BigTV English

Tag: health tips

Advertisement
Junk Food: ఇవేవీ జంక్ ఫుడ్ కాదని మీకు తెలుసా?

Junk Food: ఇవేవీ జంక్ ఫుడ్ కాదని మీకు తెలుసా?

Junk Food:ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది జంక్ ఫుడ్‌కు ఎక్కువగా అలవాటు పడిపోయారు. జంక్ ఫుడ్ వల్ల అనారోగ్యాల బారిన పడుతున్నారు. అయితే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను చాలా మంది జంక్ ఫుడ్ అనుకుంటారు. కానీ నిజానికి అవి జంక్ ఫుడ్ కాదు, ఆరోగ్యకరమైనవి. వాటి రూపం చూసి జంక్ ఫుడ్‌గా భావిస్తుంటారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పాప్‌కార్న్‌ను అందరూ ఇష్టపడతారు. చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు తింటుంటారు. నిజానికి పాప్‌కార్న్‌ జంక్‌ఫుడ్‌ కాదు చాలా […]

Hair Straightening: హెయిర్‌ స్ట్రెయిటెనింగ్‌ ప్రాణాంతకమా?

Hair Straightening: హెయిర్‌ స్ట్రెయిటెనింగ్‌ ప్రాణాంతకమా?

Hair Straightening: శిరోజాలు మృదువుగా, పట్టులా ఉండాలని యువతులు కోరుకోవడం మామూలే. దాని కోసం కర్లీగా ఉండే జుట్టును తరచూ స్ట్రెయిటెనింగ్‌ చేయిస్తుంటారు. అయితే స్ట్రెయిటెనింగ్‌ చేయించడం ప్రాణాంతకమని నిపుణులు అంటున్నారు. జుట్టు స్ట్రెయిటెనింగ్‌ పద్ధతిలో రసాయనాలు ఉపయోగించడం వల్ల యూటెరైన్‌ క్యాన్సర్‌ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని చెబుతున్నారు. అమెరికాలో ఈ తరహా కేసులు రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నట్టు గుర్తించారు. అమెరికాలో ప్రమాదకరమైన గర్భాశయ క్యాన్సర్ కేసులు భారీగా పెరుగుతున్నాయి. 15 ఏళ్ల క్రితం 39 వేల […]

Identify Fresh Meat: తాజా మాంసాన్ని గుర్తించడం ఎలా?

Identify Fresh Meat: తాజా మాంసాన్ని గుర్తించడం ఎలా?

Identify Fresh Meat:ప్రస్తుతకాలంలో ఎటుచూసినా కల్తీనే కనిపిస్తోంది. తినే ఆహారం దగ్గరి నుంచి కొనే వస్తువుల వరకు అన్నీ కల్తీమయం. ఆహారం విషయానికి వస్తే తాజా పదార్థాలు లభించడమే కష్టంగా మారింది. ఇక మాంసాహారులకు అయితే తాజా మాంసం దొరకడమే అరుదు అని చెప్పాలి. మార్కెట్‌లో ఎటుపోయినా కుళ్లిపోయిన.. ఎప్పుడో కట్‌ చేసిన మాంసాన్ని మార్కెట్‌లో విక్రయిస్తుంటారు. అయితే మనం కొనే మాంసం తాజానో కాదో ఎలా తెలుసుకోవాలి. దానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం. […]

For Cancer Patients: క్యాన్సర్‌ రోగులకు మజ్జిగ ఓ వరం

For Cancer Patients: క్యాన్సర్‌ రోగులకు మజ్జిగ ఓ వరం

For Cancer Patients:మజ్జిగ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే. పెరుగు తినని వారు కూడా మజ్జిగ తాగుతూ ఉంటారు. మజ్జిగ సులభంగా జీర్ణం అవ్వడమే కాక ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కడుపులో మంట తగ్గిస్తుంది. రక్తహీనత తగ్గించి ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది. ఇందులో ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, ఎంజైమ్‌లు ఉంటాయి. అందుకని రోజు మజ్జిగను తాగుతూ ఉండాలి. మజ్జిగలో 90% నీరు ఉంటుంది. దీన్ని తాగడం వల్ల శరీరంలో ద్రవాలు […]

Mustache: ఇలా చేస్తే గడ్డం.. మీసాలు పెరుగుతాయి

Mustache: ఇలా చేస్తే గడ్డం.. మీసాలు పెరుగుతాయి

Mustache: మగవారిలో ఒక వయసు వచ్చేసరికి మీసాలు, గడ్డాలు పెరుగుతాయి. యుక్త వయసులో గడ్డం, మీసాల పెరుగుదల ప్రారంభమవుతుంది. 20 ఏళ్ళు వయసు దాటాక అవి బాగా పెరగడం మొదలవుతాయి. 30 ఏళ్లు వచ్చేసరికి గడ్డాలు, మీసాలు బాగా దట్టంగా పెరుగుతాయి. కొందరికి ఏళ్లు గడుస్తున్నా మీసాలు మాత్రం పెరగవు. దీంతో గడ్డాలు, మీసాలు పెరగలేదని బాధపడుతుంటారు. గడ్డం పెరగకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే గడ్డాలు, మీసాలు పెరిగని వారు చింతించాల్సిన అవసరం […]

