E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

ఇంట్లో క్లీనింగ్ సమయంలో ఈ తప్పులు చేస్తే దరిద్రం వచ్చినట్లే.. వాస్తు ప్రకారం ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

ఇంట్లో క్లీనింగ్ సమయంలో ఈ తప్పులు చేస్తే దరిద్రం వచ్చినట్లే.. వాస్తు ప్రకారం ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Best Cooking Oils: వంటకు ఉత్తమ నూనెలు ఏవి? ఏ నూనెలు వాడకపోతే మంచిది?

Best Cooking Oils: వంటకు ఉత్తమ నూనెలు ఏవి? ఏ నూనెలు వాడకపోతే మంచిది?

మన రోజువారీ వంటలో ఉపయోగించే నూనె ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉన్నవారికి సరైన నూనె ఎంపిక చాలా అవసరం. చాలా మంది రుచి కోసం ఏ నూనె దొరికితే అదే వాడుతుంటారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే ఏ నూనె మంచిదో తెలుసుకొని వాడడం ఎంతో ముఖ్యం. సరైన నూనె వాడితే గుండె ఆరోగ్యం కాపాడుకోవచ్చు. నూనెల్లో ఉండే కొవ్వులే అసలు […]

మంగు మచ్చలతో ముఖం పేలవంగా మారిందా? ఇంట్లోనే సులభంగా ఇలా తొలగించండి

మంగు మచ్చలతో ముఖం పేలవంగా మారిందా? ఇంట్లోనే సులభంగా ఇలా తొలగించండి

Melasma Home Remedy| మెలాస్మా అనేది చాలా సాధారణ చర్మ సమస్య. అయితే దీని వల్ల ముఖంపై నల్లని ముదురు మచ్చలు ఏర్పడతాయి. సాధారణంగా బుగ్గలు, నుదురు, ముక్కు, పై పెదవి వంటి ప్రాంతాల్లో ఈ మచ్చలు కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. చర్మ రంగు ముఖంపై అసమానంగా ఉండడం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గుతుంది. అయితే సరైన సంరక్షణతో మెలాస్మాను కంట్రోల్ చేయవచ్చు. మెలాస్మా అంటే ఏమిటి? మెలాస్మా అంటే చర్మంపై పెద్ద పెద్ద […]

Heart Attack: వేసవికాలంలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరిగిపోతుంది.. ఎందుకు?

Heart Attack: వేసవికాలంలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరిగిపోతుంది.. ఎందుకు?

వేసవి కాలం మొదలవుతూనే ఉష్ణోగ్రతలు ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి. ఈ వేడి ప్రభావం మన శరీరంపై బాగా పడుతుంది. ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యంపై ఇది ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే వేసవిలో గుండెపోటు కేసులు పెరుగుతున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చాలామంది ఇది సాధారణ విషయం అని భావిస్తారు. కానీ సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఇది ప్రాణాపాయం కలిగించే సమస్యగా మారొచ్చు. గుండె పోటు ఎందుకు వస్తుంది? వేసవిలో శరీరం ఎక్కువగా చెమటలు పడుతుంది. దీంతో శరీరంలో నీరు తగ్గిపోతుంది. […]

దుర్వాసన, పసుపు పచ్చని పళ్లతో బాధపడుతున్నారా? ఇంటి వద్దనే ఇలా చేస్తే అన్ని క్లీన్‌గా మెరిసిపోతాయి..

దుర్వాసన, పసుపు పచ్చని పళ్లతో బాధపడుతున్నారా? ఇంటి వద్దనే ఇలా చేస్తే అన్ని క్లీన్‌గా మెరిసిపోతాయి..

Yellow Teeth Cleaning| మీ శరీరంలో ప్రతి భాగానికి ఒక ప్రత్యేకత ఉంది. గుండె, కిడ్నీ, ఊపిరి తిత్తులు ఇలా ఒక్కో భాగం ఒక ముఖ్యమైన పని చేస్తుంది. శరీరంలో రక్తంలో పోషణ అందించడానికి ఆహారం బాగా నమలాలి. అందుకోసం ఆరోగ్యకరమైన పళ్లు అవసరం. నోట్లో పళ్లు లేకపోతే ఆహారం నమలడానికి వీలుండదు. అందుకే పళ్ల సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. పళ్లు పసుపు రంగులో ఉండటం లేదా మురికిగా ఉండటం మీ చిరునవ్వును, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది. పైగా […]

Tea: టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగేస్తున్నారా? అలా చేయడం ఎంత ప్రమాదకరమంటే..

Tea: టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగేస్తున్నారా? అలా చేయడం ఎంత ప్రమాదకరమంటే..

