BigTV English

Tag: health tips

Advertisement
Harmful Foods For Teeth: మీ పళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి

Harmful Foods For Teeth: మీ పళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి

Harmful Foods For Teeth: మనలో చాలామంది ముఖం, జుట్టు ఆరోగ్యం మీద పెట్టినంత శ్రద్ధ నోటి ఆరోగ్యంపైన అస్సలు పెట్టరు. ఏదైనా దంత సమస్యలు, చిగుళ్లలో నొప్పి, నోటి దుర్వాసన వంటి సమస్యలు తలెత్తితే గానీ దాని ప్రాధాన్యత ఏంటో అర్థం కాదు. కాబట్టి దంత సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే మనం తినే ఆహారాలలో కొన్ని పళ్లను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి. అందుకే మీ పళ్లు […]

Boda Kakarakaya: వర్షాకాలంలో దొరికే బోడ కాకరకాయతో ఆరోగ్యానికి నమ్మలేని ప్రయోజనాలు..

Boda Kakarakaya: వర్షాకాలంలో దొరికే బోడ కాకరకాయతో ఆరోగ్యానికి నమ్మలేని ప్రయోజనాలు..

Boda Kakarakaya: సీజన్‌ను బట్టి కూరగాయలు, పండ్లు లభిస్తుంటాయి. ఇలా సీజన్ బట్టి దొరికే కూరగాయలతో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో మాత్రమే దొరికే బోడ కాకరకాయలో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. ఈ సీజన్ లో దొరికే బోడకాకరకాయలకు మంచి డిమాండ్ ఉంటుంది. కేవలం కిలో బోడ కాకరకాయ రూ. 300 నుంచి రూ. 400గా పలుకుతుంది. చికెన్, మటన్ ధరల కంటే బోడ కాకరకాయకే ఎక్కువ డిమాండ్ ఉంటుంది. దీనిని కూర లేదా […]

Benfits Of Tomato: ఇష్టమని చెప్పి అతిగా టమాటాలు తింటున్నారా.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

Benfits Of Tomato: ఇష్టమని చెప్పి అతిగా టమాటాలు తింటున్నారా.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

Benfits Of Tomato: టమాటాలు రెట్లు తరచూ పెరుగుతూ, తగ్గుతూ ఉంటాయి. కొన్ని సార్లు వాటిని కొనుగోలు చేయాలంటేనే భయంగా ఉంటుంది. కిలో టమాట ధరతో ఏకంగా మరో మూడు కూరగాయలు కొనుగోలు చేసేలా ధరలు ఆకాశాన్నంటుతాయి. అయితే మరికొన్ని సార్లు మాత్రం కేవలం రూ. 1 కే కిలో టమాటలు కూడా దొరికిన రోజులు ఉన్నాయి. అయితే టమాటలను కూరల్లో వేసుకుంటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. కొన్ని కూరల్లో టమాట లేకపోతే అసలు దానికి రుచే […]

Food Habits to Get Energy : పని చేసి కాసేపటికే అలసిపోతున్నారా.. ? ఎందుకో తెలుసా..

Food Habits to Get Energy : పని చేసి కాసేపటికే అలసిపోతున్నారా.. ? ఎందుకో తెలుసా..

Food Habits to Get Energy : పొద్దంతా ఇంట్లోను, బయట పనులు చేస్తూ అసలిపోతుంటారు. ఉదయం లేచిన సమయం నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు ఏదో ఒక పని ఉంటూనే ఉంటుంది. తీరిక లేకుండా ఆఫీసు పనులు లేదా ఇంట్లో ఉండే వారికి వంట పనులు, ఇంటి పనులు అంటూ రకరకాల పనులు ఉంటాయి. అయితే ఇలాంటి తరుణంలో క్షణం తీరిక లేకుండా ఉండే వారికి ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీని కారణంగా ఆరోగ్యంపై తీవ్ర […]

Garlic For Weight Loss: వెల్లుల్లితో కొండంత బరువు ఉన్నా తగ్గాల్సిందే..

Garlic For Weight Loss: వెల్లుల్లితో కొండంత బరువు ఉన్నా తగ్గాల్సిందే..

Garlic For Weight Loss: వెల్లుల్లిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. వెల్లుల్లిని వంటకాల్లో మాత్రమే కాకుండా పచ్చిగా కూడా తినడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. బరువు తగ్గడానికి వెల్లుల్లి అద్భుతంగా పని చేస్తుంది. శరీరంలోని చెడు కొలస్ట్రాల్‌ను కరిగించేందుకు కూడా వెల్లుల్లి తోడ్పడుతుంది. అంతేకాదు అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా వెల్లుల్లి సహాయపడుతుంది. ఎన్నో రకాల ప్రాణాంతకర వ్యాధుల నుంచి కూడా వెల్లుల్లి కాపాడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి: వెల్లుల్లిని తరచూ […]

Yoga Asanas For Facial Fat: ఫేషియల్ ఫ్యాట్ తగ్గడానికి బెస్ట్ యోగాసనాలు ఇవే.. !

