BigTV English

Category: Life & Healthcare

Tips For Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్‌ అవ్వాలంటే.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్ !

Tips For Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్‌ అవ్వాలంటే.. తప్పకుండా పాటించాల్సిన టిప్స్ !

Scary Dreams: పీడ కలలు వస్తున్నాయా ? కారణాలివే.. !

Scary Dreams: పీడ కలలు వస్తున్నాయా ? కారణాలివే.. !

Scary Dreams: రాత్రి పడుకున్నప్పుడు మనలో చాలా మందికి పీడ కలలు వస్తుంటాయి. ఈ సమస్య కొన్ని సార్లు సాధారణం కావచ్చు. కానీ పదే పదే ఇలానే భయానక కలలు వస్తున్నాయంటే ఆందోళన చెందాల్సిన విషయమే. ఎందుకంటే పీడకలలు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. మానసిక ఒత్తిడి, లైఫ్ స్టైల్ మార్పులు, అనారోగ్య కారణాలు పీడ కలలు వచ్చేలా చేస్తాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం కలలు మన ఉప చేతన మనస్సు యొక్క ప్రతిబింబం అని చెబుతారు. […]

Summer Health Tips: సమ్మర్‌లో ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !

Summer Health Tips: సమ్మర్‌లో ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !

Summer Health Tips: ఫిబ్రవరి నెల అయిపోయింది. మార్చి మొదటి వారంలో ఉష్ణోగ్రతలో మరింత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ నెలలో పగటిపూట వేడి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. రాత్రిపూట కొంచెం చల్లగా అనిపించవచ్చు. కానీ రుతువులు మారుతున్న కొద్దీ, మన శరీర అవసరాలు కూడా మారతాయి. కాబట్టి మన జీవనశైలి , ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సీజన్‌లో కూడా ఉష్ణోగ్రతలో హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణ సమస్యలు […]

Orange Benefits: ప్రతి రోజు ఒక ఆరెంజ్ తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Orange Benefits: ప్రతి రోజు ఒక ఆరెంజ్ తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Orange Benefits: నారింజ పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. నారింజలో ఉండే విటమిన్లు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. వీటిలో విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు , ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. నారింజ మీ రోగనిరోధక శక్తి, చర్మం , గుండెకు అపారమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. కేవలం ఒక నెలలోనే మీరు దాని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. 30 రోజుల పాటు నారింజ క్రమం తప్పకుండా తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయో […]

Vitamin Deficiency: తరచూ అలసటగా అనిపిస్తోందా ? అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు !

Vitamin Deficiency: తరచూ అలసటగా అనిపిస్తోందా ? అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు !

Vitamin Deficiency: విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత కూడా మీకు అలసటగా అనిపిస్తుందా ? ఇది అలసటకు సంకేతం మాత్రమే కాదు.. తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి కూడా సంకేతం కావచ్చు. పోషకాహార లోపం, మానసిక ఒత్తిడి, థైరాయిడ్, రక్తహీనత, అనేక ఇతర సమస్యలు కూడా అలసటకు కారణమవుతాయి. మీరు ఏ పని చేయకుండానే అలసిపోతుంటే మాత్రం కొన్ని విషయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. ఎక్కువ పని చేయడం లేదా పరిగెత్తడం వల్ల అలసటగా అపినిస్తుందని మీరు వినే ఉంటారు. ఏదో […]

Rose Water: ఖరీదైన క్రీములు అవసరమే లేదు, రోజ్ వాటర్ ఇలా వాడితే.. అందం రెట్టింపు

Rose Water: ఖరీదైన క్రీములు అవసరమే లేదు, రోజ్ వాటర్ ఇలా వాడితే.. అందం రెట్టింపు

Rose Water : గులాబీ రేకులతో తయారుచేసిన రోజ్ వాటర్ చర్మ సౌందర్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది మన చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంతో పాటు దాని pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది. చర్మ కాంతిని పెంచడమే కాకుండా ముఖంపై మొటిమలు, నల్లటి వలయాలు, ముడతలు మొదలైన సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రోజ్ వాటర్‌లో ఆస్ట్రింజెంట్ ఉంటుంది. మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన టోనర్లను ఉపయోగించే బదులు, మీ చర్మాన్ని […]

Hair Colour Side Effects: జుట్టుకు రంగు వేస్తున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి !

Hair Colour Side Effects: జుట్టుకు రంగు వేస్తున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి !

Hair Colour Side Effects: జుట్టుకు రంగు వేయడం ప్రస్తుతం ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. ఇదిలా ఉంటే కొంత మంది తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవడానికి హెయిర్ కలర్స్‌తో పాటు హెన్నా కూడా వాడుతున్నారు. ఏదేమైనా, ప్రతి వ్యక్తి తన జుట్టు అందంగా, ఒత్తుగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు. మనం మహిళల గురించి మాట్లాడుకుంటే, హెయిర్ స్టైల్ వారి అందానికి ఇనుమడిస్తుంది. ఈ రోజుల్లో జుట్టు తెల్లబడటం చాలా సాధారణ విషయంగా మారిపోయింది. దీని కారణంగా చాలా మంది […]

Health Tips: బ్రహ్మ ముహూర్తంలో ఎందుకు నిద్ర లేవాలంటే ?

Health Tips: బ్రహ్మ ముహూర్తంలో ఎందుకు నిద్ర లేవాలంటే ?

Health Tips: ఉదయం సూర్యోదయానికి ముందు నిద్ర లేవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై అద్భుత ప్రభావం ఉంటుందని మీకు తెలుసా ? బ్రహ్మ ముహూర్త సమయంలో మేల్కొనడం వల్ల శరీరం నుండి సహజంగానే వ్యర్థ పదార్థాలు తొలగిపోతాయి. అంతే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. రోజంతా మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది. ఇది యోగా, ధ్యానం చేయడానికి కూడా ఉత్తమ సమయంగా పరిగణించబడుతుంది. బ్రహ్మ ముహూర్తంలో నిద్ర లేవడం వల్ల అది మీ చర్మం, మానసిక ఆరోగ్యంపై […]

Weight Loss: ఎలాంటి డైట్ ఫాలో అవ్వకుండానే వెయిట్ లాస్ !

Weight Loss: ఎలాంటి డైట్ ఫాలో అవ్వకుండానే వెయిట్ లాస్ !

Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది జిమ్‌కు వెళ్లడం, డైటింగ్ చేయడం, కఠినమైన వ్యాయామాలు చేయడం వంటివి చేస్తుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు చిన్న మార్పులు కూడా పెద్ద తేడాను కలిగిస్తాయని మీకు తెలుసా? డైటింగ్ కు బదులుగా మీ అలవాట్లను మెరుగుపరుచుకుంటే, మీరు ఎటువంటి ఒత్తిడి లేకుండా బరువు తగ్గవచ్చు. మన లైఫ్ స్టైల్ లో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకుంటే మనం బరువు తగ్గుతాము.  ఎలాంటి టిప్స్ పాటించడం ద్వారా డైటింగ్ లేకుండానే బరువును తగ్గించుకోవచ్చో […]

Dark Elbows: ఇలా చేస్తే.. మోచేతులపై ఉన్న నలుపు మాయం !

Dark Elbows: ఇలా చేస్తే.. మోచేతులపై ఉన్న నలుపు మాయం !

Dark Elbows: మోచేతులు నల్లబడటం అనేది సాధారణ సమస్య. ఇది ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడపడం, మృత కణాలు పేరుకుపోవడంతో పాటు మరిన్ని కారణాల వల్ల వస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన సమస్య కాకపోయినా చర్మానికి అంత మంచిది కాదు. ఇది చేతుల అందాన్ని కూడా పాడు చేస్తాయి. ఈ సమస్య నుండి బయట పడటానికి అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. మరి ఎలాంటి హోం రెమెడీస్ వాడితే.. మోచేతులపై ఉన్న […]

Food For Deep Sleep: బాగా నిద్ర పట్టాలంటే ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదో తెలుసా ?

