E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

కోపంగా మాట్లాడుతారు కానీ స్వచ్ఛమైన మనసు.. ఈ రాశి కలవారికి శత్రువులు ఎక్కువ

కోపంగా మాట్లాడుతారు కానీ స్వచ్ఛమైన మనసు.. ఈ రాశి కలవారికి శత్రువులు ఎక్కువ

బ్రేకప్ తరువాత అందరూ చేసే తప్పులు ఇవే.. మీరు కూడా చేస్తున్నారా?

బ్రేకప్ తరువాత అందరూ చేసే తప్పులు ఇవే.. మీరు కూడా చేస్తున్నారా?

ప్రేమ, సహజీవనం తరువాత బ్రేకప్ అనేది జీవితంలో చాలా మందికి మానసికంగా ఒక కఠినమైన అనుభవం. అలాంటి సమయంలో బాధ, ఒంటరితనం, ఆందోళన సహజంగానే కనిపిస్తాయి. మనసు ప్రశాంతంగా లేకపోవడంతో కొందరు తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. అలాంటి నిర్ణయాలు బాధ తగ్గించకపోగా మరింత పెంచే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఇలాంటి తప్పులను గుర్తించి వాటికి దూరంగా ఉండటం అవసరం. సమయం, ఓర్పు, కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితుల మద్దతు ఉంటే ఈ దశను సులభంగా దాటవచ్చు. సోషల్ మీడియాలో […]

సంతోషం కోసం ప్రపంచమంతా వెతుకుతున్నారా? నిజమైన సంతోషం కోసం ఈ సీక్రెట్స్ తెలుసుకోండి

సంతోషం కోసం ప్రపంచమంతా వెతుకుతున్నారా? నిజమైన సంతోషం కోసం ఈ సీక్రెట్స్ తెలుసుకోండి

ప్రతి ఒక్కరూ సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా జీవించాలని కోరుకుంటారు. చాలా మంది డబ్బు, పేరు లేదా జీవితంలో పెద్ద విజయాలు సాధిస్తేనే సంతోషం వస్తుందని భావిస్తారు. కానీ నిజమైన సంతోషం చాలా వరకు మన రోజువారీ అలవాట్లలోనే దాగి ఉంటుంది. చిన్న చిన్న మంచి మార్పులు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు జీవితాన్ని మరింత ఆనందంగా మార్చగలవు. పాజిటివ్‌గా ఆలోచించే వ్యక్తులు కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను నిరంతరం పాటిస్తారు. అలాంటి అయిదు ముఖ్యమైన అలవాట్లు జీవితంలో నిజమైన సంతోషం […]

“స్కూల్” అనే పదానికి అసలు అర్థం ఇదా?..తెలిస్తే పిల్లలు అస్సలు నమ్మరు!

“స్కూల్” అనే పదానికి అసలు అర్థం ఇదా?..తెలిస్తే పిల్లలు అస్సలు నమ్మరు!

School Origin: ఈ రోజుల్లో పిల్లల్ని ఉదయాన్నే నిద్రలేపి స్కూల్‌కి పంపించడమంటే తల్లిదండ్రులకు ఒక పెద్ద యుద్ధమే. “అసలు ఈ స్కూల్ అనేదాన్ని ఎవడు కనిపెట్టాడ్రా బాబూ?” అని పిల్లలు తిట్టుకోవడం మనం రోజూ చూస్తూనే ఉంటాం. కానీ, ఈ రోజు మనం ‘స్కూల్’ అని పిలుస్తున్న ఈ పదానికి వందల ఏళ్ల చరిత్ర ఉందన్న విషయం మీకు తెలుసా? అసలు ఈ పదం ఎక్కడి నుంచి వచ్చింది? ఎలా పుట్టింది? దీని వెనుక ఉన్న అసలు […]

భారతీయ పురుషుల్లో ఎందుకు పొట్టకొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది? దీనికి కారణాలు ఇవే

