E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Fridge Water: ఎండలో తిరిగి వచ్చి ఫ్రిడ్జ్ నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే మీరు డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే

Fridge Water: ఎండలో తిరిగి వచ్చి ఫ్రిడ్జ్ నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే మీరు డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే

Pot Water Benefits : మండే ఎండలో మట్టి కుండలో నీరు తాగితే ఏమోతుందో తెలుసా..?

Pot Water Benefits : మండే ఎండలో మట్టి కుండలో నీరు తాగితే ఏమోతుందో తెలుసా..?

Pot Water Benefits : ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లామంటే నెత్తి మలమల మాడుతుంది. రాత్రైన కాస్తా హాయిగా ఓ కునుకేద్దామన్నా.. ఉక్కపోతతో అల్లాడిపోయే పరిస్థితి ఏర్పడింది. వేడి దెబ్బకి జనాలు అల్లాడుతున్నారు. అయితే ఎండల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు చల్లని నీటిని తాగుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో కొందరు ఫ్రిజ్డ్‌లో ఉంచిన కూల్ వాటర్ తాగుతుంటే.. మరికొందరు మట్టి కుండలో నీటిని ప్రిఫర్ చేస్తున్నారు. కుండలో నీరు చల్లగా ఉండడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా […]

White Onion: తెల్ల ఉల్లిపాయతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. గుండె జబ్బులకు చెక్..

White Onion: తెల్ల ఉల్లిపాయతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. గుండె జబ్బులకు చెక్..

White Onion: ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదనే సామెత వింటే నిజమనే అనిపిస్తుంది. ఉల్లిలో ఉండే అనేక పోషకాలు శరీరానికి అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. కేవలం వంటల్లో మాత్రమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఉల్లిపాయ అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉల్లిపాయ శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చర్మం, జుట్టు, కళ్లు, లివర్, గుండె సమస్యలకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. జుట్టు కుదుళ్లకు బలంగా మార్చేందుకు తోడ్పడుతుంది. అంతేకాకుండా.. చర్మం […]

Chickenpox : అమ్మవారు వస్తే ఏం చేయాలి..?

Chickenpox : అమ్మవారు వస్తే ఏం చేయాలి..?

Chickenpox : ఎండాకాలం వచ్చిందంటే.. చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టు ముడతాయి. వాటిల్లో చికెన్ ఫాక్స్ కూడా ఒకటి. దీన్నే అమ్మవారు అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ డిసీజ్ వల్ల ఒళ్లంతా ఎర్రని దద్దుర్లు వస్తాయి. శరీరం నీరసంగా మారుతుంది. ఎక్కువగా ఇది పిల్లల్లో కనిపిస్తుంది. ఈ వైరస్ అనేది వేడి వాతావరణంలోనే ఎక్కువగా వ్యాపిస్తుంది. కాబట్టి ఎండకాలం చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వేడి, ఎండల వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు అయినా రావచ్చు. చికెన్ […]

Period Pain relief Tips: పీరియడ్స్ టైంలో నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఇవి ట్రై చేయండి

Period Pain relief Tips: పీరియడ్స్ టైంలో నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఇవి ట్రై చేయండి

Period Pain relief Tips: నెలనెలా మహిళలకు ఏర్పడే పీరియడ్స్ సమయంలో తీవ్ర సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంటారు. ప్రతి నెలా వారు ఎదుర్కునే సమస్యలు సహజమే అనిపించినా.. అవి వారి పనులకు తీవ్ర ఆటంకాలు కలిగిస్తుంటాయి. కడుపు నొప్పి, నడుం నొప్పి, కాళ్ల నొప్పులు, అధిక రక్తస్రావం  వంటి సమస్యలతో పీరియడ్స్ సమయం మొత్తం ఇబ్బందులు ఎదుర్కొని మిగతా పనులు చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే మహిళలకు ఈ సమయంలో వచ్చే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగించడానికి చాలా మార్గాలు […]

Obesity: మీరు బరువు ఎందుకు పెరుగుతున్నారో తెలుసా? ఈ తప్పులు చేస్తున్నట్లే మరి

Obesity: మీరు బరువు ఎందుకు పెరుగుతున్నారో తెలుసా? ఈ తప్పులు చేస్తున్నట్లే మరి

Obesity: ఒబెసిటీ(అధిక బరువు) అనేది ప్రస్తుతం అందరి జీవితాల్లో పెద్ద సమస్యగా మారింది. అయితే చాలా మంది దీనికి కారణాలు వెతుకుతుంటారు. కానీ ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం లేదా టైంకి తినకపోవడం మాత్రమే అధిక బరువుకు కారణం అని అనుకుంటుంటారు. కానీ మారుతున్న జీవనశైలి అనేది అధిక బరువుకు ముఖ్య కారణం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలిలో ఆహారపు అలవాట్లే దీనికి ముఖ్య కారణం అని అంటున్నారు. మనం తీసుకునే ఆహారంలో అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా […]

Sugar or Jaggery : చక్కెర కన్నా బెల్లం మంచిదా..?

