E-Paper
Advertisement

Tag: health tips

Bathing Soaps : మీ చర్మానికి ఏ సబ్బు వాడుతున్నారు.. ఒక్కసారి చెక్ చేసుకోండి..!

Bathing Soaps : మీ చర్మానికి ఏ సబ్బు వాడుతున్నారు.. ఒక్కసారి చెక్ చేసుకోండి..!

Bathing Soaps : మనం బాగా అలసిపోయినప్పుడు స్నానం చేస్తే బాడీ రిలాక్స్ అవుతుంది. అప్పటి వరకు ఉన్న అలసట అంతా దూరమైన ఫీలింగ్ వస్తుంది. మంచి సోప్‌తో స్నానం చేస్తే ఒంటిపై మురికంతా దూరమై ప్రశాంతగా ఉంటారు. అయితే స్నానికి వాడే సబ్బు విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. సబ్బు క్లీనింగ్ ఏజెంట్‌గా పని చేస్తుంది. వీటిని జంతువుల, కూరగాయల కొవ్వుతో తయారు చేస్తారు. సబ్బుకు చర్మం pH స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే గుణం ఉంటుంది. […]

Cold Water : చలికాలంలో చన్నీటి స్నానం.. మైండ్ బ్లోయింగ్ బెనిఫిట్స్!

Cold Water : చలికాలంలో చన్నీటి స్నానం.. మైండ్ బ్లోయింగ్ బెనిఫిట్స్!

Cold Water: ప్రతి రోజు స్నానం చేయటం కామన్. అందులో కొత్తేమి లేదు. కొందరికి చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం ఇష్టం. కొందరికి హాట్ వాటర్‌తో చేయడం ఇష్టం. కానీ చలికాలంలో చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం మంచిదా.. కాదా అనే ప్రశ్నలు తరచూ ప్రజల మదిలో మెదులుతూనే ఉంటాయి. ఈ చలికాలంలో కూడా చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం చాలా మంచిది. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట అవేంటో చూద్దాం. మన శరీరంపై చల్లని నీరు […]

Kidney Problems : మూత్రం ఈ రంగులో ఉందా.. అయితే మీ కిడ్నీలు..?

Kidney Problems : మూత్రం ఈ రంగులో ఉందా.. అయితే మీ కిడ్నీలు..?

Kidney Problems: భారత దేశంలో కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుంది. ది లాన్సెట్ గ్లోబల్ హెల్త్ ప్రకారం మన దేశంలో 10 శాతం మంది దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారని ఈ నివేదిక చెబుతుంది.

Covid J1: కొత్తరకం కరోనా.. లక్షణాలు ఇవే!

Covid J1: కొత్తరకం కరోనా.. లక్షణాలు ఇవే!

Covid J1: రూపం మార్చుకొని కొవిడ్ మహమ్మారి కొత్త వేరియంట్లతో జనాల్ని భయపెడుతోంది. దాదాపు కొవిడ్ వల్ల ప్రతి ఒక్కరూ ఏదోరకంగా నష్టపోయిన వారే. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ వేసుకుని.. కొన్ని రూల్స్ పాటించడం వల్ల దాని ప్రభావం తగ్గిపోయింది. కానీ అంతా నార్మల్ అయిపోయిందనుకునే లోపు.. వివిధ వేరియంట్ల రూపంలో వైరస్ ఎక్కడో ఒకచోట కనిపిస్తూనే ఉంది. తాజాగా దేశంలో కొవిడ్ జెఎన్​1 కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో వైద్య నిపుణులు కొత్త లక్షణాలను వెల్లడించారు. ఇప్పుడు […]

Gastric Problem: పొట్టలో గ్యాస్ ఇబ్బందా.. భోజనం తరువాత ఇలా చేయండి..

Gastric Problem: పొట్టలో గ్యాస్ ఇబ్బందా.. భోజనం తరువాత ఇలా చేయండి..

Gastric Problem: మీరు భోజన ప్రియులా.. విందు భోజనంలో ఫ్రైలు, వంటలు, బిర్యానీలు, మసాలా ఫుడ్ ఎంజాయ్ చేస్తూ తింటున్నారా.. అయితే ఆ తరువాతే అసలైన సమస్య మోదలవుతుంది.

