E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Soybeans Benefits: ఈ గింజలతో ఎముకలకు బలం !

Soybeans Benefits: ఈ గింజలతో ఎముకలకు బలం !

Tips For Skin Glow: వీటిని ఒక్కసారి వాడితే చాలు.. ఫేస్ మెరిసిపోద్ది

Tips For Skin Glow: వీటిని ఒక్కసారి వాడితే చాలు.. ఫేస్ మెరిసిపోద్ది

Advertisement Tips For Skin Glow: అందంగా కనిపించాలని అందరూ కోరుకుంటారు. అందుకోసం ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కొందరు బయట దొరికే స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. మరి కొందరు ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతోనే ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకుని వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా న్యాచురల్ గ్లో కోసం మనం ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడే ఫేస్ స్కబ్స్ చాలా బాగా పనిచేస్తాయి. ఫేస్ స్క్రబ్‌లు ముఖంపై పేరుకున్న మురికిని, డెడ్ స్కిన్‌ను తొలగించడంలో ఎంతగానో  […]

Home Remedies For Dandruff : డాండ్రఫ్ తో బాధపడుతున్నారా?.. ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..

Home Remedies For Dandruff : డాండ్రఫ్ తో బాధపడుతున్నారా?.. ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..

Advertisement Home Remedies For Dandruff | మీరెప్పుడైనా అందంగా తయారై ఎక్కడైనా పార్టీలకు వెళ్లే సమయంలో లేదా ఇంటర్‌వ్యూకు వెళ్లే సమయంలో తలలో దురద వస్తే ఏం చేస్తారు. చేత్తో తలలో దురద ఉన్న చోట గోకుతారు. ఇలా అందరూ చూస్తుండగా చేయాల్సివస్తే.. అందరి ముందు కాస్త ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. మీరు ఒకవేళ ఏదైనా డార్క్ కలర్ డ్రెస్సు వేసుకొని ఉన్నసమయంలో దురద ఉన్న చోట నుంచి మీ డ్రెస్సుపై తలలో నుంచి డాండ్రఫ్ రాలుతోందనుకోండి. […]

Beauty tips: కనురెప్పల వెంట్రుకలు దట్టంగా పెరిగితేనే అందం, ఇందుకోసం మీరు ఇంట్లోనే ఈ చిన్న చిట్కాలను పాటించండి

Beauty tips: కనురెప్పల వెంట్రుకలు దట్టంగా పెరిగితేనే అందం, ఇందుకోసం మీరు ఇంట్లోనే ఈ చిన్న చిట్కాలను పాటించండి

Advertisement Beauty tips: ముఖంలో అందాన్ని ఇచ్చేవి కళ్ళే. కళ్ళు అనగానే కేవలం నల్లటి కనుగుడ్డే కాదు.. కళ్ళ ఆకారం, కనురెప్పలు, కనురెప్పలకు ఉన్న వెంట్రుకలు, కనుబొమ్మలు అన్నీ వస్తాయి. అవన్నీ అందంగా ఉంటేనే కళ్ళు అందంగా కనిపిస్తాయి. కొందరికి కనురెప్పలకు ఉండే వెంట్రుకలు చాలా పలచగా ఉంటాయి. వారు ఆర్టిఫిషియల్ కనురెప్పలను పెట్టుకుంటూ ఉంటారు. నిజానికి కొన్ని చిట్కాలను పాటించే ద్వారా కనురెప్పలకుండే వెంట్రుకలు దట్టంగా పెరిగేలా చేసుకోవచ్చు. కాస్త ఓపికగా కొన్ని పనులు చేయడం […]

Weight Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే పడుకునే ముందు ఈ టిప్స్ పాటించండి

Weight Tips: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే పడుకునే ముందు ఈ టిప్స్ పాటించండి

Advertisement Weight Tips: ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో అధిక బరువు అనేది అతి పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఊబకాయం, గుండె పోటు, డయాబెటీస్ వంటి రకరకాల సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ఎక్కడ చూసినా కూడా అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడేవారే ఎక్కువగా ఉంటున్నారు. అయితే పనుల్లో బిజీగా ఉంటూ వ్యాయామం చేయడానికి కూడా తీరిక లేకుండా బ్రతికేస్తున్నారు. అయితే వ్యాయమం చేయకుండా కూడా చాలా రకాలుగా బరువు తగ్గే మార్గాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా […]

Tomato Juice: టమాటా రసం తాగితే ఒంట్లో కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంది..

