E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Food noise: నెక్ట్స్ ఏం తినాలో ముందే ప్లాన్ చేస్తున్నారా.. అయితే అది ఫుడ్ నాయిసే!

Food noise: నెక్ట్స్ ఏం తినాలో ముందే ప్లాన్ చేస్తున్నారా.. అయితే అది ఫుడ్ నాయిసే!

Crocs: క్రాక్స్ ఎందుకంత ఫేమస్?.. దీని వెనుకున్న ముగ్గురి స్నేహితుల కథేంటి?

Crocs: క్రాక్స్ ఎందుకంత ఫేమస్?.. దీని వెనుకున్న ముగ్గురి స్నేహితుల కథేంటి?

Crocs: ప్రస్తుతం హాలీవుడ్ సెలబ్రెటీల నుంచి సామాన్యుల వరకు ‘క్రాక్స్’ షూస్‌నే వాడుతున్నారు. ఎక్కడ చూసినా ఇప్పుడిదే ట్రెండ్. అయితే, క్రాక్స్ షూస్ ఓ ముగ్గురి స్నేహితుల ఆలోచనల నుంచి పుట్టిందని మనలో చాలామందికి తెలియదు. అసలు క్రాక్స్ ఎందుకంత ఫేమస్? ఒకప్పుడు ఈ కంపెనీ మూతపడే పరిస్థితికి వచ్చినా.. మళ్లీ పుంజుకుని కొన్ని వేలకోట్ల వ్యాపారంగా ఎలా ఎదిగింది? వంటి విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముగ్గురు స్నేహితులు.. ఒక్క ఐడియా: ముగ్గురు స్నేహితులు కలిసి సముద్రంలో […]

Mumbai Style Vada Pav: ముంబై స్టైల్ వడా పావ్ రెసిపీ.. క్షణాల్లోనే రెడీ చేసుకోవచ్చు !

Mumbai Style Vada Pav: ముంబై స్టైల్ వడా పావ్ రెసిపీ.. క్షణాల్లోనే రెడీ చేసుకోవచ్చు !

Mumbai Style Vada Pav: ముంబై వీధుల్లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన, రుచికరమైన స్నాక్స్‌లో వడా పావ్ ఒకటి. దీనిని ‘ఇండియన్ బర్గర్’ అని కూడా అంటారు. కారంగా, సువాసనతో ఉండే ఆలూ వడను, మెత్తటి పావ్ (బన్) మధ్యలో పెట్టి, ప్రత్యేకమైన చట్నీలతో కలిపి తింటే ఆ రుచే వేరు. ఈ రుచి కరమైన వడా పావ్ ను ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. కావలసిన పదార్థాలు: 1. వడ కోసం : ఉడకబెట్టిన, […]

Jilebi Sweet Recipe:జ్యూసీ, క్రిస్పీ జిలేబీ.. ఇలా చేస్తే లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు !

Jilebi Sweet Recipe:జ్యూసీ, క్రిస్పీ జిలేబీ.. ఇలా చేస్తే లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు !

Jilebi Sweet Recipe: జిలేబీలు చాలా మందికి ఇష్టమైన, నోరూరించే స్వీట్. బయట క్రిస్పీగా, లోపల జ్యుసీగా ఉండే.. ఈ స్వీట్ పండగలకు, మరింత శోభను ఇస్తుంది. దీన్ని ఇంట్లోనే సులభంగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. అదెలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జిలేబీ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు: 1. పిండి కోసం: మైదా పిండి: 1 కప్పు శనగపిండి: 1 టేబుల్ స్పూన్ తాజా పెరుగు: 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా లేదా ఉప్పు: 1/4 టీస్పూన్ […]

Ice Cubes For Burnt Pans: ఐస్ క్యూబ్స్ ఇలా వాడితే చాలు.. ఎంత మాడిన పాత్రలైనా కొత్తవాటిలా మెరుస్తాయ్

Ice Cubes For Burnt Pans: ఐస్ క్యూబ్స్ ఇలా వాడితే చాలు.. ఎంత మాడిన పాత్రలైనా కొత్తవాటిలా మెరుస్తాయ్

Ice Cubes For Burnt Pans: వంట చేసిన తర్వాత అడుగున మాడిపోయిన.. లేదా జిడ్డు పట్టిన పాత్రలను శుభ్రం చేయడం అనేది ఒక పెద్ద సవాలు. ఎంత రుద్దినా కూడా కొన్ని సార్లు మాడిన మరకలు వదలక చాలా కష్టపడాల్సి వస్తుంది. అయితే.. ఈ సమస్యకు మీ ఫ్రీజర్‌లో ఉండే ఐస్ క్యూబ్స్ ఒక అద్భుతమైన, సులభమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయని మీకు తెలుసా ? అవును ‘ఐస్ క్యూబ్ హ్యాక్’ కేవలం జిడ్డును వదలగొట్టడానికే కాకుండా.. […]

Qualities in Boys: అబ్బాయిల్లో ఈ లక్షణాలు ఉంటే.. అమ్మాయిలు ఫిదా అయిపోతారట!

