E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Face Glow Tips: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు.. ఈ స్క్రబ్‌లతో మీ అందం రెట్టింపు

Face Glow Tips: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు.. ఈ స్క్రబ్‌లతో మీ అందం రెట్టింపు

Haircare Tips: జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుందా ? అయితే మీరు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారేమో !

Haircare Tips: జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుందా ? అయితే మీరు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారేమో !

Advertisement Haircare Tips: మందపాటి, పొడవైన జుట్టు కావాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. కానీ ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా రాలుతున్న జుట్టుతో నానా పాట్లు పడుతున్నారు. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు రకరకాల హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వాటితో ఫలితం అంతంత మాత్రమే. ఇదిలా ఉంటే జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. మారుతున్నజీవనశైలితో పాటు అనేక కారణాలు జుట్టు రాలడాన్ని […]

Karivepaku Rice: సింపుల్‌గా అయిపోయే లంచ్ బాక్స్ రెసిపీ కరివేపాకు రైస్, టేస్టీగా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి

Karivepaku Rice: సింపుల్‌గా అయిపోయే లంచ్ బాక్స్ రెసిపీ కరివేపాకు రైస్, టేస్టీగా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి

Karivepaku Rice: మిగిలిపోయిన అన్నంతో కరివేపాకు రైస్ చేశారంటే టేస్టీగా ఉంటుంది.  పిల్లలకు లంచ్ బాక్స్ రెసిపీలుగా ఏం పెట్టాలని ఆలోచిస్తున్నారా? ఇక్కడ మేము ఒక బెస్ట్ రెసిపీ ఇచ్చాము. కరివేపాకు రైస్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అలాగే అన్నం మిగిలిపోయినప్పుడు కూడా దీన్ని సింపుల్ గా చేసుకోవచ్చు. ఈ కరివేపాకు రైస్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కరివేపాకు రైస్ సింపుల్‌గా పదినిమిషాల్లో ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి. Advertisement కరివేపాకు రైస్‌కు […]

Coconut Milk: కొబ్బరి పాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే చాలు మీ గుండె పదిలం

Coconut Milk: కొబ్బరి పాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే చాలు మీ గుండె పదిలం

Coconut Milk: కొబ్బరిపాలతో చేసే ఆహార పదార్థాలు టేస్టీగా ఉంటాయి. నిజానికి కొబ్బరిపాలను చిన్న గ్లాసుతో ప్రతిరోజు తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. కొబ్బరి పాలలో పోషకాలు నిండుగా ఉంటాయి. ఇది సమతుల్య ఆహారంలో భాగమనే చెప్పుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా గేదె, ఆవు పాలు పడని వారు కొబ్బరి పాలను తాగడం వల్ల ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. కొబ్బరిపాలను సూపర్ ఫుడ్ అని చెప్పుకోవచ్చు Advertisement తాజా కొబ్బరిని ముక్కలుగా చేసి మిక్సీలో వేసి […]

Vitamin E Capsule: విటమిన్ ఈ క్యాప్యూల్స్‌తో ఇలా చేస్తే.. గ్లాసీ స్కిన్ మీ సొంతం

Vitamin E Capsule: విటమిన్ ఈ క్యాప్యూల్స్‌తో ఇలా చేస్తే.. గ్లాసీ స్కిన్ మీ సొంతం

Advertisement Vitamin E Capsule: విటమిన్ ఈ క్యాప్స్యూల్స్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. మార్కెట్‌లో లభించే ఈ క్యాప్సూల్స్‌ను చర్మ సంరక్షణలో ఉపయోగించవచ్చు. వీటిని తరుచుగా వాడటం వల్ల చర్మం మెరుస్తూ ఉంటుంది. అంతే కాకుండా వివిధ చర్మ సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడే విటమిన్-ఇ క్యాప్సూల్స్ నుండి కొన్ని ఫేస్ మాస్క్‌లను తయారు చేయవచ్చు. యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన విటమిన్ ఈ చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి, […]

Clove Water Benefits: ఈ డ్రింక్ తాగితే షుగర్ లెవల్ తగ్గుతుంది. మరెన్నో నమ్మలేనన్ని లాభాలు కూడా..

Clove Water Benefits: ఈ డ్రింక్ తాగితే షుగర్ లెవల్ తగ్గుతుంది. మరెన్నో నమ్మలేనన్ని లాభాలు కూడా..