Almonds:పేదవాడి బాదం.. శనగలు బెన్‌ఫిట్స్‌

Almonds:పేదవాడి బాదం.. శనగలు బెన్‌ఫిట్స్‌

Almonds:శనగలను పేదవాళ్ల బాదంగా పిలుస్తారు. వీటిల్లో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. నాన్‌ వెజిటేరియన్‌ ఫుడ్‌తో సమానంగా పోషకాలు ఉండడమే కాకుండా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి మనల్ని కాపాడుతాయి. మన శరీరానికి పోషకాలు సరిగా అందినప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. చాలా మంది కాస్త అనారోగ్యానికి గురైతే బలం కోసం బాదం, పిస్తా తింటారు. కిలో బాదం దాదాపుగా రూ.800 వరకు ఉంటుంది. కేవలం ధనవంతులకు మాత్రమే బాదం పప్పు అందుబాటులో ఉంటుంది, పేదలకు ఇది అందని ద్రాక్షే […]

Onion Peel: ఉల్లి తొక్కే కదా అని తీసిపారేయకండి.. బోలెడు ఉపయోగాలు

Onion Peel: ఉల్లి తొక్కే కదా అని తీసిపారేయకండి.. బోలెడు ఉపయోగాలు

Onion Peel: ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి చేయదన్నది పాత సామెత.. ఇప్పుడు ఉల్లి తొక్కల మేలు ఎవరూ చేయలేరంటున్నారు. చాలా మంది ఉల్లి తొక్కలను తీసిపారేస్తారు. వీటితో కూడా మనకు చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తెలియక పడేస్తుంటారు. ఉల్లిపాయ తొక్కల్లో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. చర్మం, జుట్టుకు ఇవి మేలు చేస్తాయి. అంతేకాకుండా కంటి చూపును మెరుగుపరచడంలో కూడా ఎంతో సహాయపడతాయి. ఉల్లి తొక్కలను నీటిలో 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి తొక్కలను వడ కట్టి ఆరోగ్యకరమైన […]

Get Your Eyes Checked: ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తే మీ కళ్లను చెక్‌ చేయించుకోండి

Get Your Eyes Checked: ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తే మీ కళ్లను చెక్‌ చేయించుకోండి

Get Your Eyes Checked:సాధారణంగా మనం ఎక్కువశాతం చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంపైనే శ్రద్ధ చూపిస్తుంటాం. కళ్ల గురించి పట్టించుకోం. ఏదైనా కంటి సమస్య వస్తే డ్రాప్స్‌ వేయించుకోవడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడంవంటివి చేస్తుంటాం. మన కళ్లు కొన్ని సందర్భాల్లో టెస్ట్‌ చేయించుకోవాల్సిన సమయం వచ్చిందని మనల్ని హెచ్చరిస్తుంటాయి. ఈ సంకేతాలను లైట్‌ తీసుకుంటే కంటిచూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. కొన్నిసార్లు కళ్ళలో నొప్పి, అసౌకర్యం కార్నియా, రెటీనాలో పెద్ద సమస్యలకు సంకేతం అవుతుందంటున్నారు. రెండు కళ్లలో ఒక్కసారిగా […]

Wearing colored clothes will change your life : రంగు వెలిసిన బట్టలు వేసుకుంటే లైఫ్ తిరగబడుతుందా…

Wearing colored clothes will change your life : రంగు వెలిసిన బట్టలు వేసుకుంటే లైఫ్ తిరగబడుతుందా…

Wearing colored clothes will change your life : ముందు జీర్ణావస్థలో ఉన్న బట్టల్ని వేసుకోకూడదు. రోజూ కొత్తగా ఉండే బట్టల్ని వేసుకోవాలి. అంటే రోజుకో కొత్త జత కొనుక్కుని వేసుకోడం కాదు. ధనవంతులు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు కూడా జీర్ణావస్థలో ఉన్న బట్టల్ని వేసుకోరు. చూడటానికి కొత్త బట్టలు మాదిరిగానే కనిపిస్తాయి. ఏ బట్టలైనా సరే అందులో కొత్తదనం ఉండే వరకు వాడటంలో ఎలాంటి తప్పు లేదు. ఒక జత కుట్టించుకున్నామని చెప్పి సంవత్సరాల కొద్దీ […]

Coronavirus Recovery : కరోనా తగ్గినా నీరసంగా ఉంటుందా?