Food For Deep Sleep: బాగా నిద్ర పట్టాలంటే ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదో తెలుసా ?

Sleep: మంచి నిద్ర పొందడంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు నిద్రను మెరుగుపరుస్తాయి. అంతే కాకుండా మరికొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల నిద్రకు ఆటంకం కలుగుతుంది. నిద్ర లేమి సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అలాంటి వారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. త్వరగా నిద్ర పోయేందుకు అవకాశాలు ఉంటాయి. మరి ఎలాంటి ఫుడ్ తినడం వల్ల నిద్ర ప్రేరేపించబడుతుంది. మంచి […]

Watermelon Seeds: పుచ్చగింజలు తింటే.. ఆశ్చర్యకర లాభాలు !

Watermelon Seeds: పుచ్చగింజలు తింటే.. ఆశ్చర్యకర లాభాలు !

Watermelon Seeds: మండే వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయ తినడానికి ఎవరు ఇష్టపడరు చెప్పండి. పుచ్చకాయలు కూడా ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది పుచ్చకాయలు తింటారు.. కానీ గింజలు పడేసార్లు. కానీ ఇలా చేయడం సరైన పద్దతి కాదు. పుచ్చ గింజల్లో కూడా అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. పుచ్చకాయ గింజల్లో సూక్ష్మపోషకాలు, ఇనుము, జింక్, ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఉంటాయి. […]

Iron Rich Foods: ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండే ఫుడ్స్ ఇవే !

Iron Rich Foods: ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండే ఫుడ్స్ ఇవే !

Iron Rich Foods: వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మన ఎముకలు, కండరాలు బలహీనపడతాయి. కాల్షియం లోపం వల్ల కూడా కూడా కండరాల నొప్పులు పెరుగుతాయి. ఇలాంటి సమయంలోనే మన ఆహారంలో పోషక పదార్థాలను చేర్చుకోవాలి. వీటిని తినడం వల్ల ఐరన్ లోపం నుండి మనం తప్పించుకోవచ్చు. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా కూడా జాగ్రత్త పడవచ్చు. మరి శరీరంలో కాల్షియం లోపాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Mosquito Remedies: ఇలా చేస్తే.. ఇంట్లో ఒక్క దోమ కూడా ఉండదు, తెలుసా ?

Mosquito Remedies: ఇలా చేస్తే.. ఇంట్లో ఒక్క దోమ కూడా ఉండదు, తెలుసా ?

Mosquito Remedies: చాలా మంది ఇంట్లో దోమల సమస్యను ఎదుర్కుంటూ ఉంటారు. కిటికీలు, తలుపులు మూసి ఉంచినప్పటికీ  దోమలు ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తూనే ఉంటాయి. చాలా సార్లు ఇంట్లో మొక్కలు ఉన్న లేదా నీరు పేరుకుపోయిన ప్రదేశాలలో దోమలు వృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తాయి. దోమల కారణంగా, డెంగ్యూ, మలేరియా , చికున్‌ గున్యా వంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే దోమలను తరిమి వేయడానికి కొన్ని రకాల రసాయనాలు ఉన్న స్ప్రే, లిక్విడ్ లతో పాటు జెట్ […]

Bhringraj Oil: జుట్టు రాలుతోందా ? ఈ ఆయిల్ ఒక్క సారి వాడినా చాలు.. బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Bhringraj Oil: జుట్టు రాలుతోందా ? ఈ ఆయిల్ ఒక్క సారి వాడినా చాలు.. బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Bhringraj Oil: జుట్టు రాలడం, బలహీనమైన, పొడిబారిన జుట్టు నేటి కాలంలో అన్ని వయస్సుల వారికి ఒక సాధారణ సమస్యగా మారాయి. ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, హెయిర్ స్టైలింగ్ , రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఆయిల్స్, షాంపూల వాడకం జుట్టు సమస్యలను పెంచుతున్నాయి. ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మార్కెట్లో చాలా ఖరీదైన ప్రొడక్ట్స్ కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. అవి సమస్య నుండి తాత్కాలికంగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. కానీ వీటిని ఎక్కువగా వాడటం వల్ల జుట్టుకు కూడా […]

