E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Soaked Green Chilli Water Benefits: పచ్చిమిర్చి నానబెట్టిన నీళ్లు ఎప్పుడైనా తాగారా..? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే హవాక్కవుతారు

Soaked Green Chilli Water Benefits: పచ్చిమిర్చి నానబెట్టిన నీళ్లు ఎప్పుడైనా తాగారా..? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే హవాక్కవుతారు

Mangoes and Weight Gain: మామిడి పండ్లను తింటే బరువు పెరుగుతారా..? అసలు విషయమేంటో తెలుసుకోండి..!

Mangoes and Weight Gain: మామిడి పండ్లను తింటే బరువు పెరుగుతారా..? అసలు విషయమేంటో తెలుసుకోండి..!

Can Mangoes Leads to Weight Gain?: ఎండాకాలం వచ్చేసింది. మామిడి పండ్లు సీజన్ కూడా ప్రారంభమైంది. ఈ పండ్లంటే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టం. తియ్య తియ్యని మామిడి పండ్లను తినేందుకు అందరూ ఆసక్తి చూపుతుంటారు. కాని వీటిని తింటే బరువు పెరుగుతామో అన్న భయం చాలామందిలో ఉంటుంది. మరి నిజంగా మామిడి పండ్లను తింటే బరువు పెరుగుతామా? వేడి చేస్తుందా? దీని గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏంచెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం.. మామిడి పండ్లలో ఎన్నో పోషకాలు […]

Bharat Biotech on Covaxin: మా వ్యాక్సిన్ తో సేఫే: ప్రకటించిన భారత్ బయోటెక్!

Bharat Biotech on Covaxin: మా వ్యాక్సిన్ తో సేఫే: ప్రకటించిన భారత్ బయోటెక్!

Bharat Biotech About Covaxin Vaccine: కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ గా వచ్చిన కోవిషీల్డ్ తో ఆరోగ్యంపై దుష్ర్పభావాలు ఉంటాయని.. ఆస్ట్రాజెనెకా అంగీకరించడంతో.. ప్రపంచమంతా ఒక్కసారిగా ఆందోళనకు గురైంది. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్లుగా కోవిషీల్డ్, కొవాగ్జిన్ లు రాగా.. కోవిషీల్డ్ వ్యాక్సిన్ నే ఎక్కువమందికి వేశారు. దాంతో అందరూ కంగారుపడ్డారు. కోవిషీల్డ్ వ్యాక్సిన్ వేయించుకున్నవారంతా ఏమవుతుందోనని భయపడుతున్నారు. రక్తం గడ్డకట్టి.. అది హార్ట్ స్ట్రోక్, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కు కారణమవుతుందని ఆస్ట్రాజెనెకా చెప్పడంతో.. ఇతర వ్యాక్సిన్లు తీసుకున్నవారు కూడా ఆందోళన […]

Walking According to Age: మీ వయస్సు ప్రకారం ఎంత దూరం వాకింగ్ చేయాలో తెలుసా..?

Walking According to Age: మీ వయస్సు ప్రకారం ఎంత దూరం వాకింగ్ చేయాలో తెలుసా..?

Do you Know How Far Should Walk According Your Age: సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండడానికి వ్యాయామం, వాకింగ్, స్కిప్పింగ్, సైక్లింగ్ వంటివి చేస్తుంటారు. అయితే ఇందులో వాకింగ్ అనేది చాలా పవర్ ఫుల్ అని నిపుణులు అంటున్నారు. వాకింగ్ చేయడం వల్ల శరీరం ఫిట్ గా, ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అంతేకాదు రోజంతా ఉత్సాహంగా, యాక్టివ్‌గా ఉండాలంటే కూడా వాకింగ్ సహాయపడుతుంది. ఈ తరుణంలో వాకింగ్ చేయడానికి ఒక్కో వయసు వారికి […]

Oil Apply to Hair in Summer: సమ్మర్ లో తలకు ఆయిల్ పెట్టుకుంటే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Oil Apply to Hair in Summer: సమ్మర్ లో తలకు ఆయిల్ పెట్టుకుంటే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Oil Apply to Hair in Summer: వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులకు అనుగుణంగా చర్మం, జుట్టుపై కేర్ తీసుకోవడం ఎంతైన అవసరం. లేదంటే సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ముఖ్యంగా సమ్మర్ లో జుట్టుపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. వేసవిలో చెమట పడుతుందని, చికాకుగా ఉంటుందిని జుట్టుకు చాలా మంది ఆయిల్ పెట్టరు. దీంతో జుట్టు దెబ్బతింటుంది. ఎండా కాలంలోనూ జుట్టుకు తప్పకుండా ఆయిల్ పెట్టాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సమ్మర్ లోనూ జుట్టుకు సరైన పోషణ ఇవ్వాలి. జుట్టు […]

Heart Disease with Noise Pollution: ధ్వని కాలుష్యంతో పెరుగుతున్న గుండె జబ్బులు.. ఎలానో తెలుసా..?