Coronavirus Recovery : కరోనా తగ్గినా నీరసంగా ఉంటుందా?

Coronavirus Recovery : క‌రోనా నుంచి కోలుకున్న తర్వాత ఎక్కువ మంది నీరసంగా ఉంటున్నారు. కరోనా రోగ నిరోధక వ్యవస్థపై చాలా ప్రభావం చూపించింది. అందుకే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలని వైద్యులు అంటున్నారు. క‌రోనా నుంచి కోలుకున్నా నీరసంగా ఉంటే శక్తివంతమైన, పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తినాలి, పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పప్పుదినుసులు, బీన్స్‌లాంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. దీనివల్ల శరీరం తిరిగి శక్తిని పొందుతుంది. అంతేకాకుండా విటమిన్లు, సీ,డీలతో పాటు జింక్‌, […]

Mosquito Facts : ఇలా చేస్తే దోమలు మీ దగ్గరికి రావు

Mosquito Facts : ఇలా చేస్తే దోమలు మీ దగ్గరికి రావు

Mosquito Facts : సీజన్‌ ఏదైనా దోమలు మనల్ని విడిచిపెట్టవు. దోమల బారి నుంచి తప్పించుకునేందుకు కాయిల్స్‌, ఓడోమస్‌లాంటి క్రీములు కూడా వాడుతుంటారు. అయితే దోమలకు కొన్ని రకాల వాసనలు పడవు. వెల్లుల్లి వాసన అంటే దోమలకు నచ్చదు. వెల్లుల్లి రసాన్ని నీటిలో కలిపి రూమ్‌లో స్ప్రే చేసినా మన శరీరానికి రాసుకున్నా దోమలు మీ దగ్గరికి రావు. తులసి ఆకుల వాసన కూడా దోమలకు పడదు. తులసి ఆకుల నూనె మనకు మార్కెట్‌లో దొరుకుతుంది. దాన్ని […]

Prevents Hair Problems: జుట్టు సమస్యలను నివారించే కర్పూరం

Prevents Hair Problems: జుట్టు సమస్యలను నివారించే కర్పూరం

Prevents Hair Problems:కర్పూరం.. ఇది మండే స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. తెలుపు రంగులో పుల్లని రుచిని కలిగిస్తూ ఉంటుంది. దీంతో వచ్చే పొగ ఎంతో సువాసన అందిస్తుంది. చిన్నమును కంపోరా అనే చెట్టు బెరడు నుంచి కర్పూరం తయారు చేస్తారు. 50 ఏళ్లకు పైబడిన ఆ చెట్ల నుంచి జిగురులాంటి పదార్థాన్ని సేకరించి కర్పూరం నూనె కూడా చేస్తారు. ఈ చెట్లు ఎక్కువగా జపాన్, ఇండోనేషియా ఆసియాలోని పలు దేశాల్లో పెరుగుతాయి. కర్పూరాన్ని ఎక్కువగా ఆయుర్వేదంలో వినియోగిస్తారు. […]

After Eating: అన్నం తిన్న తర్వాత ఈ 5 పనులు చేస్తున్నారా….?

After Eating: అన్నం తిన్న తర్వాత ఈ 5 పనులు చేస్తున్నారా….?

After Eating: భోజనం చేసేటప్పుడు ఎలా ఉండాలో ఏం చేయకూడదో ధర్మశాస్త్రంలో చెప్పబడింది. భోజనం చేసేటప్పుడు మౌనంగా తినమని శాస్త్రం చెబుతోంది . అలాగే కోపంతో కూడా భోజనం చేయకూడదు. అలా తినే తిండి ఒంటికి పట్టదు. అన్నం తినేది శరీరానికి బలం కోసమే కాదు. మనం తినే తిండి మన మనస్సుగా మారుతుంది. అలాగే అన్నం తినేటప్పుడు ఉప్పు తక్కువైతే కంచంలో కలుపుకో కూడదు. వండిన గిన్నెలో కలిపి తీసుకుని వేసుకోవచ్చు. ఉప్పును నేరుగా వడ్డించుకుంటే […]

Dark Neck : మెడ నలుపును పోగొట్టే చిట్కాలు

Dark Neck : మెడ నలుపును పోగొట్టే చిట్కాలు

Dark Neck:మనం సాధారణంగా ముఖం, జుట్టు సంరక్షణకు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటాం. కానీ మెడ విషయానికి వస్తే దాన్ని పట్టించుకోరు. దీంతో ఆ భాగంలో నల్లగా మారుతుంది. మెడ భాగంలో ఏర్పడిన నల్లధనాన్ని పోగొట్టేందుకు కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కలబంద గుజ్జులో అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి మన శర్మాన్ని కాపాడుతాయి. పిగ్మెంటేషన్ కూడా తగ్గిస్తాయి. దీంతో చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. కలబంద గుజ్జును కొద్దిగా తీసుకొని మెడపై రాసి 20 […]