Snake bite: పాములు కాటేసే ముందు ఏం చేస్తాయో తెలుసా..?

Snake bite: పాములు కాటేసే ముందు ఏం చేస్తాయో తెలుసా..?

Snake bite: పాము ఎదురుగా కనిపిస్తే తెలియకుండానే అడగు వెనక్కి పడుతుంది. పాము కాటుకు మనిషి అంతగా భయపడతాడు మరి. అయితే పాము కాటేసే ముందు హెచ్చరిస్తుందా.. కాటేసే ముందు ఏం చేస్తుందో చూద్దాం.

Urine colors: మీ మూత్రం ఆ రంగులో ఉందా.. అయితే డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే!

Urine colors: మీ మూత్రం ఆ రంగులో ఉందా.. అయితే డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే!

Urine colors:మన శరీంలోని వ్యర్థాలు మలమూత్రం, చెమటల రూపంలో బయటకు వెళ్లిపోతాయి. అయితే మన ఆరోగ్యంగా ఏ రకంగా ఉంది. మనం ఏదైనా వ్యాధులకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందా? అని వ్యర్థాలు ముందుగానే సంకేతాలు ఇస్తుంటాయి. ఇందులో ముఖ్యంగా మూత్రం రంగు మారడం వల్ల వ్యాధుల బారిన పడతామెమో అని ఆందోళన చెందుతుంటారు.అయితే మనం తీసుకునే ఆహారం, కొన్ని రకాల ముందులు కూడా మూత్రం రంగుమారడానికి కారణం కావచ్చు. ఏ రంగు మూత్రం దేనిని సూచిస్తుందో, ఏది ప్రమాదకరమైన సంకేతమో చూద్దాం.

Best Morning Habits: ఉదయాన్నే ఇలా చేయండి.. మీ లైఫ్ మారడం పక్కా!

Best Morning Habits: ఉదయాన్నే ఇలా చేయండి.. మీ లైఫ్ మారడం పక్కా!

Best Morning Habits: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు మన పెద్దలు. భోగభాగ్యాలకన్నా.. అష్ట ఐశ్వర్యాల కన్నా.. సిరిసంపదలు కన్నా.. ఆరోగ్యం ముఖ్యమైనది. అందుకోసం మంచి అలవాట్లు పాటిస్తూ.. దురలవాట్లకు దూరంగా ఉండాలి. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, పనిఒత్తిడుల కారణంగా ఇటీవల కాలంలో వ్యాధులు పెరిగిపోతున్నాయి. 20 ఏళ్లకే కీళ్లనొప్పులు, గుండెపోటు, మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి.

Unhealthy Poop Symptoms: మీ మలం నీటిలో తేలుతుందా!.. అయితే ఇదే సమస్య!

Unhealthy Poop Symptoms: మీ మలం నీటిలో తేలుతుందా!.. అయితే ఇదే సమస్య!

Unhealthy Poop Symptoms: మీరు నమ్మినా నమ్మకపోయినా.. మీ మలం మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా విషయాలు చెబుతుంది. ఆహారంలోని మార్పులు, చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్‌లు మీ మలం తేలడానికి కారణం కావచ్చు. అయితే మలం నీళ్లలో ఎందుకు తెలుతుందనే ప్రశ్న మీ మదిలో మొదలైందా.. దానికి కారణాలు ఏంటో చూద్దాం.

Winter Care For Kids: వణికిస్తున్న చలి.. మీ పిల్లల్ని ఇలా కాపాడుకోండి..

Winter Care For Kids: వణికిస్తున్న చలి.. మీ పిల్లల్ని ఇలా కాపాడుకోండి..

Winter Care For Kids:తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చలి తీవ్రత విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. ఈ చలకి పెద్దపిల్లలే కాదు.. పిల్లలు కూడా వణికిపోతున్నారు. దీంతో పిల్లలు ఫ్లూ, దగ్గు, జలుబు వంటి వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలున్నాయి.అయితే పిల్లల హెల్త్ పట్ల వారి తల్లిదండ్రుల బాధ్యత తీసుకోవాలి

Save Children: పెరుగుతున్న కరోనా కేసులు.. మీ పిల్లల్ని ఇలా రక్షించుకోండి!

Save Children: పెరుగుతున్న కరోనా కేసులు.. మీ పిల్లల్ని ఇలా రక్షించుకోండి!

