BigTV English

Tag: health tips

Get Your Eyes Checked: ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తే మీ కళ్లను చెక్‌ చేయించుకోండి

Get Your Eyes Checked: ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తే మీ కళ్లను చెక్‌ చేయించుకోండి

Get Your Eyes Checked:సాధారణంగా మనం ఎక్కువశాతం చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంపైనే శ్రద్ధ చూపిస్తుంటాం. కళ్ల గురించి పట్టించుకోం. ఏదైనా కంటి సమస్య వస్తే డ్రాప్స్‌ వేయించుకోవడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడంవంటివి చేస్తుంటాం. మన కళ్లు కొన్ని సందర్భాల్లో టెస్ట్‌ చేయించుకోవాల్సిన సమయం వచ్చిందని మనల్ని హెచ్చరిస్తుంటాయి. ఈ సంకేతాలను లైట్‌ తీసుకుంటే కంటిచూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. కొన్నిసార్లు కళ్ళలో నొప్పి, అసౌకర్యం కార్నియా, రెటీనాలో పెద్ద సమస్యలకు సంకేతం అవుతుందంటున్నారు. రెండు కళ్లలో ఒక్కసారిగా […]

Wearing colored clothes will change your life : రంగు వెలిసిన బట్టలు వేసుకుంటే లైఫ్ తిరగబడుతుందా…

Wearing colored clothes will change your life : రంగు వెలిసిన బట్టలు వేసుకుంటే లైఫ్ తిరగబడుతుందా…

Wearing colored clothes will change your life : ముందు జీర్ణావస్థలో ఉన్న బట్టల్ని వేసుకోకూడదు. రోజూ కొత్తగా ఉండే బట్టల్ని వేసుకోవాలి. అంటే రోజుకో కొత్త జత కొనుక్కుని వేసుకోడం కాదు. ధనవంతులు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు కూడా జీర్ణావస్థలో ఉన్న బట్టల్ని వేసుకోరు. చూడటానికి కొత్త బట్టలు మాదిరిగానే కనిపిస్తాయి. ఏ బట్టలైనా సరే అందులో కొత్తదనం ఉండే వరకు వాడటంలో ఎలాంటి తప్పు లేదు. ఒక జత కుట్టించుకున్నామని చెప్పి సంవత్సరాల కొద్దీ […]

Coronavirus Recovery : కరోనా తగ్గినా నీరసంగా ఉంటుందా?

Coronavirus Recovery : కరోనా తగ్గినా నీరసంగా ఉంటుందా?

Coronavirus Recovery : క‌రోనా నుంచి కోలుకున్న తర్వాత ఎక్కువ మంది నీరసంగా ఉంటున్నారు. కరోనా రోగ నిరోధక వ్యవస్థపై చాలా ప్రభావం చూపించింది. అందుకే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలని వైద్యులు అంటున్నారు. క‌రోనా నుంచి కోలుకున్నా నీరసంగా ఉంటే శక్తివంతమైన, పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తినాలి, పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పప్పుదినుసులు, బీన్స్‌లాంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. దీనివల్ల శరీరం తిరిగి శక్తిని పొందుతుంది. అంతేకాకుండా విటమిన్లు, సీ,డీలతో పాటు జింక్‌, […]

Mosquito Facts : ఇలా చేస్తే దోమలు మీ దగ్గరికి రావు

Mosquito Facts : ఇలా చేస్తే దోమలు మీ దగ్గరికి రావు

Mosquito Facts : సీజన్‌ ఏదైనా దోమలు మనల్ని విడిచిపెట్టవు. దోమల బారి నుంచి తప్పించుకునేందుకు కాయిల్స్‌, ఓడోమస్‌లాంటి క్రీములు కూడా వాడుతుంటారు. అయితే దోమలకు కొన్ని రకాల వాసనలు పడవు. వెల్లుల్లి వాసన అంటే దోమలకు నచ్చదు. వెల్లుల్లి రసాన్ని నీటిలో కలిపి రూమ్‌లో స్ప్రే చేసినా మన శరీరానికి రాసుకున్నా దోమలు మీ దగ్గరికి రావు. తులసి ఆకుల వాసన కూడా దోమలకు పడదు. తులసి ఆకుల నూనె మనకు మార్కెట్‌లో దొరుకుతుంది. దాన్ని […]

