E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Food : సమోసాలు, జిలేబీలు తింటే చస్తారు.. సిగరెట్స్ తరహాలోనే ప్రభుత్వ హెచ్చరిక

Food : సమోసాలు, జిలేబీలు తింటే చస్తారు.. సిగరెట్స్ తరహాలోనే ప్రభుత్వ హెచ్చరిక

Boda kakarakaya: వర్షాకాలం స్పెషల్..! బోడకాకర వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా!

Boda kakarakaya: వర్షాకాలం స్పెషల్..! బోడకాకర వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా!

Advertisement Boda kakarakaya: బోడ కాకర కాయలు మార్కెట్‌లో ఎక్కువగా వర్షకాలంలో కనిపిస్తాయి. వీటిలో అనేక రకాల ఆయుర్వేద గుణాలు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ పేషెంట్లు వీటిని క్రమం తప్పకుండా ఆహారాల్లో తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు కూడా అదుపులో ఉంటాయి. ఇవి తెలంగాణాలో ఎక్కువగా ఆదిలాబాద్‌ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. వీటిని తరచుగా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు పొందుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే వర్షాకాలంలో వీటిని క్రమం తప్పకుండా […]

Dangers With Pigeons: మీ చుట్టూ పావురాలు ఉంటున్నాయా? అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే..

Dangers With Pigeons: మీ చుట్టూ పావురాలు ఉంటున్నాయా? అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడినట్టే..

Advertisement Dangers With Pigeons: పావురాలు అంటే చాలామందికి ఇష్టం ఉంటుంది. వాటిని పెంచడం ఒక హాబీగా ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు. ఇంకా చిన్న పిల్లలు వాటిని చూస్తే చెప్పలేని ఆనందం వస్తుంది. అవి ఎక్కడ కనిపించిన సరే వాటి దగ్గరకు వెళ్లడానికి, వాటికి గింజలు వేయడానికి ట్రై చేస్తుంటారు. అయితే పావురాలు మన చుట్టూ ఉన్నా.. అలాగే వాటిని మనం పెంచుకున్న దాని వల్ల ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులను శాశ్వతంగా దెబ్బతీస్తాయని […]

White Foods: ఈ ఫుడ్స్ తింటే మీరు డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే.. అవేంటో తెలుసా?

White Foods: ఈ ఫుడ్స్ తింటే మీరు డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే.. అవేంటో తెలుసా?

Advertisement White Foods: నేటి ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తింటూ ఆరోగ్యాన్ని చెడగొట్టుకుంటున్నారు. అయితే చాలామంది ఏది పడితే అది తిని ఆఫీసుకు టైం అవుతుందని వెళ్లిపోతున్నారు. కానీ దీని వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు వైద్యులు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే ఈ తెల్లని ఆహార పదార్థాలను దూరంగా ఉంచాలని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి రుచికరంగా ఉండవచ్చు.. కానీ ఆరోగ్యానికి విషం కంటే తక్కువ కాదంటున్నారు. తెల్లని ఆహార పదార్థాలు (ఎక్కువగా శుద్ధి […]

Horse Grams: వారెవ్వా.. వీటిని తింటే రేసు గుర్రానికి ఉన్నంత బలం మీకు వస్తుంది

Horse Grams: వారెవ్వా.. వీటిని తింటే రేసు గుర్రానికి ఉన్నంత బలం మీకు వస్తుంది

Advertisement Horse Grams: ఉలవలు అనగానే పశువులకు దానా, ఉలవచారు ఇలాంటివి గుర్తుకువస్తాయి. కానీ.. ఇవి నవ ధాన్యాలలో ఒకటి. దీనిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండేటటువంటి ఈ సూపర్ ఫుడ్‌తో చాట్, వడలు, గుగ్గిళ్లు ఇలాంటివి ఎన్నో చేసుకోవచ్చు. వీటిని చాలామంది గుగ్గిళ్లుగానో లేదా చారుగానో చేసుకుని తినేవారు. అయితే ఉలవలు తింటే గుర్రానికి వచ్చినంత బలం వస్తుందని మన పెద్దవాళ్లు చెప్పేవారు. ఇది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండి, శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను సమకూరుస్తుంది. ఈ […]

Menstruation: ఆడపిల్లలు రజస్వల అయిన వయసును బట్టి భవిష్యత్తులో వారికి వచ్చే వ్యాధులు తెలుసుకోవచ్చట

