BigTV English

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Cold: జలుబు తగ్గాలంటే ఎలాంటి టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి ?

Cold: జలుబు తగ్గాలంటే ఎలాంటి టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి ?

Cold: జలుబు అనేది చాలా మందికి సాధారణంగా వచ్చే ఒక ఇబ్బందికరమైన ఆరోగ్య సమస్య. ముక్కు కారడం, గొంతు నొప్పి, తలనొప్పి, ఒళ్ళు నొప్పులు వంటి లక్షణాలు మన రోజువారీ పనులకు అడ్డుపడతాయి. అయితే.. కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే, జలుబు లక్షణాల నుండి రాత్రికి రాత్రే ఉపశమనం పొందవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. పసుపు పాలు: రాత్రి పడుకునే ముందు పాలలో కొద్దిగా పసుపు, మిరియాల పొడి కలిపి తాగడం వల్ల జలుబుకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. […]

Monsoon Drinks: వర్షాకాలంలో వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే ?

Monsoon Drinks: వర్షాకాలంలో వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే ?

Monsoon Drinks: వర్షాకాలం ఎంతో ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సీజన్‌లో ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. వర్షాల వల్ల వాతావరణంలో తేమ శాతం పెరిగి, బ్యాక్టీరియా, వైరస్ వంటి సూక్ష్మక్రిములు సులభంగా వ్యాపిస్తాయి. ఫలితంగా జలుబు, జ్వరం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి. ఈ సమస్యల నుంచి రక్షణ పొందడానికి శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పటిష్టంగా ఉండటం చాలా అవసరం. అందుకు కొన్ని ప్రత్యేకమైన డ్రింక్స్ మనకు సహాయపడతాయి. […]

Unexplained Weight Loss: ఉన్నట్టుండి బరువు తగ్గిపోయారా ?

Unexplained Weight Loss: ఉన్నట్టుండి బరువు తగ్గిపోయారా ?

Unexplained Weight Loss: బరువు తగ్గడం అనేది చాలా మందికి సంతోషాన్ని కలిగించే విషయం. కానీ ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయకుండా, ఆహార నియంత్రణ పాటించకుండా, వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గితే అది ఆందోళన కలిగించే అంశం. దీనినే “అనుకోకుండా బరువు తగ్గడం అని అంటారు. సాధారణంగా ఆరు నెలల కాలంలో ఒక వ్యక్తి తన శరీర బరువులో 5% కంటే ఎక్కువ తగ్గితే, దానిని వైద్యపరమైన దృష్టితో పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. […]

FSSAI Warns India: పన్నీర్ తినడం మానేయమని FSSAI హెచ్చరిక !

FSSAI Warns India: పన్నీర్ తినడం మానేయమని FSSAI హెచ్చరిక !

FSSAI Warns India: పన్నీర్ తినడం మానేయమని ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ(FSSAI)భారతదేశ ప్రజలను హెచ్చరించినట్లు సోషల్ మీడియాలో విస్తృతంగా ప్రచారం జరుగుతోంది. అయితే ఈ ప్రచారం పూర్తిగా తప్పు అని ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ స్పష్టం చేసింది. ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ అలాంటి హెచ్చరికలు ఏమీ జారీ చేయలేదని, ప్రజలు భయ పడాల్సిన అవసరం లేదని తెలియజేసింది. పన్నీర్ స్వచ్ఛతను నిర్ధారించడానికి ఇంట్లో ఐయోడిన్ టింక్చర్ పరీక్ష చేయమని ఇంటర్నెట్‌లో చాలా వీడియోలు వైరల్ అవుతున్నాయి. దీనిపై కూడా ఎఫ్‌ఎస్‌ఎస్‌ఏఐ స్పందిస్తూ.. ఆ పరీక్ష సరైన […]

Benefits of Cherries: చెర్రీస్ తినడం వల్ల మతిపోయే లాభాలు !

Benefits of Cherries: చెర్రీస్ తినడం వల్ల మతిపోయే లాభాలు !