Tomato Juice: టమాటా రసం తాగితే ఒంట్లో కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంది..

Advertisement Tomato Juice: టమాటాలు ఉంటేనే ఏ కూరకు అయినా రుచి వస్తుంది. టమాటలను చేర్చకుండా వంట చేయడం అంటే ఇంట్లో మహిళలకు అస్సలు నచ్చదు. ఎందుకంటే టమాటలు వేస్తే వాటి రసంతో కూరకు ఎంతో రుచి వస్తుంది. అయితే కేవలం రుచి కోసం మాత్రమే కాకుండా టమాటాలను తినడం వల్ల ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. టమాటాల్లో విటమిన్, బీ6, సీ, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు […]

Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌లో మీ అందం రెట్టింపు

Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌లో మీ అందం రెట్టింపు

Advertisement Vitamin E Capsules: ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖం ఎప్పుడూ మెరుస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ నేటి జీవనశైలి కారణంగా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు, ముఖంపై మచ్చలు చిన్నవయసులోనే వస్తున్నాయి. ఇలాంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బందిపడేవారు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ఉపయోగించడం వల్ల ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. […]

Vitamin deficiency: మీకు విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుందా? అయితే ఈ విటమిన్ల లోపం ఉన్నట్టే, వీటిని తినండి

Vitamin deficiency: మీకు విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుందా? అయితే ఈ విటమిన్ల లోపం ఉన్నట్టే, వీటిని తినండి

Advertisement Vitamin deficiency: జుట్టు రాలడం అనేది ఇప్పుడు యువతను ఎక్కువగా బాధిస్తున్న సమస్య. ఒత్తిడి వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుంది. అలాగే పోషకాహార లోపం వల్ల జుట్టు రాలే సమస్య అధికంగానే ఉంది. ముఖ్యంగా విటమిన్ల లోపం జుట్టు రాలడానికి కారణం అవుతుంది. విటమిన్లలో జుట్టు పెరుగుదలకు ఉపయోగపడేది విటమిన్ డి. ఎప్పుడైతే మీలో ఈ విటమిన్ లోపిస్తుందో జుట్టు పెరిగే ప్రక్రియ మందగిస్తుంది. కాబట్టి మీరు తినే ఆహారంలో […]

Weight Loss Tips: ఈజీగా బరువు తగ్గండిలా ?

Weight Loss Tips: ఈజీగా బరువు తగ్గండిలా ?

Advertisement Weight Loss Tips: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ఊబకాయం అనేది ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతే అది మరింత కష్టమవుతుంది. నడుము, పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు శరీరాన్ని అందవిహీనంగా మారుస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది అనేక వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తుంది. ఇలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ముందుగానే కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పొట్ట చుట్టూ […]

Screen Strain Eye Health: ఎక్కువ సేపు స్మార్ట్ ఫోన్ చూడడంతో కంటి సమస్యలు.. ఈ సెటింగ్స్ తో మీ ఆరోగ్యం కాపాడుకోండి!

Screen Strain Eye Health: ఎక్కువ సేపు స్మార్ట్ ఫోన్ చూడడంతో కంటి సమస్యలు.. ఈ సెటింగ్స్ తో మీ ఆరోగ్యం కాపాడుకోండి!

Advertisement Screen Strain Eye Health| ఈ రోజుల్లో స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుండా ప్రజలు ఒక్కరోజు కూడా ఉండలేకపోతున్నారు. అంతలా స్మార్ట్ ఫోన్లు మన నిత్య జీవితంలో భాగమైపోయాయి. ముందు ఫోన్లంటే కాల్స్ చేసేందుకు, మెసేజెస్ పంపెందుకు లేదా సంగీతం వినేవరకు మాత్రమే పరిమితమై ఉండేవి. కానీ ఇప్పుడు వీడియోలు చూడడం, సోషల్ మీడియా, ఎంటర్ టైన్మెంట్, ఆన్ లైన్ పేమెంట్స్ చేయడం.. ఇంకా ఎన్నో పనులు చేతిలో స్మార్ట్ ఫోన్ తో జరిగిపోతున్నాయి. ఉదయం నిద్ర […]

