E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

మేకప్ రిమూవర్ ఇంట్లో లేదా.. టెన్షన్ పడకుండా వంటగది వస్తువులతో సులభంగా ఫేస్ క్లీన్ చేయండి

మేకప్ రిమూవర్ ఇంట్లో లేదా.. టెన్షన్ పడకుండా వంటగది వస్తువులతో సులభంగా ఫేస్ క్లీన్ చేయండి

లవ్ బైట్స్‌తో ప్రాణాలకే ప్రమాదం.. మీ పార్ట్‌నర్ అలా చేస్తే వెంటనే ఆపండి

లవ్ బైట్స్‌తో ప్రాణాలకే ప్రమాదం.. మీ పార్ట్‌నర్ అలా చేస్తే వెంటనే ఆపండి

Lovebyte| ప్రేమికులు లేదా దంపతులు రొమాన్స్ చేసే సమయంలో లవ్ బైట్స్ వస్తాయి. ఈ బైట్స్‌ని అందరూ వారి ప్రేమకు చిహ్నంగా భావిస్తారు. అయితే నిపుణులు దీని వల్ల కొన్ని సీరియస్ ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకుంటే ఆ మధుర క్షణాలను సురక్షితంగా అనుభవించవచ్చు. లవ్ బైట్ అంటే ఏమిటి? లవ్ బైట్స్ సాధారణంగా బుగ్గలపై లేదా మెడ, గొంతు ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తాయి. ఇవి ఏర్పడటానికి కారణం ఆ […]

మొండి మరకలైనా మాయం! ఫ్రిజ్‌ను కొత్తదానిలా మెరిపించే 5 సింపుల్ టిప్స్!

మొండి మరకలైనా మాయం! ఫ్రిజ్‌ను కొత్తదానిలా మెరిపించే 5 సింపుల్ టిప్స్!

Fridge Cleaning Tips: ప్రతి ఇంట్లో ఫ్రిజ్ అనేది ఇప్పుడు ఒక నిత్యావసర వస్తువు. పాలు, కూరగాయలు, మిగిలిన వంటలు.. ఇలా అన్నీ అందులోనే దాస్తాం. కానీ సరిగ్గా క్లీన్ చేయకపోతే.. అదే ఫ్రిజ్ కొన్ని సార్లు బ్యాక్టీరియాకు నిలయంగా మారుతుంది. లోపల వచ్చే వాసన మనల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంది. మరి ఖరీదైన కెమికల్స్ వాడకుండా.. ఇంట్లో ఉండే సాదాసీదా వస్తువులతోనే మీ ఫ్రిజ్‌ను మెరిసేలా ఎలా మార్చుకోవాలో తెలుసా? మీ పనిని ఈజీ చేసే ఆ […]

మనిషి 200 జీవించడం సాధ్యమే? గేమ్ ఛేంజర్ కొత్త ప్రొటీన్

మనిషి 200 జీవించడం సాధ్యమే? గేమ్ ఛేంజర్ కొత్త ప్రొటీన్

ప్రతి మనిషికి వీలైనంత ఎక్కువ కాలం జీవించాలని ఉంటుంది. అందుకోసమే శాస్త్రవేత్తలు ప్రకృతి రహస్యాలను ఉపయోగించి మనుషుల జీవిత కాలాన్ని పెంచే మార్గాలను వెతుకుతున్నారు. ఇటీవలే ఒక అధ్యయనం ద్వారా ఒక అద్భుత ప్రొటీన్ మనుషులు ఎక్కువ కాలం జీవించేందుకు సాయపడగలదని తెలిసింది. అయితే ఈ ప్రొటీన్ అంత ఈజీగా లభించదు. సముద్ర గర్భంలో మాత్రమే దొరుకుతుంది. బౌహెడ్ అనే తిమింగలం ద్వారా లభించే ప్రొటీన్ మనిషి దీర్ఘకాలం జీవించేందుకు సాయపడుతుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. ఈ జంతువు […]