Prevents Hair Problems: జుట్టు సమస్యలను నివారించే కర్పూరం

Prevents Hair Problems: జుట్టు సమస్యలను నివారించే కర్పూరం

Prevents Hair Problems:కర్పూరం.. ఇది మండే స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. తెలుపు రంగులో పుల్లని రుచిని కలిగిస్తూ ఉంటుంది. దీంతో వచ్చే పొగ ఎంతో సువాసన అందిస్తుంది. చిన్నమును కంపోరా అనే చెట్టు బెరడు నుంచి కర్పూరం తయారు చేస్తారు. 50 ఏళ్లకు పైబడిన ఆ చెట్ల నుంచి జిగురులాంటి పదార్థాన్ని సేకరించి కర్పూరం నూనె కూడా చేస్తారు. ఈ చెట్లు ఎక్కువగా జపాన్, ఇండోనేషియా ఆసియాలోని పలు దేశాల్లో పెరుగుతాయి. కర్పూరాన్ని ఎక్కువగా ఆయుర్వేదంలో వినియోగిస్తారు. […]

After Eating: అన్నం తిన్న తర్వాత ఈ 5 పనులు చేస్తున్నారా….?

After Eating: అన్నం తిన్న తర్వాత ఈ 5 పనులు చేస్తున్నారా….?

After Eating: భోజనం చేసేటప్పుడు ఎలా ఉండాలో ఏం చేయకూడదో ధర్మశాస్త్రంలో చెప్పబడింది. భోజనం చేసేటప్పుడు మౌనంగా తినమని శాస్త్రం చెబుతోంది . అలాగే కోపంతో కూడా భోజనం చేయకూడదు. అలా తినే తిండి ఒంటికి పట్టదు. అన్నం తినేది శరీరానికి బలం కోసమే కాదు. మనం తినే తిండి మన మనస్సుగా మారుతుంది. అలాగే అన్నం తినేటప్పుడు ఉప్పు తక్కువైతే కంచంలో కలుపుకో కూడదు. వండిన గిన్నెలో కలిపి తీసుకుని వేసుకోవచ్చు. ఉప్పును నేరుగా వడ్డించుకుంటే […]

Dark Neck : మెడ నలుపును పోగొట్టే చిట్కాలు

Dark Neck : మెడ నలుపును పోగొట్టే చిట్కాలు

Dark Neck:మనం సాధారణంగా ముఖం, జుట్టు సంరక్షణకు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటాం. కానీ మెడ విషయానికి వస్తే దాన్ని పట్టించుకోరు. దీంతో ఆ భాగంలో నల్లగా మారుతుంది. మెడ భాగంలో ఏర్పడిన నల్లధనాన్ని పోగొట్టేందుకు కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కలబంద గుజ్జులో అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి మన శర్మాన్ని కాపాడుతాయి. పిగ్మెంటేషన్ కూడా తగ్గిస్తాయి. దీంతో చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. కలబంద గుజ్జును కొద్దిగా తీసుకొని మెడపై రాసి 20 […]

Prevent Cancer: క్యాన్సర్‌కు చెక్‌పెట్టే క్యాలీఫ్లవర్‌

Prevent Cancer: క్యాన్సర్‌కు చెక్‌పెట్టే క్యాలీఫ్లవర్‌

Prevent Cancer:క్యాలీఫ్లవర్‌లు చాలామంది తినడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపించరు. కానీ దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. మన శరీరానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో పోషకాలు ఈ క్యాలీఫ్లవర్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో వృక్ష సంబంధ సమ్మేళనాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే క్యాలీఫ్లవర్‌ను తరచుగా తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. క్యాలీఫ్లవర్‌తో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. క్యాలీఫ్లవర్‌లో ఫైబర్, విటమిన్ సి, బి6, పొటాషియం, మాంగనీస్, ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం ఇలా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. […]

Breathing Problem: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందా?.. ఇలా చేయండి

Breathing Problem: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందా?.. ఇలా చేయండి

Breathing Problem: ఏదైనా అనారోగ్యంబారిన పడినా, ఇన్ఫెక్షన్‌ వల్ల కూడా శ్వాస తీసుకోవడం చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దీంతో ఎంతో అసౌకర్యానికి గురవుతారు. ఒక్కోసారి మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు, చలి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ,అనారోగ్యం బారిన పడినప్పుడు, అధిక బరువు ఉన్నవారికి కూడా శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొందరిలో ఈ సమస్య తాత్కాలికంగానే ఉంటుంది. కానీ మరికొందరిలో మాత్రం ఎక్కువవుతుంది. అందువల్ల శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే స్పందించాలి. ఇక ఈ కింద […]

