E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Fenugreek Benefits And Side Effects: పరగడుపున మెంతులు తినేస్తున్నారా.. ఏమవుతుందో తెలుసా ?

Fenugreek Benefits And Side Effects: పరగడుపున మెంతులు తినేస్తున్నారా.. ఏమవుతుందో తెలుసా ?

World Health Day 2024 : ఈ నాలుగు పనులతో ఆందోళన దూరం!

World Health Day 2024 : ఈ నాలుగు పనులతో ఆందోళన దూరం!

World Health Day 2024 : వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలి ప్రభావం మన ఆరోగ్యంపై కూడా కనిపిస్తుంది. మన ఆహారం నుంచి మన జీవనశైలి వరకు, ప్రతిదీ మన ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి ఆరోగ్యంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ.. ఈ రోజుల్లో ప్రజల జీవనశైలి వేగంగా మారుతుంది. దీని కారణంగా ప్రజలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలలో ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పించడానికి ప్రతి సంవత్సరం ఏప్రిల్ […]

Cycling Vs Running: సైక్లింగ్, రన్నింగ్.. ఈ రెండిట్లో ఏది బెస్ట్ ?

Cycling Vs Running: సైక్లింగ్, రన్నింగ్.. ఈ రెండిట్లో ఏది బెస్ట్ ?

Cycling Vs Running: శరీర బరువు తగ్గడానికి లేదా ఫిట్‌గా ఉండేందుకు వ్యాయామాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా వాకింగ్, రన్నింగ్, సైక్లింగ్ చేసేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. ఈ రెండింటిని క్రమం తప్పకుండా శ్రద్ధతో చేస్తే గుండె సమస్యలు రావని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండె సమస్యలను చెక్ పెట్టాలంలే జిమ్ కు వెళ్లి వ్యాయామాలు చేయాల్సిన అవసరం లేదని.. రన్నింగ్ లేదా సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు కరిగి, కండరాలు బలంగా తయారవుతాయని చెబుతున్నారు. ఈ రెండు […]

Pulses Storage Tips: పప్పులకు పురుగు పడుతుందా? ఈ సింపుల్ చిట్కా ట్రై చేయండి

Pulses Storage Tips: పప్పులకు పురుగు పడుతుందా? ఈ సింపుల్ చిట్కా ట్రై చేయండి

Pulses Storage Tips: వంట గదిలో ఆహార వస్తువులను ఎక్కువ రోజుల పాటు నిలువ చేస్తే పురుగులు పడుతుంటాయి. ఇందులో మరీ ముఖ్యంగా పప్పు దినుసులకు త్వరగా పురులుగు పట్టే అవకాశాలు ఎక్కువ ఉంటాయి. ఈ తరునంలో పప్పులకు పురుగులు పట్టకుండా ఉండేందుకు మహిళలు మార్కెట్లో దొరికే రసాయనాలు వాడుతుంటారు. అయితే ఇవి ఆరోగ్యానికి అసలు మంచివి కావని.. ఇబ్బందులు కలిగిస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. పురుగులు పట్టకుండా ఉండేందుకు వాడే బోరిక్ యాసిడ్ వంటి రసాయనాలు ఆరోగ్యానికి హాని […]

Natural Hair Care Tips : అందమైన కురులు.. ఈ నేచురల్ టిప్స్‌తో మీ సొంతం!

Natural Hair Care Tips : అందమైన కురులు.. ఈ నేచురల్ టిప్స్‌తో మీ సొంతం!

Natural Hair Care Tips : ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మన జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటం  చాలా ముఖ్యం. జుట్టు తక్కువగా ఉండటం లేదా అనారోగ్యకరమైన, పొడి జుట్టు, చుండ్రు మన అందాన్ని పాడు చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా తీవ్రంగా మారుతుంది. ఇది బట్టతలకి దారితీస్తుంది. దీనికి రకరకాల రసాయనాలు వాడటం, షాంపూలు ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా కొంతకాలం ఉపశమనం పొందుతారు. కానీ తరువాత దాని […]

Health Benefits of Avocado: అవకాడో అద్భుతాలు.. తెలిస్తే వావ్ అనాల్సిందే!

Health Benefits of Avocado: అవకాడో అద్భుతాలు.. తెలిస్తే వావ్ అనాల్సిందే!

Health Benefits of Avocado: పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా రకరకాల పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ప్రతి సీజన్‌లో వివిధ రకాల పండ్లు లభిస్తాయి. ఇవి మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. అవోకాడో ఈ పండ్లలో ఒకటి. ఇది తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అవకాడోలో మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు (MUFA) పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి గుండెకు చాలా మేలు చేస్తాయి. అలానే ఇది […]

Saree Causes Cancer in Women: మహిళలు కట్టుకునే చీరలతో కూడా క్యాన్సర్ భారిన పడతారని మీకు తెలుసా..?

