E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

ఎంత సంపాదించినా డబ్బు మిగలడంలేదా? కారణాలు ఇవే!

ఎంత సంపాదించినా డబ్బు మిగలడంలేదా? కారణాలు ఇవే!

పిల్లలకు అన్నీ ఇవ్వడం ప్రేమ కాదు.. ఆర్థిక బాధ్యత నేర్పడం ముఖ్యం!

పిల్లలకు అన్నీ ఇవ్వడం ప్రేమ కాదు.. ఆర్థిక బాధ్యత నేర్పడం ముఖ్యం!

Parenting Tips: ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు మంచి జీవితం ఇవ్వాలని కోరుకుంటారు.వారికి ఎలాంటి కష్టం రాకూడదని భావించి అడిగినది వెంటనే కొనివ్వడం, డబ్బు గురించి ఆలోచించనివ్వకపోవడం, బాధ్యతల నుంచి దూరంగా ఉంచడం చేస్తుంటారు. కానీ ప్రేమగా అనిపించే ఈ అలవాట్లే కొన్నిసార్లు పిల్లల భవిష్యత్తుకు “ఆర్థిక విషం”గా మారవచ్చు. డబ్బు విలువ, ఖర్చు నియంత్రణ, పొదుపు వంటి విషయాలు చిన్నప్పటి నుంచే నేర్పకపోతే పెద్దయ్యాక ఆర్థిక సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంటుంది. ప్రేమ పేరుతో మీ […]

గర్భంలో బిడ్డ 24 గంటలు ఏం చేస్తుంటాడు.. ఎంతసేపు నిద్రపోతాడు, ఎప్పుడు మెళుకువగా ఉంటాడు?

గర్భంలో బిడ్డ 24 గంటలు ఏం చేస్తుంటాడు.. ఎంతసేపు నిద్రపోతాడు, ఎప్పుడు మెళుకువగా ఉంటాడు?

గర్భధారణ సమయంలో ప్రతి తల్లికి తన బిడ్డ గురించి ఎన్నో ప్రశ్నలు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా గర్భంలో బిడ్డ ఏం చేస్తుంటాడు? ఎప్పుడు నిద్రపోతుంటాడు? ఎప్పుడు మేల్కొని ఉంటాడు? అనే విషయాలపై ఆసక్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. గర్భంలోని శిశువు రోజులో ఎక్కువ భాగం నిద్రలోనే గడుపుతుంది. గర్భధారణ కొనసాగుతున్న కొద్దీ దాని నిద్ర విధానం కూడా మారుతూ ఉంటుంది. గర్భంలోని శిశువు ఎక్కువ సమయం నిద్రపోతూనే గడుపుతుంటాడు గర్భంలో ఉన్న శిశువు రోజులో దాదాపు […]

ఎండ వల్ల చర్మం నల్లబడిపోయిందా? ఖరీదైన ఫేషియల్ లేకుండా అరటి, బంగాళదుంపతో ఫేస్ మాస్క్

ఎండ వల్ల చర్మం నల్లబడిపోయిందా? ఖరీదైన ఫేషియల్ లేకుండా అరటి, బంగాళదుంపతో ఫేస్ మాస్క్

వేసవికాలంలో ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉండటం వల్ల చర్మంపై సూర్యకిరణాల ప్రభావం పెరుగుతుంది. దీనివల్ల శరీరంలో మెలనిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి ఎక్కువగా జరిగి చర్మం ముదురు రంగులో కనిపించవచ్చు. ముఖం, మెడ, చేతులు, కాళ్లు వంటి భాగాలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి. వేడి గాలులు చర్మాన్ని పొడిగా మార్చి సహజమైన కాంతిని తగ్గించవచ్చు. ఇంట్లోనే తయారుచేసుకునే సహజ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మ సంరక్షణ కోసం ఖరీదైన బ్యూటీ ట్రీట్‌మెంట్‌లపై ఆధారపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో లభించే కొన్ని పదార్థాలతోనే సులభంగా […]

పిల్లలకు సంస్కారం, మంచి విలువలతో పెంచాలంటే ఈ అలవాట్లు నేర్పించండి..

పిల్లలకు సంస్కారం, మంచి విలువలతో పెంచాలంటే ఈ అలవాట్లు నేర్పించండి..

