BigTV English

Category: Life & Healthcare

Tips for Staying Healthy: చిన్న చిన్న చిట్కాలతో చక్కని ఆరోగ్యం.. పాటించండి.. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

Tips for Staying Healthy: చిన్న చిన్న చిట్కాలతో చక్కని ఆరోగ్యం.. పాటించండి.. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

Egg Yellow or White: కోడిగుడ్డులోని పచ్చసొన తింటే కొవ్వు పెరుగుతుందా..?

Egg Yellow or White: కోడిగుడ్డులోని పచ్చసొన తింటే కొవ్వు పెరుగుతుందా..?

Benefits of Egg Yellow: కోడిగుడ్డు అంటే పోషకాలకు పెట్టింది పేరు. ప్రతీ రోజూ కోడిగుడ్డు తినడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతీ రోజూ కోడిగుడ్డును తినే ఆహారంతో పాటుగా తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఉడకబెట్టిన గుడ్లను తినడం వల్ల మాత్రమే ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. తరచూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఉడకబెట్టిన కోడిగుడ్డును తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారని అంటున్నారు. అయితే చాలా మంది కోడిగుడ్డును తినడానికి ఇష్టపడినా అందులోని […]

Sun Burn: సన్‌బర్న్ నివారణకు అద్భుతమైన చిట్కాలు..

Sun Burn: సన్‌బర్న్ నివారణకు అద్భుతమైన చిట్కాలు..

  Sun Burn: ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా మంది సన్ బర్న్ బారిన పడుతుంటారు. దీనిని అలాగే వదిలేస్తే చర్మంలో లోతుగా చొచ్చుకుపోయి దీర్ఘకాలిక స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్‌కు కారణమవుతుంది. దురద, చర్మం ఎర్రగా మారండం వంటివి జరుగుతాయి. ఇలాంటి వాటి నుంచి ఉపశమనం అవసరం అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. సహజంగానే చర్మాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి, నివారణ మార్గాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. దోసకాయ దోసకాయను బాగా తురిమి ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టి చల్లబడనివ్వాలి. దానిని […]

Sugar : రోజులో ఎంత చక్కెర తీసుకుంటున్నారు? చిక్కుల్లో పడతారు జాగ్రత్త..!

Sugar : రోజులో ఎంత చక్కెర తీసుకుంటున్నారు? చిక్కుల్లో పడతారు జాగ్రత్త..!

Sugar : మనం తరచూ తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో చక్కెర కూడా ఒకటి. అయితే చక్కెర సహజంగానే కొన్ని ఆహారాలలో ఉంటుంది. కానీ కొన్ని ఆహార పదార్థాలలో తియ్యదనాన్ని పెంచడానికి కృత్రిమ చక్కెరను కలుపుతారు. ఇలా కలిపిన కృత్రిమ చక్కెరను తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అసలు రోజులో ఎంత చక్కెర తినాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలానే చక్కెర తినడం వల్ల ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుందో అవగాహన కలిగి ఉండాలి. పిండి […]

Skin Care at 40s: 40 ఏళ్లలో యంగ్ లుకింగ్.. ఏ విధంగా..?

Skin Care at 40s: 40 ఏళ్లలో యంగ్ లుకింగ్.. ఏ విధంగా..?

Skin Care at 40s: వయస్సు పెరుగుతుండటం సాధారణ ప్రక్రియ. పెరుగుతున్న వయస్సుతో పాటు చర్మంపై వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. ఏజ్ పెరిగే కొద్ది చర్మం డల్‌గా మారుతుంది. ముఖంపై ముడతలు రావడం ప్రారంభమవుతాయి. ప్రతి ఒక్కరికి సహజ సిద్దంగా ఇదంతా జరుగుతుంది. కానీ కొంత మంది మాత్రం చిన్న వయస్సులోనే వయసు పైబడిన వారిలా కనిపిస్తారు. అందుకు కారణం వారి జీవన విధానంతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లని చెప్పొచ్చు. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది వారున్న […]

Fruit Juices: పండ్లు VS పండ్ల రసాలు.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్ ?

Fruit Juices: పండ్లు VS పండ్ల రసాలు.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్ ?