Heart Disease with Noise Pollution: ధ్వని కాలుష్యంతో పెరుగుతున్న గుండె జబ్బులు.. ఎలానో తెలుసా..?

Heart Disease due to Noise Pollution: ప్రస్తుతం కాలంలో పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా వివిధ రకాల జబ్బుల బారిన పడే పరిస్థితులు ఎదురయ్యాయి. ముఖ్యంగా కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచాన్ని అల్లకల్లోలం చేసినప్పటి నుండి ఏదో ఒక వ్యాధి ప్రపంచాన్ని వణికిస్తునే ఉన్న విషయం తెలిసిందే. అయితే తాజాగా గుండె జబ్బుల సమస్య విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ఎక్కడ చూసిన గుండె సంబంధింత వ్యాధుల కేసులే నమోదవుతుండడం కలకలం రేపుతుంది. తాజాగా ఓ అధ్యయనం ప్రకారం ధ్వని కాలుష్యం […]

Summer Fruits: వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ తగ్గించే.. ఫ్రూట్స్ ఇవే !

Summer Fruits: వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ తగ్గించే.. ఫ్రూట్స్ ఇవే !

Summer Fruits: సమ్మర్ లో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతుండటంతో శరీరానికి ఎక్కువ నీరు అవసరం అవుతుంది. ఎండల కారణంగా మన శరీరం నుంచి పెద్ద ఎత్తున నీరు చెమట రూపంలో బయటకు వెళ్తుంది. దీంతో డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఎదురవుతుంది. సమ్మర్ లో ఎండ వేడిమి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఫ్రూట్స్ ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పుచ్చకాయ: సమ్మర్ లో పుచ్చకాయలు ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉంటాయి. వీటిలో 90 శాతం వాటర్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఇవి శరీరాన్ని […]

Health Tips: నిద్రకు ముందు వాకింగ్ చేస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా !

Health Tips: నిద్రకు ముందు వాకింగ్ చేస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా !

Night Walk Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేయాలి. లేకుంటే అనారోగ్యం బారిన పడాల్సి వస్తుంది. అయితే వయస్సుకు అనుగుణంగా వ్యాయామ పద్దతులు వేరు వేరుగా ఉంటాయి. యువకులు..రన్నింగ్, జాగింగ్, జిమ్ కి వెళ్లడం వంటివి చేస్తారు. వయస్సు పైబడిన వారు యోగా, ధ్యానం, వాకింగ్ వంటివి చేయవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరు వాకింగ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. రాత్ని నిద్రపోయే ముందు వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Covishield Health Risk: కోవిషీల్డ్ వ్యాక్సిన్ వల్ల గుండెపోటు? మీరు భయపడాల్సిన అవసరం ఉందా.?

Covishield Health Risk: కోవిషీల్డ్ వ్యాక్సిన్ వల్ల గుండెపోటు? మీరు భయపడాల్సిన అవసరం ఉందా.?

Covishield Health Risk: కోవిడ్-19 మహమ్మారి తర్వాత గుండెపోటు రోగుల సంఖ్య వేగంగా పెరిగింది. అంతకుముందు కరోనా ఇన్ఫెక్షన్ మాత్రమే కారణమని భావించారు. కానీ టీకా తర్వాత కూడా, గుండె జబ్బుల కేసులు తగ్గుముఖం పట్టనప్పుడు, టీకా విశ్వసనీయతపై ప్రశ్నలు తలెత్తాయి. ఇందులో, టీకా తీసుకున్న తర్వాత మెదడు దెబ్బతిన్న ఒ వ్యక్తి బ్రిటిష్ కంపెనీ ఆస్ట్రాజెనెకాపై దాఖలు చేసిన కోర్టు కేసు కూడా ఉంది. కోవిషీల్డ్‌కు సంబంధించి ఇటీవల కోర్టులో ఆస్ట్రాజెనెకా ఇచ్చిన స్టేట్‌మెంట్ విన్న […]

Health Benefits Of Dance: డ్యాన్స్ చేస్తే ఎన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉంటాయో తెలుసా..

Health Benefits Of Dance: డ్యాన్స్ చేస్తే ఎన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉంటాయో తెలుసా..

Health Benefits Of Dance: డ్యాన్స్ అంటే ఇష్టం లేని వారు ఎవరు ఉండరు. డ్యాన్స్ చేయరాని వారికి కూడా ఒక్కసారి మ్యూజిక్ వినిపిస్తే చాలు కాళ్లు ఆటోమెటిక్ గా డ్యాన్స్ చేస్తాయి. డ్యాన్స్ కి అంత పవర్ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఇప్పటి తరం యువతకు డ్యాన్స్ అంటే పిచ్చి అనే చెప్పాలి. చిన్న పిల్లాడి నుంచి ముసలి వాళ్ల వరకు డ్యాన్స్ లు చేస్తూ సోషల్ మీడియాలో ఫేమస్ అవుతున్న వీడియోలు కూడా చూస్తూనే ఉన్నాం. […]

Beauty Tips: పుదీనా ఆకులతో అందమైన చర్మం మీ సొంతం..