Saree Causes Cancer in Women: మహిళలు కట్టుకునే చీరలతో కూడా క్యాన్సర్ భారిన పడతారని మీకు తెలుసా..?

Saree Causes the Cancer in Women: మహిళలు పెళ్లి తర్వాత తరచూ ధరించే సంప్రదాయ దుస్తులైన చీరలతోను వారికి ప్రమాదాలు పొంచి ఉన్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చీరకట్టుతోను క్యాన్సర్ బారిన పడతారని ఆరోగ్య నిపుణులు షాకింగ్ విషయాన్ని వెల్లడించారు. తాజాగా చీర కట్టు క్యాన్సర్ బారిన పడిన ఓ ఘటన కూడా వెలుగుచూసింది. ముంబైలోని ఆర్ఎస్ కూపర్ హాస్పిటల్ లో 68ఏళ్ల మహిళ ఈ క్యాన్సర్ బారిన పడినట్లు నిర్థారించారు. దీంతో ఒక్కసారిగా దేశ వ్యాప్తంగా […]

Bird Flu Infected to Humans: మనుషులకు వ్యాపిస్తున్న బర్డ్ ఫ్లూ.. రెండో కేసు నమోదు.. నివారణ ఎలా..?

Bird Flu Infected to Humans: మనుషులకు వ్యాపిస్తున్న బర్డ్ ఫ్లూ.. రెండో కేసు నమోదు.. నివారణ ఎలా..?

2 People Infected with Bird flu in US: ఏవియన్ ఫ్లూ లేదా బర్డ్ ఫ్లూ ఇప్పుడు ఆందోళన కలిగిస్తోంది. రెండు నెలల క్రితం ఈ వైరస్ ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని నెల్లూరు జిల్లాలో బీభత్సం సృష్టించింది. లక్షల సంఖ్యలో కోళ్ల ప్రాణాలను తీసింది. అయితే తాజాగా ఈ వైరస్ మనుషులకు కూడా వ్యాపిస్తోంది. ఇటీవలే ఫ్లూ రెండవ కేసు అమెరికాలో నిర్ధారించబడింది. దీని కారణంగా  ఆరోగ్య నిపుణుల ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఈ వ్యాధి సోకిన తొలి వ్యక్తి […]

Symptoms of Colon Cancer: మలం నుంచి రక్తం పడుతుందా.. మీరు క్యాన్సర్ బారిన పడినట్లే..!

Symptoms of Colon Cancer: మలం నుంచి రక్తం పడుతుందా.. మీరు క్యాన్సర్ బారిన పడినట్లే..!

Symptoms of Colon Cancer: ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా మందికి వేడి చేస్తుంది. ఎండ వేడికి శరీరం హీటెక్కుతుంది. దీంతో వేడి చేస్తుంది. అందులోను చాలా మందికి చాలా రకాలుగా వేడి చేస్తుంది. కొంత మందికి మూత్రంలో మంట వస్తుంది. ఇక మరికొంత మందికి మలం నుంచి రక్తం రావడం, ముక్కు, నోట్లో నుంచి రక్తం పడడం వంటివి జరుగుతాయి. ఇలా చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే చాలా మంది మలం నుంచి రక్తం […]

Kids Health in Summer: అసలే వేసవి.. మీ పిల్లలపై ఓ కన్నేసి ఉంచండి!

Kids Health in Summer: అసలే వేసవి.. మీ పిల్లలపై ఓ కన్నేసి ఉంచండి!

Tips to Avoid Kids Health issues in Summer: వేసవి కాలం అనేక సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుంది. కొద్దిపాటి అజాగ్రత్త మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. తాజాగా భారత వాతావరణ శాఖ కూడా వేసవికి సంబంధించి ఈ ఏడాది ఏప్రిల్‌-జూన్‌ల మధ్య తీవ్రమైన వేడిగాలులు వీస్తాయని, అందుకే జాగ్రత్తగా ఉండాలని హెచ్చరికలు జారీ చేసింది. ఏప్రిల్‌లోనే భానుడు తన బీభత్సాన్ని చూపడం ప్రారంభించాడు. దీని కారణంగా హీట్ స్ట్రోక్, డీహైడ్రేషన్, డయేరియా, జ్వరాలతో ఎవరైనా బాధపడవచ్చు. కానీ […]

Arthritis in Kids: ఆర్థరైటిస్ వ్యాధి.. మీ పిల్లలు జర భద్రం!

Arthritis in Kids: ఆర్థరైటిస్ వ్యాధి.. మీ పిల్లలు జర భద్రం!