Sugar or Jaggery : చక్కెర కన్నా బెల్లం మంచిదా..?

Sugar or Jaggery : చక్కెర ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా హాని చేస్తుంది. చక్కెరను అధికంగా తీసుకుంటే బరువు పెరగడం దగ్గర నుంచి మరెన్నో సమస్యలు చట్టుముడతాయి. చాలా మంది ఈ మధ్య కాలంలో చక్కెరకు బయపడి వాడటం మానేశారు. దీనికి బదులుగా బెల్లం వాడుతున్నారు. సాధారణ చక్కెర కంటే బెల్లంలో పోషక విలువలు అధికంగా ఉంటాయి. ఈ రెండింటిని కూడా చెరకు రసం నుంచే తయారు చేస్తారు. చెరకు రసం వల్ల […]

Health Tips: డైటింగ్ పేరుతో అన్నం తినడం మానేస్తున్నారా? ఏమవుతుందో తెలుసా?

Health Tips: డైటింగ్ పేరుతో అన్నం తినడం మానేస్తున్నారా? ఏమవుతుందో తెలుసా?

Health Tips: నిత్య జీవితంలో డైటింగ్ పేర్లతో కొన్ని ఆహార పదార్థాలను దూరం పెడుతుంటారు. వాటిని తినడం వల్ల బరువు తగ్గడం సాధ్యం కాదని భావిస్తుంటారు. ఈ తరుణంలో బరువు తగ్గించుకునేందుకు నెలల తరబడి వ్యాయామాలు చేస్తూ కొన్ని పదార్థాలను దూరం పెట్టడం వల్ల బరువు తగ్గినా.. శరీరానికి అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. డైటింగ్ పేరుతో ముఖ్యంగా అన్నం తినడం మానేస్తుంటారు. పండ్లు, ఆకుకూరలు, ప్రోటిన్ ఫుడ్ అంటూ ఇతర పదార్థాలు తీసుకుంటూ నెలల […]

Smartphone Pinky : బీ కేర్ ఫుల్.. స్మార్ట్‌ఫోన్ పింకీ వస్తోంది!

Smartphone Pinky : బీ కేర్ ఫుల్.. స్మార్ట్‌ఫోన్ పింకీ వస్తోంది!

Smartphone Pinky : స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో అన్నే నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి. స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను చాలామంది అతిగా వాడేస్తున్నారు. రోజులో ఎక్కువ సేపు ఫోన్‌తోనే గడిపేస్తున్నారు. 6 గంటలకు మంచి స్మార్ట్‌ఫోన్‌ యూజ్ చేయకూడదు. మీలో ఎవరైనా అలాంటి వాళ్లు ఉంటే బీ కేర్ ఫుల్‌గా ఉండాలి. లేదంటే స్మార్ట్​ఫోన్​ పింకీ వస్తోంది. స్మార్ట్ ఫోన్ పింకీ అనేది ఒక వ్యాధి. పింకీ ఫింగర్ అంటే.. చిటికెన వేలు. స్మార్ట్ ఫోన్ అతిగా వాడటం […]

Summer Pregnancy Care: ఎండలో పనిచేస్తే గర్భం పోతుందా..? అసలు నిజం ఇదే!

Summer Pregnancy Care: ఎండలో పనిచేస్తే గర్భం పోతుందా..? అసలు నిజం ఇదే!

Pregnancy Care Tips in Summer: పెళ్లాయ్యాక ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందపడే మొదటి క్షణం భార్య గర్భం దాల్చడం. మన వంశంలో మరో వ్యక్తి రాబోతున్నారనే వార్త కుటుంబంలో సంతోషాన్ని నింపుతుంది. పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యంగా జన్మించాలని అనేక జాగ్రత్తలు పాటిస్తుంటారు. అయితే ఇప్పుడు ఎండకాలం కాబట్టి గర్భిణులు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. లేదంటే డీహెడ్రేషన్ బారినపడే ప్రమాదం ఉంది. శరీరంలో నీటి స్థాయిలు పడిపోతాయి. దీనివల్ల ప్రాణాలు కూడా పోయే ప్రమాదం ఉంది. అంతేకాకుండా గర్భస్రావం, ప్రసవ […]

Soda or Water..?: అరె మావ.. సోడా.. వాటర్.. మందులోకి ఏది బెటరంటావ్..?

Soda or Water..?: అరె మావ.. సోడా.. వాటర్.. మందులోకి ఏది బెటరంటావ్..?