Beauty Tips: పుదీనా ఆకులతో అందమైన చర్మం మీ సొంతం..

Beauty Tips: ఇంట్లోని వంటలకు ఉపయోగించే కూరగాయలను కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ముఖ్యంగా కూరగాయల్లో ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి. అందానికి చక్కగా పనిచేస్తాయి. అందులోను ముఖ్యంగా పుదీనా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఆరోగ్యానికి పుదీనాతో ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయో అందానికి కూడా పుదీనా అదే విధంగా ఉపయోగపడుతుంది. మరి ఆ వివరాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం. పుదీనా శరీరంలోని అనారోగ్య సమస్యలకు ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. పుదీనా ఆకుల వాసన మెదడులోకి నరాలను, శ్వాసనాలాలను ఉత్తేజపరచేందుకు తోడ్పడుతుంది. […]

Barley Water: ఈ నీరు రోజు ఒక గ్లాసు తాగితే వడదెబ్బ భయమే ఉండదు..

Barley Water: ఈ నీరు రోజు ఒక గ్లాసు తాగితే వడదెబ్బ భయమే ఉండదు..

  Barley Water: వేసవి కాలంలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఉష్ణోగ్రతలు 45 డిగ్రీలు దాటి పెరిగిపోతున్నాయి. దీంతో ప్రజలు మండుతున్న ఎండలకు అల్లాడిపోతున్నారు. అయితే ఇక ముందు కూడా మరింత ఎండ తీవ్రత పెరిగే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ అంచనా వేస్తోంది. ఈ తరుణంలో బయటకు వెళ్లే వారు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచిస్తోంది. మండుతున్న ఎండల కారణంగా వడదెబ్బ తగిలే అవకాశాలు ఉంటాయి. అందువల్ల సరైన ఆహారం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే […]

Milk: వేసవిలో పాలు విరిగిపోతున్నాయా.. ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Milk: వేసవిలో పాలు విరిగిపోతున్నాయా.. ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Milk: ఆహార పదార్థాలు సమ్మర్ లో త్వరగా పాడవుతుంటాయి. ముఖ్యంగా పాలు సమ్మర్ లో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా విరిగిపోతుంటాయి. పాలను బాగా మరిగించడం, ఫ్రిడ్జ్ లో నిల్వ చేయడం వల్ల పాడవకుండా ఉంటాయి. కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం వల్ల పాలు త్వరగా విరిగిపోకుండా ఉంటాయి. పెరుగుతున్న వేడి కారణంగా ఆహార పదార్థాలు త్వరగా పాడవుతుంటాయి. అందుకే వాటిపై దృష్టి సారించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. పాలను బాగా మరిగించి ఫ్రిడ్జ్ లో నిల్వ ఉంచాలి. లేదంటే […]

Health Tips: వేసవిలో.. ఎనర్జీ లెవల్స్ పెంచే ఫుడ్స్ ఇవే..

Health Tips: వేసవిలో.. ఎనర్జీ లెవల్స్ పెంచే ఫుడ్స్ ఇవే..

Best Summer Foods To Keep Energized: రోజు రోజుకు ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నాయి. ఎండల కారణంగా ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఆఫీస్ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌లతో పాటు వివిధ పనుల కోసం చాలా మంది బయటకు వెళుతుంటారు. అలాంటి వారు సమ్మర్ లో అనారోగ్యం బారిన పడకుండా తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. శరీరంలో ఎనర్జీ లెవల్స్ పెంచుకోవడం కోసం పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు తినాలి. సమ్మర్ లో తీవ్రమైన ఎండలు, వడగాలుల వల్ల […]

Onions: నెల రోజుల పాటు ఉల్లిపాయ తినకపోతే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?

Onions: నెల రోజుల పాటు ఉల్లిపాయ తినకపోతే ఏం అవుతుందో తెలుసా..?

  Onions: ప్రతీ ఇంట్లో ఉండే కూరగాయల్లో ఉల్లిపాయ ముఖ్యంగా ఉంటుంది. దీని గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరమే లేదు. ఎందుకంటే ఉల్లిపాయ లేనిదే ఏ వంటకం కూడా అంత రుచిగా అనిపించదు. అంత ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది ఉల్లిపాయకు. అయితే అలాంటి ఉల్లిపాయను ఉపవాసాల పేరుతో వారాలు, నెలల తరబడి తినకుండా ఉంటారు. ఉల్లిపాయను తినకపోవడం వల్ల శరీరంలో మార్పులు జరుగుతాయట. అసలు ఇలా ఎప్పుడైనా జరుగుతుందని గమనించారా. దీని గురించి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఇప్పుడు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×