Fruit Juices: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు పండ్లు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. తరచూ తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో పండ్లు తప్పకుండా ఉండాలి. పండ్లలోని విటమిన్లు, ప్రోటిన్లు, ఖనిజాలు శరీరానికి శక్తిని ఇచ్చి ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి. అంతేకాదు శరీరం అందంగా, బలంగా ఉండేలా కూడా తోడ్పడుతాయి. అయితే తరచూ పండ్లు, పండ్ల రసాలు తాగుతుంటాం. కానీ చాలా మంది ఇందులో ఏది చేస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిది అని ఆలోచిస్తుంటారు. మరి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం అంటున్నారో తెలుసుకుందాం. […]

Health Tips: బరువు తగ్గడానికి నిద్ర కూడా అవసరమే..

Health Tips: బరువు తగ్గడానికి నిద్ర కూడా అవసరమే..

  Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో అధిక బరువు సమస్య అనేది దారుణంగా పెరిగిపోతుంది. ఒకప్పుడు వందల్లో ఒకరికి ఈ సమస్య ఉంటే ప్రస్తుతం ఐదుగురిలో ఒకరు అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటున్నారు. అయితే దీనికి మారుతున్న జీవనశైలి అని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తూనే ఉన్నారు. అయితే చాలా మంది బరువు తగ్గేందుకు వ్యాయామాలు చేస్తున్నా కూడా బరువు తగ్గడానికి మాత్రం సాధ్యం కావట్లేదు. తరచూ వ్యాయామం, వాకింగ్, సైక్లింగ్ వంటివి చేస్తూనే ఉన్నా శరీరానికి […]

Guava Leaves: జామ ఆకులతో శరీరంలోని కొవ్వు ఖతం..

Guava Leaves: జామ ఆకులతో శరీరంలోని కొవ్వు ఖతం..

Guava Leaves:మార్కెట్లో దొరికే జామకాయలు ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. జామకాయలు మధుమేహం, గుండె సంబంధింత వ్యాధులు, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. తరచూ జామకాయలను తినడం ద్వారా చాలా వరకు శరీరంలోని పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు. అయితే జామ కాయలతో కేవలం ఇవే కాకుండా శరీరంలోని కొలస్ట్రాల్‌ను కూడా తగ్గించుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. జామకాయల్లోనే కాకుండా జామ ఆకుల్లోను యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ […]

Walking Tips: ఎంత దూరం వాకింగ్ చేస్తే గుండెకు మంచిదో తెలుసా ?

Walking Tips: ఎంత దూరం వాకింగ్ చేస్తే గుండెకు మంచిదో తెలుసా ?

  Walking Tips: తరచూ వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఒంట్లోని బద్దకాన్ని పొగొట్టడం, బరువు తగ్గించడం, బాడీని యాక్టివ్ గా ఉంచేందుకు వాకింగ్ అనేది చాలా ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాదు శరీరంలోని రక్త ప్రసరణ, షుగర్ కంట్రోల్ వంటి వాటికి కూడా పరిష్కారం ఉంటుంది. అయితే తరచూ కొన్ని కిలోమీటర్ల మేర నడవాలి అని చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు. తాజాగా వాకింగ్ అనేది గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా తోడ్పడుతుందని ఆరోగ్య […]

Mouth Wash Effects: మౌత్‌వాష్‌ వాడుతున్నారా? ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Mouth Wash Effects: మౌత్‌వాష్‌ వాడుతున్నారా? ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

  Mouth Wash Effects: నోరు శుభ్రంగా ఉండేందుకు మార్కెట్లో దొరికే మౌత్ వాష్‌లను ఉపయోగిస్తుంటారు. నోరు శుభ్రంగా ఉండాలని, రోజంతా వాసన రాకుండా తాజాగా ఉండాలని అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అయితే తరచూ మౌత్ వాష్ల ను వాడడం వల్ల ప్రయోజనాలతో పాటు నష్టాలు కూడా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆ వివరాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం. ప్రయోజనాలు : నోటి దుర్వాసనతో ఇబ్బందిపడేవారికి మౌత్ వాష్ లు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. తాజా శ్వాస […]

Eggs: చిన్న పిల్లలకు గుడ్డు ఎప్పటి నుంచి తినిపించాలో తెలుసా?

