారు కోటీశ్వరులు అయిపోతారట!

EPFO: ఎంప్లాయిస్‌ ప్రావిడెంట్‌ ఫండ్‌ ఆర్గనైజేషన్‌లో ఉద్యోగాలు.. డిగ్రీ పాసైతే చాలు, నో కాంపిటేషన్

EPFO: ఎంప్లాయిస్‌ ప్రావిడెంట్‌ ఫండ్‌ ఆర్గనైజేషన్‌లో ఉద్యోగాలు.. డిగ్రీ పాసైతే చాలు, నో కాంపిటేషన్

Bigg Boss 9 Agnipariksha: బిగ్ బాస్ షూటింగ్‌కి బ్రేక్… అగ్ని పరీక్షలో ఏం జరుగుతుందటే ?

Bigg Boss 9 Agnipariksha: బిగ్ బాస్ షూటింగ్‌కి బ్రేక్… అగ్ని పరీక్షలో ఏం జరుగుతుందటే ?

Smartphone market: సూపర్ షాట్ కొట్టిన స్మార్ట్ ఫోన్ ఏది? ఈ జాబితాలో మీ ఫోన్ ర్యాంక్ ఎంత?

Smartphone market: సూపర్ షాట్ కొట్టిన స్మార్ట్ ఫోన్ ఏది? ఈ జాబితాలో మీ ఫోన్ ర్యాంక్ ఎంత?

Zoom Meeting: జూమ్ మీటింగ్‌లో టీచర్లు మాట్లాడుతుండగా… అశ్లీల వీడియోలు ప్లే చేశారు, చివరకు?

Zoom Meeting: జూమ్ మీటింగ్‌లో టీచర్లు మాట్లాడుతుండగా… అశ్లీల వీడియోలు ప్లే చేశారు, చివరకు?

AP Free Bus Scheme: ఆగస్ట్ 15 నుంచి మహిళలకు ఉచిత బస్సు ప్రయాణం – స్త్రీశక్తి పథకంపై సీఎం సమీక్ష

AP Free Bus Scheme: ఆగస్ట్ 15 నుంచి మహిళలకు ఉచిత బస్సు ప్రయాణం – స్త్రీశక్తి పథకంపై సీఎం సమీక్ష

Kantara Movie: కాంతార: చాప్టర్‌ 1కి ఆ శాపం.. అవరోధాలున్నాయని దేవుడు చెప్పాడు.. ప్రొడ్యూసర్‌ షాకింగ్‌ కామెంట్స్

Kantara Movie: కాంతార: చాప్టర్‌ 1కి ఆ శాపం.. అవరోధాలున్నాయని దేవుడు చెప్పాడు.. ప్రొడ్యూసర్‌ షాకింగ్‌ కామెంట్స్
×