Tea and Biscuits: ఇప్పటివరకు తిన్నది చాలు, ఇకపై టీ తాగుతూ బిస్కెట్లు తినడం మానేయండి, అది మీకే ప్రమాదం

Tea and Biscuits: ఇప్పటివరకు తిన్నది చాలు, ఇకపై టీ తాగుతూ బిస్కెట్లు తినడం మానేయండి, అది మీకే ప్రమాదం

Advertisement Tea and Biscuits: టీ, బిస్కెట్ల జోడి చాలా ఫేమస్. ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షల మందికి ఉదయం లేదా సాయంత్రం టీ తాగుతూ మధ్య మధ్యలో బిస్కెట్లను కరకరలాడిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి టీ బిస్కెట్లు రెండూ మంచి కాంబినేషన్ కాదు. అయినా సరే వాటిని తినేవారి సంఖ్య కోట్లలో ఉంది. టీ తాగుతున్నప్పుడు బిస్కెట్లను ఎందుకు తినకూడదో తెలుసుకోండి. బిస్కెట్లను ఎందుకు తినకూడదు? బిస్కెట్లను శుద్ధి చేసిన పిండి, శుద్ధి చేసిన చక్కెరతో తయారుచేస్తారు. వాటిని తిన్న […]

Cloves Health Benefits: లవంగాలతో మతిపోయే లాభాలు!

Cloves Health Benefits: లవంగాలతో మతిపోయే లాభాలు!

Advertisement Cloves Health Benefits : లవంగాల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ప్రతి రోజు ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు. లవంగాలను ఆయుర్వేదంలో, అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు , ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఉపయోగపడతాయి. మరి లవంగాలు తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో పూర్తి […]

Orange Peel Face Pack: నారింజ తొక్కతో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Orange Peel Face Pack: నారింజ తొక్కతో ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేశారంటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Advertisement Orange Peel Powder For Glowing Skin: నారింజ పండు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో చర్మ సౌందర్యానికి కూడా అంతే మంచిది. సాధారణంగా నారింజపండును చాలా మంది చాలా ఇష్టంగా తింటారు. కానీ వాటి తొక్కలను మాత్రం పారేస్తూ ఉంటారు.  నారింజ పండు తొక్కలతో అందాన్ని రెట్టింపు చేసే సహజ గుణాలు చాలా ఉన్నాయి. పండులో కంటే తొక్కలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సీడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని మెరిసేలా ప్రకాశవంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. […]

Mental Health: ఇలా చేస్తే చాలు.. డిప్రెషన్ నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు

Mental Health: ఇలా చేస్తే చాలు.. డిప్రెషన్ నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు

Advertisement Mental Health: ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రించే సమయంతో పాటు రోజువారీ అలవాట్లు కూడా మారిపోయాయి. ఇది మన మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. మారుతున్న జీవనశైలి, పెరుగుతున్న ఒత్తిడి కారణంగా, చాలా మంది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. అనేక మంది ప్రస్తుతం ఎదుర్కుంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో ఒకటి డిప్రెషన్. డిప్రెషన్ అనేది ఒక వ్యక్తి విచారంగా, నిస్సహాయంగా భావించే తీవ్రమైన మానసిక స్థితి. మనలో ఎక్కువ మంది దీనిని […]

Rice Water For Skin: రైస్ వాటర్‌తో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Rice Water For Skin: రైస్ వాటర్‌తో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం

Advertisement Rice Water For Skin: ప్రస్తుతం చాలా మంది చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలతో పడరాని పాట్లు పడుతున్నారు. అలాంటి వారు బయట మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వీటితో లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువ. అందుకే రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా వంటింట్లో ఉన్న పదార్థాలతో కూడా ముఖాన్ని మెరిసేలా చేయవచ్చు. బియ్యం నీరు ముఖాన్ని అందంగా మారుస్తుంది. దీనిని చర్మ సంరక్షణ కోసం […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×