Yoga Asanas For Facial Fat: ఫేషియల్ ఫ్యాట్ తగ్గడానికి బెస్ట్ యోగాసనాలు ఇవే.. !

Yoga Asanas For Facial Fat: కాస్మోటిక్స్ ప్రొడక్ట్స్ లేకుండా అందంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా? సహజ అందానికే మీరు మొగ్గు చూపుతారా? అయితే మీరు కొన్ని వ్యాయామాల గురించి మీరు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే. నిర్దిష్ట భంగిమలతో కూడిన ఆసనాలు ముఖ కండరాల ఒత్తిడి తగ్గించడంతో పాటు ముఖం అందంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. ప్రాణాయామ పద్ధతులు సహా కొన్ని యోగాసనాలు చేయడం ద్వారా మీరు సహజ సౌందర్యాన్ని పొందవచ్చు. ఆసనాలతో ముఖం, మెడకు రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. దీని వల్ల […]

Kakarakaya Juice: చేదుగా ఉన్నా సరే ఈ జ్యూస్ తాగితే ప్రాణాంతకర వ్యాధులన్నీ పరార్..

Kakarakaya Juice: చేదుగా ఉన్నా సరే ఈ జ్యూస్ తాగితే ప్రాణాంతకర వ్యాధులన్నీ పరార్..

Kakarakaya Juice: కాకరకాయ చేదుగా ఉంటుందని చాలా మంది దానిని తినడానికి ఇష్టపడరు. చేదుగా ఉంటుంది అనే ఆలోచనతో ఏ విధంగా వండినా కూడా అస్సలు తినరు. అయితే కాకరకాయ ఎంత చేదుగా ఉన్నా కూడా ఇది ఓ అద్భుతమైన ఔషధంలా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాకరకాయలో ఉండే పోషకాలు శరీర ఆరోగ్యానికి ఊహించని ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుందని అంటున్నారు. ముఖ్యంగా కాకరకాయను జ్యూస్ చేసుకుని తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని సూచిస్తున్నారు. అయితే ఆ ప్రయోజనాలు […]

Fenugreek Seeds: మొలకెత్తిన మెంతులతోను ఎన్ని లాభాలు ఉంటాయో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Fenugreek Seeds: మొలకెత్తిన మెంతులతోను ఎన్ని లాభాలు ఉంటాయో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Fenugreek Seeds: మెంతులతో ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహం, అధిక బరువు, బీపీ వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి మెంతులు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిని తరచూ తీసుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలికంగా బాధపడే సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. మెంతులు రుచికి చేదుగా ఉన్నా కూడా వీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలోని షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది. అయితే మెంతులతోనే కాదు మొలకెత్తిన మెంతులతోను అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్తులు మొలకెత్తిన మెంతులను తినడం వల్ల […]

Horse Gram Benefits: ఉలవలను తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా.. ఈ సమస్యలన్నీ పరార్..

Horse Gram Benefits: ఉలవలను తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా.. ఈ సమస్యలన్నీ పరార్..

Horse Gram Benefits: ఇంట్లో ఉండే కూరగాయలు, గింజలు, పండ్లతో ఆరోగ్యాన్ని అద్భుతంగా రక్షించుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా పప్పులు, గింజలను తీసుకోవడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అంతేకాదు వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు వంటివి సోకిన సమయంలోను ఉలువలను తీసుకోవడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వీటిని ఆయుర్వేద చికిత్సలోను వాడుతుంటారు. అయితే ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఉలవలు గురించి కొన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం. ఉలవలు శరీరానికి శక్తిని ఇవ్వడంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా […]

Electric Heater: హీటర్‌తో వేడి చేసిన నీటిని స్నానం చేస్తున్నారా.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Electric Heater: హీటర్‌తో వేడి చేసిన నీటిని స్నానం చేస్తున్నారా.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Electric Heater: వర్షాకాలం వచ్చింది అంటే ఇంట్లోను, బయట ఎక్కడ ఉన్నా చల్లగా ఉంటుంది. వాతావరణం అంతా తేమతో నిండిపోయి ఉంటుంది. ఈ తరుణంలో చల్లటి వాతావరణంలో ఉండడం వల్ల కొంత మంది జ్వరం వంటి వాటికి కూడా గురవుతుంటారు. ముఖ్యంగా ఉదయం పూట చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడానికి అయితే భయపడుతుంటారు. ఈ తరుణంలో వేడి నీటితో స్నానం చేసి చకచకా ఉద్యోగాలు, చదువులు అంటూ పరుగులు తీస్తుంటారు. అయితే ఇలా వేడి నీటితో స్నానం […]

Ash Gourd Health Benefits: గుమ్మడికాయతో ఎన్నో బెనిఫిట్స్.. బరువు తగ్గొచ్చు కూడా !

