BigTV English

Tag: health tips

Pneumonia: పిల్లల్లో న్యుమోనియా లక్షణాలు.. జాగ్రత్త పడకపోతే అంతే ?

Pneumonia: పిల్లల్లో న్యుమోనియా లక్షణాలు.. జాగ్రత్త పడకపోతే అంతే ?

Pneumonia: న్యుమోనియా పిల్లలకు వచ్చే ఒక సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధి. ఇది ఊపిరితిత్తులలోని గాలి సంచుల కు ఇన్ఫెక్షన్ సోకి, వాటిలో ద్రవం లేదా చీము నిండిపోవడం వల్ల వస్తుంది. ఈ వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే పిల్లల్లో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. పిల్లల్లో న్యుమోనియా తరచుగా జలుబు, ఫ్లూ లేదా ఇతర శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల తర్వాత వస్తుంది. ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వల్ల సంభవిస్తాయి. చిన్న పిల్లలు, రోగనిరోధక శక్తి […]

Walnut Benefits: వాల్‌నట్స్ గుండెకు ఎలా మేలు చేస్తాయి ?

Walnut Benefits: వాల్‌నట్స్ గుండెకు ఎలా మేలు చేస్తాయి ?

Walnut Benefits: గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు అవసరం. సరైన పోషకాలున్న ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఈ క్రమంలో వాల్‌నట్స్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. వీటిని మనం సాధారణంగా.. “అక్రోట్ పప్పు” అని కూడా పిలుస్తాము. ఈ గింజల్లో ఉండే పోషకాలు గుండె రోగులకు ఎంతో మేలు చేస్తాయని అనేక పరిశోధనలు రుజువు చేశాయి. వాల్‌నట్స్ గుండెకు ఎలా మేలు చేస్తాయి ? ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్: వాల్‌నట్స్ […]

Pressure Cooker: ప్రెషర్ కుక్కర్‌ని ఎన్ని రోజులకు మార్చాలో తెలుసా ?

Pressure Cooker: ప్రెషర్ కుక్కర్‌ని ఎన్ని రోజులకు మార్చాలో తెలుసా ?

Pressure Cooker: ఇంట్లో వంట చేయడానికి పాత ప్రెషర్ కుక్కర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారా ? అయితే.. అది మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు ఉన్న కుటుంబాలు ఈ విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ప్రెషర్ కుక్కర్ పాతబడినప్పుడు లేదా పాడైనప్పుడు, అది ఆహారంలోకి సీసం వంటి హానికరమైన లోహాలను విడుదల చేసే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పాత ప్రెషర్ కుక్కర్ వల్ల కలిగే నష్టాలు: ప్రెషర్ కుక్కర్ పాతబడినప్పుడు, అది ఆహారంలోకి సీసాన్ని […]

Calcium Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా? కాల్షియం లోపం కావొచ్చు !

Calcium Deficiency: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా? కాల్షియం లోపం కావొచ్చు !

Calcium Deficiency: మన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన ఖనిజాలలో కాల్షియం ఒకటి. ఇది మన ఎముకలు, దంతాలు, కండరాలు, నాడులు, గుండె పనితీరుకు చాలా కీలకం. కాల్షియం లోపాన్ని హైపోకాల్సెమియా అని కూడా అంటారు. మనం తీసుకునే ఆహారంలో తగినంత కాల్షియం లేకపోతే ఈ సమస్య వస్తుంది. ఈ సమస్య చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎవరికైనా రావచ్చు. కాల్షియం లోపిస్తే శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కాల్షియం లోపం యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు: […]

LV Prasad Eye Institute: LV ప్రసాద్ కంటి ఆసుపత్రి అద్భుత ఆవిష్కరణ.. ఏఐతో గ్లకోమాకు చెక్ !

LV Prasad Eye Institute: LV ప్రసాద్ కంటి ఆసుపత్రి అద్భుత ఆవిష్కరణ.. ఏఐతో గ్లకోమాకు చెక్ !