Eggs: చిన్న పిల్లలకు గుడ్డు ఎప్పటి నుంచి తినిపించాలో తెలుసా?

  Eggs: చిన్న పిల్లలు పుట్టినప్పటి నుంచి వారికి ఐదేళ్ల వయసు వచ్చే వరకు ఇచ్చే ఆహారం చాలా ముఖ్యమైనది. పిల్లల పెరుగుదలకు ఆహారం ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. అందువల్ల తరచూ వారికి మంచి పౌష్టికరమైన ఆహారాన్ని అందించాలి. ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఇచ్చే ఆహారం గురించి చాలా మంది తల్లులకు అవగాహన ఉండదు. అయితే తరచూ ఇచ్చే ఆహారంలో కోడిగుడ్డు అనేది మంచి ప్రోటిన్ ఫుడ్ అని చెప్పవచ్చు. అయితే కోడిగుడ్డును అసలు ఏ వయసు పిల్లలకు […]

Eye Cancer Symptoms : కళ్లు ఎర్రగా ఉన్నాయా? అయితే క్యాన్సర్ కావచ్చు!

Eye Cancer Symptoms : కళ్లు ఎర్రగా ఉన్నాయా? అయితే క్యాన్సర్ కావచ్చు!

Eye Cancer Symptoms : మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన భాగాల్లో కళ్లు ఒకటి. కళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూసుకోవడం ఎంతో అవసరం ఉంది. అయితే కొందరి కళ్లలో లేదా చుట్టూ ఉన్న కణాలలో చిన్న కణితలు ఏర్పడతాయి. ఆ ట్యామర్‌లు కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. కంటి చుట్టూ ఇది క్రమేపి పెరుగుతూ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఉంది. దీనివల్ల కంటి క్యాన్సర్ వస్తుంది. ఇది శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని అయినా ప్రభావితం చేసే […]

Sun Tan Removing Face Pack: సన్ టాన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ మీ కోసమే

Sun Tan Removing Face Pack: సన్ టాన్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ మీ కోసమే

  Sun Tan Removing Face Pack: ఎండాకాలంలో ఆఫీసులు, కాలేజీలు, స్కూళ్లకు వెళుతూ చాలా మంది ముఖం నల్లగా మారిపోతుంది. ఎండల వల్ల వచ్చే చెమట కారణంగా ముఖం జిడ్డుగా మారిపోతుంది. కాలుష్యం, దుమ్ము, ధూళి వంటి కణాలు చర్మానికి అంటుకుని చర్మం డ్యామేజ్ అవుతుంది. దీని వల్ల చాల మంది ఆఫీసులకు జిడ్డు ముఖాలతో వెళ్లేందుకు చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఈ తరుణంలో మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల ఫేస్ ప్యాక్ లను వాడుతుంటారు. వీటి […]

Diabetes Fasintg: ఉపవాసం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ ఎందుకు పెరుగుతాయి..?

Diabetes Fasintg: ఉపవాసం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ ఎందుకు పెరుగుతాయి..?

Does Fasting Effects Sugar Levels in Diabetic Patients: డయాబెటిస్ ప్రపంచ జనాభాను బయపెడుతున్న వ్యాధి. ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేేకుండా పుట్టిన బిడ్డల నుంచి ప్రతి ఒక్కరు మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. ఒక్కసారి ఇది వచ్చిందంటే ఇక నయం కాదు. మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు ఎవరినైనా ఈ వ్యాధి బాధితులుగా చేస్తుంది. దీని కారణంగా మీరు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో షుగర్‌ని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. […]

Cancer Causing Items in Home: మీ ఇంట్లో ఈ 7 వస్తువులు వాడుతున్నారా.. అయితే క్యాన్సర్ బారిన పడినట్లే!

Cancer Causing Items in Home: మీ ఇంట్లో ఈ 7 వస్తువులు వాడుతున్నారా.. అయితే క్యాన్సర్ బారిన పడినట్లే!