టీ తాగడం చాలా మందికి రోజువారీ అలవాటు. ఉదయం లేవగానే ఒక కప్పు టీ తాగితే శరీరం తాజాగా అనిపిస్తుంది. అయితే టీ తాగిన వెంటనే నీరు తాగడం మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చాలామంది ఈ విషయం తెలియక అలవాటుగా టీ తర్వాత వెంటనే నీరు తాగేస్తారు. ఇలా చేయడం వల్ల చిన్న చిన్న సమస్యలు మొదలై పెద్ద ఇబ్బందులకు దారితీయొచ్చు. అందుకే ఈ అలవాటు గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం అవసరం. టీ వేడిగా […]

పెళ్లికి ముందు బరువు తగ్గే ఇంజెక్షన్లు తీసుకుంటున్న యువత.. ప్రాణాలకు ప్రమాదమంటున్న డాక్టర్లు

పెళ్లికి ముందు బరువు తగ్గే ఇంజెక్షన్లు తీసుకుంటున్న యువత.. ప్రాణాలకు ప్రమాదమంటున్న డాక్టర్లు

Bridal weight loss shots risks| చాలా మంది యువత ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు పెళ్లి సమయంలో అందంగా, నాజూగ్గా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. ఈ కోరిక వల్ల త్వరగా బరువు తగ్గడానికి ఇంజెక్షన్ల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ఈ ఇంజెక్షన్లు త్వరిత ఫలితాలు ఇస్తాయని ప్రచారం జరుగుతోంది. కానీ డాక్టర్లు వీటి వల్ల ఆరోగ్యానికి తీవ్ర ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. బరువు తగ్గించే ఇంజెక్షన్లు అంటే ఏమిటి? బరువు తగ్గించే ఇంజెక్షన్లలో సెమాగ్లుటైడ్, టిర్జెపటైడ్ వంటి మందులు ఉంటాయి. […]

గ్యాస్ ట్రబుల్ నుంచి తక్షణ ఉపశమనం.. ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి

గ్యాస్ ట్రబుల్ నుంచి తక్షణ ఉపశమనం.. ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి

Gas Problem Home Remedies: తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి, సరైన సమయానికి భోజనం చేయకపోవడం వల్ల ‘గ్యాస్ ట్రబుల్’ అనేది సర్వసాధారణమైన సమస్యగా మారింది. కడుపులో మంట, తేన్పులు, కడుపు బిగదీసినట్లు ఉండటం వంటి లక్షణాలు మనల్ని రోజంతా అసౌకర్యానికి గురి చేస్తాయి. చాలా మంది ఈ సమస్య కోసం వెంటనే ఇంగ్లీష్ మందులను ఆశ్రయిస్తారు. కానీ మన వంటింట్లో దొరికే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా గ్యాస్ సమస్యను […]

మంచి వ్యక్తిగా మారడానికి ప్రతి రోజు ఈ పనులు చేయండి.. చాణక్యుడు చేసిన సూచనలివే

మంచి వ్యక్తిగా మారడానికి ప్రతి రోజు ఈ పనులు చేయండి.. చాణక్యుడు చేసిన సూచనలివే

Chanakya Niti daily habits for success| మంచి వ్యక్తిగా మారడానికి ప్రతి రోజు కృషి చేయాలి. అందు కోసం క్రమశిక్షణ చాలా అవసరం. చాణక్యుడు స్వీయ అభివృద్ధి కోసం ప్రతి రోజు పాటించాల్సిన శక్తివంతమైన అలవాట్లను సూచించాడు. ఈ పురాతన జ్ఞానం ఇప్పటికీ ఆధునిక జీవితాన్ని సరైన మార్గాల్లో సులభంగా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ఈ అలవాట్లు మీ ఆలోచన, ప్రవర్తన.. పూర్తి జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ అలవాట్లు ఎందుకు ముఖ్యం? విజయం ఒక్క రోజులో రాదు. […]

గర్భిణీలు జాగ్రత్త! పొరపాటున కూడా ఈ పండ్లు తినకండి

గర్భిణీలు జాగ్రత్త! పొరపాటున కూడా ఈ పండ్లు తినకండి

Fruits to Avoid in Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో అనేక హార్మోన్ల మార్పులు జరుగుతాయి. దీనివల్ల జీర్ణవ్యవస్థ నెమ్మదించి గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం , ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు రావడం సహజం. పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ.. కొన్ని రకాల పండ్లు గర్భిణీలలో గర్భాశయ సంకోచాలకు లేదా తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ప్రసవం కోసం ఏ పండ్లకు దూరంగా ఉండాలి. గ్యాస్ సమస్యను సహజంగా ఎలా తగ్గించుకోవాలో వివరంగా తెలుసుకుందాం. […]

వేసవిలో కొన్ని రోజులు మాత్రమే లభించే ఎర్రని పండు.. సైజులో చిన్నదైనా ఆరోగ్య లాభాలు మెండు

వేసవిలో కొన్ని రోజులు మాత్రమే లభించే ఎర్రని పండు.. సైజులో చిన్నదైనా ఆరోగ్య లాభాలు మెండు