LV Prasad Eye Institute: గ్లకోమా అనేది కంటి చూపును దెబ్బతీసే ఒక ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అంధత్వానికి గల ప్రధాన కారణాలలో ఇది కూడా ఒకటి. ఈ వ్యాధిని ముందుగా గుర్తించి చికిత్స చేస్తే చూపును కాపాడుకోవచ్చు. ఇదిలా ఉంటే.. హైదరాబాద్‌లోని ప్రఖ్యాత ఎల్. వి. ప్రసాద్ కంటి ఆసుపత్రి పరిశోధకులు ఒక విప్లవాత్మక ఆవిష్కరణ చేశారు. కృత్రిమ మేధస్సు( AI) ఆధారిత స్మార్ట్‌ఫోన్ అప్లికేషన్‌ను అభివృద్ధి చేశారు. ఇది గ్లకోమాను తక్కువ ఖర్చుతో.. సులభంగా […]

Gut Health: గట్ హెల్త్ కోసం ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలో తెలుసా ?

Gut Health: గట్ హెల్త్ కోసం ఎలాంటి ఫుడ్ తినాలో తెలుసా ?

Gut Health: మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా అనేది మీరు తీసుకునే ఆహారాన్ని బట్టి ఉంటుందని మనందరికీ తెలుసు. మీరు తీసుకునే ఆహారం మీ జీర్ణవ్యవస్థపై ఎంతగా ప్రభావితం చూపుతుందో తెలుసా ? నిజానికి.. మన జీర్ణవ్యవస్థలో ట్రిలియన్ల కొద్దీ బ్యాక్టీరియా, ఫంగై, ఇతర సూక్ష్మజీవులు ఉంటాయి. వీటిని గట్ మైక్రోబయోటా లేదా గట్ ఫ్లోరా అని పిలుస్తారు. ఈ సూక్ష్మజీవులు మన శరీరంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో.. రోగనిరోధక శక్తిని […]

Yoga For Mental Health: యోగాతో.. మానసిక ప్రశాంతత !

Yoga For Mental Health: యోగాతో.. మానసిక ప్రశాంతత !

Yoga For Mental Health: ఆధునిక జీవనశైలిలో.. ఒత్తిడి, ఆందోళన, మానసిక సమస్యలు సర్వసాధారణం అయ్యాయి. ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడటానికి యోగా ఒక అద్భుతమైన మార్గం. యోగా కేవలం శారీరక వ్యాయామం మాత్రమే కాదు. ఇది మనస్సు, శరీరం, ఆత్మను ఏకం చేసే ఒక ప్రాచీనమైన పద్ధతి. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో యోగా అందించే ప్రయోజనాలు చాలానే ఉంటాయి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గింపు: యోగా […]

Weight Gain: ఈ జ్యూస్‌లు తాగితే.. తొందరగా బరువు పెరగొచ్చు !

Weight Gain: ఈ జ్యూస్‌లు తాగితే.. తొందరగా బరువు పెరగొచ్చు !

Weight Gain: బరువు పెరగడం అనేది చాలామందికి ఒక సవాలనే చెప్పాలి. కొందరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తే.. మరికొందరు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో బరువు పెరగాలని కోరుకుంటారు. బరువు పెరగడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నప్పటికీ.. పండ్ల రసాలు ఒక సులభమైన పద్ధతి. ఇవి కేవలం పోషకాలను అందించడమే కాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన క్యాలరీలను కూడా ఇస్తాయి. మరి బరువు పెరగడానికి ఎలాంటి ఫూట్ జ్యూస్‌లు తాగాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు పెరగడానికి జ్యూస్‌లు: ఫ్రూట్ జ్యూస్‌లలో సహజమైన చక్కెరలు, […]

Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీకి కారణాలివేనట !

Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీకి కారణాలివేనట !

Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీలు అనేవి మన చర్మం ఏదైనా ఒక పదార్థానికి ప్రతిస్పందించినప్పుడు సంభవించే సాధారణ సమస్య. ఈ అలెర్జీలు దురద, ఎరుపు రంగు మచ్చలు, దద్దుర్లు, వాపు, లేదా పొలుసుల వంటి వివిధ రూపాల్లో కనిపిస్తాయి. ఇవి చాలా అరుదుగా తీవ్రమైనవి అయినప్పటికీ.. చాలా అసౌకర్యానికి గురిచేస్తాయి. ఈ సమస్యలకు సరైన కారణాలు తెలుసుకోవడంతో పాటు తగిన చికిత్స తీసుకోవడం అవసరం. స్కిన్ అలెర్జీలకు సాధారణ కారణాలు: కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ (Contact Dermatitis): ఇది […]

Weight loss: ఈజీగా బరువు తగ్గాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే !

Weight loss: ఈజీగా బరువు తగ్గాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే !

Weight loss: ఆరోగ్యకరమైన బరువును సాధించడం, నిర్వహించడం అనేది చాలామందికి ఒక పెద్ద సవాలు. దీనికి సరైన మార్గదర్శకత్వం, క్రమశిక్షణ, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు అవసరం. కేవలం ఆకర్షణీయమైన శరీరం కోసం మాత్రమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి కూడా బరువు తగ్గడం చాలా ముఖ్యం. సరైన పద్ధతులను అనుసరిస్తే.. సురక్షితంగా, సమర్థవంతంగా బరువు తగ్గవచ్చు. 1. సమతుల్య ఆహారం: బరువు తగ్గడానికి ఆహారం చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ రోజువారీ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, […]

Migraine: మైగ్రేన్ తగ్గడం లేదా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. సరి !

Migraine: మైగ్రేన్ తగ్గడం లేదా ? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. సరి !

Migraine: మైగ్రేన్ అనేది కేవలం ఒక తలనొప్పి మాత్రమే కాదు. అది ఒక నాడీ సంబంధిత వ్యాధి. ఇది తల ఒక వైపు తీవ్రమైన నొప్పి, వాంతులు, వికారం, కాంతి, శబ్దాలకు సున్నితత్వం వంటి లక్షణాలతో వస్తుంది. మైగ్రేన్‌ను పూర్తిగా నయం చేయడం సాధ్యం కానప్పటికీ, కొన్ని చిట్కాలు , జీవనశైలి మార్పులతో దానిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. మైగ్రేన్ నియంత్రణకు చిట్కాలు: 1. ట్రిగ్గర్స్ (కారణాలను) గుర్తించడం: మైగ్రేన్ వచ్చే ముందు కొన్ని ఆహారాలు, డ్రింక్స్ లేదా […]

Drumstick Leaves: వీళ్లు.. పొరపాటున కూడా మునగాకు తినొద్దు !

Drumstick Leaves: వీళ్లు.. పొరపాటున కూడా మునగాకు తినొద్దు !

Drumstick Leaves: మునగాకు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని మనందరికీ తెలుసు. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గడంలో మనకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు మునగాకు తినడం మానుకోవాలి లేదా తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మునగాకు తినకూడనివారు ఎవరు ? 1. మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారు: మునగాకులో ఆక్సలేట్స్ అనే రసాయనాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. […]

Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్యా ? ఇవి తింటే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్యా ? ఇవి తింటే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Kidney Stones: మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు (కిడ్నీ స్టోన్స్) చాలా సాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్య. మూత్రపిండాల్లో లవణాలు, ఖనిజాలు పేరుకుపోయి గట్టిపడటం వల్ల రాళ్లు ఏర్పడతాయి. ఈ రాళ్లు చిన్నవిగా ఉంటే ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. కానీ అవి పెద్దగా మారి మూత్రనాళంలో కదలితే తీవ్రమైన నొప్పి, మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బందులు, వాంతులు, జ్వరం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణాలు తక్కువ నీరు తాగడం, కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, జన్యుపరమైన కారకాలు. […]

Heart Stent: గుండెకు స్టంట్ ఎందుకు వేస్తారు? తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటి ?

Heart Stent: గుండెకు స్టంట్ ఎందుకు వేస్తారు? తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటి ?

Heart Stent: గుండె రక్తనాళాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడినప్పుడు.. ఆ అడ్డంకులను తొలగించడానికి గుండెకు స్టంట్ వేస్తారు. గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాలు (కొరోనరీ ఆర్టరీస్)లో కొవ్వు (ప్లేక్) పేరుకుపోవడం వల్ల ఈ అడ్డంకులు ఏర్పడతాయి. ఈ పరిస్థితిని కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD) అంటారు. గుండె కండరాలకు తగినంత రక్తం అందనప్పుడు, ఛాతీలో నొప్పి (యాంజినా), శ్వాస ఆడకపోవడం, గుండెపోటు వంటి సమస్యలు వస్తాయి.ఈ అడ్డంకులను తొలగించడానికి డాక్టర్లు రెండు రకాల పద్దతులను అనుసరిస్తారు. అవేంటో […]

Anger: చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తోందా ?

Anger: చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తోందా ?