Prevent Cancer: క్యాన్సర్‌కు చెక్‌పెట్టే క్యాలీఫ్లవర్‌

Prevent Cancer: క్యాన్సర్‌కు చెక్‌పెట్టే క్యాలీఫ్లవర్‌

Prevent Cancer:క్యాలీఫ్లవర్‌లు చాలామంది తినడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపించరు. కానీ దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. మన శరీరానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో పోషకాలు ఈ క్యాలీఫ్లవర్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో వృక్ష సంబంధ సమ్మేళనాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే క్యాలీఫ్లవర్‌ను తరచుగా తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. క్యాలీఫ్లవర్‌తో ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. క్యాలీఫ్లవర్‌లో ఫైబర్, విటమిన్ సి, బి6, పొటాషియం, మాంగనీస్, ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం ఇలా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. […]

Big Stories

OTT Movie : 100 డాలర్స్ తో అన్నోన్ సిటీలో వదిలేస్తే… బుర్రబద్దలయ్యే షాక్… రిచ్ అవ్వాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరూ చూడాల్సిన సిరీస్

OTT Movie : 100 డాలర్స్ తో అన్నోన్ సిటీలో వదిలేస్తే… బుర్రబద్దలయ్యే షాక్… రిచ్ అవ్వాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరూ చూడాల్సిన సిరీస్

Today Movies in TV : బుధవారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు ఇవే.. వాటిని మిస్ అవ్వొద్దు..

Today Movies in TV : బుధవారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు ఇవే.. వాటిని మిస్ అవ్వొద్దు..

Bigg Boss 9 Telugu : పాలిటిక్స్ లోకి బిగ్ బాస్ భరణి..? ఆ పార్టీ సపోర్ట్ అతనికే..?

Bigg Boss 9 Telugu : పాలిటిక్స్ లోకి బిగ్ బాస్ భరణి..? ఆ పార్టీ సపోర్ట్ అతనికే..?

Prakash Raj: కేరళ రాష్ట్ర అవార్డులు.. ప్రకాశ్ రాజ్ పై చైల్డ్ ఆర్టిస్టు ఫైర్

Prakash Raj: కేరళ రాష్ట్ర అవార్డులు.. ప్రకాశ్ రాజ్ పై చైల్డ్ ఆర్టిస్టు ఫైర్

Anchor Anasuya: అనసూయ స్టన్నింగ్ స్టిల్స్.. చీరలో హోయలు పోతున్న రంగమ్మత్త

Anchor Anasuya: అనసూయ స్టన్నింగ్ స్టిల్స్.. చీరలో హోయలు పోతున్న రంగమ్మత్త

Bigg Boss 9: పాపం ఒంటరైన సంజన.. పేరుకే అమ్మా.. ఏంటి ఇమ్మాన్యుయేల్ ఇది

Bigg Boss 9: పాపం ఒంటరైన సంజన.. పేరుకే అమ్మా.. ఏంటి ఇమ్మాన్యుయేల్ ఇది

Bigg Boss 9 Day 58: హౌజ్ లో ఇద్దరు రెబల్స్.. పక్కనే ఉంటూ వెన్నుపోటు.. బలైన కళ్యాణ్, మళ్లీ ఒంటరైన సంజన

Bigg Boss 9 Day 58: హౌజ్ లో ఇద్దరు రెబల్స్.. పక్కనే ఉంటూ వెన్నుపోటు.. బలైన కళ్యాణ్, మళ్లీ ఒంటరైన సంజన

Bigg Boss 9: నాన్న పోయి తమ్ముడచ్చాడు.. తనూజకి కొత్త బాండింగ్ దొరికిందోచ్

Bigg Boss 9: నాన్న పోయి తమ్ముడచ్చాడు.. తనూజకి కొత్త బాండింగ్ దొరికిందోచ్

Megastar Chiranjeevi : అన్నపూర్ణ స్టూడియోలో మన శంకరవరప్రసాద్ గారు, సినిమా పూర్తయ్యేది అప్పుడే

Megastar Chiranjeevi : అన్నపూర్ణ స్టూడియోలో మన శంకరవరప్రసాద్ గారు, సినిమా పూర్తయ్యేది అప్పుడే

Sai Durgha Tej : స్టార్డం అంటే హీరోలతో ఫోటోలు దిగడం కాదు, సాయి తేజ్ అలా అనేశాడేంటి?

Sai Durgha Tej : స్టార్డం అంటే హీరోలతో ఫోటోలు దిగడం కాదు, సాయి తేజ్ అలా అనేశాడేంటి?
×