E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Healthy Rotis: రోటీ చపాతీ అనగానే గోధుమపిండితో చేసేదే కాదు వీటిని కూడా ప్రయత్నించండి, ఆరోగ్యానికి మంచిది

Healthy Rotis: రోటీ చపాతీ అనగానే గోధుమపిండితో చేసేదే కాదు వీటిని కూడా ప్రయత్నించండి, ఆరోగ్యానికి మంచిది

Kobbari Bobbatlu: దీపావళికి స్పెషల్ రెసిపీ కొబ్బరి బొబ్బట్టు, ఇది ఎంతో టేస్టీ చేయడం చాలా సులువు

Kobbari Bobbatlu: దీపావళికి స్పెషల్ రెసిపీ కొబ్బరి బొబ్బట్టు, ఇది ఎంతో టేస్టీ చేయడం చాలా సులువు

Kobbari Bobbatlu: కొబ్బరి బొబ్బట్లు పేరు చెబితేనే నోరూరిపోతుంది. ఒక్కసారి వాటిని తిని చూడండి. జీవితంలో మర్చిపోలేరు. దీపావళికి కొబ్బరి బొబ్బట్లు చేసే లక్ష్మీదేవికి నైవేద్యంగా సమర్పిస్తే అమ్మవారి అనుగ్రహం కూడా దుక్కుతుంది.  తెలుగువారికి బొబ్బట్లతో ఉన్న బంధం అంతా ఇంతా కాదు. ఎప్పుడూ శనగపప్పు తో చేసే బొబ్బట్లనే కాదు ఓసారి కొబ్బరి బొబ్బట్లు ప్రయత్నించండి. వేడివేడి కొబ్బరి బొబ్బట్టుపై నెయ్యి వేసుకొని తింటే రుచి అదిరిపోతుంది. దీపావళి రోజు లక్ష్మీదేవికి నైవేద్యంగా స్వీట్ ను […]

Homemade Bhringraj Hair Oil: ఈ ఆయిల్ 15 రోజులు వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Homemade Bhringraj Hair Oil: ఈ ఆయిల్ 15 రోజులు వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Advertisement Homemade Bhringraj Hair Oil: శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో జుట్టు సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పరిగణించబడుతోంది బృంగరాజ్. అమ్మమ్మల కాలంలో, అడవుల్లో దొరికే బృంగరాజ్ ఆకులను తీసుకువచ్చి ఇంట్లోనే నూనెను తయారు చేసుకునేవారు. భృంగరాజ్ ఆయిల్‌లో ఉండే పోషకాలు జుట్టును లోపలి నుండి బలపరుస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలకుండా కూడా నిరోధిస్తాయి. జుట్టును నల్లగా చేయడంలో కూడా ఈ నూనె చాలా ప్రభావవంతగా పనిచేస్తుంది. రెగ్యులర్ గా 30 రోజులు ఈ ఆయిల్ తలకు అప్లై చేయడం […]

Rice Water: బియ్యం నీటిని ఇలా వాడారంటే.. కొరియన్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ పక్కా !

Rice Water: బియ్యం నీటిని ఇలా వాడారంటే.. కొరియన్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ పక్కా !

Advertisement Rice Water: శతాబ్దాలుగా ఆసియా దేశాల్లో చర్మ సంరక్షణ కోసం బియ్యం నీటిని ఉపయోగిస్తున్నారు. దక్షిణ కొరియాలో, చర్మ సంరక్షణలో బియ్యం నీటిని ప్రత్యేకంగా ఉపయోగిస్తారు. అనేక సౌందర్య ఉత్పత్తులలో బియ్యం నీటిని కూడా వాడుతుంటారు. దీన్ని సహజ టోనర్‌గా ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మం అందంగా మారుతుంది. రైస్ వాటర్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఎలా వాడాలి ? రైస్ వాటర్‌తో టోనర్ తయారు చేసే విధానం గురించిన పూర్తి వివరాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Potato Puri: మైదా పూరీ, గోధుమ పూరీనే కాదు ఓసారి ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి,ఇది క్రిస్పీగా క్రంచీగా ఉంటుంది

Potato Puri: మైదా పూరీ, గోధుమ పూరీనే కాదు ఓసారి ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి,ఇది క్రిస్పీగా క్రంచీగా ఉంటుంది

Potato Puri: అల్పాహారంలో ఎప్పుడూ మైదాతో చేసిన పూరీని లేదా గోధుమ పిండితో చేసిన పూరీని తింటున్నారా? ఒకసారి బంగాళదుంపలతో చేసిన ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. మిగతా వాటితో పోలిస్తే క్రిస్పీగా క్రంచిగా వస్తుంది. నిజానికి మైదాతో చేసిన పూరీ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. గోధుమపిండితోనే పూరీలు చేసుకోవాలి. ఇక్కడ మేము చెప్పినట్టు బంగాళదుంపలతో చేసే పూరీ ఒకసారి ప్రయత్నించండి. మీకు ఇది కచ్చితంగా నచ్చుతుంది, కొత్తగా కూడా ఉంటుంది. ఈ బంగాళదుంప […]

Face Pack For Skin: జిడ్డు చర్మాన్ని కూడా ఈ ఫేస్‌తో మెరిసేలా చేయొచ్చు తెలుసా ?