మీ అహంకారమే మీ అతిపెద్ద శత్రువు.. ఈ గుణంతో కలిగే నష్టాలివే

మీ అహంకారమే మీ అతిపెద్ద శత్రువు.. ఈ గుణంతో కలిగే నష్టాలివే

అహంకారం మనిషికి క్రమంగా అతి పెద్ద శత్రువుగా మారుతుందని ఆచార్య చాణక్యుడు వేల ఏళ్ల క్రితమే బోధించాడు. ఇది నెమ్మదిగా మీ ఆలోచనలు, ప్రవర్తన, సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది. మానవ స్వభావం గురించి లోతైన అవగాహనతో చాణక్యుడు బోధించిన సూత్రాలు ఈనాటికీ జీవితం, వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి మార్గదర్శకాలుగా ఉన్నాయి. అహంకారం వల్ల గౌరవం, విజయం, మానసిక సంబంధాలను ఎలా నాశనమవుతాయో ఆయన స్పష్టంగా వివరించారు. అహంకారం మనుషుల మధ్య దూరం సృష్టిస్తుంది అహంకారం ఉన్న వ్యక్తి తనను తాను […]

జాగ్రత్తగా దాచుకుంటే తరతరాలు తినొచ్చు.. ఎప్పటికీ పాడవని ఆహారాలివే!

జాగ్రత్తగా దాచుకుంటే తరతరాలు తినొచ్చు.. ఎప్పటికీ పాడవని ఆహారాలివే!

Foods that never expire: సాధారణంగా మనం ఏ వస్తువు కొన్నా ముందుగా చూసేది ‘ఎక్స్‌పైరీ డేట్’. పాలు, పెరుగు, కూరగాయలు ఇలా ఏదైనా సరే కొన్ని రోజులకే పాడైపోతాయని మనకు తెలుసు. కానీ.. ప్రకృతిలో కొన్ని అద్భుతమైన ఆహార పదార్థాలు ఉన్నాయి. వాటిని సరైన పద్ధతిలో స్టోర్ చేస్తే.. పది ఏళ్లు కాదు, వంద ఏళ్లు కాదు, ఏకంగా వెయ్యి ఏళ్లయినా సరే అవి అస్సలు పాడవవు! వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్నా ఇది నిజం. మరి […]

ఫ్రిజ్ డోర్ సెల్ఫ్స్‌లో ఏం స్టోర్ చేయాలో తెలుసా ? 99 % మందికి చేసే పొరపాట్లు ఇవే

ఫ్రిజ్ డోర్ సెల్ఫ్స్‌లో ఏం స్టోర్ చేయాలో తెలుసా ? 99 % మందికి చేసే పొరపాట్లు ఇవే

Food storage tips: మనలో చాలామంది మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన వస్తువులను ఫ్రిజ్‌లో ఎక్కడ ఖాళీ ఉంటే అక్కడ పెట్టేస్తుంటాం. ముఖ్యంగా ఫ్రిజ్ డోర్ సెల్ఫ్స్‌లో పాలు, గుడ్లు వంటివి సర్దేస్తాం. కానీ మీకు తెలుసా? ఫ్రిజ్ మొత్తం మీద అత్యంత తక్కువ చల్లదనం ఉండే ప్రాంతం డోర్ మాత్రమే. అందుకే అక్కడ ఏవి పడితే అవి పెడితే త్వరగా పాడయ్యే అవకాశం ఉంది. మరి డోర్ సెల్ఫ్స్‌లో పెట్టినా ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉండే పదార్థాలు […]

అద్దె ఇంట్లో ప్రశాంతంగా ఉండలేకపోతున్నారా? ఈ చిన్న మార్పులు చేస్తే సుఖ, సంతోషాలే

అద్దె ఇంట్లో ప్రశాంతంగా ఉండలేకపోతున్నారా? ఈ చిన్న మార్పులు చేస్తే సుఖ, సంతోషాలే

అద్దె ఇంట్లో నివసించడం తరుచూ అసౌకర్యంగా, ఒత్తిడిగా అనిపిస్తుంది. ఎప్పుడూ ఆ ఇళ్లు తము తాత్కాలికమనే భావనే దీనికి ప్రధాన సమస్య. చాలామంది ఈ తాత్కాలిక ఇళ్లలో మనశ్శాంతి, మానసిక సంతోషం కోల్పోతారు. అయితే, చిన్న వాస్తు మార్పులు మీ ఇంటి శక్తిని మెరుగుపరచగలవు. ఈ మార్పులు చేయడానికి పెద్దగా ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. చిన్న సర్దుబాట్లు ప్రశాంతమైన, సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టించగలవు. ఈ మార్పులు నిద్ర, ఏకాగ్రత, మానసిక సమతుల్యతను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. ముఖ్య […]