పిల్లలను ప్రయోజకులు చేయాలంటే వారి భవిష్యత్తును తీర్చిదిద్దడంలో తల్లిదండ్రుల పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది. పిల్లలు ఇంట్లో చూసే విషయాలను త్వరగా నేర్చుకుంటారు. అందుకే చిన్న వయసు నుంచే మంచి విలువలు, మంచి అలవాట్లు నేర్పించడం చాలా అవసరం. వీటి వల్ల పిల్లలను బాధ్యతగల వ్యక్తులుగా ఎదగడానికి సహాయపడతాయి. చిన్నప్పటి నుంచే గౌరవంగా ప్రవర్తించడం నేర్పించాలి ఇతరులను గౌరవించడం ప్రతి పిల్లవాడికి నేర్చుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన గుణం. పెద్దలను చూసినప్పుడు నమస్కరించడం, మర్యాదగా మాట్లాడడం వంటి అలవాట్లు నేర్పించాలి. రోజువారీ […]

రోజూ తినే ఈ ఫుడ్స్ వల్లే లివర్ డ్యామేజ్.. సమయం ఉండగానే ఫ్యాటీలివర్ ప్రమాదాన్ని గుర్తించండి

రోజూ తినే ఈ ఫుడ్స్ వల్లే లివర్ డ్యామేజ్.. సమయం ఉండగానే ఫ్యాటీలివర్ ప్రమాదాన్ని గుర్తించండి

ఫ్యాటీ లివర్ ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కనిపిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. ప్రారంభ దశలో స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించకపోవడంతో చాలామందికి ఈ సమస్య ఉన్న విషయం కూడా తెలియదు. కాలేయంలో అధిక కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల ఫ్యాటీ లివర్ ఏర్పడుతుంది. కాలేయం మన శరీరంలో ఆహార జీర్ణక్రియ, విషపదార్థాలు, మలినాల తొలగింపు, ఎనర్జీ బ్యాలెన్స్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పనులను నిర్వహిస్తుంది. అయితే తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల కాలేయంపై ఒత్తిడి పెరిగే అవకాశం […]

న్యూమరాలజీ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయిలు చిన్న విషయాలకు కూడా గొడవ పడుతుంటారు

న్యూమరాలజీ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయిలు చిన్న విషయాలకు కూడా గొడవ పడుతుంటారు

న్యూమరాలజీ అనేది జన్మ తేదీలను వ్యక్తిత్వ లక్షణాలతో అనుసంధానించే ఒక సంప్రదాయ విధానం. పుట్టిన తేదీ మన ప్రవర్తన, ఆలోచనలు, సంబంధాలు.. నిర్ణయాలపై ప్రభావం చూపుతుందని చాలామంది నమ్ముతారు. అయితే ఈ విషయాలకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని గుర్తుంచుకోవాలి. వీటిని కేవలం సంప్రదాయ విశ్వాసాలుగా మాత్రమే చూడాలి. మూలాంకం 4లో ఏ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఉంటారో తెలుసుకోవాలి 4, 13, 22, 31 తేదీల్లో జన్మించినవారు సాధారణంగా మూలాంకం 4కు చెందినవారిగా భావిస్తారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం ఈ […]

పెళ్లిళ్లు, పార్టీల్లో అందరి చూపు మీపైనే.. ఫంక్షన్స్‌లో మీరు ప్రత్యేకంగా కనిపించేందుకు ఫ్యాషన్ టిప్స్

పెళ్లిళ్లు, పార్టీల్లో అందరి చూపు మీపైనే.. ఫంక్షన్స్‌లో మీరు ప్రత్యేకంగా కనిపించేందుకు ఫ్యాషన్ టిప్స్

పెళ్లిళ్లు, పార్టీలకు వెళ్లేటప్పుడు అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అందుకోసం చాలామంది ఖరీదైన దుస్తులు, ఆభరణాలు కొనుగోలు చేస్తుంటారు. అయితే ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేస్తేనే మంచి లుక్ వస్తుందని అనుకోవడం తప్పు. కొన్ని సింపుల్ స్టైలింగ్ టిప్స్ కూడా మీ రూపాన్ని పూర్తిగా మార్చగలవు. వీటిని పాటిస్తే తక్కువ ఖర్చుతోనే స్టైలిష్‌గా కనిపించవచ్చు. ముందుగా సరైన కలర్స్ ఎంచుకోండి ఒక వ్యక్తి అందంగా కనిపించాలంటే సరైన కలర్స్ ఎంపిక చేయడం చాలా ముఖ్యం. సరైన […]