Face Pack For Skin: జిడ్డు చర్మాన్ని కూడా ఈ ఫేస్‌తో మెరిసేలా చేయొచ్చు తెలుసా ?

Advertisement Face Pack For Skin: అందంగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు అందంగా కనిపించడం కోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తారు. బయట మార్కెట్లో రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కాకుండా నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇవి చర్మాన్ని కాంతి వంతంగా మారుస్తాయి. వీటి వల్ల ఎలాంటి […]

Foods in Fridge: ఈ పదార్థాలను ఫ్రిజ్లో పెడితే అవి త్వరగా చెడిపోతాయి, వీటిని తినడం మానుకోండి

Foods in Fridge: ఈ పదార్థాలను ఫ్రిజ్లో పెడితే అవి త్వరగా చెడిపోతాయి, వీటిని తినడం మానుకోండి

Advertisement Foods in Fridge: మిగిలిపోయిన ప్రతి ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్లో పెట్టే వారి సంఖ్య ఎక్కువే. అయితే ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. కానీ ఈ విషయం చాలామందికి తెలియక ఆహారాలను ఫ్రిజ్లో పెట్టి తినేస్తున్నారు. వాటి వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా ఫ్రిజ్లో కొన్ని రకాల ఆహారాలను పెట్టడం వల్ల పోషక విలువలు తగ్గిపోతాయి. అలాగే వాటి రుచి కూడా తగ్గిపోతుంది. చల్లని వాతావరణంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలు […]

High BP: ఏవండోయ్ ఈ విషయం విన్నారా? అలారంతో హై బీపీ వస్తుందట, జాగ్రత్త పడండి

High BP: ఏవండోయ్ ఈ విషయం విన్నారా? అలారంతో హై బీపీ వస్తుందట, జాగ్రత్త పడండి

High BP: అలారం పెట్టుకుని నిద్రలేచే వారికి ఇది షాకింగ్ విషయమే. ఎవరైతే అలారం పెట్టుకుని ఉదయాన్నే ఆ శబ్దానికి ఉలిక్కిపడి లేస్తారో.. వారంతా అతి త్వరలో అధిక రక్తపోటు బారిన పడతారట. ఈ విషయాన్ని UVA స్కూల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ లో ప్రచురించారు. ఒక అధ్యయనంలో అలారం వల్ల అధిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం ఉన్నట్టు తేలింది.  ఈ అధ్యయనంలో అలారం శబ్దంతో మేల్కొనే వారిలో రక్తపోటు 74 శాతం పెరిగినట్టు అధ్యయనకర్తలు చెబుతున్నారు. Advertisement […]

Ghee and Jaggery: బెల్లం ముక్కను నెయ్యిలో ముంచి ప్రతిరోజూ తినమని చెబుతున్న పోషకాహార నిపుణులు, ఇలా తింటే ఏమవుతుంది?

Ghee and Jaggery: బెల్లం ముక్కను నెయ్యిలో ముంచి ప్రతిరోజూ తినమని చెబుతున్న పోషకాహార నిపుణులు, ఇలా తింటే ఏమవుతుంది?

Ghee and Jaggery: కొన్ని రుచి కోసం తింటే, మరికొన్నింటిని ఆరోగ్యం కోసం తినాలి. అలా ప్రతిరోజు భోజనం చేశాక నెయ్యిలో చిన్న బెల్లం ముక్కను ముంచుకొని తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మీకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. శతాబ్దాలుగా నెయ్యిని, బెల్లాన్ని ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవిగా నమ్ముతున్నారు. సాంప్రదాయ వైద్యంలో కూడా వీటి వాడకం అధికంగానే ఉంది. ఇక ఈ రెండింటిని కలిపి తింటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో. కానీ ఇప్పటి తరానికి ఆ విషయం […]

Anti-aging Foods: 40 ఏళ్లలో కూడా 20 ఏళ్ల లాగా కనిపించాలంటే.. ప్రతి రోజు ఇవి తినాల్సిందే !

Anti-aging Foods: 40 ఏళ్లలో కూడా 20 ఏళ్ల లాగా కనిపించాలంటే.. ప్రతి రోజు ఇవి తినాల్సిందే !