వేసవిలో మీ బెడ్ వేడిగా ఉంటుందా? ఈ బెడ్‌షీట్ ఉపయోగిస్తే ప్రశాంతమైన నిద్ర మీ సొంతం

వేసవిలో మీ బెడ్ వేడిగా ఉంటుందా? ఈ బెడ్‌షీట్ ఉపయోగిస్తే ప్రశాంతమైన నిద్ర మీ సొంతం

Bedsheets For Comfortable sleep| వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతల ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల ఇంట్లో చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. రాత్రి సమయంలో కూడా వేడిగా ఉంటుంది. ఫ్యాన్లు, కూలర్లు నడుస్తున్నప్పటికీ పడుకునే బెడ్ వేడిగానే అనిపిస్తుంది. దీనికి అసలు కారణం తరచుగా మీ బెడ్‌ షీట్ లోనే ఉంటుంది. భారీ లేదా సింథటిక్ షీట్లు వేడి, మీ శరీర చెమటను బెడ్ లోపలే బంధిస్తాయి. దీంతో మీకు నిద్ర సరిగా పట్టదు, అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. సరైన బెడ్‌షీట్ […]

పార్లర్‌కి వెళ్లక్కర్లేదు! మీ మెడ నలుపును మాయం చేసే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీస్

పార్లర్‌కి వెళ్లక్కర్లేదు! మీ మెడ నలుపును మాయం చేసే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీస్

Home Remedies for Dark Neck: చాలా మంది ముఖానికి ఇచ్చే ప్రాముఖ్యత మెడకు ఇవ్వరు. సూర్యరశ్మి ప్రభావం వల్లనో లేదా సరైన శుభ్రత లేకపోవడం వల్లనో మెడ భాగం నల్లగా మారుతుంది. దీనిని ‘అకాంతోసిస్ నైగ్రికాన్స్’ అని కూడా అంటారు. కెమికల్స్ ఉన్న క్రీములు వాడి చర్మాన్ని పాడు చేసుకునే కంటే.. మన వంటగదిలో ఉండే సహజ పదార్థాలతో మెడ నలుపును సులభంగా పోగొట్టుకోవచ్చు. ఒక పద్ధతి ప్రకారం వారం రోజుల పాటు ఈ చిట్కాలను […]

జిమ్ చేసిన తరువాత మీ శ్రమంతా వృథా.. అందరూ చేసే తప్పులివే..

జిమ్ చేసిన తరువాత మీ శ్రమంతా వృథా.. అందరూ చేసే తప్పులివే..

వ్యాయామం చేయడం శరీరానికి ఎంతో మంచిది. దీని వల్ల శరీరంలో బలం, స్టామినా, ఆరోగ్యం మెరుగుపడతాయి. వ్యాయామం తర్వాత అలవాటుగా చేసే పనులు కూడా శరీర ఫిట్‌నెస్ పురోగతిని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి. చాలా మంది ఈ సమయంలో తెలియకుండానే కొన్ని తప్పులు చేస్తారు. ఈ తప్పుల వల్ల శరీరం రికవరీ ఆలస్యం కావడంతోపాటు వ్యాయామం లాభాలు కూడా తగ్గిపోతాయి. సరైన రికవరీతో కండరాలు మరమ్మత్తు అయి బలం పెరుగుతాయి. జిమ్ చేసిన తరువాత సరైన అలవాట్లు […]

గ్యాస్,ఎసిడిటీకి చెక్: మీ జీర్ణశక్తిని పెంచే 5 అద్భుతమైన విటమిన్లు ఇవే!