Ash Gourd Health Benefits: గుమ్మడికాయతో ఎన్నో బెనిఫిట్స్.. బరువు తగ్గొచ్చు కూడా !

Ash Gourd Health Benefits: గుమ్మడికాయను ఎక్కువగా దిష్టి తీయడానికి లేదా ఇంటి ముందు వేలాడదీయడానికి వాడుతుంటారు. మరికొందరు వడియాలు పెట్టుకోవడం వంటివి చేస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు వంటలో ఉపయోగిస్తారు. కానీ గుమ్మడికాయ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఎన్నో హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్‌కు గుమ్మడికాయ పరిష్కారం చూపిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి అందుకు సంబంధించిన వివరాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు తగ్గుతారు: గుమ్మడికాయ జ్యూస్‌లో చాలా తక్కువ క్యాలరీలు ఉంటాయి. […]

Anti Ageing Food: ఈ ఆహార పదార్థాలు తింటే మీ వయస్సు పదేళ్లు తగ్గిపోతుందట..

Anti Ageing Food: ఈ ఆహార పదార్థాలు తింటే మీ వయస్సు పదేళ్లు తగ్గిపోతుందట..

Anti Ageing Food: యవ్వనంగా ఉండాలని ఇప్పుడూ అందరు కోరుకుంటున్నారు. మగవారు, ఆడవారు అనే తేడా లేకుండా తాము యవ్వనంగా, ఫిట్ గా, వయసు పెరుగుతున్నా కూడా అందంగా, చిన్న వయసుగానే కనిపించాలని ఆశిస్తున్నారు. ఈ తరుణంలో చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. చర్మాన్ని సంరక్షించుకునేందుకు మార్కెట్లో లభించే రకరకాల ప్రొడక్ట్స్‌ను వాడుతున్నారు. ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు, వృద్ధాప్య సంకేతాలు, ముడతలు వంటివి త్వరగా రాకుండా ఉండేలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుంటారు. ఈ క్రమంలో చాలా రకాల ఆయిల్స్, […]

Health: జ్వరం వస్తే ఊహించని ప్రయోజనాలు ఉంటాయని తెలుసా..

Health: జ్వరం వస్తే ఊహించని ప్రయోజనాలు ఉంటాయని తెలుసా..

Health: వర్షాకాలం వచ్చింది అంటే చాలా రకాల వ్యాధుల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా జ్వరం, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలు ఎదురైనపుడు చాలా జాగ్రత్తలు పాటిస్తుంటాం. వర్షంలో తడవడం లేదా దోమలు వంటి వాటి వల్ల డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్, మలేరియా వంటి అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు, అంటువ్యాధులు వంటివి సోకుతుంటాయి. అయితే ఇవన్నీ కొంచెం ప్రమాదకరమైన కూడా సాధారణంగా తరచూ వచ్చే జ్వరానికి కూడా చాలా మంది భయపడుతుంటారు. కానీ ఇతర ఏ రోగాలు వచ్చినా […]

Height Increase Food: మీ పిల్లలు హైట్ పెరగడం లేదా ? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినిపించండి

Height Increase Food: మీ పిల్లలు హైట్ పెరగడం లేదా ? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినిపించండి

Height Increase Food: పిల్లలు ఎత్తు పెరిగేందుకు అన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తరుచూ అందిస్తూ ఉండాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. పోషకాహారం ఇవ్వడం వల్ల పిల్లలు వయస్సుకు తగిన హైట్ పెరుగుతారు. అంతే కాకుండా వారు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. పిల్లలు త్వరగా ఎదిగేందుకు దోహద పడే ఫుడ్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పాలు, పాల ఉత్పత్తులు: పాల ఉత్పత్తుల్లో విటమిన్ డి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది పిల్లల ఎముకలకు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. […]