Benefits of Cherries: చూడటానికి ఆకర్షణీయంగా.. తినడానికి రుచికరంగా ఉండే చెర్రీ పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చెర్రీలు కేవలం ఒక రుచికరమైన పండు మాత్రమే కాదు. ఇవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. చెర్రీ పండ్ల వల్ల కలిగే ఏడు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది: చెర్రీలలో సహజసిద్ధంగా మెలటోనిన్ అనే హార్మోన్ ఉంటుంది. ఇది […]

Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి !

Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి !

Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీ చాలా మందికి ఇష్టమైన డ్రింక్. దీనిలో చక్కెర, పాలు కలపకుండా తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడం, మెదడు చురుకుగా పనిచేయడం వంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతారు. అయితే.. బ్లాక్ కాఫీని అధిక మోతాదులో తాగడం వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి.. బ్లాక్ కాఫీ ఈ ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. 1. నిద్రలేమి, నిద్రకు భంగం: బ్లాక్ కాఫీలో ఉండే ప్రధాన భాగం […]

Diabetes: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? డయాబెటిస్ కావొచ్చు !

Diabetes: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? డయాబెటిస్ కావొచ్చు !

Diabetes: మధుమేహం అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే.. అది గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ సమస్యలు, కంటి చూపు కోల్పోవడం, నరాల నష్టం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మధుమేహాన్ని ముందుగానే గుర్తించడానికి దాని ప్రారంభ లక్షణాలను తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. 1. తరచుగా మూత్ర విసర్జన: శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, మూత్రపిండాలు ఆ […]

Malaria: మలేరియా లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు ఇవే !

Malaria: మలేరియా లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు ఇవే !

Malaria: మలేరియా అనేది దోమల ద్వారా వ్యాపించే ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. ఇది ప్లాస్మోడియం పరాన్నజీవి వల్ల వస్తుంది. ఈ పరాన్నజీవులు సోకిన ఆడ అనాఫిలస్ దోమ కుట్టడం ద్వారా మనుషులకు సంక్రమిస్తాయి. మలేరియా అనేక రకాలుగా ఉంటుంది. వాటిలో ముఖ్యమైనవి నాలుగు. ప్రతి రకానికి వేర్వేరు లక్షణాలు, తీవ్రత ఉంటాయి. మలేరియా రకాలను గుర్తించడం సరైన చికిత్సకు చాలా ముఖ్యం. మలేరియా రకాలు, వాటి లక్షణాలు: 1. ప్లాస్మోడియం ఫాల్సిపారం: ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రమాదకరమైన, […]

Thyroid In Women: థైరాయిడ్ వస్తే.. మహిళల్లో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Thyroid In Women: థైరాయిడ్ వస్తే.. మహిళల్లో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Thyroid In Women: థైరాయిడ్ గ్రంథి మెడ ముందు భాగంలో ఉండే ఒక చిన్న సీతాకోకచిలుక ఆకారపు అవయవం. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇవి శరీరంలోని జీవక్రియ, శక్తి స్థాయిలు, ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా థైరాయిడ్ గ్రంథి తక్కువగా పనిచేసే (హైపోథైరాయిడిజం) లేదా ఎక్కువగా పనిచేసే (హైపర్‌థైరాయిడిజం) పరిస్థితులలో. ఈ సమస్యలను సకాలంలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలకు సంబంధించిన […]

Ganesh Chaturthi Wishes: ఇలా సింపుల్‌గా.. వినాయక చవితి శుభాకాంక్షలు చెప్పేయండి !

Ganesh Chaturthi Wishes: ఇలా సింపుల్‌గా.. వినాయక చవితి శుభాకాంక్షలు చెప్పేయండి !