గ్యాస్,ఎసిడిటీకి చెక్: మీ జీర్ణశక్తిని పెంచే 5 అద్భుతమైన విటమిన్లు ఇవే!

Best Vitamins for Digestion: మనం ఎంత మంచి ఆహారం తిన్నా, అది సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోతే శరీరానికి అందాల్సిన పోషకాలు అందవు. నేటి కాలంలో మారిన జీవనశైలి, జంక్ ఫుడ్ వల్ల చాలామంది గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కేవలం ఫైబర్ మాత్రమే కాకుండా, కొన్ని రకాల విటమిన్లు మన జీర్ణవ్యవస్థను, ముఖ్యంగా పేగుల్లో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియాను రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మన పొట్టను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆ […]

Ghee for skin: నెయ్యితో ముఖాన్ని ఎలా మెరిపించుకోవచ్చు చెబుతున్న చర్మ నిపుణులు, వెరీ సింపుల్

Ghee for skin: నెయ్యితో ముఖాన్ని ఎలా మెరిపించుకోవచ్చు చెబుతున్న చర్మ నిపుణులు, వెరీ సింపుల్

ఇప్పటి కాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం చాలామంది ఖరీదైన క్రీములు, సీరమ్‌లు వాడుతున్నారు. సోషల్ మీడియా ప్రభావం వల్ల కొత్త కొత్త ప్రొడక్ట్స్ ట్రై చేయడం పెరిగింది. మన ఇంట్లోనే ఉండే నెయ్యి మళ్లీ స్కిన్ కేర్‌కు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. పాత కాలం నుంచి నెయ్యిని చర్మానికి రాయడం ఒక అలవాటు. అప్పట్లో పెద్దలు చెప్పిన ఈ చిట్కాను చాలా మంది పట్టించుకోలేదు. ఇప్పుడు మాత్రం డాక్టర్లు కూడా దీని ఉపయోగాలను అంగీకరిస్తున్నారు. సహజమైన ఈ మార్గం […]

మెంతి నీళ్లు తాగుతున్నారా? ఆడవారికి కలిగే ఈ 5 లాభాలు తెలిస్తే వదలరు

మెంతి నీళ్లు తాగుతున్నారా? ఆడవారికి కలిగే ఈ 5 లాభాలు తెలిస్తే వదలరు

Fenugreek Water Benefits: మహిళల ఆరోగ్యం విషయంలో ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన ఔషధం మెంతులు. మెంతుల్లో ఉండే పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని మలినాలను బయటకు పంపడమే కాకుండా.. హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడతాయి. ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే పరగడుపున మెంతి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆడవారికి ఎదురయ్యే అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు సహజంగానే పరిష్కారం లభిస్తుంది. పీసీఓఎస్ (PCOS), థైరాయిడ్, చర్మ సమస్యలతో పోరాడుతున్న మహిళలకు ఈ మెంతి నీళ్లు సంజీవనిలా పనిచేస్తాయి. మహిళల ఆరోగ్యానికి మెంతి […]

Castor Oil: ఆముదం ఇలా వాడారంటే జుట్టు పొడవుగా, మందంగా పెరగడం ఖాయం

Castor Oil: ఆముదం ఇలా వాడారంటే జుట్టు పొడవుగా, మందంగా పెరగడం ఖాయం

ఇప్పటి కాలంలో జుట్టు రాలిపోవడం, పలుచగా మారడం చాలా మందికి పెద్ద సమస్యగా మారింది. అందంగా, పొడవుగా జుట్టు కావాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కాస్టర్ ఆయిల్ లేదా ఆముదం వాడడం వల్ల జుట్టుకు మంచి ప్రయోజనాలు దక్కుతాయి. పాత కాలం నుంచే దీన్ని జుట్టు పెరుగుదల కోసం వాడుతున్నారు. ఇందులో ఫ్యాటీ ఆసిడ్లు, విటమిన్ E, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి తల చర్మానికి పోషణ ఇస్తాయి, జుట్టు బలంగా పెరగడానికి సహాయపడతాయి. అయితే ఈ […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×