భారతీయ పురుషుల్లో ఎందుకు పొట్టకొవ్వు అధికంగా ఉంటుంది? దీనికి కారణాలు ఇవే

ప్రస్తుతం చాలా మంది భారతీయ పురుషుల్లో పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరగడం సాధారణ సమస్యగా మారింది. ముఖ్యంగా యువతలో ఈ సమస్య గతంతో పోలిస్తే ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. ఇతర దేశాల్లో ప్రజలు ఫిట్‌గా ఉండడం చూసి చాలా మంది భారతీయులు ఎందుకు ఇలా జరుగుతోందని ఆలోచిస్తుంటారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. దీనికి కేవలం జన్యుపరమైన కారణాలు మాత్రమే కాకుండా, రోజువారీ జీవనశైలి కూడా కారణం. ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర, ఒత్తిడి వంటి అంశాలు శరీర బరువుపై ప్రభావం […]

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కూడా పీరియడ్స్.. ఇది సాధ్యమేనంటున్న వైద్యులు.. ఎలాగంటే

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కూడా పీరియడ్స్.. ఇది సాధ్యమేనంటున్న వైద్యులు.. ఎలాగంటే

గర్భధారణ సమయంలో రక్తస్రావం కనిపిస్తే చాలా మంది మహిళలు అయోమయంలో పడతారు. పీరియడ్స్ వచ్చినా గర్భం దాల్చడం సాధ్యమేనా అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. అమెరికాకు చెందిన ప్రముఖ వైద్య నిపుణుడు డాక్టర్ చార్లెస్ లాక్‌వుడ్  ప్రకారం.. గర్భం వచ్చిన తర్వాత సాధారణ నెలసరి ఆగిపోతుంది. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో స్వల్ప రక్తస్రావం కనిపించవచ్చు. దీన్ని వైద్య పరిభాషలో స్పాటింగ్ అని అంటారు. పీరియడ్స్, స్పాటింగ్ మధ్య తేడాను తెలుసుకోవడం వల్ల అనవసర ఆందోళన తగ్గుతుంది. గర్భధారణ […]

అద్భుతం.. చిన్న బ్లడ్ టెస్టుతో లంగ్ క్యాన్సర్ ముందే కనిపెట్టొచ్చట

అద్భుతం.. చిన్న బ్లడ్ టెస్టుతో లంగ్ క్యాన్సర్ ముందే కనిపెట్టొచ్చట

Blood test predicts lung cancer early: క్యాన్సర్ పేరు వినగానే గుండెల్లో వణుకు పుడుతుంది.. ముఖ్యంగా లంగ్ క్యాన్సర్ (ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్) చాలా సైలెంట్‌గా వచ్చి ప్రాణాలు తీసేస్తుంది. ఇది ముదిరిన తర్వాతే బయటపడటం వల్ల ట్రీట్‌మెంట్ కూడా కష్టంగా మారుతోంది. కానీ ఇప్పుడు మెడికల్ హిస్టరీలోనే ఒక అద్భుతమైన బ్రేక్‌థ్రూ రికార్డ్ అయింది. లంగ్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాన్ని కొన్ని సంవత్సరాల ముందే పసిగట్టే ఒక సరికొత్త బ్లడ్ టెస్ట్‌ను సైంటిస్టులు కనుగొన్నారు. కేవలం […]

న్యూమరాలజీ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారిపై ఎల్లప్పుడూ బుధుడి అనుగ్రహం.. బిజినెస్, ఉద్యోగంలో విజయం

న్యూమరాలజీ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారిపై ఎల్లప్పుడూ బుధుడి అనుగ్రహం.. బిజినెస్, ఉద్యోగంలో విజయం

న్యూమరాలజీ ప్రకారం పుట్టిన తేదీలు వ్యక్తుల స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, జీవిత ప్రయాణంపై ప్రభావం చూపుతాయని విశ్వసిస్తారు. ముఖ్యంగా ప్రతి నెలలో 5, 14 లేదా 23 తేదీలలో జన్మించిన వారి సంఖ్య 5గా పరిగణించబడుతుంది. న్యూమరాలజీ ప్రకారం ఈ సంఖ్యకు బుధ గ్రహంతో ఉంది. తెలివితేటలు, చురుకుదనం, సంభాషణ నైపుణ్యం, పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మారే సామర్థ్యానికి బుధుడు ప్రతీకగా భావిస్తారు. బుధుడి ప్రభావం వల్ల వీరికి మంచి ఆలోచనా శక్తి సంఖ్య 5 (పుట్టిన తేదీలు […]