Brushing Rules :పళ్లు తోముకుంటూ ఇంట్లో తిరుగుతున్నారా……

Brushing Rules :పళ్లు తోముకుంటూ ఇంట్లో తిరుగుతున్నారా……

Brushing Rules :శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని అయినా శుద్ధి చేసుకున్నా నిర్దిష్టమైన సమయంలో ఏకాంతంగా ఉండే స్థలంలోనే చేయాలి. మనం చేసుకునే దేహ శుద్ధి పవిత్రను పదిమంది చూడాల్సిన పనిలేదన్న సంగతి గుర్తుపెట్టుకోండి. శరీరాన్ని పవిత్రం చేసుకుంటున్నామంటే అపవిత్రమైన దానిని వదిలించుకుంటున్నటే కదా. దంతాల్లోని దుష్ట క్రిములు, మురికి అన్నీ బయటకి వస్తాయి. అలాంటి పనిని ఇల్లంతా తిరుగుతూ చేస్తే ఆ క్రిములు ఎక్కడ పడతాయో ఓసారి ఆలోచించండి. అవి మనం ఇంట్లో పడితే వాటిని మళ్లీ […]

Prevent Heart Risks : మీ గుండె ఆగిపోనుంది… జాగ్రత్తపడండి! ముందే హెచ్చరించే టూల్

Prevent Heart Risks : మీ గుండె ఆగిపోనుంది… జాగ్రత్తపడండి! ముందే హెచ్చరించే టూల్

Prevent Heart Risks:హార్ట్ ఎటాక్స్ పెరిగిపోతున్నాయి. గుండెకు ముప్పు ఎప్పుడు ముంచుకొస్తుందో తెలియదు. అయితే దీన్ని పసిగట్టి ముందుగానే హెచ్చరిస్తే… మనిషి బతికే అవకాశాలే ఎక్కువ అంటారు వైద్యులు. అందుకే లేటెస్ట్ టెక్నాలజీతో ఇజ్రాయెల్ సైంటిస్టులు ఒక టూల్ ని రూపొందించారు. ఇది పూర్తిగా ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్-ఏఐ ఆధారిత టూల్. ఈసీజీ టెస్టును విశ్లేషించి గుండె ఆగిపోయే ముప్పును ఇది ముందే గుర్తించి హెచ్చరిస్తుంది. సాధారణంగా గుండె పోటు వచ్చినవారిని వెంటనే ఆసుపత్రికి తరలించి చికిత్స అందించాలి. […]

Red Chili or Green Chili: ఎండుమిరప, పచ్చిమిరప ఇందులో ఏది బెటర్‌?

Red Chili or Green Chili: ఎండుమిరప, పచ్చిమిరప ఇందులో ఏది బెటర్‌?

Red Chili or Green Chili:మనం ప్రతిరోజు కూరల్లో పచ్చిమిరపకాయలను వేసుకొని వండుకుంటూ ఉంటాం. అయితే కొందరు పండుమిరపకాయలను కూడా వాడుతారు. ఈ రెండిటిలో ఏది మంచిది, ఎందులో అసలు పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి అనే సందేహం మనకు వస్తుంది. అయితే ఈ రెండు మిరపకాయలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను మనకు అందిస్తాయి. పోషకాల విషయానికి వస్తే పండుమిరపలో అధికంగా పోషకాలు ఉంటాయి. విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఏ, బి ఇలా చాలా రకాల […]

Raw Papaya : పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఏమవుతుంది?

Raw Papaya : పచ్చి బొప్పాయి తింటే ఏమవుతుంది?

Raw Papaya : సాధారణంగా బొప్పాయి పండ్లను పండిన తర్వాత తింటాం కానీ పచ్చి బొప్పాయి అని తింటే కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. బొప్పాయిలో రక్తంలోని ప్లేట్‌లెట్స్‌ను పెంచే గుణం ఉంటుంది, డెంగ్యూ వచ్చినప్పుడు బొప్పాయి ఆకులను రసం తీసి ఇస్తే వెంటనే ప్లేట్‌లెట్స్‌ పెరుగుతాయి. అంతేకాకుండా బొప్పాయి మన చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బొప్పాయి పండ్ల కంటే ఎక్కువ పోషకాలు, ఎంజైమ్‌లు పచ్చి బొప్పాయిల్లో ఉంటాయని చెబుతున్నారు. […]

Lemon Juice : నిమ్మరసం తాగితే గ్యాస్‌ సమస్య పెరుగుతుందా?

Lemon Juice : నిమ్మరసం తాగితే గ్యాస్‌ సమస్య పెరుగుతుందా?

Lemon Juice :నిమ్మరసాన్ని ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. నిమ్మరసం, తేనె కలిపి తాగితే ఎన్నో సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. అయితే నిమ్మరసంలో ఉండే యాసిడ్ స్వభావంతో గ్యాస్ ఉన్న వారు దీనిని తాగితే మరింత ఎక్కువవుతుందని కొందరు అపోహలు సృష్టిస్తూ ఉంటారు. నిమ్మరసం ఆమ్ల స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ నిమ్మరసాన్ని తీసుకున్నప్పుడు అది మన నోట్లోని లాలాజలంతో కలిశాక సుమారు ఒక గంట తర్వాత అది క్షార స్వభావాన్ని పొందుతుంది. […]

Tea and Coffee After Eating: భోజనం చేశాక టీ, కాఫీ తాగితే ఏమవుతుంది?