Save Children: కరోనా మహమ్మారి మరోసారి వజృంభిస్తుంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జేఎన్ 1 వేరియంట్ కేసులు పెరుగుతున్నాయని నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఇప్పటికే ఇండియా, చైనా, యూకే దేశాలలో 150 మందికి పైగా ఈ వెరియంట్ బారినపడ్డారు. ప్రస్తుతానికి ఉన్న వ్యాక్సిన్లు ఈ వేరియంట్ నుంచి రక్షణ ఇస్తాయో లేదో తేలీదని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.

Hair Loss: ఈ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా.. అయితే బట్టతల రావడం ఖాయం!

Hair Loss: ఈ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా.. అయితే బట్టతల రావడం ఖాయం!

Hair Loss: జుట్టు అందరికి ఇష్టమే.. పురుషులు బట్టతల లేకుండా జట్టు ఒత్తుగా ఉండాలని కోరుకుంటే.. స్త్రీలు పొడవైన ఒత్తైన జుట్టును ఇష్టపడతారు. అయితే ప్రస్తుతం వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికి జుట్టు రాలుతుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం మీ అలవాట్లే తెలుసా.. రోజూ డ్రింక్స్ తాగడం వలన జుట్టురాలి బట్టతల బారిన పడతారని న్యూట్రియెంట్స్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం చెబుతోంది. కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ తాగే పురుషుల్లో జట్టు రాలిపోయే సమస్య అధికంగా […]

Side effects Of Lemon: నిమ్మరసం.. అతిగా తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Side effects Of Lemon: నిమ్మరసం.. అతిగా తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Side effects Of Lemon: నిమ్మరసం తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మనందరికి తెలిసిందే. బరువు నియంత్రణ, అజీర్ణం వంటి సమస్యలకు చెక్ పెట్టాడానికి నిమ్మరసం సహాయపడుతుంది. కానీ నిమ్మరసం అతిగా తాగడం ప్రమాదకరమే అంటున్నారు వైద్యులు. అయితే అతిగా ఎటువంటి ఆహారం తీసుకున్నా అది ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చెబుతున్నారు. ఎక్కువగా నిమ్మరసం తాగడం వలన కలిగే దుష్ప్రభాలేంటో తెలుసా..? మోతాదుకు మంచి నిమ్మను తీసుకోవడం వలన అవసరమైన దానికంటే ఐరన్ నిల్వ శరీరానికి […]

BROCCOLI HEALTH BENEFITS: ఇది తినండి.. 50 ఏళ్లు యవ్వనంగా ఉండటం పక్కా!

BROCCOLI HEALTH BENEFITS: ఇది తినండి.. 50 ఏళ్లు యవ్వనంగా ఉండటం పక్కా!

BROCCOLI HEALTH BENEFITS: ప్రతి ఒక్కరు యవ్వనంగా కనిపించాలని రకరకాల మందులు వాడుతుంటారు. ఉదయాన్నే యోగాలు, జిమ్‌లు, మార్నింగ్ వాక్‌లు అందులో భాగమే అని చెప్పవచ్చు. మీకు తెలుసా ఈ గొప్ప ఆహారం మీ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే 50 ఏళ్ల వరకు యవ్వనంగా కనిపిస్తారు.

Pregnant Women : కాబోయే అమ్మలూ.. ఇవి మీ కోసమే!

Pregnant Women : కాబోయే అమ్మలూ.. ఇవి మీ కోసమే!

Pregnant Women : మహిళలు తల్లి అవడం ఒక ప్రత్యేక అనుభూతి. గర్భం దాల్చినప్పుడు వారి ఆనందం మాటల్లో చెప్పలేనిది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో కాబోయే అమ్మలు మంచి పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి. దీంతోపాటు మరింత శక్తిని పుంజుకోవాలంటే విటమిన్స్, మినరల్స్ ఉన్న జ్యూసులు తాగడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మరి కాబోయే తల్లులకు మేలు చేసే డ్రింక్స్ ఏవో చూద్దామా! అల్లం పాలుగర్భవతులు అల్లం పాలు తాగడం వల్ల వాంతుల సమస్య తగ్గుతుంది. అలాగే ఉదర సంబంధిత సమస్యలు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×