Big Stories

Aruna Srikanth: ఆ ఇద్దరు ఎమ్మెల్యేల సిఫారసులు పనిచేయలేదట..! మరి అరుణ ప్రియుడికి అండగా నిలిచిందెవరు?

Aruna Srikanth: ఆ ఇద్దరు ఎమ్మెల్యేల సిఫారసులు పనిచేయలేదట..! మరి అరుణ ప్రియుడికి అండగా నిలిచిందెవరు?

MEGA 158 Movie : అదే పాత టెంప్లేట్… బాలయ్య మూవీనే చిరు కోసం కాపీ కొడుతున్నాడా?

MEGA 158 Movie : అదే పాత టెంప్లేట్… బాలయ్య మూవీనే చిరు కోసం కాపీ కొడుతున్నాడా?

Stray Dog vs Leopard: మనతో మామూలుగా ఉండదు.. పులినే లాక్కెళ్ళిన కుక్క

Stray Dog vs Leopard: మనతో మామూలుగా ఉండదు.. పులినే లాక్కెళ్ళిన కుక్క

AP heli tourism: కార్లకు గుడ్‌బై.. ఇక హెలికాఫ్టర్ రైడ్స్ తోనే టూర్స్.. ఏపీలో ఇక జర్నీ గాలిలోనే!

AP heli tourism: కార్లకు గుడ్‌బై.. ఇక హెలికాఫ్టర్ రైడ్స్ తోనే టూర్స్.. ఏపీలో ఇక జర్నీ గాలిలోనే!

Hyderabad Costliest Biryani: హైదరాబాద్ లో ఇదే కాస్ట్లీయెస్ట్ బిర్యానీ, ధర ఎంతో తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!

Hyderabad Costliest Biryani: హైదరాబాద్ లో ఇదే కాస్ట్లీయెస్ట్ బిర్యానీ, ధర ఎంతో తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!

BCCI Sponsors : బీసీసీఐని ఆదుకున్న కంపెనీలకు భారీ లాస్.. ఎన్ని కోట్లు అంటే!

BCCI Sponsors : బీసీసీఐని ఆదుకున్న కంపెనీలకు భారీ లాస్.. ఎన్ని కోట్లు అంటే!

Panjabi Industry : పంజాబీ ఇండస్ట్రీలో విషాదం.. ప్రముఖ కమెడియన్ కన్నుమూత..

Panjabi Industry : పంజాబీ ఇండస్ట్రీలో విషాదం.. ప్రముఖ కమెడియన్ కన్నుమూత..

Tirumala accident: తిరుమల ఘాట్ రోడ్‌లో ఘోర ప్రమాదం.. ఆ దేవదేవుడే కాపాడినట్లే!

Tirumala accident: తిరుమల ఘాట్ రోడ్‌లో ఘోర ప్రమాదం.. ఆ దేవదేవుడే కాపాడినట్లే!

Dhee Murali: చచ్చిపోదాం అనుకున్నా.. అప్పుడే ఢీలో అవకాశం.. ఎమోషనల్ కామెంట్స్ చేసిన ఢీ మురళి!

Dhee Murali: చచ్చిపోదాం అనుకున్నా.. అప్పుడే ఢీలో అవకాశం.. ఎమోషనల్ కామెంట్స్ చేసిన ఢీ మురళి!

Bank Holidays: కస్టమర్లకు హెచ్చరిక! నాలుగు రోజులు బ్యాంకు సెలవులు

Bank Holidays: కస్టమర్లకు హెచ్చరిక! నాలుగు రోజులు బ్యాంకు సెలవులు
×