Anger: కోపం అనేది ఒక సాధారణ మానసిక భావోద్వేగం. కానీ.. అది అదుపు తప్పినప్పుడు మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంప.. అలాగే మన సంబంధాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. కోపం వచ్చినప్పుడు దానిని సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే.. అది ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కోపాన్ని శాశ్వతంగా వదిలించుకోలేం. కానీ దానిని నియంత్రించడం నేర్చుకోవచ్చు. 1. కొన్ని క్షణాలు ఆగి ఆలోచించండి: కోపం వచ్చిన వెంటనే స్పందించకుండా.. కొన్ని క్షణాలు ఆగి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. వెంటనే […]

Big Stories

Bigg Boss Telugu 9 day 13: తు.. తు.. నువ్వు ఆగమ్మా.. దమ్ము శ్రీజకి నాగ్ కౌంటర్, ప్రియకు ఝలక్.. ఓనర్స్ గా మారిన సెలబ్రిటీలు

Bigg Boss Telugu 9 day 13: తు.. తు.. నువ్వు ఆగమ్మా.. దమ్ము శ్రీజకి నాగ్ కౌంటర్, ప్రియకు ఝలక్.. ఓనర్స్ గా మారిన సెలబ్రిటీలు

SL Vs BAN : శ్రీలంక కి షాక్.. సూప‌ర్ 4 తొలి మ్యాచ్ లో బంగ్లాదేశ్ విజ‌యం

SL Vs BAN : శ్రీలంక కి షాక్.. సూప‌ర్ 4 తొలి మ్యాచ్ లో బంగ్లాదేశ్ విజ‌యం

Bonda Uma On Pawan: పవన్ ను పొగుడుతూ బొండా ఉమా వరుస ట్వీట్లు.. వివాదం ముగిసినట్లేనా?

Bonda Uma On Pawan: పవన్ ను పొగుడుతూ బొండా ఉమా వరుస ట్వీట్లు.. వివాదం ముగిసినట్లేనా?

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: రీతూ బండారం బయపెట్టిన నాగ్.. భరణికి అన్యాయం, డిమోన్ కెప్టెన్సీ రద్దు..

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: రీతూ బండారం బయపెట్టిన నాగ్.. భరణికి అన్యాయం, డిమోన్ కెప్టెన్సీ రద్దు..

AP Rains: ఏపీపై ఉపరితల ద్రోణి ఎఫెక్ట్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

AP Rains: ఏపీపై ఉపరితల ద్రోణి ఎఫెక్ట్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

Smriti Mandhana : విరాట్ కోహ్లీ 12 ఏళ్ల రికార్డు బ‌ద్ద‌లు కొట్టిన స్మృతి మంధాన..

Smriti Mandhana : విరాట్ కోహ్లీ 12 ఏళ్ల రికార్డు బ‌ద్ద‌లు కొట్టిన స్మృతి మంధాన..

Viral Video: ఈయన దాహమేస్తే ఇంజిన్ ఆయిల్ తాగేస్తాడు.. రోజూ ఏకంగా 8 లీటర్లు!

Viral Video: ఈయన దాహమేస్తే ఇంజిన్ ఆయిల్ తాగేస్తాడు.. రోజూ ఏకంగా 8 లీటర్లు!

OTT Movie : మెయిడ్ గా వచ్చి యజమానితో రాసలీలలు… ఈ అత్తా కోడళ్ళు ఇచ్చే షాక్ అరాచకం భయ్యా

OTT Movie : మెయిడ్ గా వచ్చి యజమానితో రాసలీలలు… ఈ అత్తా కోడళ్ళు ఇచ్చే షాక్ అరాచకం భయ్యా

Charlapalli Incident: సంచిలో డెడ్ బాడీ కేసులో పురోగతి.. ఆ మహిళ, నిందితుడు ఎవరంటే?

Charlapalli Incident: సంచిలో డెడ్ బాడీ కేసులో పురోగతి.. ఆ మహిళ, నిందితుడు ఎవరంటే?

Allu Sneha: స్నేహ రెడ్డికి ఈ ఫోటో అంటే అంత ఇష్టమా.. అంత స్పెషల్ ఏంటబ్బా?

Allu Sneha: స్నేహ రెడ్డికి ఈ ఫోటో అంటే అంత ఇష్టమా.. అంత స్పెషల్ ఏంటబ్బా?
×