Menstruation: ఆడపిల్లలు రజస్వల అయిన వయసును బట్టి భవిష్యత్తులో వారికి వచ్చే వ్యాధులు తెలుసుకోవచ్చట

Advertisement ఆరోగ్యం విషయంలో అన్నీ ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉంటాయి. మహిళల మొత్తం ఆరోగ్యంలో ఋతుచక్రం ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. ఆడపిల్లలు మొదటి రుతుస్రావం అయిన వయస్సు… వారి ఆరోగ్యం విషయంలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రజస్వల వయసును బట్టి ఆడపిల్లలు ఏ వయసులో రజస్వల అవుతారో… ఆ వయసును బట్టి ఆమె దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యం గురించి అంచనా వేయొచ్చని ఒక అధ్యయనం వివరిస్తోంది. కాలిఫోర్నియాలోని శాన్ ఫ్రాన్సిస్కోలో జరిగిన ఎండోక్రయిన్ సొసైటీ వార్షిక సమావేశంలో […]

Sweet and Water: స్వీట్ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది? ఇది ప్రమాదమా?

Sweet and Water: స్వీట్ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది? ఇది ప్రమాదమా?

Advertisement రసగుల్లా, గులాబ్ జామ్ ఇలా ఎన్నో రకాల స్వీట్లు ఉన్నాయి. వీటిని తిన్న తర్వాత నీరు తాగాలనిపిస్తుంది… కానీ తాగకూడదు. స్వీటు తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే అది శరీరంపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది. ఆయుర్వేదం, ఆధునిక వైద్యశాస్త్రం రెండూ కూడా ఇదే విషయాన్ని చెబుతున్నాయి. స్వీటు తిన్నాక నీరు తాగితే ఏమవుతుంది? స్వీటు తిన్నాక నీళ్లు తాగడం అనేది చాలా చిన్న అలవాటు. కానీ ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థకు హాని కలిగిస్తుంది. ఆరోగ్య […]

Lice Remedies: తల పేలతో నిండిపోయిందా? ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి, పూర్తిగా పోతాయి

Lice Remedies: తల పేలతో నిండిపోయిందా? ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి, పూర్తిగా పోతాయి

Advertisement స్కూల్ కెళ్లే పిల్లలకు తలలో పేలు అధికంగా కనిపిస్తాయి. వర్షాకాలంలోనే ఈ పేలు గుడ్లను పెట్టి తమ సంతతిని వృద్ధి చేస్తాయి. కాబట్టి వానాకాలంలోనే పేలు కూడా అధికంగా కనిపిస్తాయి. అలాగే పేలు పెట్టిన గుడ్లు వెంట్రుకలపై అధికంగా ఉంటాయి. ఆ గుడ్ల నుంచి పేను పిల్లలు బయటకు వచ్చి విపరీతంగా తిరుగుతాయి. ఈ పేలు, పేల గుడ్లు చర్మం నుండి రక్తాన్ని పీల్చేస్తాయి. అక్కడ చర్మాన్ని గోకినట్టు చేస్తాయి. దీనివల్ల సమస్య పెరిగిపోతుంది. పాలను […]

Chicken Keema Paratha: చికెన్ కీమా పరాటా.. నోరూరించే రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి

Chicken Keema Paratha: చికెన్ కీమా పరాటా.. నోరూరించే రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి

Advertisement కీమా అనగానే మటన్ కీమా మాత్రమే గుర్తొస్తుంది. నిజానికి చికెన్ కీమాతో కూడా టేస్టీ వంటలు వండుకోవచ్చు. అందులో ఒకటి కీమా పరాటా. చికెన్ కీమాతో పరాటా చేసుకొని తింటే అద్భుతంగా ఉంటుంది. చికెన్ కీమా పరాటాతో పాటు పక్కన చికెన్ గ్రేవీ ఉంటే ఆ కాంబినేషన్ అదిరిపోతుంది. ఒక్కసారి ఇక్కడ మేము చెప్పిన పద్ధతుల్లో చికెన్ ఖీమా పరాటా చేసి చూడండి. మీకు కచ్చితంగా నచ్చుతుంది. చికెన్ కీమా పరాటా రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు […]

Thyroid Symptoms: మహిళల్లో థైరాయిడ్ వస్తే.. కనిపించే లక్షణాలు ఇవే !

Thyroid Symptoms: మహిళల్లో థైరాయిడ్ వస్తే.. కనిపించే లక్షణాలు ఇవే !