Summer Cool Fruit| వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఒక అద్భుతమైన పండు ఫల్సా. చిన్న సైజులో, పర్పుల్ కలర్‌లో ఉండే ఈ పండు, వేసవి కాలంలో భారతదేశంలో చాలా ఫేమస్. ఫల్సా పండు తీపి-పులుపు రుచితో తక్షణం రిఫ్రెష్‌మెంట్ ఇస్తుంది. ప్రజలు దీన్ని తాజాగా, జ్యూస్‌గా లేదా చల్లని పానీయంగా ఆస్వాదిస్తారు. ఈ సీజనల్ పండు శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పోషకాలతో నిండుగా ఫల్సాలో ఆరోగ్యానికి అవసరమైన […]

మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? ఈ సులభ చిట్కాలు పాటిస్తే మళ్లీ రొమాన్స్ షురూ

మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? ఈ సులభ చిట్కాలు పాటిస్తే మళ్లీ రొమాన్స్ షురూ

Relationship Partner Ignoring You| వివాహ బంధంలో ఇద్దరూ ఒకరి కోసం మరొకరు తోడుగా నిలబడాలి. కష్టసుఖాలు ఇద్దరూ కలిసి ఎదుర్కోవాలి. అప్పుడే ఈ బంధం బలంగా ఉంటుంది. అలా కాకుండా ఒకరు మాత్రమే ఈ బంధాన్ని గౌరవిస్తే బలహీనమవుతుంది. ముఖ్యంగా ఒకరు తమ జీవిత భాగస్వామిని పట్టించుకోకపోతే చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా సంబంధంలో గందరగోళం, విషాదం, మానసిక దూరాన్ని సృష్టిస్తుంది. అయితే తొందర పడకండి లేదా ఎక్కువగా ఆలోచించి తప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకోకండి. […]

అంతా నకిలీ.. జిమ్ ప్రొటీన్ పౌడర్లు ఆరోగ్యానికి హానికరం? హెచ్చరించిన డాక్టర్

అంతా నకిలీ.. జిమ్ ప్రొటీన్ పౌడర్లు ఆరోగ్యానికి హానికరం? హెచ్చరించిన డాక్టర్

protein powder safety risks| భారతదేశంలో ప్రోటీన్ పౌడర్లు విక్రయాలు బాగా జరుగుతున్నాయి. కండరాలు పెంచుకోవడం, ఫిట్‌నెస్ కోసం చాలా మంది వీటిని వినియోగిస్తున్నారు. జిమ్ చేసేవారు, అథ్లెట్లు రోజూ ఈ సప్లిమెంట్లు తీసుకుంటున్నారు. శారీరక బలం, రికవరీ మెరుగుపడుతుందని నమ్ముతారు. కానీ కొత్త అధ్యయనాల్లో వీటిలో చాలా వరకు ఆరోగ్యానికి హానికరమని తేలింది. మార్కెట్లో లభించే పెద్ద పెద్ద బ్రాండ్ ప్రొటీన్ పౌడర్లు కూడా సురక్షితం కాదని.. షాపుల్లో లభించే వాటిలో దాదాపు 70 శాతం […]

Multani mitti: ముఖానికే కాదు జుట్టుకు కూడా ముల్తాని మిట్టి ఎంత అద్భుతంగా పనిచేస్తుందో తెలుసా?

Multani mitti: ముఖానికే కాదు జుట్టుకు కూడా ముల్తాని మిట్టి ఎంత అద్భుతంగా పనిచేస్తుందో తెలుసా?

ఈ రోజుల్లో జుట్టు సమస్యలు చాలా మందిని వేధిస్తున్నాయి. జుట్టు రాలడం, డాండ్రఫ్, ఆయిలీ స్కాల్ప్, జుట్టు పెరగకపోవడం వంటి సమస్యలు సాధారణంగా మారాయి. ఈ సమస్యలకు చాలామంది ఖరీదైన షాంపూలు, క్రీములు వాడుతున్నారు. కానీ ఇప్పుడు మళ్లీ ఒక పాత సహజ పరిష్కారం ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. అదే ముల్తాని మిట్టి. ముల్తాని మిట్టి అనేది సహజంగా లభించే మట్టి. ఇది చాలా కాలంగా చర్మం, జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా స్కాల్ప్‌ను శుభ్రం చేయడంలో ఇది […]

Fatty liver: మద్యం తాగకపోయినా ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి.. ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే

Fatty liver: మద్యం తాగకపోయినా ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి.. ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే

ఇప్పటివరకు చాలా మంది మద్యం తాగితేనే లివర్ దెబ్బతింటుంది అని అనుకునేవారు. కానీ తాజాగా పెరుగుతున్న కేసుల ప్రకారం ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ఎప్పుడూ మద్యం తాగకపోయినా, అతనికి తీవ్రమైన ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య వస్తున్నట్టు వైద్యులు గుర్తించారు. దీంతో ఆధునిక జీవనశైలిపై ఎన్నో అనుమానాలు వస్తున్నాయి. ఒక వ్యక్తి ఎప్పుడూ ఇంటి వంటనే తినేవాడు. బయట ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినేవాడు కాదు. మద్యం, పొగ త్రాగడం వంటి అలవాట్లు కూడా లేవు. అయినా అతని […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×