Ganesh Chaturthi Wishes: హిందువులు అత్యంత వైభవంగా జరుపుకునే పండుగలలో వినాయక చవితి ఒకటి. విఘ్నాలకు అధిపతి, ఆటంకాలను తొలగించే వినాయకుడిని ఈ పండుగ రోజున భక్తి శ్రద్దలతో పూజిస్తారు. ఈ శుభ సందర్భంలో.. మీ ప్రియమైన వారికి, కుటుంబ సభ్యులకు, స్నేహితులకు కొన్ని కోట్స్, మెసేజ్‌లు, వాట్సాప్ స్టేటస్‌ల రూపంలో శుభాకాంక్షలు తెలియజేయండి. వినాయక చవితి శుభాకాంక్షలకు సంబంధించిన కోట్స్: “వినాయకుడి ఆశీస్సులతో మీ జీవితంలో కష్టాలన్నీ తొలగిపోయి, సంతోషం, శాంతి, విజయం లభించాలని కోరుకుంటూ… […]

Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్.. పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్.. పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Intermittent Fasting: మన సంస్కృతిలో ఉపవాసం ఒక అంతర్భాగం. పండుగలు, ప్రత్యేక సందర్భాలలో చాలా మంది ఉపవాసం ఉండటం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. ఈ సందర్భాల్లో కొందరు కఠినంగా ఆహారం, నీరు కూడా తీసుకోకుండా ఉంటారు. మరికొందరు పాలు, పండ్లు, అల్పాహారం వంటివి తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే.. ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్న మరో ఉపవాస పద్ధతి ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ (Intermittent Fasting). ఇది కేవలం బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఒక […]

Seeds For Cholesterol: ఈ సీడ్స్‌తో.. కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్

Seeds For Cholesterol: ఈ సీడ్స్‌తో.. కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్

Seeds For Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇది గుండె జబ్బులు ,ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని రకాల విత్తనాలు .. కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో ఉండే ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు , యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ముఖ్యమైన సీడ్స్ గురించి ఇప్పుడు […]

Ganesh Chaturthi 2025: పండగ రోజు వినాయకుడిని ఈ సమయంలో పూజిస్తే.. అంతా శుభమే !

Ganesh Chaturthi 2025: పండగ రోజు వినాయకుడిని ఈ సమయంలో పూజిస్తే.. అంతా శుభమే !

Ganesh Chaturthi 2025: వినాయక చవితి, హిందూ సంస్కృతిలో అత్యంత వైభవంగా జరుపుకునే పండుగలలో ఒకటి. విఘ్ననాయకుడైన వినాయకుడిని పూజించడం ద్వారా జీవితంలో ఎదురయ్యే అడ్డంకులను తొలగించుకోవచ్చని భక్తుల విశ్వాసం. ఈ సంవత్సరంలో వినాయక చవితి ఎప్పుడు వస్తుంది, పూజకు సరైన సమయం ఏది అనే వివరాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వినాయక చవితి తేదీ, సమయం: 2025లో వినాయక చవితి పండుగ ఆగస్టు 27, బుధవారం నాడు వస్తుంది. ఈ రోజున ఉదయం గణపతి విగ్రహాన్ని […]

Budha Gochar 2025: బుధుడి సంచారం.. ఈ రాశుల వారికి డబ్బే డబ్బు

Budha Gochar 2025: బుధుడి సంచారం.. ఈ రాశుల వారికి డబ్బే డబ్బు

Budha Gochar 2025: జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం.. బుధుడు తెలివితేటలు, వాక్కు, వ్యాపారం, తర్కానికి కారకంగా చెబుతారు. ఈ గ్రహం చాలా డైనమిక్‌గా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ప్రతి 15 రోజులకు ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశిలోకి మారుతుంది. అదే క్రమంలో.. ఆగస్టు నెల చివరిలో మాఘ నక్షత్రంలోకి సంచరిస్తాడు. ఆగస్టు 30న సాయంత్రం 4:48 గంటలకు సింహరాశిలోకి ప్రవేశించనున్నాడు. ఈ నక్షత్రం కేతు గ్రహం పాలనలోకి వస్తుంది. ఈ ప్రత్యేక రాశిలో బుధుడు సంచరించడం మానసిక, […]

Star Fruit: ఈ ఒక్క ఫ్రూట్ తింటే..షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది !

Star Fruit: ఈ ఒక్క ఫ్రూట్ తింటే..షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుంది !

Star Fruit: స్టార్ ఫ్రూట్ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు కలిగిస్తుంది. స్టార్ ఫ్రూట్‌లో ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది చాలా మంచి పండు. ఇది మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి.. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ పండును తినడం వలన ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. స్టార్ ఫ్రూట్, మధుమేహం: తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్: స్టార్ ఫ్రూట్‌లో తక్కువ […]

Big Stories

Tirupati express: చర్లపల్లి నుండి తిరుపతికి స్పెషల్ ట్రైన్.. స్టాపింగ్ ఇక్కడే.. టికెట్ బుక్ చేసుకోండి!

Tirupati express: చర్లపల్లి నుండి తిరుపతికి స్పెషల్ ట్రైన్.. స్టాపింగ్ ఇక్కడే.. టికెట్ బుక్ చేసుకోండి!

Nani: నోరు విప్పాలంటేనే భయం వేస్తోంది..నానిని అంతలా బాధపెట్టిన సంఘటన ఏంటబ్బా?

Nani: నోరు విప్పాలంటేనే భయం వేస్తోంది..నానిని అంతలా బాధపెట్టిన సంఘటన ఏంటబ్బా?

Rakul Preet Singh: అయ్యో.. రకుల్ కి ఏమైంది.. మెడపై ఆ స్టిక్కర్ ఏంటి?

Rakul Preet Singh: అయ్యో.. రకుల్ కి ఏమైంది.. మెడపై ఆ స్టిక్కర్ ఏంటి?

Lalit Modi : శ్రీశాంత్ భార్యపై లలిత్ మోడీ వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు.. నీకేంటి నొప్పి అంటూ

Lalit Modi : శ్రీశాంత్ భార్యపై లలిత్ మోడీ వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు.. నీకేంటి నొప్పి అంటూ

Manchu Manoj: మిరాయ్ 2 కూడా ఉండబోతోందా.. అసలు విషయం చెప్పిన మనోజ్?

Manchu Manoj: మిరాయ్ 2 కూడా ఉండబోతోందా.. అసలు విషయం చెప్పిన మనోజ్?

AP Heavy Rains: మళ్లీ ఏర్పడ్డ అల్పపీడనం.. మూడు రోజుల పాటు భారీ వర్షసూచన.. తస్మాత్ జాగ్రత్త!

AP Heavy Rains: మళ్లీ ఏర్పడ్డ అల్పపీడనం.. మూడు రోజుల పాటు భారీ వర్షసూచన.. తస్మాత్ జాగ్రత్త!

BSNL Plan: 2 జీబీ డేటా.. 28 రోజుల వ్యాలిడిటీ.. మరీ ఇంత తక్కువ ధరకా?

BSNL Plan: 2 జీబీ డేటా.. 28 రోజుల వ్యాలిడిటీ.. మరీ ఇంత తక్కువ ధరకా?

Akhanda2 Ott Deal: రికార్డు స్థాయిలో బాలయ్య ఆఖండ2 ఓటీటీ డీల్!

Akhanda2 Ott Deal: రికార్డు స్థాయిలో బాలయ్య ఆఖండ2 ఓటీటీ డీల్!

Rajasthan Royals : రాజస్థాన్ జట్టులో ముసలం…ద్రవిడ్ తో పాటు సంజూ, జైస్వాల్ ఔట్?

Rajasthan Royals : రాజస్థాన్ జట్టులో ముసలం…ద్రవిడ్ తో పాటు సంజూ, జైస్వాల్ ఔట్?

Allu Mega Families: హమ్మయ్య ఎట్టకేలకు అల్లుకుపోయిన మెగా బంధం.. ఆల్ హ్యాపీస్!

Allu Mega Families: హమ్మయ్య ఎట్టకేలకు అల్లుకుపోయిన మెగా బంధం.. ఆల్ హ్యాపీస్!
×