Advertisement Anti-aging Foods: యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మం ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు అనుకుంటారు. చర్మం లోపలి సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మంచి ఆహారం తినడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సూపర్‌ఫుడ్‌ల సహాయంతో, మీరు మీ ముఖ కాంతిని పెంచుకోవచ్చు. ఆహారపు అలవాట్లు మన చర్మంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతాయి. వీటిని రోజు తింటే మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అవును, ఈ 10 విషయాలను మీ డైట్‌లో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా, […]

White Hair: హెయిర్ కలర్ అవసరమే లేదు.. ఇలా చేస్తే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారిపోవడం పక్కా !

White Hair: హెయిర్ కలర్ అవసరమే లేదు.. ఇలా చేస్తే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారిపోవడం పక్కా !

Advertisement White Hair: నేడు మారిన జీవన శైలితో పాటు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల జుట్టు రంగు మారుతోంది. ప్రస్తుతం చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా తెల్ల జుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కాలుష్యంతో పాటు మరికొన్ని కారణాలు కూడా జుట్టు రంగు మారేలా చేస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో జుట్టు నల్లగా మారడానికి బయట మార్కెట్‌లో దొరికే హెయిర్ డైలను వాడుతుంటారు. కానీ వీటి వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా కొంత […]

Banana Peel: అరటి తొక్కలు పడేస్తున్నారా ? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు అలా చేయరు

Banana Peel: అరటి తొక్కలు పడేస్తున్నారా ? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు అలా చేయరు

Advertisement Banana Peel: పవర్ హౌస్ ఆఫ్ ఎనర్జీగా పిలవబడే అరటిపండులో పోషక మూలకాలు ఫుష్కలంగా ఉంటాయని మనందరికీ తెలుసిన విషయమే. అరటి పండుతోనే కాదు అరటి తొక్కతో కూడా బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా అరటిపండ్లు తిన్న తర్వాత తొక్కలను పారేస్తూ ఉంటారు. కానీ అరటి తొక్కలు చర్మ సంరక్షణలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం, జుట్టు యొక్క మెరుపును పునరుద్ధరించడబడుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు.. అరటి తొక్క కొన్ని ఇంట్లోని […]

Unique Bath Habits: దీన్ని కూడా స్నానం అంటారా? ఇవేం వింత పద్దతులు భయ్యా?

Unique Bath Habits: దీన్ని కూడా స్నానం అంటారా? ఇవేం వింత పద్దతులు భయ్యా?

Advertisement Unique Bathing Habits: మనం ఒక్క రోజు స్నానం చేయకపోతే ఒళ్లంతా చెమట కంపు వస్తుంది. అదే, రెండు రోజులు చేయకపోతే పిచ్చెక్కిపోతుంది. కానీ, ప్రపంచంలో వింత వింత స్నాన పద్దతులు ఉన్నాయి. కొంత మంది వారానికి ఒకసారి స్నానం చేస్తే, మరికొంత మంది స్నానం చేయడమే అనవసరంగా భావిస్తారు. ఇంకొంత మంది స్నానం చేయడకుండా ఒంటికి బూడిద పూసుకుంటారు. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పద్దతులు దేశాలు, సంస్కృతులను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. స్నానం చేయని ప్రజలు […]

Healthy Hair Tips: వీటితో.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం ఖాయం

Healthy Hair Tips: వీటితో.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం ఖాయం

Advertisement Healthy Hair Tips: జుట్టు పొడవుగా అలాగే ఒత్తుగా ఉంటే అందంగా కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా మహిళలు తమ జుట్టు పొడవుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అందుకోసం మార్కెట్‌లో దొరికే చాలా రకాల షాంపూలు, హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. వీటితో లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం అవసరం. ఈ హోం రెమెడీస్ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు పెరిగేలా చేస్తాయి. హోం రెమెడీస్:  […]

Homemade Face Mask: ఖరీదైన క్రీములు అవసరమే లేదు.. వీటితో ఇన్స్టంట్ గ్లో

Homemade Face Mask: ఖరీదైన క్రీములు అవసరమే లేదు.. వీటితో ఇన్స్టంట్ గ్లో

Advertisement Homemade Face Mask: ముఖం యొక్క మెరుపును పెంచేందుకు అనేక ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులు ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో ఎక్కువ శాతం రసాయనాలతో తయారు చేసినవే. ఇలాంటి ప్రొడక్ట్స్ ఎక్కువగా వాడితే చర్మం పొడిబారడంతో పాటు మెరుపును కూడా కోల్పోతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు చర్మంపై ముడతలు కూడా వస్తాయి. అందుకే రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా ఇంట్లోనే కొన్ని పదార్థాలతో ఫేస్ మాస్కులను తయారు చేసుకుని వాడవచ్చు. వీటి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×