రాత్రంతా తరుచూ మూత్రవిసర్జన వెళ్తున్నారా? ఇది తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం

రాత్రంతా తరుచూ మూత్రవిసర్జన వెళ్తున్నారా? ఇది తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం

రాత్రి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు మూత్రానికి వెళ్లడం సాధారణమే. అయితే తరచూ నిద్రలో లేచి బాత్రూమ్‌కు వెళ్లాల్సి వస్తే ఆ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. వైద్య పరిభాషలో ఈ సమస్యను ‘నాక్టూరియా’ అని అంటారు. ఈ సమస్య వల్ల రాత్రి సరైన నిద్ర లభించదు. ఈ కారణంగానే రోజువారీ జీవితంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. దీర్ఘకాలంగా ఈ సమస్య ఉంటే తప్పకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. మధుమేహం కారణంగా రాత్రిళ్లు ఎక్కువసార్లు మూత్రవిసర్జన రక్తంలో షుగర్ […]

పిల్లలకు 18 ఏళ్ల వయసు నిండేలోపు ఈ పాఠాలు తప్పనిసరిగా నేర్పాలి.. లేకుంటే జీవితాంతం కష్టాలే

పిల్లలకు 18 ఏళ్ల వయసు నిండేలోపు ఈ పాఠాలు తప్పనిసరిగా నేర్పాలి.. లేకుంటే జీవితాంతం కష్టాలే

అపర మేధావి, ఆర్థిక తత్వవేత్త అయిన చాణక్యుడు జీవితానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో విలువైన బోధనలు చేశాడు. ఆయన చెప్పిన అనేక విషయాలు తరతరాలుగా ఉపయోగపడుతూనే ఉన్నాయి. మంచి అలవాట్లు చిన్నప్పుడే నేర్చుకుంటే పిల్లల భవిష్యత్తు మరింత బలంగా మారుతుంది. తల్లిదండ్రులే ఈ విలువలను పిల్లల్లో పెంపొందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తారు. బద్ధకం విజయానికి పెద్ద అడ్డంకి చాణక్యుడు రాసిన చాణక్య నీతి ప్రకారం బద్ధకం మనిషి ఎదుగుదలను అడ్డుకుంటుంది. కష్టపడి పనిచేసే అలవాటు ఉంటే జీవితంలో మంచి […]

మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన వెంటనే నిద్ర వస్తుందా? దీనికి కారణాలు ఇవే

మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన వెంటనే నిద్ర వస్తుందా? దీనికి కారణాలు ఇవే

చాలామందికి మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన తర్వాత నిద్ర వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇంట్లో ఉన్నవారికే కాదు, ఉద్యోగం చేసే వారిలో కూడా ఈ సమస్య కనిపిస్తుంది. కొంతమంది పని చేయాలనే ఆసక్తి కోల్పోయి కాసేపు పడుకోవాలని అనుకుంటారు. చాలామంది ఇదంతా బద్ధకం అని అనుకుంటారు. కానీ ప్రతి సందర్భంలో అది నిజం కాదు. మనం తినే ఆహారం, దాని పరిమాణం, జీర్ణక్రియ కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. ఎక్కువగా తినడం వల్ల అలసట రావచ్చు మధ్యాహ్నం భోజన సమయంలో […]

ఇల్లు, ఆఫీస్ ప్రతి చోటా ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్ ఉపయోగిస్తున్నారా? ఈ ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో జాగ్రత్త

ఇల్లు, ఆఫీస్ ప్రతి చోటా ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్ ఉపయోగిస్తున్నారా? ఈ ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో జాగ్రత్త