Advertisement Thyroid Symptoms: థైరాయిడ్ అనేది మెడలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే ఒక చిన్న గ్రంథి. ఇది శరీర జీవక్రియలను నియంత్రించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ.. ఈ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో తేడా వచ్చినప్పుడు, థైరాయిడ్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. హైపోథైరాయిడిజం (Hypothyroidism): థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తక్కువగా ఉత్పత్తి అవడం. హైపర్‌థైరాయిడిజం (Hyperthyroidism): థైరాయిడ్ హార్మోన్లు అధికంగా ఉత్పత్తి అవడం. […]

Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో అల్లం తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో అల్లం తింటే.. బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Advertisement Ginger In Monsoon: వర్షాకాలంలో.. వాతావరణం ఎంత ఓదార్పునిస్తుందో వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం కూడా చాలా వరకు పెంచుతుంది. ఇలాంటి కాలంలో.. రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అల్లం ఒక సహజ ఔషధం.. ఇది రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్యకరమైన లక్షణాలతో నిండి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వర్షా కాలంలో దీనిని తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. అల్లం యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి […]

Hibiscus Leaves: మందార ఆకులను ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Hibiscus Leaves: మందార ఆకులను ఇలా వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Advertisement Hibiscus Leaves: జుట్టు ఒత్తుగా, నల్లగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మందార పూలతో పాటు ఆకులు కూడా జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని కూడా నివారిస్తాయి. ఇంతకీ జుట్టు పెరుగుదలకు మందార ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు […]

Vietnam Crab: పురుగు బాబోయ్! ఒక్కటి లక్ష యాభై వేలు! తెగ తినేస్తున్నారు!

Vietnam Crab: పురుగు బాబోయ్! ఒక్కటి లక్ష యాభై వేలు! తెగ తినేస్తున్నారు!

Advertisement Vietnam Crab: పురుగు అంటే మనకు మామూలుగా అసహ్యం వచ్చే జీవి. దానిని చూశామంటే పక్కకు తప్పుకుంటాం. అలాంటిది ఓ పురుగు ఒక్కటీ లక్ష యాభై వేలు అంటే నమ్మగలమా? కానీ ఇది నిజం. వియత్నాంలో క్రాప్ అనే ఒక ప్రత్యేక జలపురుగు ఒక్కటీ భారత కరెన్సీలో రూ.1,50,000కి అమ్ముతున్నారు. మనకు ఇది నిజంగా ఆశ్చర్యమే కానీ, అక్కడి ప్రజలు దీన్ని అత్యంత విలువైన ఆహారంగా తీసుకుంటున్నారు. ఇది బయట కనిపించడమే కష్టమట. ఇదెక్కడ దొరుకుతుంది? […]

Face Packs: ఈ హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్‌తో.. క్షణాల్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్

Face Packs: ఈ హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్‌తో.. క్షణాల్లోనే గ్లోయింగ్ స్కిన్

Advertisement Face Packs: చర్మం తెల్లగా , మెరుస్తూ అందంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. ఇందుకోసం చాలా మంది రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. మార్కెట్‌లో లభించే రసాయన పదార్థాలతో తయారు చేసిన ప్రొడక్ట్స్ కంటే ఇంట్లో సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసుకునే ఫేస్ ప్యాక్‌లు సురక్షితమైనవి. ఇవి గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు చర్మాన్ని లోపలి నుండచి శుభ్రం చేసి.. దాని సహజ సౌందర్యాన్ని పెంచడానికి […]

Kidney Problems: కిడ్నీలు పాడయ్యాయని తెలిపే ప్రారంభ లక్షణం ఇదే !

Kidney Problems: కిడ్నీలు పాడయ్యాయని తెలిపే ప్రారంభ లక్షణం ఇదే !

Advertisement Kidney Problems: శరీరంలో మూత్రపిండాలు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఇవి రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపడం, శరీరంలో నీటి సమతుల్యతను కాపాడడం, రక్తపోటును నియంత్రించడం వంటి కీలకమైన పనులు చేస్తాయి. అయితే.. కిడ్నీలు దెబ్బతినడం ప్రారంభించినప్పుడు.. వాటి లక్షణాలు వెంటనే స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు. ఈ లక్షణాలు చాలా వరకు ఇతర సాధారణ అనారోగ్య లక్షణాల లాగానే ఉంటాయి. అందుకే వాటిని ముందుగానే గుర్తించడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ.. కొన్ని ప్రారంభ లక్షణాలను […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×