Advertisement Clove Water Benefits: లవంగం ఆహారం రుచిని పెంచడంలో ఉపయోగపడుతుంది. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే అనేక సమ్మేళనాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి. లవంగం నీరు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. షుగర్ వ్యాధితో బాధపడేవారికి లవంగం నీరు గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. లవంగం నీరు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు, లవంగం నీరు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధులతో పోరాడే శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య […]

Silver Pooja Items: ఎంత నల్లగా ఉన్న వెండి సామాగ్రి అయినా.. ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే మెరిసిపోతాయ్

Silver Pooja Items: ఎంత నల్లగా ఉన్న వెండి సామాగ్రి అయినా.. ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే మెరిసిపోతాయ్

Advertisement Silver Pooja Items: పండగ వచ్చిందంటే చాలు మహిళలు ఇంట్లో క్లీనింగ్ ప్రారంభిస్తారు. ముఖ్యంగా పండగల సమయంలో పూజా సామాగ్రిని శుభ్రం చేస్తూ ఉంటారు. పూజా సామాగ్రిలోని వెండి పాత్రలను శుభ్రం చేయడం చాలా పెద్ద టాస్క్ అనే చెప్పాలి.సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే ఇత్తడి, వెండి పూజా సామాగ్రి నల్లగా మారతాయి. దీంతో చూడటానికి కూడా అంత బాగుండవు. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు వెంటి సామాగ్రిని శుభ్రం చేస్తూ ఉండాలి. ఒక్కో సారి సమయం లేక చాలా […]

Black Spots Removal: ముఖంపై నల్ల మచ్చలు తొలగిపోవాలంటే.. ఇలా చేయండి

Black Spots Removal: ముఖంపై నల్ల మచ్చలు తొలగిపోవాలంటే.. ఇలా చేయండి

Advertisement Black Spots Removal: ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు మీ అందాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే వీటిని తగ్గించడం కోసం చాలా మంది బయట దొరికే స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కొని వాడుతుంటారు. ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులు కూడా చాలా సార్లు వీటిని తగ్గించలేవు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం నల్ల మచ్చలు తగ్గించడానికి కొన్ని రకాల పదార్థాలు ఉపయోగించడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇవి చర్మానికి మెరుపును తిరిగి తీసుకురాగలవు. చాలా తక్కువ ఖర్చుతోనే ఇంట్లోనే […]

Immunity Booster: తరుచూ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? ఇలా చేస్తే రోగాలు రమ్మన్నా.. రావు

Immunity Booster: తరుచూ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? ఇలా చేస్తే రోగాలు రమ్మన్నా.. రావు

Advertisement Immunity Booster: శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గినప్పుడు వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే పోషకాహారం తీసుకోవాలి. ఇదిలా ఉంటే చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడానికి ప్రధాన కారణాలు. ఇవే కాకుండా, కొన్నిసార్లు మందుల వల్ల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. మన శరీరాన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో రోగనిరోధక శక్తి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. […]

Smoothies For Hair Growth: జుట్టు బాగా పెరగాలంటే.. ఇవి తాగాల్సిందే !

Smoothies For Hair Growth: జుట్టు బాగా పెరగాలంటే.. ఇవి తాగాల్సిందే !

Advertisement Smoothies For Hair Growth: పండ్లతో తయారు చేసిన స్మూతీలు జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇవి మూలాల నుంచి జుట్టుకు పోషణను అందించి జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి. పండ్లతో తయారు చేసిన స్మూతీస్ ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి జుట్టును మూలాల నుండి వాటిని బలోపేతం చేస్తాయి. జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడే స్మూతీస్ గురించి పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వివిధ పోషక గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న స్మూతీలు ఆరోగ్యానికి […]

Besan For Skin Whitening: శనగపిండిలో ఇవి కలిపి రాస్తే.. ఎవ్వరైనా తెల్లగా అవ్వాల్సిందే !

Besan For Skin Whitening: శనగపిండిలో ఇవి కలిపి రాస్తే.. ఎవ్వరైనా తెల్లగా అవ్వాల్సిందే !

Advertisement Besan For Skin Whitening: ఆహార రుచిని పెంచే శనగపిండి అందాన్ని కూడా పెంచుతుంది. శతాబ్దాల తరబడి వంటకాల్లో శనగపిండిని ఉపయోగించడానికి ఇందులోని పోషకాలే  కారణం. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చడంలో ఉపయోగపడే పోషకాలు శనగ పప్పులో ఉంటాయి. శనగపిండిని అమ్మమ్మల కాలం నుంచి గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం వాడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఇది తరుచుగా ముఖానికి వాడటం వల్ల ముఖం అందంగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా ముఖం చాలా స్మూత్‌‌గా తయారవుతుంది. శనగపిండి చర్మ సౌందర్యానికి ఎంతగానో […]

Hibiscus Hair Mask: మందార పువ్వుతో ఈ హెయిర్ సీరమ్ ట్రై చేసారంటే.. ఊడిన జుట్టు మళ్లీ వస్తుంది..