ఈ రోజుల్లో ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్స్ ప్రతి చోట కనిపిస్తున్నాయి. ఆఫీసులు, ఇల్లు, స్కూల్స్, ప్రయాణాల్లో కూడా చాలామంది వీటినే ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇవి తేలికగా ఉండటంతో పాటు సులభంగా తీసుకెళ్లే వీలుంటుంది. అందుకే చాలా మంది వీటిని ప్రతిరోజూ వాడుతున్నారు. ఒకే ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌ను పదేపదే వాడటం సురక్షితమేనా? చాలామంది ఒకే ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌ నెలల తరబడి వాడుతుంటారు. అయితే ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి మంచిది ప్రమాదకరం. కాలక్రమంలో బాటిల్‌పై చిన్న చిన్న గీతలు పడతాయి. ఆ […]

వాషింగ్ మెషీన్‌లో బట్టలు రంగులు వదులుతున్నాయా? ఈ ఒక్క ట్రిక్ చేస్తే మిగతా బట్టలకు మరకలు అంటుకోవు

వాషింగ్ మెషీన్‌లో బట్టలు రంగులు వదులుతున్నాయా? ఈ ఒక్క ట్రిక్ చేస్తే మిగతా బట్టలకు మరకలు అంటుకోవు

చాలామంది రోజువారీ బట్టలు ఉతికేందుకు వాషింగ్ మెషీన్‌ ఉపయోగిస్తుంటారు. ఇది సమయాన్ని ఆదా చేయడంతో పాటు శ్రమను కూడా తగ్గిస్తుంది. అయితే రంగు వదిలే ఒకే ఒక వస్త్రం కారణంగా అన్ని బట్టలపై మరకలు పడే ప్రమాదం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కొత్తగా కొనుగోలు చేసిన బట్టలు లేదా డార్క్ కలర్ దుస్తులు ఎక్కువగా రంగు వదిలే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ముందుగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. కొత్త బట్టలు రంగు వదులుతున్నాయో లేదో ముందుగానే […]

ఎంత సంపాదించినా డబ్బు మిగలడంలేదా? కారణాలు ఇవే!

ఎంత సంపాదించినా డబ్బు మిగలడంలేదా? కారణాలు ఇవే!

Money Saving Tips: నెల మొదట్లో జీతం అకౌంట్‌లో పడగానే అన్నీ బాగానే అనిపిస్తాయి. కానీ నెల చివరికి వచ్చేసరికి బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ తగ్గిపోవడం, చేతిలో డబ్బు లేకపోవడం చాలా మందికి ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్య. ఆదాయం బాగానే ఉన్నా సేవింగ్స్ మాత్రం పెరగకపోవడానికి కొన్ని చిన్న చిన్న ఆర్థిక తప్పులే కారణం అవుతుంటాయి. తెలియక చేసే ఈ అలవాట్లు క్రమంగా ఆర్థిక ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. మీరు కూడా నెలాఖరులో డబ్బు మిగలడం లేదని భావిస్తే.. ఈ […]

పిల్లలకు అన్నీ ఇవ్వడం ప్రేమ కాదు.. ఆర్థిక బాధ్యత నేర్పడం ముఖ్యం!

పిల్లలకు అన్నీ ఇవ్వడం ప్రేమ కాదు.. ఆర్థిక బాధ్యత నేర్పడం ముఖ్యం!

Parenting Tips: ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు మంచి జీవితం ఇవ్వాలని కోరుకుంటారు.వారికి ఎలాంటి కష్టం రాకూడదని భావించి అడిగినది వెంటనే కొనివ్వడం, డబ్బు గురించి ఆలోచించనివ్వకపోవడం, బాధ్యతల నుంచి దూరంగా ఉంచడం చేస్తుంటారు. కానీ ప్రేమగా అనిపించే ఈ అలవాట్లే కొన్నిసార్లు పిల్లల భవిష్యత్తుకు “ఆర్థిక విషం”గా మారవచ్చు. డబ్బు విలువ, ఖర్చు నియంత్రణ, పొదుపు వంటి విషయాలు చిన్నప్పటి నుంచే నేర్పకపోతే పెద్దయ్యాక ఆర్థిక సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఉంటుంది. ప్రేమ పేరుతో మీ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×