Tea and Coffee After Eating: భోజనం చేశాక టీ, కాఫీ తాగితే ఏమవుతుంది?

Tea and Coffee After Eating: సాధారణంగా అనేకమంది ఆహారం తిన్న తర్వాత టీ, కాఫీ తాగుతారు. భోజనం చేశాక నిద్ర వస్తుందని దాన్ని తప్పించుకునేందుకు టీ, కాఫీలను తాగుతుంటారు. ఇలా చేయడం మంచిది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇలా భోజనం చేశాక కాఫీ, టీ తాగడం వల్ల మనం తినే ఆహారంలో ఉండే ఐరన్‌ను మన శరీరం గ్రహించలేదు. దీంతో ఐరన్ లోపం సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఇది క్రమంగా రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. అయితే భోజనం చేశాక […]

Big Stories

AP Rains: ఏపీపై ఉపరితల ద్రోణి ఎఫెక్ట్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

AP Rains: ఏపీపై ఉపరితల ద్రోణి ఎఫెక్ట్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

Smriti Mandhana : విరాట్ కోహ్లీ 12 ఏళ్ల రికార్డు బ‌ద్ద‌లు కొట్టిన స్మృతి మంధాన..

Smriti Mandhana : విరాట్ కోహ్లీ 12 ఏళ్ల రికార్డు బ‌ద్ద‌లు కొట్టిన స్మృతి మంధాన..

Viral Video: ఈయన దాహమేస్తే ఇంజిన్ ఆయిల్ తాగేస్తాడు.. రోజూ ఏకంగా 8 లీటర్లు!

Viral Video: ఈయన దాహమేస్తే ఇంజిన్ ఆయిల్ తాగేస్తాడు.. రోజూ ఏకంగా 8 లీటర్లు!

OTT Movie : మెయిడ్ గా వచ్చి యజమానితో రాసలీలలు… ఈ అత్తా కోడళ్ళు ఇచ్చే షాక్ అరాచకం భయ్యా

OTT Movie : మెయిడ్ గా వచ్చి యజమానితో రాసలీలలు… ఈ అత్తా కోడళ్ళు ఇచ్చే షాక్ అరాచకం భయ్యా

Charlapalli Incident: సంచిలో డెడ్ బాడీ కేసులో పురోగతి.. ఆ మహిళ, నిందితుడు ఎవరంటే?

Charlapalli Incident: సంచిలో డెడ్ బాడీ కేసులో పురోగతి.. ఆ మహిళ, నిందితుడు ఎవరంటే?

Allu Sneha: స్నేహ రెడ్డికి ఈ ఫోటో అంటే అంత ఇష్టమా.. అంత స్పెషల్ ఏంటబ్బా?

Allu Sneha: స్నేహ రెడ్డికి ఈ ఫోటో అంటే అంత ఇష్టమా.. అంత స్పెషల్ ఏంటబ్బా?

OTT Movie : రాత్రికి రాత్రే వింత చావులు… అర్ధరాత్రి పీకలు తెగ్గోసే కిల్లర్… గూస్ బంప్స్ పక్కా

OTT Movie : రాత్రికి రాత్రే వింత చావులు… అర్ధరాత్రి పీకలు తెగ్గోసే కిల్లర్… గూస్ బంప్స్ పక్కా

Pasivadi Pranam Film: చిరు పసివాడి ప్రాణం చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ ఆ హీరోయినేనా.. ఇప్పుడు ఎలా ఉందంటే?

Pasivadi Pranam Film: చిరు పసివాడి ప్రాణం చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ ఆ హీరోయినేనా.. ఇప్పుడు ఎలా ఉందంటే?

Section Controller Jobs: రైల్వేలో భారీగా సెక్షన్ కంట్రోల్ ఉద్యోగాలు.. డిగ్రీ పాసైతే చాలు, నెలకు రూ.35,400 జీతం

Section Controller Jobs: రైల్వేలో భారీగా సెక్షన్ కంట్రోల్ ఉద్యోగాలు.. డిగ్రీ పాసైతే చాలు, నెలకు రూ.35,400 జీతం

OTT Movie : బాబోయ్ దెయ్యంపైనే ప్రయోగం… కట్ చేస్తే గూస్ బంప్స్ ట్విస్ట్…. ముచ్చెమటలు పట్టించే హర్రర్ మూవీ

OTT Movie : బాబోయ్ దెయ్యంపైనే ప్రయోగం… కట్ చేస్తే గూస్ బంప్స్ ట్విస్ట్…. ముచ్చెమటలు పట్టించే హర్రర్ మూవీ
×