Kids Suffering with Arthritis: ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్లలో నొప్పి, వాపు కలిగించే వ్యాధి. ఇది శరీరంలోని ఏదైనా జాయింట్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది. ఒకప్పుడు 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో మాత్రమే ఆర్థరైటిస్ సమస్య కనిపించేది. కానీ ఇప్పుడు ఈ వ్యాధి యువతను కూడా బాధితులుగా మారుస్తోంది. ఈ సమస్య పిల్లల్లో కూడా కనిపిస్తుంది. ఇది 1000 మంది పిల్లలలో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది. బాల్యంలో వచ్చే ఆర్థరైటిస్‌ను జువెనైల్ ఆర్థరైటిస్ అంటారు. యువతలో ఈ వ్యాధి […]

Fiber Rich Foods: జీర్ణ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ ఫైబర్ ఫుడ్‌తో చెక్ పెట్టండి

Fiber Rich Foods: జీర్ణ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ ఫైబర్ ఫుడ్‌తో చెక్ పెట్టండి

Fiber Foods to Reduce Digestion Problems: తరచూ తీసుకునే ఆహారంతో కొన్ని సార్లు జీర్ణ సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ముఖ్యంగా ఆహారంలో శరీరానికి అందాల్సిన పోషకాలు అందకపోతే కొలస్ట్రాల్, డయాబెటీస్ వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ తరుణంలో ఫైబర్ ఫుడ్ అనేది శరీర ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తుంది. ఇక విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వంటి తదితర పోషకాలను శరీరానికి అందించడంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. […]

Farting : గ్యాస్ ప్రాబ్లమ్.. ఎందుకిలా వదులుతారు?

Farting : గ్యాస్ ప్రాబ్లమ్.. ఎందుకిలా వదులుతారు?

Farting : గ్యాస్ ప్రాబ్లమ్.. మనల్ని వేధించే ప్రధాన జీర్ణ సంబంధిత సమస్యల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఈ సమస్యతో చాలా మంది చెప్పలేని బాధను అనుభవిస్తుంటారు. కానీ ఆ సమస్య గురంచి ఎవరూ మాట్లాడరు. గ్యాస్‌ను అపానవాయువు అని కూడా అంటారు. ఇది చాలా సహజసిద్దమైనది, ఆరోగ్యకరమైనది. జీర్ణం సమయంలో తయారైన వాయువులను శరీరం బయటకు పంపుతుంది. అపానవాయువు సహజసిద్ధమైనది అయినప్పటికీ.. ఇది స్నేహితులతో కలిసి ఉన్నప్పుడు లేదా బంధువుల మధ్యలో ఉన్నప్పుడు రిలీజ్ అయితే.. […]

AC Disadvantages : ఇంట్లో ఏసీ ఉందా.. అయితే ఈ జబ్బులు మీ వెంటే!

AC Disadvantages : ఇంట్లో ఏసీ ఉందా.. అయితే ఈ జబ్బులు మీ వెంటే!

AC Disadvantages : వేసవి ప్రారంభమై ఎండలు మండుతున్నాయి. రోజురోజుకు పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు ప్రజలకు చికాకు తెప్పిస్తున్నాయి. దీంతో ప్రజలు ఇళ్లలోని ఏసీలను, కూలర్‌లను శుభ్రం చేసి వాడటం మొదలుపెట్టారు. ఈ సమ్మర్ సీజన్‌లో వేడి నుంచి తప్పించుకోవడానికి తమ ఇళ్లను, కార్యాలయాలను చల్లగా ఉంచడానికి కూలర్-ఎసిని ఉపయోగిస్తారు. గత కొంత కాలంగా వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ప్రజల్లో ఏసీ వాడకం విపరీతంగా పెరిగింది. అయితే పెరుగుతున్న ట్రెండ్ ప్రభావం మన పర్యావరణంపైనే కాకుండా […]

Storing Food On Fridge: ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి తింటున్నారా.. ఇలా ఎన్ని గంటల తర్వాత తినకూడదో తెలుసా?

Storing Food On Fridge: ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి తింటున్నారా.. ఇలా ఎన్ని గంటల తర్వాత తినకూడదో తెలుసా?

Storing Food On Fridge: ప్రస్తుతం ఎవరిని చూసినా బిజీ లైఫ్ లీడ్ చేస్తూ కనిపిస్తున్నారు. ఉరుకులు పరుగుల జీవితాన్ని సాగిస్తూ తినడానికి కూడా సమయం లేకుండా తమ లైఫ్ స్టైల్‌ను మార్చుకుంటున్నారు. ఈ తరుణంలో సమయానికి వండుకుని తినే తీరిక లేక ముందుగానే అన్నీ ప్రిపేర్ చేసుకుని ఫ్రిజ్ లో స్టోర్ చేసుకుంటున్నారు. వారానికి సరిపడా సరుకులు, కూరగాయలు, పండ్లు తీసుకువచ్చి స్టోర్ చేసుకుంటున్నారు. అయితే వారు తమ ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నాం అని […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×