Cancer Causing Items: ఇంట్లో తరచూ వాడే వస్తువులతోనే క్యాన్సర్ బారిన పడతారని చాలా మందికి తెలియదు. ఏదో రోజు తినే ఆహారపు అలవాట్లు లేదా జన్యుపరంగా మాత్రమే క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులు వెంటాడుతాయని భావిస్తుంటారు. కానీ మన జీవితంలో తరచూ మన ఇంట్లో వాడే వస్తువుల వల్లే క్యాన్సర్ బారిన పడతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ల నుండి మొదలుకుని నాన్ స్టిక్ వంటసామాను వాడకాల వరకు క్యాన్సర్ వ్యాధులను తెస్తాయని అంటున్నారు. అయితే […]

Big Stories

SRH: ఫ్యాన్స్ కు షాక్.. SRH నుంచి ఇద్దరు ప్లేయర్లు ఔట్.. కాటేరమ్మ కొడుకు కూడా !

SRH: ఫ్యాన్స్ కు షాక్.. SRH నుంచి ఇద్దరు ప్లేయర్లు ఔట్.. కాటేరమ్మ కొడుకు కూడా !

Abhishek Sharma: SRHలో మిస్ అయింది… ఆసియా కప్ లో 300 కొడతాం… అభిషేక్ వార్నింగ్ !

Abhishek Sharma: SRHలో మిస్ అయింది… ఆసియా కప్ లో 300 కొడతాం… అభిషేక్ వార్నింగ్ !

Kanyakumari trailer : డేటింగ్ లు లేవు అంతా బ్యాటింగ్ లే, కన్యాకుమారి ట్రైలర్

Kanyakumari trailer : డేటింగ్ లు లేవు అంతా బ్యాటింగ్ లే, కన్యాకుమారి ట్రైలర్

EPFO: భారీ గుడ్ న్యూస్.. ఈపీఎఫ్‌లో ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు గడువు పెంపు.. ఇంకా 2 రోజుల సమయం..?

EPFO: భారీ గుడ్ న్యూస్.. ఈపీఎఫ్‌లో ఉద్యోగాలకు దరఖాస్తు గడువు పెంపు.. ఇంకా 2 రోజుల సమయం..?

Red Rainbow: ఇదెక్కడి వింత రా మామా.. రెన్ బోకు రెడ్ కలర్ ఏంట్రా?

Red Rainbow: ఇదెక్కడి వింత రా మామా.. రెన్ బోకు రెడ్ కలర్ ఏంట్రా?

OTT Movie : అయ్యబాబోయ్… భర్త ఉండగా పరాయి వ్యక్తితో… ప్రతి 5 నిమిషాలకు అలాంటి సీన్… ఏంది భయ్యా ఈ అరాచకం

OTT Movie : అయ్యబాబోయ్… భర్త ఉండగా పరాయి వ్యక్తితో… ప్రతి 5 నిమిషాలకు అలాంటి సీన్… ఏంది భయ్యా ఈ అరాచకం

Mumbai viral video: భారీ వరదలు.. మోకాళ్ల లోతు నీరు.. అయినా మందు తాగుతూ చిల్ అవుతున్న అంకుల్స్

Mumbai viral video: భారీ వరదలు.. మోకాళ్ల లోతు నీరు.. అయినా మందు తాగుతూ చిల్ అవుతున్న అంకుల్స్

Milk – Non Vegetarian: పాలు మాంసాహారమా? అమెరికాలో అంతే.. ఎందుకంటే?

Milk – Non Vegetarian: పాలు మాంసాహారమా? అమెరికాలో అంతే.. ఎందుకంటే?

OTT Movie : ఎంపీకి ఎర… లావుగా ఉన్న అమ్మాయిలే టార్గెట్… ట్విస్టులే ట్విస్టులు… ఈ హీస్ట్ థ్రిల్లర్ తెలుగులోనూ స్ట్రీమింగ్

OTT Movie : ఎంపీకి ఎర… లావుగా ఉన్న అమ్మాయిలే టార్గెట్… ట్విస్టులే ట్విస్టులు… ఈ హీస్ట్ థ్రిల్లర్ తెలుగులోనూ స్ట్రీమింగ్

Ram Charan Peddi: వెనక్కు తగ్గిన రామ్ చరణ్, నానికి ఇదే ప్లస్ పాయింట్

Ram Charan Peddi: వెనక్కు తగ్గిన రామ్ చరణ్, నానికి ఇదే ప్లస్ పాయింట్
×