Qualities in Boys: అబ్బాయిల్లో ఈ లక్షణాలు ఉంటే.. అమ్మాయిలు ఫిదా అయిపోతారట!

Qualities in Boys: అమ్మాయిలకు అబ్బాయిలు నచ్చాలంటే.. ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండాలి అని ఎవర్నైనా అడిగితే? వెంటనే వారి నుంచి వచ్చే సమాధానం ‘డబ్బున్న అబ్బాయిలనే ఇష్టపడతారు’ అని.  అయితే, ఈ అభిప్రాయం తప్పని చెబుతున్నారు సైకాలజిస్టులు. ఈ విషయంపై ఆస్ట్రేలియాలోని ఓ యూనివర్సిటీ చేసిన సర్వేలో కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు వెలుగు చూశాయి. అమ్మాయిలను ఇంప్రెస్ చేయాలంటే.. డబ్బు మాత్రమే ఉంటే సరిపోదు. అంతకు మించి కొన్ని ప్రత్యేకమైన లక్షణాలు మగవారిలో ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. […]

Maida Side Effects: ఆరోగ్యంగా ఉండాలా ? అయితే.. ఈ పిండితో చేసిన వంటకాలు తినడం మానేయండి

Maida Side Effects: ఆరోగ్యంగా ఉండాలా ? అయితే.. ఈ పిండితో చేసిన వంటకాలు తినడం మానేయండి

Maida Side Effects: మైదా పిండి.. దీనిని రిఫైన్డ్ గోధుమ పిండి అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది బ్రెడ్, బిస్కెట్లు, కేకులు, నూడుల్స్, సమోసాలు వంటి అనేక రకాల ఆహార పదార్థాలలో చాలా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. మైదాను గోధుమ గింజలలోని ఊక, మొలక భాగాన్ని తొలగించి.. కేవలం లోపలి పదార్థాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు. ఈ శుద్ధి ప్రక్రియ వల్ల మైదా తెల్లగా, మృదువుగా తయారవుతుంది కానీ దాని పోషక విలువ బాగా తగ్గిపోతుంది.  మైదాను […]

Loneliness: జగమంత కుటుంబం ఉన్నా.. ఒంటరి అన్న భావనలో మునిగిపోయారా?

Loneliness: జగమంత కుటుంబం ఉన్నా.. ఒంటరి అన్న భావనలో మునిగిపోయారా?

Loneliness: ఈ లోకంలోకి మనిషి ఒంటరిగానే వస్తాడు, ఒంటరిగానే వెళ్తాడు అనేది పాత నానుడి.  నిజానికి అది పూర్తిగా నిజం కాదేమో! ఎందుకంటే.. అమ్మ గర్భంలోని బిడ్డకు ఇంద్రియాలు ఏర్పడగానే బయటి శబ్దాలకు ఆ శిశువు స్పందిస్తుంది. ఆ అపురూపమైన జీవిని ఈ కొత్త ప్రపంచంలోకి ఆహ్వానించేందుకు ఇక్కడ తల్లిదండ్రులు, ఇంటి పెద్దలు, వైద్యులు.. ఎంతో ఆశతో ఎదురుచూస్తుంటారు. మొత్తానికి ఆ బిడ్డ బయటికి రాగానే, తన తల్లి పొత్తిళ్లలో ఒదిగి పోతుంది. చివరికి మనిషి పోయాక […]

Almond Milk:బాదం పాలు తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు తెలుసా ?

Almond Milk:బాదం పాలు తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు తెలుసా ?

Almond Milk: బాదం పాలు.. బాదం గింజలను నీటిలో నానబెట్టి, రుబ్బి, వడకట్టడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. ఆవు పాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా దీనిని ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మంది ఉపయోగిస్తున్నారు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు కూడా బాదం పాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. ఒక నెల పాటు లేదా రోజువారీ ఆహారంలో బాదం పాలను చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే 7 ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బాదం పాలు తాగితే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలు:  […]

Sweet Potato: 30 రోజుల పాటు.. చిలగడదుంప తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Sweet Potato: 30 రోజుల పాటు.. చిలగడదుంప తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Sweet Potato: చిలగడదుంప రుచికరమైనది. ఇది కేవలం రుచికే కాదు.. పోషకాల పరంగా కూడా చాలా విలువైనది. బంగాళదుంపలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా దీనిని పరిగణిస్తారు. ఒక నెల పాటు మీ.. రోజువారీ ఆహారంలో చిలగడ దుంపను చేర్చుకుంటే మీ శరీరంలో.. ఆరోగ్యంలో అనేక సానుకూల మార్పులు వస్తాయి. మీరు అనుభవించే సానుకూల మార్పులు: 1. మెరుగైన దృష్టి, చర్మ ఆరోగ్యం: చిలగడదుంపలు బీటా-కెరోటిన్‌కు అద్భుతమైన మూలం. మన శరీరం ఈ బీటా-కెరోటిన్‌ను విటమిన్ ఏ గా మారుస్తుంది. […]

Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేయాలా? వద్దా?.. మీక్కూడా ఈ డౌట్ ఉంది కదూ!

Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేయాలా? వద్దా?.. మీక్కూడా ఈ డౌట్ ఉంది కదూ!

Fever: వర్షాకాలంలో అయినా, శీతాకాలంలో అయినా వైరల్ ఫీవర్స్ రావడం సర్వసాధారణం. అయితే ఈ వైరల్ ఫీవర్స్ అనేది ఒక్కోసారి చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు వానాకాలంలో దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే, జ్వరం వచ్చిన ప్రతిసారీ అందరూ చెప్పే మాటేంటంటే.. జ్వరం తగ్గే వరకు స్నానం చేయకూడదని సలహా ఇస్తుంటారు. స్నానం చేయడం వల్ల జ్వరం తీవ్రత ఇంకా పెరుగుతుందని భయపెడుతుంటారు. అయితే, ఇది ఎంతవరకు నిజమనేది ఇప్పుడు […]

Beers: 90 శాతం మందికి ఇది తెలియదు.. వారానికి ఎన్ని బీర్లు తాగొచ్చంటే?

Beers: 90 శాతం మందికి ఇది తెలియదు.. వారానికి ఎన్ని బీర్లు తాగొచ్చంటే?

Beers: ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధికంగా తాగే బేవరేజెస్‌లో బీర్ ప్రథమ స్థానంలో ఉందని ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఎక్కువ మందికి నచ్చే ఆల్క్‌హాల్ ఏదైనా ఉందంటే.. అది బీర్ మాత్రమే. పార్టీలైనా, పండగలైనా, ఫంక్షన్లైనా, బాధలో ఉన్నా, సంతోషంలో ఉన్నా.. సందర్భం ఏదైనా సరే బీరు పొంగి పొర్లాల్సిందే. దీనికి తోడు మిగతా ఆల్క్‌హాల్ బ్రాండ్లతో పోలిస్తే.. బీరు ధర కాస్త తక్కువగానే ఉంటుంది. అయితే, చాలామంది బీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కదా లెక్కకు మించి లాగించేస్తున్నారు. […]

High Protein Food: ఎగ్స్‌లోనే కాదు.. వీటిలోనూ ఫుల్ ప్రోటీన్ !

High Protein Food: ఎగ్స్‌లోనే కాదు.. వీటిలోనూ ఫుల్ ప్రోటీన్ !

High Protein Food: ఎగ్స్‌లో ప్రొటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఎగ్స్ తినడం వల్ల అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి. అయితే.. కొందరికి గుడ్లు తినడం ఇష్టం ఉండకపోవచ్చు. లేదా వెజిటేరియన్స్ కావచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాలలో.. గుడ్ల కంటే ఎక్కువ లేదా దానికి సమానమైన పోషకాలను, ముఖ్యంగా ప్రోటీన్‌ను అందించే ప్రత్యామ్నాయ ఆహారాలు చాలానే ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ మన శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్‌ను అందించే 5 ఆహారాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. గ్రీక్ యోగర్ట్ […]

Headache: సాధారణ తలనొప్పి అనుకోవద్దు ! నిర్లక్ష్యంతో ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Headache: సాధారణ తలనొప్పి అనుకోవద్దు ! నిర్లక్ష్యంతో ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Headache: తలనొప్పి అనేది చాలా సాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్య. ఒత్తిడి, నిద్ర లేమి వల్ల, లేదా డీహైడ్రేషన్ వచ్చే టెన్షన్ హెడేక్ చాలా మందికి అనుభవమే. అయితే.. కొన్ని రకాల తలనొప్పులు మెదడులో లేదా నాడీ వ్యవస్థలోఉన్న తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు. అలాంటి ప్రమాదకరమైన లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తలనొప్పికి సంబంధించిన  6 ముఖ్యమైన హెచ్చరిక సంకేతాలు: 1. మెరుపులా వచ్చే అత్యంత తీవ్రమైన తలనొప్పి: లక్షణం: జీవితంలో ఎప్పుడూ అనుభవించనంత […]

Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి లోపమా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి లోపమా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి అనేది మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. దీనిని “సూర్యరశ్మి విటమిన్” అని కూడా పిలుస్తారు. ఎందుకంటే సూర్యరశ్మి మన చర్మంపై పడినప్పుడు మన శరీరం సహజంగానే దీనిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. విటమిన్ డి, కాల్షియంను గ్రహించడానికి అంతే కాకుండా ఎముకలను పటిష్టం చేయడానికి అత్యవసరం. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు, కండరాల బలం, మానసిక ఆరోగ్యంవంటి అనేక ఇతర శారీరక విధుల్లో కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. చాలా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×