Telugu Moral Story: వ‌రాలు ఇచ్చే చెరువు కథ..అత్యాశకు పోతే ఉన్నది కూడా పోతుంది

Telugu Moral Story: వ‌రాలు ఇచ్చే చెరువు కథ..అత్యాశకు పోతే ఉన్నది కూడా పోతుంది

Telugu Moral Story:  నీతి కథలు… పిల్లలకు అదే సమయంలో పెద్దలకు మంచి ప్రవర్తనను, జీవన విలువలను నేర్పిస్తాయి. ఈ కథలు ( Telugu Moral Stories) మానవ జీవితాన్ని కచ్చితంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. మనిషి జీవితంలో వీటి ప్రాముఖ్యత ఎంతో ఉంటుంది. ఇంటర్నెట్ యుగం క్రమక్రమంగా పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో… ఈ నీతి కథల ప్రాధాన్యత తగ్గుతూ వస్తోంది. కానీ వీటి ప్రభావం మాత్రం మనిషి జీవితాన్ని మార్చేస్తాయి. Also Read: Litton Das ON T20 […]

లో బీపీతో బలహీనంగా ఫీలవుతున్నారా? ఈ సింపుల్ చిట్కా పాటిస్తే నిమిషాల్లో ఎనర్జీ

లో బీపీతో బలహీనంగా ఫీలవుతున్నారా? ఈ సింపుల్ చిట్కా పాటిస్తే నిమిషాల్లో ఎనర్జీ

లో బ్లడ్ ప్రెషర్ లేదా తక్కువ రక్తపోటు సమస్య చాలా మందిలో కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు, యువతులు ఈ సమస్యను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటుంటారు. తల తిరగడం, బలహీనంగా అనిపించడం, కళ్ల ముందు మసకగా కనిపించడం, ఎప్పుడూ అలసటగా ఉండటం వంటి లక్షణాలు.. లో బీపీకి సంకేతాలు కావచ్చు. వేసవికాలంలో అధిక చెమట కారణంగా శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోవడం వల్ల ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువ కావచ్చు. చాలామంది ఉపశమనం కోసం ఇంట్లోనే కొన్ని చిట్కాలను ప్రయత్నిస్తుంటారు. […]

తక్కువ బడ్జెట్‌లో రొమాంటిక్ ట్రిప్ కావాలా.. ఇండియాలో టాప్ హనీమూన్ స్పాట్స్ ఇవే

తక్కువ బడ్జెట్‌లో రొమాంటిక్ ట్రిప్ కావాలా.. ఇండియాలో టాప్ హనీమూన్ స్పాట్స్ ఇవే

పెళ్లి తర్వాత నవదంపతులు కలిసి ప్రత్యేకంగా సమయాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు. హనీమూన్ అనేది కొత్త జీవితానికి అందమైన ఆరంభం లాంటిది. అయితే అప్పటికే పెళ్లి ఖర్చులు ఎక్కువ కావడంతో చాలా మంది హనీమూన్ కోసం పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు ఖర్చు చేయలేరు. అలాంటి జంటల కోసం భారతదేశంలోనే తక్కువ బడ్జెట్‌లో హనీమూన్ స్పెషల్ లొకేషన్స్ ఉన్నాయి. కొండలు, బీచ్‌లు, దీవులు, ఎడారులు ఇలా ప్రతి రకమైన ప్రకృతి అందాలను ఆస్వాదించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మనాలి, నైనిటాల్, ముస్సోరీ […]

లాంగ్ డిస్టెన్స్ మ్యారేజ్‌లో దంపతుల మధ్యలో అపోహలు.. ప్రేమ నిలబెట్టుకోవాలంటే ఈ తప్పులు చేయకూడదు

లాంగ్ డిస్టెన్స్ మ్యారేజ్‌లో దంపతుల మధ్యలో అపోహలు.. ప్రేమ నిలబెట్టుకోవాలంటే ఈ తప్పులు చేయకూడదు

ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగం, చదువు లేదా కుటుంబ బాధ్యతల కారణంగా చాలా మంది దంపతులు వేర్వేరు నగరాలు లేదా వేర్వేరు దేశాల్లో నివసిస్తున్నారు. దీనిని లాంగ్ డిస్టెన్స్ మ్యారేజ్ అని అంటారు. టెక్నాలజీ అభివృద్ధితో వీడియో కాల్స్, మెసేజ్‌లు, సోషల్ మీడియా ద్వారా ఒకరితో ఒకరు సులభంగా మాట్లాడగలుగుతున్నప్పటికీ, దూరం వల్ల కొన్ని సవాళ్లు ఎదురవుతూనే ఉంటాయి. సరైన కమ్యూనికేషన్, నమ్మకం, సహనం లేకపోతే సంబంధంలో అపార్థాలు, భావోద్వేగ దూరం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. కమ్యూనికేషన్‌ తక్కువగా […]

మీ పిల్లలు ఇతరులతో తమ వస్తువులు షేర్ చేసుకోవడానికి ఇష్టపడటం లేదా? సులభంగా ఇలా నేర్పండి

మీ పిల్లలు ఇతరులతో తమ వస్తువులు షేర్ చేసుకోవడానికి ఇష్టపడటం లేదా? సులభంగా ఇలా నేర్పండి

చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు బొమ్మలు, చాక్లెట్లు లేదా ఇతర వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకోవడానికి ఇష్టపడకపోతే ఆందోళన చెందుతారు. పిల్లలు తమ వస్తువులను ఎవరికీ ఇవ్వకుండా కాపాడుకోవడం సహజమైన ప్రవర్తన అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చిన్న వయస్సులో పిల్లలు ఇది ‘నాది’, అది ‘నీది’ అనే భావన ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే వారు తమకు ఇష్టమైన వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకోవడానికి వెనుకాడుతుంటారు. అయితే సరైన మార్గంలో ప్రోత్సహిస్తే పిల్లల్లో ఇతరులతో కలివిడిగా ఉండడం, తమ వస్తువులు ఇచ్చిపుచ్చుకునే […]

ఉదయం వేళ ఎండతో ఎన్నో లాభాలు.. సమయం లేదా అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి

ఉదయం వేళ ఎండతో ఎన్నో లాభాలు.. సమయం లేదా అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి

‘విటమిన్ డి’ మన శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన పోషకాల్లో ఒకటి. ఇది ఎముకలు, కండరాలు, దంతాలు బలంగా ఉండేందుకు సహాయపడటమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. అందుకే దీన్ని ‘సన్‌షైన్ విటమిన్’ అని కూడా అంటారు. సాధారణంగా సూర్యకాంతి ద్వారా శరీరం ‘విటమిన్ డి’ తయారు చేసుకుంటుంది. అయితే ప్రస్తుతం చాలా మంది ఉద్యోగాలు, ఇంటి పనుల కారణంగా ఎక్కువ సమయం గదుల్లోనే గడుపుతున్నారు. దీంతో విటమిన్ డి లోపం సమస్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. విటమిన్ […]

గర్భవతులు మామిడి పండ్లు తింటే శరీరంలో వేడి పెరుగుతుందా? స్పెషలిష్ట్ డాక్టర్ ఏం చెప్పారంటే

గర్భవతులు మామిడి పండ్లు తింటే శరీరంలో వేడి పెరుగుతుందా? స్పెషలిష్ట్ డాక్టర్ ఏం చెప్పారంటే

గర్భవతిగా ఉన్న సమయంలో మహిళలకు ఆహారం విషయంలో అనేక సందేహాలు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో మామిడి పండ్లు తినవచ్చా లేదా అనే ప్రశ్న చాలామంది అడుగుతుంటారు. మామిడి పండ్లు శరీరంలో వేడిని పెంచుతాయని, అందువల్ల గర్భిణులు వాటిని తినకూడదని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే వైద్య నిపుణులు ఈ నమ్మకానికి సైన్స్ పరంగా బలమైన ఆధారాలు లేవని చెబుతున్నారు. కానీ మితంగా తీసుకుంటే మామిడి పండ్లు గర్భిణులకు మంచి పోషకాహారంగా ఉపయోగపడతాయని సూచిస్తున్నారు. గర్భధారణలో మామిడి పండ్లు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×