Fruit peels: కేవలం పండు మాత్రమే కాదు వీటి తొక్కలతో కూడా ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Fruit peels: కేవలం పండు మాత్రమే కాదు వీటి తొక్కలతో కూడా ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Fruit peels: ఆరోగ్యానికి పండ్లు, కాయగూరలు, ఆకుకూరలు చాలా మేలు చేస్తాయి. ప్రస్తుతం ఉన్న కాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారు. మార్కెట్లో లభించే ప్రతీది కల్తీది దొరకడంతో ఏం తినాలన్నా కూడా దానికి తగిన జాగ్రత్తలను పాటిస్తూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటున్నారు. అయితే ఈ తరుణంలో ఎక్కువగా పండ్లు, ఆకుకూరలను తీసుకుంటుంటారు. పండ్లను తినే క్రమంలో చాలా మంది పొరపాట్లు చేస్తుంటారు. కొన్ని పండ్లను తొక్కతో తింటారు. మరికొన్ని పండ్లను మాత్రం తొక్క తీసి తింటారు. […]

Big Stories

Chinmayi : ఇలాంటి మగాళ్లు చచ్చిపోవాలి చిన్మయి షాకింగ్ కామెంట్స్ 

Chinmayi : ఇలాంటి మగాళ్లు చచ్చిపోవాలి చిన్మయి షాకింగ్ కామెంట్స్ 

RCB ON SALE: అమ్ముడుపోయిన RCB, WPL జ‌ట్లు.. మార్చి నుంచే కొత్త ఓన‌ర్ చేతిలో !

RCB ON SALE: అమ్ముడుపోయిన RCB, WPL జ‌ట్లు.. మార్చి నుంచే కొత్త ఓన‌ర్ చేతిలో !

Bigg Boss 9 : ఈ సీజన్ లో అలాంటి వాడు లేడు, కెప్టెన్ కి ఇచ్చి పడేసాడు 

Bigg Boss 9 : ఈ సీజన్ లో అలాంటి వాడు లేడు, కెప్టెన్ కి ఇచ్చి పడేసాడు 

Bigg Boss 9 Telugu Day 59 : దివ్య, సుమన్ శెట్టి సుద్దపూస వేషాలు… హౌస్ మేట్స్ కన్నింగ్ ప్లాన్ కు డెమోన్ బలి… గౌరవ్ పై నోరు పారేసుకున్న దివ్య

Bigg Boss 9 Telugu Day 59 : దివ్య, సుమన్ శెట్టి సుద్దపూస వేషాలు… హౌస్ మేట్స్ కన్నింగ్ ప్లాన్ కు డెమోన్ బలి… గౌరవ్ పై నోరు పారేసుకున్న దివ్య

EPFO Withdrawal: ఈపీఎఫ్ఓ విత్ డ్రా నిబంధనలతో కొత్త చిక్కులు.. కాలపరిమితి పెంపుపై చందాదారుల్లో అసంతృప్తి

EPFO Withdrawal: ఈపీఎఫ్ఓ విత్ డ్రా నిబంధనలతో కొత్త చిక్కులు.. కాలపరిమితి పెంపుపై చందాదారుల్లో అసంతృప్తి

Raviteja: అప్పుడు హరీష్ శంకర్, ఇప్పుడు భాను భోగవరపు, రవితేజ మళ్ళీ ఆదుకుంటాడా?

Raviteja: అప్పుడు హరీష్ శంకర్, ఇప్పుడు భాను భోగవరపు, రవితేజ మళ్ళీ ఆదుకుంటాడా?

Deputy CM Bhatti: వరల్డ్ క్లాస్ ఫిలిం సిటీ ఏర్పాటు ఆలోచనలో ప్రభుత్వం: డిప్యూటీ సీఎం భట్టి

Deputy CM Bhatti: వరల్డ్ క్లాస్ ఫిలిం సిటీ ఏర్పాటు ఆలోచనలో ప్రభుత్వం: డిప్యూటీ సీఎం భట్టి

Vijay Sethupathi: మణిరత్నం డైరెక్షన్ లో విజయ్ సేతుపతి.. అప్పుడే షూటింగ్!

Vijay Sethupathi: మణిరత్నం డైరెక్షన్ లో విజయ్ సేతుపతి.. అప్పుడే షూటింగ్!

Jubilee hills elections: జూబ్లీహిల్స్ అభివృద్ధి బాధ్యత మాది: మంత్రి ఉత్తమ్ కుమార్ రెడ్డి

Jubilee hills elections: జూబ్లీహిల్స్ అభివృద్ధి బాధ్యత మాది: మంత్రి ఉత్తమ్ కుమార్ రెడ్డి

Mani Ratnam: మణిరత్నం ను రిజెక్ట్ చేసిన శింబు, థగ్ లైఫ్ ఎఫెక్ట్

Mani Ratnam: మణిరత్నం ను రిజెక్ట్ చేసిన శింబు, థగ్ లైఫ్ ఎఫెక్ట్
×