Soda or Water..? Which one is Good for Alcohol: మద్యం ఆరోగ్యానికి హానికరం. మద్యం తాగితే పోతారు. ఇది మనందరికీ తెలిసిందే. మద్యం బాటిళ్లపై ఇదే రాసుంటారు. ఏ సినిమాకి వెళ్లినా మన హీరో ఇదే మాట చెప్తాడు. ఇక మద్యం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. వీకెండ్స్ వస్తే యువత మద్యం మత్తులో మునిగి తేలుతుంటారు. ఈ మద్య సిటీల్లో అమ్మాయిలు కూడా బీర్లు కొట్టెస్తున్నారు. బీర్లు, బీజర్లు, వొడ్కా, రమ్ము, జిన్ను, వైన్, […]

Kids Obesity from Mothers: తల్లి నుంచి ఆడ పిల్లలకు అతి బరువు ముప్పు..

Kids Obesity from Mothers: తల్లి నుంచి ఆడ పిల్లలకు అతి బరువు ముప్పు..

Overweight threat from Mother To Girl Child: తల్లి ఊబకాయంతో బాధడుతుంటే.. ఆమెకు జన్మించే ఆడపిల్లలు కూడా అతి బరువు బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని తాజా అధ్యనంలో తేలింది. ఎండోక్రైన్ సొసైటీ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండో క్రైనాలజీ అండ్ మెటబాలిజం జరిపిన అధ్యయనంలో ఈ ఫలితం వచ్చింది. ఇలా జన్మించిన తొమ్మిది ఏళ్ల లోపు చిన్నారుల శరీరంలోని , కొవ్వు, కండరాలను పరీక్షించగా అవి తమ తల్లిలాగే జీఎంబీ, ఫ్యాట్ మాస్ కలిగి […]

Get Silky Hair with Tea Water: ఈ నీటితో తలస్నానం చేస్తే.. మీ జుట్టు మృదువుగా.. పొడవుగా మారుతుంది!

Get Silky Hair with Tea Water: ఈ నీటితో తలస్నానం చేస్తే.. మీ జుట్టు మృదువుగా.. పొడవుగా మారుతుంది!

Tea Water for Silky Hair: అందమైన పొడవాటి జుట్టంటే మనందరకి ఇష్టమే. మనలో చాలామంది జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం ఎన్నో చిట్కాలను ట్రై చేస్తుంటారు. ఇందులో చెప్పాలంటే చాలానే ఉన్నాయి. అయితే మీరు కూడా పొడవాటి అందమైన సిల్కీ జుట్టు కోసం ఆరాటపడుతుంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి. వీటి ద్వారా జుట్టు ఆరోగ్యంగా మార్చుకోండి. ఇవి చాలా ప్రసిద్ధమైనవి. ఒక్కసారి ఇవేంటో చూసేయండి. టీలో జుట్టుకు మంచిచేసే పోషకాలు ఉంటాయి. బ్లాక్ టీ , గ్రీన్ […]

Eyes Blinking in 1 Minute: మీరు నిమిషానికి ఎన్నిసార్లు కళ్లు ఆర్పుతున్నారు..?

Eyes Blinking in 1 Minute: మీరు నిమిషానికి ఎన్నిసార్లు కళ్లు ఆర్పుతున్నారు..?

How many times Blinking Eye in 1 Minutes: రెప్పవేయడం అనేది సాధారణంగా జరిగే ప్రక్రియ. రెప్పవేయకుండా ఎవరూ కూడా ఉండలేరు. రెప్పవేయడం వల్ల కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. రెప్పల వలన కళ్లపై తేమ ఉంటుంది. అలానే కార్నియా ఉపరితలం శుభ్రంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా కళ్లకు రక్షణ కవచంలా ఉపయోగపడుతుంది. కానీ మీరు రెప్పలు ఎలా కొడుతున్నారు. ఎన్నిసార్లు కొడుతున్నారనేది మీ ఆరోగ్యం గురించి చెబుతుందట. దీన్ని బట్టి మీ ఆరోగ్య సమస్యలను తెలుసుకోవచ్చని అంటున్నారు […]

Kesar Drink for Glowing Skin: పరగడుపున ఈ డ్రింక్ తాగితే చాలు అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలకు చెక్!

Kesar Drink for Glowing Skin: పరగడుపున ఈ డ్రింక్ తాగితే చాలు అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలకు చెక్!

  Kesar Drink for Skin in the Early Morning: ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే చాలా మంది టీ, కాఫీలు తాగడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. ఇక కొంత మంది హెల్తీగా ఉండేందుకు గ్రీన్ టీ, నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగుతుంటారు. అయితే ఉదయం పూట తీసుకునే ఏ డ్రింక్ అయినా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు తోడ్పడాలి. అందువల్ల టీ, కాఫీలకు బదులు రోజంతా శరీరాన్ని యాక్టివ్ గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచే డ్రింక్స్ తీసుకోవడం మంచిది. ఉదయాన్నే పరిగడుపున వేడివేడి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×