Hibiscus Hair Mask: మందార పువ్వుతో ఈ హెయిర్ సీరమ్ ట్రై చేసారంటే.. ఊడిన జుట్టు మళ్లీ వస్తుంది..

Advertisement Hibiscus Hair Mask: జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా, అందంగా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. కానీ ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రధానంగా ఎదుర్కుంటున్న సమస్య జుట్టు రాలిపోవడడం, చుండ్రు రావడం. వీటన్నింటికి కారణం జీవన శైలిలో మార్పులు. సరైన పోషకాహారం తినకపోవడం. ధుమ్మూ, ధూళి ఇతర కారణాలు కావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ ఉరుకులు, పరుగుల జీవితంలో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. కాబట్టి మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతిరోజు ఉదయం వ్యాయామం […]

Home Remedies: ఇవి వాడితే.. మీ ముఖం వజ్రంలా మెరిసిపోతుంది తెలుసా ?

Home Remedies: ఇవి వాడితే.. మీ ముఖం వజ్రంలా మెరిసిపోతుంది తెలుసా ?

Advertisement Home Remedies: అందంగా కనిపించడం కోసం చాలా మంది బయట మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వాటితో ఇన్స్టంట్ గ్లో మాత్రమే వస్తుంది. తరువాత మామూలై పోతుంది. అందుకే గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం హోం రెమెడీస్ వాడటం చాలా మంచిది. వీటితో ముఖం శాశ్వతంగా మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది. అంతే కాకుండా చర్మం అందంగా మారుతుంది. మరి ఈ హెం రెమెడీస్ తయారు చేయడానికి ఏ ఏ పదార్థాలు అవసరం అవుతాయి. వీటిని తయారు […]

Snoring: పెద్దగా గురక వస్తోందా? తేలిగ్గా తీసుకోకండి, అది ఆ ప్రాణాంతక సమస్య వల్ల కావచ్చు

Snoring: పెద్దగా గురక వస్తోందా? తేలిగ్గా తీసుకోకండి, అది ఆ ప్రాణాంతక సమస్య వల్ల కావచ్చు

Snoring: గురకని తేలిగ్గా తీసుకునే వారి సంఖ్య ఎక్కువే. నిజానికి గురక పెట్టడం అనేది కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతక సమస్యలను సూచిస్తుంది. నిద్ర రుగ్మతలే కాదు, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లకు కూడా గురక దారితీస్తుందని చెబుతారు. గురక ఎందుకు వస్తుందో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకుంటే అది ఎలాంటి సమస్యలకు దారితీస్తుందో అర్థం చేసుకోవచ్చు. Advertisement గురక ఎందుకు వస్తుంది. నిద్రలోనే అందరికీ గురక వస్తుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు గొంతు వెనకాల భాగంలో వదులుగా మారుతుంది. ఆ సమయంలో శ్వాస మార్గానికి […]

Ram Kand Mool: ఈ రామ కంద మూల్ ఎక్కడ కనిపించినా చిన్న ముక్క కొని తినండి, ఇది ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు ఎంతో

Ram Kand Mool: ఈ రామ కంద మూల్ ఎక్కడ కనిపించినా చిన్న ముక్క కొని తినండి, ఇది ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు ఎంతో

Ram Kand Mool: రామ కందమూలం అని పిలిచే ఈ దుంప చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఒకప్పుడు ఇవి ఎక్కువగా దొరికేవి. ఇప్పుడు మాత్రం అరుదుగా దొరకడం ప్రారంభమయ్యాయి. ఎక్కడో ఒకచోట కొంతమంది వీటిని తెచ్చి అమ్ముతూ ఉంటారు. వాటిని దుంప నుంచి పలుచగా చిన్న ముక్కను కోసి అందిస్తారు. ఇలాంటి రామ కంద మూల్ మీకు దొరికితే ఖచ్చితంగా తినేందుకు ప్రయత్నించండి. Advertisement మన దేశంలోని అడవీ ప్రాంతాల్లో ఇవి ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. ముళ్ళ పొదల్లా […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×